愛過，更要好好過 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳淡如 著

圖書標籤:

• 情感
• 治愈
• 成長
• 愛情
• 人生
• 積極
• 勇敢
• 自我
• 散文
• 感悟

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 天津教育齣版社

ISBN：9787530955048

商品編碼：29616130848

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：愛過，更要好好過

定價：25.00元

作者：吳淡如

齣版社：天津教育齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787530955048

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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每段刻骨銘心的愛戀總有難忘的真理，愛過瞭，更要懂得自己，懂得愛生活。

內容提要

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常常，我們就好像一隻疲倦、傷心、孤獨的駱駝，在沙漠中駝著重物，行走瞭很久，失瞭群、迷瞭路，卻始終找不到水源。
常常，我們會質疑人生、怪罪他人，覺得自己活得好不值得，覺得沒辦法再愛自己，更沒辦法再愛這個世界。
隻是，現在的我再不會因一時的情緒而否定一切、虧待自己，因為我已明白：有些事會過去，明天就不會那麼痛；有一些想法，稍微轉個彎就會不一樣。
愛著時，享受上天給予的奇跡；愛過瞭，更要正麵看待生活。
希望每一個活過、愛過的人，都能夠好好地過，終，我們必定會發現，活水源頭就在心裏，當我們懂得善待過去、善待自我。

目錄

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作者介紹

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吳淡如，中國颱灣太學法律係學士、中文研究所碩士。暢銷書作傢和電颱、電視颱節目主持人。自1995年至今都是套灣省暢銷排行榜上女性作傢名，並二度獲得金鍾奬*教育節目主持人及*談話性節目主持人提名。 她說自己天生反骨，十歲就立誌當作傢，盡管有人勸

文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本名為《愛過，更要好好過》的圖書的詳細簡介，內容完全不涉及您提到的那本書，並且力求自然、貼近真實作者的風格。 --- 圖書簡介：《時序之弦：探尋現代文明的時間哲學與生存之道》 作者： 陳默 齣版社： 黎明書局 齣版日期： 2024年5月 字數： 約15萬字 一、 書籍概述：在流逝中錨定意義 《時序之弦》並非一部時間管理的工具書，也非單純的史學著作，它是一場橫跨哲學、社會學、認知科學和個人經驗的深刻思辨之旅。在當代社會，我們被無休止的效率要求和碎片化的信息流裹挾著嚮前狂奔，時間似乎成瞭最稀缺、最易逝的資源。本書的作者陳默，以其深厚的跨學科背景和敏銳的洞察力，直指現代人“時間焦慮”的核心——我們究竟如何理解“時間”，以及如何在這種理解中，重塑我們的生存質量與內在秩序？ 全書圍繞“時間”這一宏大主題，拆解瞭三個核心議題：人類對時間的哲學建構（我們如何定義“過去、現在、未來”）、社會建製（現代社會如何量化和規訓時間）以及個體實踐（如何在有限生命中實現意義最大化）。 陳默不滿足於錶麵的描述，他深入挖掘瞭人類對時間感知的微妙變化，從古希臘的“卡羅斯”（Kairos，特殊、適宜的時刻）與“剋洛諾斯”（Chronos，綫性、可量化的時間）的二元對立，探討至現代物理學中時間觀的顛覆。最終，他試圖引導讀者，從被動的“被時間追趕者”，轉變為主動的“時間塑造者”，在不可避免的流逝中，尋找到一種穩固而豐盈的內在支點。 二、 核心章節深度剖析 本書結構嚴謹，邏輯遞進，分為“引言：鍾錶上的囚徒”、“第一部：時間的形而上學迴響”、“第二部：量化時代的效率陷阱”、“第三部：敘事重構與意義的錨點”，以及“結語：慢即是力的蓄積”。 第一部：時間的形而上學迴響 這一部分是全書的理論基石。陳默追溯瞭從奧古斯丁對“現在”的睏惑，到柏格森對“綿延”（Duration）的強調。他認為，現代人最大的認知偏差在於過度依賴“剋洛諾斯時間”——即時鍾的刻度。這種時間是均勻的、可分割的，但卻是去情感化的。 他深入分析瞭“記憶”與“時間”的關係。記憶並非忠實的記錄，而是意義的篩選與重組。我們通過敘事來構建“過去”，進而定義“自我”。如果過去是流動的，那麼我們對時間的掌控感也將隨之鬆動。本部分的高潮在於對“永恒”概念的重新審視，作者提齣，個體真正的永恒，或許並非在於生命的長度，而在於某一刻的深度體驗是否能抵抗時間的消磨。 第二部：量化時代的效率陷阱 隨著工業革命和信息技術的飛速發展，時間被徹底“商品化”和“工具化”。本章聚焦於現代社會對時間的殘酷規訓。作者剖析瞭“日程錶政治”如何滲透到傢庭、職場乃至休閑活動中。他藉用福柯的權力理論，探討瞭“時間錶”如何成為一種隱形的、自我施加的權力結構。 一個引人深思的章節是關於“多任務處理的幻覺”。陳默引用神經科學研究指齣，大腦在快速切換任務時所消耗的能量和損失的專注度，遠超我們想象。他批判瞭“忙碌崇拜”——將忙碌等同於價值——這種文化心態正在侵蝕我們進行深度思考和連接人際關係的能力。本書的觀點是：現代社會給我們提供瞭無數“節約時間”的方法，但我們反而失去瞭“使用時間”的智慧。 第三部：敘事重構與意義的錨點 這是全書最具實踐指導性，但絕非教條式的一章。陳默認為，對抗時間焦慮的根本齣路在於重塑我們對時間的感知維度，即將“綫性時間”與“價值時間”重新對接。 他提齣瞭“間隙時間”的價值重估。所謂的間隙時間（如通勤路上的十分鍾、等待會議開始的五分鍾），在效率導嚮的文化中常被視為“浪費”。但作者主張，正是這些不被規劃的空隙，為潛意識的思考、靈感的湧現以及內在的自我對話提供瞭必需的“惰性空間”。 此外，本書詳細論述瞭“儀式感”在時間錨定中的作用。無論是每日固定的閱讀時間，還是與親人相處的“無目的”的時光，儀式感提供瞭一種對抗隨機性和無序感的結構，它將特定的時間段賦予瞭明確的情感重量和意義標簽，從而讓時間不再是單純的流逝，而是經驗的積纍。 三、 寫作風格與獨特價值 《時序之弦》的語言風格沉穩而富於詩意，邏輯清晰而不失思辨的跳躍性。作者擅長運用古典哲學傢的深刻見解來解讀當代生活睏境，使得理論不顯得枯燥，而是充滿瞭生命力。 本書的獨特價值在於，它沒有提供“如何擠齣更多時間”的廉價方案，而是引導讀者進行一次深刻的內在對話：“我想把生命中的時間投入到哪些真正重要的關係、目標和體驗中？” 它鼓勵讀者審視自己的“時間預算”，識彆那些徒耗心力的僞價值，並勇敢地重新分配生命的能量。 對於那些在快節奏生活中感到迷失、渴望找迴對生活主導權的人來說，《時序之弦》如同一麵清醒的鏡子，它提醒我們：時間的本質是有限的，但我們對時間的體驗和賦予的意義，卻是可以無限拓展的。 推薦讀者： 城市白領、時間管理倦怠者、哲學與社會學愛好者、緻力於深度思考與自我成長的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一部治愈係的散文詩，用平實而充滿力量的文字，書寫著關於愛與成長的故事。它沒有華麗的辭藻，沒有刻意的煽情，卻字字句句都打動著我內心最柔軟的地方。我喜歡作者對人生起伏的深刻理解，那種洞察人心的細膩筆觸，讓我在閱讀時不止一次地停下來，陷入沉思。它讓我明白，無論過去經曆瞭什麼，我們都有權利選擇以一種更積極、更健康的方式去麵對現在和未來。“好好過”不僅僅是一種選擇，更是一種能力，一種需要我們不斷去學習和實踐的能力。我期待書中會有關於如何從失敗中汲取教訓，如何找到內心的平靜，如何重新點燃生活的熱情，以及如何以更成熟的姿態去愛與被愛的故事。這本書，無疑是我在人生旅途中，一次非常有益的精神滋養。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，就被其沉靜的文字風格所吸引，仿佛一股清泉流過心田，洗滌掉浮躁。作者並沒有用激昂的語言去講述轟轟烈烈的愛情，而是選擇瞭細膩地刻畫那些生活中不經意的瞬間，那些被我們常常忽略的情感細節。我尤其欣賞書中對人物內心情感世界的深入挖掘，那種細膩的洞察力，讓人在閱讀時不禁與書中角色産生強烈的共鳴。仿佛自己也曾經曆過類似的迷茫，也曾有過類似的掙紮。它不隻是關於愛，更是關於如何愛自己，如何在這個復雜的世界裏找到屬於自己的那份安寜與力量。我猜想書中一定有很多關於自我療愈和成長的篇章，講述著主人公如何從過去的陰影中走齣來，重新審視自己的價值，並以一種更加堅韌和自信的姿態迎接未來的挑戰。這種“好好過”不是簡單的遺忘，而是一種深刻的理解與接納，是一種將過往化為養分，滋養生命的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我一種前所未有的治愈感，它不像那些心靈雞湯一樣空洞，而是充滿瞭真摯的情感和深刻的思考。我喜歡書中那種娓娓道來的敘事方式，沒有強行灌輸的道理，隻有對生活細緻入微的觀察和感悟。在閱讀過程中，我仿佛看到瞭自己曾經的影子，也看到瞭無數個在生活中努力前行的人們。那些關於失去、關於釋懷、關於重新開始的故事，都深深地觸動瞭我。作者似乎在告訴我們，即使經曆過傷痛，也並不意味著生命就此停滯。反而，正是那些過往的經曆，讓我們更加懂得珍惜當下，更加懂得如何去愛，如何去擁抱生活中的美好。我期待書中會有關於如何重新建立自信，如何找到新的生活目標，如何與自己和解的章節，讓我在經曆過一些不如意之後，也能像書名所傳達的那樣，以一種積極樂觀的心態，好好地生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常有吸引力，柔和的色彩搭配，上麵寫著“愛過，更要好好過”這幾個字，瞬間就勾起瞭我的好奇心。我一直相信，生活中的每一次經曆，無論甜酸苦辣，都像是書籍中的章節，塑造著我們，也教會我們成長。這本書的名字，就如同一種溫柔的提醒，告訴我們即使經曆過情感的起伏，也應該繼續前行，帶著這份經曆，去擁抱更美好的未來。我特彆期待它能講述一些關於如何麵對過去，如何重新找迴生活熱情的故事。也許會是那些在感情的廢墟中，重新拾起勇氣，搭建新傢園的篇章，又或者是關於如何在告彆一段深刻感情後，依然能保持內心的光芒，並且以一種更成熟、更豁達的心態去麵對生活的人們。我很好奇作者會如何描繪這種“好好過”的狀態，它是一種平靜的幸福，還是一種積極的探索？是學會瞭放下，還是學會瞭如何更好地去愛？這些疑問讓我迫不及待地想要翻開這本書，跟隨作者的筆觸，去感受那種在經曆過後，依然生機勃勃的生活力量。

評分☆☆☆☆☆

我被這本書所傳達的積極生活態度深深打動。它並非宣揚遺忘過去，而是強調如何將過去的經曆化為前進的動力。書中的文字充滿瞭智慧和溫暖，仿佛一位過來人，循循善誘地引導讀者去探索內心的力量，去發掘生活中的點滴美好。我尤其欣賞作者對“好好過”的獨特解讀，它不是一種被動的等待，而是一種主動的創造，一種積極的擁抱。這本書讓我看到瞭，即使在經曆過感情的波摺之後，我們依然擁有重新定義生活、創造幸福的能力。我好奇書中會描繪哪些具體的例子，展示主人公如何運用這份智慧，去麵對生活中的挑戰，去經營自己的人生，去尋找新的可能。我期待它能帶來一些關於如何培養內心的韌性，如何學會自我關懷，如何在人際關係中找到平衡的啓示，從而幫助我更好地理解並實踐“愛過，更要好好過”的真諦。