男人是逻辑动物 女人是情绪动物 9787307194236 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美迈克·贝克特尔，李菲 著

图书标签:

• 两性心理
• 情感沟通
• 逻辑思维
• 情绪管理
• 人际关系
• 婚姻家庭
• 心理学
• 性别差异
• 自我提升
• 实用心理学

店铺： 广影图书专营店

出版社： 武汉大学出版社

ISBN：9787307194236

商品编码：29624088677

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名：男人是逻辑动物 女人是情绪动物

定价：36.00元

作者：(美)迈克·贝克特尔,李菲

出版社：武汉大学出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787307194236

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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开始一段恋情的时候，她觉得自己找到了穿着闪耀铠甲的骑士。但是随着时间的推移，铠甲竟也成了一种阻碍，阻碍她看透他的内心。本书作者是情感关系和沟通专家，他以局内人的向女性朋友们解释了男性大脑，为女性朋友们提供了一个男性大脑解读指南，让她们更加了解男性的思维，以达到有效的沟通，改善恋爱中的两人关系。

目录

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作者介绍

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迈克·贝克特尔（Mike Bechtle），亚利桑那州立大学高等教育和成人教育学博士、知名作家和演讲家、富兰克林柯维公司高级培训咨询顾问。他曾为世界500强企业举行过2900多场关于时间管理和生活经验的研讨会。他的文章也发表在《作家文摘》、《企业家》等杂志上。他的《不为他人抓狂》2015年由电子工业出版社出版，出版后成为畅销书。他还是《自信谈话书》的作者。

文摘

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序言

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情绪的交响：深入探索人类情感的复杂景观 书名：《情绪的交响：深入探索人类情感的复杂景观》 作者：[虚构作者名] ISBN：[虚构ISBN] 出版日期：[虚构出版日期] 字数：约 1500 字 --- 内容提要： 《情绪的交响：深入探索人类情感的复杂景观》是一部跨学科的深度著作，旨在全面剖析人类情感的起源、结构、功能及其在个体和社会互动中所扮演的核心角色。本书摒弃了将情感简单二元对立的传统窠臼，以精密的神经科学观察、前沿的心理学理论和深刻的哲学思辨为基础，构建了一个多维度的情感模型。我们探讨了从基础的生存本能驱动的恐惧与喜悦，到高级的道德情感如愧疚与同情心，如何共同编织出我们丰富而矛盾的内心世界。全书不仅聚焦于个体的情绪体验，更深入研究了群体情绪的传染性、文化对情感表达的塑造，以及技术进步对我们情感连接模式的颠覆性影响。本书旨在为读者提供一套清晰、细致的“情感地图”，使之能够更好地理解自己和他人的内心驱动力，从而提升人际交往的质量，并在快速变化的现代社会中保持情绪的韧性与智慧。 --- 第一部分：情感的根源与架构——从生物学基础到心智构建 第一章：生命的原初低语：情感的进化论基础 本章追溯情感的生物学起源。我们将审视杏仁核、前额叶皮层和边缘系统在情绪回路中的协同作用。情感并非现代文明的累赘，而是经过数百万年自然选择留下的高效信息处理系统。我们将详细分析“快车道”和“慢车道”情绪反应机制，揭示我们在危机时刻的非理性爆发如何是生存策略的体现。此外，本书将探讨嗅觉、触觉等原始感官如何与情感记忆紧密绑定，解释为何某些瞬间能瞬间唤起深埋的感受。 第二章：情绪的调色板：复杂情感的分解与重组 人类的情感远非“快乐”与“悲伤”的简单叠加。本章引入了情绪维度理论（如效价与唤醒度模型），探讨数千种具体情绪（从“惆怅”到“欣喜若狂”）是如何由有限的几个基本维度组合而成的。我们将深入剖析“混合情绪”现象，例如“带着希望的忧虑”或“苦涩的成功”，并尝试建立一个更精细的情绪词汇库，以期实现更精确的自我认知。 第三章：认知对情感的“驯化”：心智模型的干预 情感的发生并非完全被动。本章侧重于认知心理学对情绪的调节作用。我们将探讨信念系统、自我叙事如何过滤和强化我们的情绪体验。例如，一个将失败视为“证据”而非“事件”的人，其沮丧的持续时间和强度将截然不同。此部分将引入心智理论（Theory of Mind）在理解他人情绪反馈中的关键作用，强调认知重评（Cognitive Reappraisal）作为高级情绪管理工具的潜力。 --- 第二部分：情感在互动中的涌现——关系、社会与文化塑造 第四章：共情与反移情：情感的桥梁与障碍 情感的价值很大程度上体现在其社会功能上。本章将区分镜像神经元系统驱动的生理性共情（感受他人所感）与认知性共情（理解他人所想）。我们探讨了过度共情导致的“共情疲劳”，以及在亲密关系中，情绪的非对称性如何导致权力失衡。同时，我们将分析“反移情”现象——作为治疗师或倾听者，我们如何将自身的情绪投射到他人身上，以及如何识别和管理这种现象。 第五章：群体情绪的浪潮：从狂热到恐慌 个体的情绪是如何汇聚成集体动能的？本章研究了社会传染效应（Emotional Contagion）在人群中的传播路径，无论是金融市场中的非理性恐慌，还是政治集会中的激昂情绪。我们将分析群体身份（In-group Identity）如何放大特定情绪的表达，并审视社交媒体时代，情绪信息流的加速扩散如何重塑了公共舆论的底色。 第六章：文化差异下的情感剧本：规范与表达的界限 “哭泣”在不同文化中意味着什么？本章探讨了文化规范（Display Rules）对情感表达的严格约束。我们比较了高语境文化与低语境文化在处理冲突和悲伤时的情感策略，展示了哪些情绪被社会鼓励公开化，哪些则被要求内化。通过对跨文化案例的分析，我们揭示了情感的“普适性”核心与“特定性”外衣之间的张力。 --- 第三部分：现代困境与情绪的未来 第七章：高压时代的焦虑与韧性：现代生活的情感负荷 现代生活的节奏和不确定性对人类的情绪调节系统构成了前载荷（Overload）。本章聚焦于慢性压力、信息超载与焦虑的上升趋势。我们不仅仅关注症状，更关注个体如何培养“情绪韧性”（Resilience），即在不回避负面体验的前提下，快速恢复平衡的能力。此部分提供了基于正念和接纳承诺疗法（ACT）的实践路径。 第八章：技术接口的情感界面：数字生活中的真实与虚假 人工智能、虚拟现实和即时通讯正在重塑我们体验和表达情感的方式。本章审视了“屏幕化”互动对深度情感联结的潜在削弱。我们讨论了表情符号（Emoji）作为一种简化但高效的情感编码系统，以及算法推荐如何通过迎合我们的情感偏好，无意中加剧了“情感茧房”效应。 第九章：超越二元对立：迈向情境化的情感智慧 本书的结论部分强调，人类的情感世界是流动的、多义的，而非被固定的标签所定义。我们呼吁读者超越对情绪的简单好坏判断，转向“情境化理解”——即在特定时间、特定关系中，某种情绪的出现都是有其意义的。最终目标是培养一种更高层次的“情感智慧”（Emotional Intelligence），这种智慧不是压抑，而是欣赏并引导情绪的交响，使其成为我们生活叙事中丰富而有力的旋律。 --- 本书特色： 理论的整合性： 首次将进化心理学、神经生物学、社会学和现象学视角有机结合。 实践的指导性： 提供了丰富的案例分析和基于实证研究的自我觉察工具。 视野的深度性： 深入挖掘了文化和技术对人类最核心体验——情感——的塑造力量。 本书适合所有对人类心智、心理健康、人际关系以及社会行为模式抱有深刻好奇心的读者、心理学专业人士、社会工作者及教育工作者。阅读它，就是开启一场关于“我们为何如此感受”的深刻探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《男人是逻辑动物，女人是情绪动物》无疑是一个极具争议性但又极富吸引力的切入点。它直接点出了性别在思维方式和行为模式上的一个普遍认知，也触及了许多人在日常生活中观察到的现象。我怀着极大的好奇心，想要深入探究作者是如何解析和论证这一观点的。这本书是否会从生物学角度，比如大脑结构的差异，来解释男女在处理信息时可能存在的不同偏好？或者，它是否会更侧重于社会文化的影响，探讨教育、家庭和社会角色是如何塑造了男性和女性不同的思维习惯？我尤其期待书中能够深入剖析，当男性以“逻辑动物”的身份行事时，他们的思维过程是怎样的？是怎样的步骤和推理，让他们倾向于从事实出发，追求结果的导向？而当女性以“情绪动物”的身份表达时，她们的情感又扮演着怎样的角色？是怎样的感受和体悟，驱动着她们的反应和判断？我希望这本书不仅仅是提供一个简单的划分，更能深入到这些差异的根源，并进一步探讨，我们应该如何理解和尊重这些差异，如何在不同性别之间建立起有效的沟通桥梁，避免因为思维模式的不同而产生的误解和冲突，从而促进更和谐的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我就被它的封面设计和书名深深吸引了。"男人是逻辑动物，女人是情绪动物"，这简简单单的几个字，却仿佛打开了一个全新的视角，让我开始审视自己以及身边的人。我们常常会遇到这样的情境：明明是同一个问题，男性和女性的理解角度却截然不同；男性可能会试图用数据和事实来解决，而女性则更关注感受和人际的和谐。这本书似乎就是想深入探讨这种“不同”的根源，并尝试解释其背后的机制。我迫切地想知道，作者是如何从科学的角度，或者从更广泛的社会文化层面来解读这种性别差异的。这本书会不会提供一些令人耳目一新的观点，颠覆我们以往的认知？我脑海中充满了各种各样的问题：这种“逻辑”和“情绪”的划分，是否过于简化了复杂的个体差异？是否存在普遍性的规律，还是更多地受到后天环境的影响？更重要的是，如果这种差异确实存在，我们应该如何去适应和利用它？这本书是否会提供一些实用的方法，帮助我们在沟通中减少误解，增进理解？我希望它不是一本流于表面的“性别刻板印象”的阐述，而是能提供深刻的洞察，让我们更清晰地认识自己，也更能理解他人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真是让人眼前一亮，"男人是逻辑动物，女人是情绪动物"，光是这个标题就充满了讨论的空间。我一直觉得，人与人之间的沟通和理解，很大程度上就建立在我们如何处理信息和表达情感的方式上。这本书的作者似乎就抓住了这一点，将男女之间的思维模式进行了如此鲜明的划分。我很好奇，作者是如何通过大量的案例和研究来论证这个观点的呢？是通过心理学实验，还是社会学观察？抑或是哲学思辨？我期待书中能够深入剖析，为什么男性会更倾向于逻辑思考，他们是如何一步步分析问题，得出结论的？而女性的情绪驱动，又体现在哪些方面，这种情绪是如何影响她们的决策和行为的？我尤其想知道，作者是否探讨了这种差异在亲密关系、职场沟通，甚至社会交往中扮演的角色。是否会提供一些具体的策略，帮助我们更好地理解和应对这些差异？这本书的切入点非常吸引人，因为在日常生活中，我们总能看到一些“男人就是太理性”、“女人就是太感性”的说法，这本书或许能为这些日常观察提供一个更系统、更深入的解释框架。我希望书中不仅是简单地描述差异，更能提供建设性的洞见，帮助我们跨越性别鸿沟，实现更和谐的人际互动。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书的书名“男人是逻辑动物，女人是情绪动物”时，我立刻被它所吸引了。这个名字如此直白，又如此引人深思，它触及了一个我们日常生活中常常会讨论，却又难以深入探讨的话题。我们每个人身边都有这样的例子：男性似乎更擅长分析问题，条理清晰，理性判断；而女性则更善于感知他人的情绪，体贴入微，感受丰富。这本书似乎就承诺要揭示这种现象背后的深层原因。我非常想知道，作者是通过怎样的方式来论证这个观点的？是基于心理学的实证研究，还是通过社会学和文化人类学的视角？书中是否会提供一些具体的案例分析，来生动地展现男性在逻辑思维上的优势，以及女性在情绪感知上的敏锐度？我期待书中能够深入探讨，这种“逻辑”与“情绪”的差异，究竟是如何在潜移默化中影响着我们的沟通方式，我们的决策过程，甚至我们对世界的看法。更重要的是，我希望这本书能够为我们提供一些实用的指导，帮助我们在理解性别差异的基础上，更好地建立和谐的人际关系，减少不必要的冲突，并学会如何扬长避短，实现更有效的沟通和协作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，"男人是逻辑动物，女人是情绪动物"，就像一颗投入平静湖面的石子，瞬间激起了我内心的涟漪。我一直对人性中的性别差异着迷，总觉得男女在处理信息、表达情感、甚至思考问题的方式上，都存在着某种微妙而又显著的不同。这本书似乎就直击了这一点，以一种非常直接和大胆的方式，将这种差异具象化。我非常好奇，作者是如何一步步构建起这个理论框架的？是否引用了大量的神经科学研究，来解释大脑在处理逻辑和情感时的不同活跃区域？或者，是否通过社会学和人类学的角度，来分析文化和社会环境如何塑造了男性和女性不同的行为模式？我特别期待书中能够深入剖析，当男性以“逻辑动物”的姿态面对问题时，他们通常会遵循怎样的思考路径？而当女性以“情绪动物”的姿态表达时，她们的情感又是如何驱动她们的行为和判断的？更进一步，我希望能看到这本书能够探讨，这种差异在人际关系中的具体表现，比如在爱情、友情、家庭和职场中，这些“逻辑”与“情绪”的碰撞会产生怎样的火花，又会带来哪些挑战？我希望这本书能为我提供一种新的视角，让我能够更深刻地理解自己和他人，并学会如何在这种差异中找到沟通的桥梁，而非制造隔阂。