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[德] 卡琳·赫尔策，克里斯蒂娜·沃尔夫鲁姆 著

图书标签:

• 爱情
• 婚姻
• 家庭
• 情感
• 沟通
• 误会
• 两性关系
• 心理
• 成长
• 生活

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 文汇出版社

ISBN：9787806767290

商品编码：29624035145

包装：平装

出版时间：2005-01-01

基本信息

书名：男人、女人和231个误会

定价：26.00元

作者：(德)卡琳·赫尔策,克里斯蒂娜·沃尔夫鲁姆,

出版社：文汇出版社

出版日期：2005-01-01

ISBN：9787806767290

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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女人真的比男人更好，男人真的比女人更强吗？没有哪个生活领域像男人&女人这个话题会有那么多不同意见。没有哪个其他领域和我们那么繁琐地发生联系。从开车、性、感情关系直到职业和健康，作者卡琳·赫尔策和克里斯蒂娜·沃尔夫鲁姆用由数据、行为研究和调查组成的让人兴趣盎然并且大跌眼镜的事实来与有关性别行为方式*顽固的偏见、误解和一知半解作斗争。

内容提要

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女人没有方向感，男人不忠实！这些我们大家都知道——还是正好相反？如果真是那样的话——为什么呢？卡琳·赫尔策和克里斯蒂娜·沃尔夫鲁姆对男人和女人天天要为此而争吵的这些问题进行了研究：性、感情关系、开车、财务等。对于那些显而易见谬传的各种话题，如行为、家务、职业、体育、政治和健康等，作者也使我们认清了事实的本来面目。妈妈们真的没法成就事业吗？现在的爸爸们真的比他们的前辈更关心下一代吗？男人真的比女人更强大吗？愚蠢的女人真的活得更长寿吗？
这本有趣的百科全书向我们正确介绍了有关男人和女人的知识。行为研究、社会学研究，基因研究和生物学的*发展以及民意调查和数据统计都是该书的基础。如果您想严肃地参与对女人和男人的辩论，就不能错过这本读来让人兴趣盎然，信息丰富的百科全书。

目录

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作者介绍

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卡琳·赫尔策现作为独立撰稿人和作家在慕尼黑生活和工作。他在报纸、杂志和网上杂志发表文章，多部著作问世。他的重点研究范围是健康、心理学和性别研究及职业。 克里斯蒂娜·沃尔夫鲁姆是一名记者兼作家，多年来担任高级编辑和总编（拉芬斯堡出版社）。她已经在性

文摘

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序言

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好的，这是一本关于人类情感与沟通的深度探讨，书名为《镜像之外：情感的结构与重塑》。 《镜像之外：情感的结构与重塑》 引言：看不见的藩篱 我们生活在一个被情感驱动的世界里，从清晨的第一声问候到深夜的沉思，情绪的潮汐塑造着我们的每一个选择和互动。然而，我们常常发现，无论我们多么努力地想要理解他人，或者被他人理解，总有一层看不见的藩篱横亘其间。我们以为我们看到了全部，但那或许只是映照在我们自身期望上的扭曲倒影。 《镜像之外：情感的结构与重塑》并非一本肤浅的情感自助指南，而是一场深入人类心灵深处的考古之旅。本书旨在剥离那些被社会习俗、生物本能和个人创伤所层层包裹的“情感表象”，直抵核心的结构性运作机制。我们将探讨情感是如何在我们的神经通路中被编码、如何被语言不完整地表达，以及最终，这种表达的“失真”如何构建起人际关系中最坚固的迷宫。 第一部分：情感的解剖学——从神经到叙事 第一章：生理学的底色与文化的调色板 情感并非凭空产生，它们深深植根于我们的生理构造之中。本书首先从神经科学的角度切入，解析杏仁核、前额叶皮层等关键区域在处理恐惧、喜悦和愤怒时的精细协作。我们不再将情感视为简单的“感觉”，而是视为一种复杂的、由化学物质和电信号驱动的内部计算过程。 然而，单纯的生理学无法解释情感的差异性。文化，如同一个巨大的调色板，为这些底色添加了独特的色调。在某个文化中被视为“强硬”的沉默，在另一个文化中可能被解读为“深思熟虑”。本章详细对比了东西方文化在“内敛”与“外放”情感表达上的范式差异，揭示了我们理解他人的文化预设是如何限制了我们对真实意图的捕捉能力。 第二章：语言的悖论：意义的流失与重建 沟通的困境往往源于语言的局限性。语言是人类最伟大的工具，但它也是最粗糙的容器，用来盛放复杂且流动的内部体验。我们如何用有限的词汇去描述无限的情感光谱？ 本书引入了“语义真空”的概念，探讨当表达者和接收者对同一个词汇拥有截然不同的内部体验地图时，信息是如何被扭曲的。例如，“爱”这个词汇，对一个人可能是安全感的代名词，对另一个人可能意味着牺牲的义务。通过对日常对话的深度文本分析，我们识别出那些常见的“模糊地带”和“断裂点”，并尝试提出一种更具结构性的“情感映射”方法，以期在词语之间建立更可靠的桥梁。 第三部分：关系的建构与解构 第三章：需求的层次与投射的陷阱 人际关系的核心驱动力是需求的满足，但需求的表达常常是迂回和间接的。马斯洛的需求层次理论为我们提供了基础框架，但本书更进一步探讨了“被看见的需求”与“被满足的需求”之间的巨大鸿沟。 “投射”是关系中最常见的误导机制。我们倾向于将自己未曾承认的特质或未曾经历的创伤投射到伴侣、朋友或同事身上，从而制造出一系列围绕“我们对对方的想象”而非“对方的真实存在”的关系冲突。本章通过引入“自我边界心理学”，指导读者如何区分哪些感受是源于自身内在的“回响”，哪些是对方真实发出的“信号”。 第四章：权力的舞蹈：控制、依赖与自主的平衡 在任何两个人际互动中，权力动态总是微妙地起着作用。这种权力并非总是显性的，它可能隐藏在谁先开口、谁后让步、谁掌握信息资源等细微的行为中。本书分析了关系中常见的“控制回路”，例如情感勒索、沉默的惩罚，以及过度依赖所导致的个体自主性消解。 我们深入研究了“互惠悖论”——即付出越多，有时感觉控制力越弱的现象。通过对长期关系案例的剖析，本书提出了一种“动态平衡模型”，强调健康关系不是静态的权力均等，而是在不同情境下，双方能够灵活地承担责任和给予支持的能力。 第三部分：重塑：走向更清晰的连接 第五章：情绪的“元认知”：超越反应 有效的沟通，始于对自身情绪运作机制的清晰洞察，即“元认知”。这不是简单地“知道自己生气了”，而是能够瞬间回溯：为什么是这个事件触发了我的愤怒？这个愤怒的生理信号是什么？它与我过去哪个未解决的经验产生了共振？ 本书提供了实践性的工具，帮助读者建立“情绪暂停键”。通过系统性的“情境日志记录”和“内在对话分析”，读者可以学会识别那些自动化、反射性的情感反应，并选择性地介入，用深思熟虑的回应取代冲动的反击。 第六章：倾听的炼金术：从接收信息到接受存在 倾听，被誉为沟通的终极艺术，但真正的倾听远不止是等待对方说完。本书将倾听提升到“接受对方存在的维度”。我们探讨了“共情性倾听”的高级阶段，即在信息层面之外，捕捉对方在语调、停顿和非语言信号中所承载的未言明的意义。 我们提出了一种“验证性反馈回路”的建立方法，即如何用简短、精准的语言，向对方确认你接收到的信息及其背后的情感重量，而不是急于提供建议或辩护。这种接受，是打破人际误解和孤独感的关键。 结语：持续的工程 《镜像之外：情感的结构与重塑》承认，理解人类情感和沟通是一个永无止境的“持续工程”。我们无法彻底消除误解，因为我们终究是独立的、不断变化的个体。然而，通过理解情感的结构、语言的陷阱、需求的层次以及权力的动态，我们便能从被动的反应者，转变为主动的建设者。本书希望引导读者，不再仅仅在人际关系的“镜像”中寻找自己，而是勇敢地走向清晰、复杂的真实连接。 本书适合谁读？ 所有希望深化人际理解、改善冲突处理能力，以及对人类行为背后的心理结构抱有深刻好奇心的读者。特别是那些在亲密关系、团队领导或教育领域中，感到沟通障碍难以逾越的专业人士。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，《男人、女人和231个误会》，听起来就像一部精心策划的两性观察报告，又像一本充满生活气息的戏剧剧本。我脑海里立刻浮现出无数个场景：伴侣之间因为一顿晚餐的安排而引发的争执，同事之间因为一个项目分歧而产生的隔阂，朋友之间因为一句玩笑而引发的冷战……这些“误会”，它们如此真实，如此普遍，以至于我们常常习以为常，甚至麻木。我希望这本书能以一种全新的视角，去解构这些看似微不足道的日常事件，去发掘隐藏在它们背后的深层原因。我期待作者能够跳出“谁对谁错”的评判，而是以一种更客观、更人性化的笔触，去展现不同个体在特定情境下的反应和情感。也许，书中会有一些让我拍案叫绝的分析，让我对自己过去的行为和对他人言行的理解产生颠覆性的认识。我希望这本书能够提供一种更具建设性的思考方式，让我学会如何更有效地沟通，如何更好地理解他人的立场，如何在一个充满误解的世界里，寻找和建立更稳固、更和谐的人际关系。它不应该只是罗列问题，更应该提供解决问题的钥匙，或者至少，是一种面对问题的勇气和智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真是让人眼前一亮，《男人、女人和231个误会》。光是这个名字，就勾起了我无限的好奇心，仿佛能窥见无数的日常片段，那些在性别差异中滋生的、啼笑皆非的、又或是令人心酸的沟通障碍。我迫不及待地想知道，作者是如何将这“231个误会”悉数呈现，又是如何剖析它们背后的根源。是冷峻的观察，犀利的批判，还是温情的解读？我期待书中能够跳脱出刻板印象，不再是简单地将男女对立，而是深入挖掘，展现个体在关系中的独特体验。也许，书中会有我似曾相识的经历，让我恍然大悟，原来我不是一个人在“误会”的泥沼里挣扎。又或许，它会教会我用全新的视角去看待亲密关系中的那些摩擦，理解那些曾经让我抓狂的行为，甚至学会如何避免或化解那些潜在的“误会”。我希望这本书能给我带来共鸣，带来启发，甚至带来一些温暖。它不应该只是一堆冷冰冰的理论，而应该是有血有肉的故事，有真实的情感流露，让我在阅读的过程中，能感受到作者的用心，也能在字里行间找到属于自己的答案，或是至少，能找到一种释然。

评分☆☆☆☆☆

《男人、女人和231个误会》——一个如此直白又引人遐想的书名。我常常觉得，在人与人的交往中，尤其是在男女之间，误解几乎是不可避免的。它可能源于一个词语的歧义，一个眼神的误读，一次无心之举的解读偏差，抑或是双方对同一个情境截然不同的期待。我希望这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我穿梭在这231个“误会”的迷宫之中，揭示那些隐藏在表象之下的真实动机和情感需求。我并不期待它能提供一套万能的“解决误会”公式，因为我相信，每个人都是独一无二的，关系也是千变万化的。相反，我更希望作者能够教会我一种“看见”误会的能力，一种识别、分析和理解误会的能力。比如，在某个场景下，当对方的言行让你感到不适时，这本书能否提供一些角度，让你去思考，这背后是否存在着你未曾觉察的沟通模式，或者是一种截然不同的需求表达方式？我希望它能带来一种“啊，原来是这样！”的顿悟，而不是一种“我早知道了”的重复。它应该是一场智慧的对话，一场关于理解与共情的探索。

评分☆☆☆☆☆

初见《男人、女人和231个误会》这个书名，我的第一反应是：“又来了！”。当下脑海里闪过无数关于男女关系的书籍，它们或以心理学理论为支撑，或以两性故事为佐证，但往往最终都落入某种固定模式，甚至将性别简化为一种标签。我实在厌倦了那些“男人都是XX，女人都是YY”的论调。我更希望这本书能打破这种二元对立的框架，去探索更深层次的人性共通之处，以及个体差异所带来的微妙影响。我期望作者能以一种更宏观、更包容的视角来审视男女之间的互动，不再将“误会”简单归咎于性别本身，而是深入探讨沟通方式、成长背景、社会文化等多种因素的交织作用。我希望书中能有那些不落俗套的洞察，能够挑战我固有的认知，让我重新审视自己和他人的行为模式。或许，这本书能帮助我理解，为什么在某些时刻，我们看似最亲密的人，反而会产生最遥远的隔阂。它应该是一面镜子，照出我们在这段旅程中，可能忽视的细节，以及那些让我们彼此走散的隐形障碍。我期待的是一次深刻的自我反思，一次对亲密关系更成熟的理解。

评分☆☆☆☆☆

《男人、女人和231个误会》——仅仅是这个书名，就足够让我产生强烈的阅读冲动。我总觉得，在这个世界上，语言是如此奇妙而又脆弱的工具，它既能连接人心，也能制造隔阂。尤其是在男女关系中，这种“误会”似乎像空气一样弥漫，无处不在，却又难以捕捉。我迫切地想知道，这本书是如何将这“231个误会”系统化、具象化地呈现在我面前的。是像一位侦探，抽丝剥茧地剖析每一个误会的形成过程？还是像一位哲人，用深刻的洞察力去揭示误会背后的普遍性逻辑？我期待它能带来一些颠覆性的观点，让我重新审视那些曾经让我困惑不解的时刻。我希望书中不仅仅是呈现问题，更重要的是，能够提供一种超越性别框架的理解方式，一种能够触及个体内心深处的情感需求和沟通模式的解读。我想知道，在这些“误会”背后，是否隐藏着我们共同的脆弱，或者我们对爱的不同表达方式？我希望这本书能够成为我内心的一面镜子，让我看见自己沟通中的盲点，也帮助我学会如何更好地去倾听和理解他人，从而在复杂的人际关系中，找到一条通往理解与和谐的道路。