快的快乐，慢的幸福：50个快乐的“蛋白质”女孩，改行追求幸福的故事——看她们如何从“快乐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王文华 著

图书标签:

• 女性成长
• 职场转型
• 幸福感
• 自我实现
• 生活方式
• 个人成长
• 励志故事
• 女性视角
• 慢生活
• 内省

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540456993

商品编码：29624219403

包装：平装

出版时间：2012-11-01

基本信息

书名：快的快乐，慢的幸福：50个快乐的“蛋白质”女孩，改行追求幸福的故事——看她们如何从“快乐帮”变成“幸福派”

定价：28.00元

作者：王文华

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2012-11-01

ISBN：9787540456993

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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　　写女性书的作者有很多，大多都会涉及到情感、励志、深心灵，方式多以鼓励、积极向上或者麻辣批判。读者似乎已经摸清思路，再用这样的方法已经没有办法打动人。
　　而《快的快乐，慢的幸福》则换了一个角度，从讲故事开始，慢慢铺开，作者把自己变成了一个很好的听众，让每个女生在他这里暴露自己的“行踪”，而看文字的人却跟着“行踪”找到了不轻易外露的自己。我们年轻都做过“世界末日”把每天当*后一天来过，觉得生活不刺激就不足以感受到存在；我们恋爱时都当过“打包”总以为用诚意可以打动所爱之人，不直视自己，只为对方改变，可不幸的是，往往都把坏男人打包到自己的家里，你给他机会改，但是呢，直到结婚、乃至离婚那一刻，他也仍然还是他，你改变不了；你身边也有这样的女人，婚后和老公交流的语言一个月也没有两句，大部分情况下都还只是水电费、孩子的学费等内容。
　　王文华是一个文字细腻，将女性情感刻画到骨髓里的作者。读文字时会感觉到有面镜子放在你面前，真真的映出自己。他不讲大道理，不做励志性的直白，却让每个人都找到当局者迷的生活病征，你也许会不得不这样感慨：再光鲜的爱情，背地里都还是有血淋淋、令人不忍卒睹的内心戏。再鲜活的人生，也有旁人无法承受的心酸落莫。
　　 50个女性朋友，50个女人的特征，再也没有比用立体人物刻画人性更动人的方法了。

内容提要

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　　当女孩们在二十多岁时，她们的生活中只有爱与性。十年后，到了三十几岁，生活中多了丈夫、情夫、前夫、孩子、朋友、宠物等。有的得到、有的放下爱情。有的失去、有的找到自己。《快的快乐，慢的幸福》，用50个女人的故事，捕捉现代都市情爱甜蜜与苦涩同生、希冀与无奈共存的复杂心态。
　　每一个女主角都以其稀奇古怪的爱情观及对爱情的偏执，在现代都市中寻找着自己心中理想的爱情，然后在尔虞我的爱情中挣扎、学习，后找到适合自己的爱情生存之道，创造他们自己的爱情权术。“世界末日”以行为夸张，行事大胆著称，把生活中的每一天都过得像后一天。她代表女性的激烈；“打包”不仅吃饭时喜欢打包剩菜剩饭，甚至还打包坏男人，她代表了行事优柔，舍不得丢弃，不敢面对全新的自己；“11点”上学的时候在父母的要求下11点准时回家，上班后养成习惯，一到点就赶紧走，让约他的男人误以为她在赴另一个约会，时间长了，没有男人敢再约她，她代表了规则与保守……..
　　 《快的快乐，慢的幸福》作者王文华曾著有畅销书《蛋白质女孩》，文字精辟、幽默至极。关于30 女性的爱情成长故事，以细腻的观察，幽默的笔法，一针见血地暴露出爱情中的疲惫与暧昧，女人在爱中的成长与成熟。

目录

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No.1 世界末日
No.2 打包
No.3 有空
No.4 篮板球
No.5 模范生
No.6 女巫
No.7 十一点
No.8 发丝
No.9 刑具
No.10 自助餐
No.11 为你好
No.12 “让我们谈一谈”
No.13 铁板烧
No.14 厨师
No.15 下次
No.16 全有或全无
No.17 “你爱我吗？”
No.18 “不说No”
No.19 客服
No.20 回收
No.21 另一个回收
No.22 搬家
No.23 退货
No.24 香港
No.25 来电显示
No.26 备份
No.27 说明书
No.28 旅馆
No.29 电线
No.30 前女友
No.31 开店
No.32 高跟鞋
No.33 不见面
No.34 才艺
No35 初学者
No.36 去角质
No.37 坐姿端正
No.38 证人
No.39 包
No.40 瓷砖
No.41 果皮
No.42 扫墓
No.43 至少
No.44 闹钟
No.45 从A到A
No.46 快乐&幸福
No.47 由下往上
No.48 结案
No.49 后一次
No.50 蛋白质.

作者介绍

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　　台湾大学外文系毕业，美国斯坦福大学企业管理硕士。除了写作，还创办“梦想学校”，从事企业培训。
　　已出版爱情小说有《蛋白质女孩》《61 x 57》《倒数第2个女朋友》《我的心跳，给你一半》等。
　　励志文集有《开除自己的总经理》《斯坦福的银色子弹》等。

文摘

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序言

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书名： 快的快乐，慢的幸福：50个快乐的“蛋白质”女孩，改行追求幸福的故事 简介： 在高速运转的现代社会中，我们似乎被一种无形的压力推着向前，追求着那些闪耀着“成功”光芒的标签——高薪职位、光鲜的履历、紧凑的日程。然而，当这一切外在的荣耀褪去，内心深处的满足感却可能如同指间的沙子，悄然流逝。本书深入探访了五十位曾经被贴上“蛋白质女孩”标签的女性，她们的故事并非关于如何在职场阶梯上攀爬得更高，而是关于如何按下“暂停键”，重新审视生命的坐标，并勇敢地选择一条通往内心深处幸福的道路。 “蛋白质女孩”的困境与觉醒 “蛋白质女孩”，这个词汇在特定的时代语境下，象征着高效、自律、目标明确，是职场精英的代名词。她们往往是行业内的佼佼者，用惊人的毅力和智力构建起令人艳羡的事业版图。然而，当我们翻开这五十位主角的人生篇章时，看到的并非全然的荣耀，而是隐藏在光环背后的疲惫、迷茫，以及对“我到底在为什么而活”的深刻追问。 这本书捕捉了这些女性在事业巅峰期集体产生的“意义空洞感”。她们中的许多人，在三十岁、四十岁这个生命的中点，突然意识到自己所有的努力似乎都指向了一个并非自己真正渴望的结果。她们的日程表被会议、报告和应酬填满，但精神世界却日渐贫瘠。她们拥有了“快”的快乐——即时性的成就感和物质回报，但却失去了“慢”的幸福——那种扎根于内心、与自我和世界和谐相处的踏实感。 转型的勇气与重塑的路径 本书的精髓在于记录了她们如何做出“改行”的决定。这种“改行”并非简单的换一份工作，而是一次彻底的生活哲学转向。 第一部分：挣脱束缚——打破既定脚本 前十位故事集中展现了打破惯性思维的艰辛。我们看到了顶级投行分析师如何辞去年薪百万的工作，转而去经营一家小小的社区花店；看到了资深律师如何放弃法庭上的唇枪舌剑，投身于偏远地区的非营利组织工作。她们的故事揭示了外部世界对“成功”的定义与个体幸福感之间的巨大鸿沟。这个阶段的关键词是“勇气”——敢于面对家人的不解、同事的侧目，以及内心深处对“失去”的恐惧。她们必须学会忍受从“核心圈”被边缘化的感觉，用内心的声音取代外界的喧哗。 第二部分：慢下来的艺术——重新校准节奏 五十位女性的转型路径千差万别，但其核心方法论却惊人地一致：学会在“慢”中感知世界。 关注“体感”而非“数据”： 她们开始关注身体发出的信号，而非银行账户上的数字。例如，一位前科技高管，现在致力于手工制作陶艺，她分享道：“当我触摸到泥土时，我才真正感觉到了‘存在’，而不是一个永远在处理数据的程序。”书中详细描述了她们如何通过园艺、冥想、长跑甚至学习一门传统手艺，将注意力从宏大的目标拉回到当下微小的美好。 关系的重建： 快的快乐往往建立在效率之上，使得亲密关系被工具化。慢的幸福则需要时间去灌溉。本书记录了多位女性如何修复与父母、伴侣和孩子的关系，不再以“我能为你做什么”来衡量价值，而是以“我愿意陪伴你多久”来衡量深度。 知识的垂直深化： 转型后的她们，不再追求广博的知识面，而是选择一个领域进行深耕，哪怕这个领域在商业价值上并不突出。这是一种对“精通的喜悦”的回归。例如，一位曾经专注于并购的金融才俊，现在成为研究地方方言的学者，她发现这种纯粹的求知欲带来的满足感远超商业谈判的胜利。 第三部分：新定义的“快乐”与“幸福” 本书的后半部分，重点探讨了“快的快乐”与“慢的幸福”如何在一个人的生命中重新平衡。 “快的快乐”不再是唯一的驱动力，而是变成了对“慢的幸福”的支撑和点缀。她们不再视金钱为终极目标，而是将其视为实现更有意义生活的工具。 “贡献感”的升华： 许多女性选择了与社区、环境或教育相关的领域。这种贡献不再是慈善意义上的施舍，而是发自内心的连接。她们发现，当自己的劳动成果能够直接滋养他人或自然时，那种幸福感具有不可替代的深度和持久性。 韧性与接纳： 慢下来的生活并非一帆风顺，反而会暴露更多脆弱面。这本书坦诚地记录了她们遭遇的挫折——创业失败、身体不适、不被理解。然而，与过去不同的是，她们学会了接纳这些“不完美”，将之视为成长的一部分。她们的幸福，不再是“没有问题”的状态，而是“有问题时也能安然应对”的韧性。 结语：给所有在追赶的人 《快的快乐，慢的幸福》不是一本教人如何迅速成功的指南，而是一份关于生命选择的沉思录。它邀请每一位在快节奏中感到疲惫的读者，停下来，聆听自己内心深处微弱但真实的声音。五十个故事，五十种不同的岔路口，共同指向一个普世的真理：真正的幸福，不是你跑得多快，而是你停下来时，内心是否感到平静与丰盈。这本书是对所有那些渴望从“被定义”的生活中解脱出来，去追寻属于自己的、更缓慢、更扎实的幸福的人们，一次温柔而坚定的召唤。

评分☆☆☆☆☆

读到《快的快乐，慢的幸福》这个书名，我的第一反应是：“终于有人把我的心声说出来了！”我们生活在一个追求效率、追求即时满足的时代，“快”似乎成了一种美德，无论是事业上的快速发展，还是生活中的快速享乐，都仿佛是成功的代名词。然而，我常常感到，这种“快的快乐”虽然来得猛烈，但消散得也快，留下的往往是一种空虚，一种对更深层、更持久满足感的渴望。这本书提出的“慢的幸福”，像是一股清流，直击我内心最柔软的部分。而“50个快乐的‘蛋白质’女孩”这个概念，更是充满了画面感和生命力。我脑海中立刻浮现出她们一个个鲜活的形象：充满朝气、能量满满，是生活的主导者，但她们也同样会面临选择，会思考，会想要停下来，去感受生命的细微之处。她们“改行追求幸福”的经历，我想一定不是一帆风顺的，其中必定有放弃、有纠结、有顿悟。我很想知道，是什么样的契机让她们开始思考“慢”的可能性？她们又是如何一步步地将这种思考转化为行动，最终找到属于自己的那份宁静而深刻的幸福？

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《快的快乐，慢的幸福》本身就充满了哲学意味，让我忍不住想要一探究竟。我们往往被“快的快乐”所吸引，享受即时满足的瞬间，但随之而来的，却常常是一种短暂的空虚。而“慢的幸福”，听起来就像是一种更深沉、更持久的滋养，一种需要用心去经营和体会的境界。书中描述的“50个快乐的‘蛋白质’女孩”，这个形容词“蛋白质”用得太巧妙了，仿佛她们是生命中不可或缺的积极力量。我想象着她们原本是充满活力、享受当下快乐的人，但她们并没有止步于此，而是主动地去“改行追求幸福”。这种“改行”不仅仅是职业上的转变，更可能是一种人生观、价值观的重塑。我很想知道，是什么样的经历促使她们开始思考“慢”的可能性？她们又是如何一步步地打破“快”的惯性，去拥抱那种需要时间、需要耐心才能收获的“慢”的幸福？这本书的故事，一定能为那些对当下生活感到迷茫，或者正在追求所谓“快乐”但内心却有所失落的人，提供深刻的启示和指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字就足够吸引人了，《快的快乐，慢的幸福》。光是这个标题，就勾起了我内心深处对“快乐”和“幸福”这两个词的思考。我们常常把它们混为一谈，或者以为快就是好，慢就是不好，但这本书似乎在暗示着一种更深层次的理解。我很好奇，它会如何描绘那些“50个快乐的‘蛋白质’女孩”的故事。所谓的“蛋白质女孩”，我猜想大概是指那些充满活力、积极向上、如同蛋白质一样构成生活重要部分的人吧？而她们又为何会“改行追求幸福”？这其中的转变一定充满了故事和智慧。是不是她们在追求“快”的快乐的过程中，发现了某种不足，或者体验到了某种空虚，于是开始向往更持久、更深刻的“慢”幸福？这种从“快乐”到“幸福”的跨越，听起来就像是一次人生的升级，一次对生命意义的探索。我非常期待书中能展现出这些女孩们在转型过程中的挣扎、领悟和最终的收获。她们的故事，会不会是当下许多人在快速节奏生活中迷失方向时的指南针？是否能让我们重新审视自己的人生目标，找到属于自己的那份“慢”的幸福？

评分☆☆☆☆☆

《快的快乐，慢的幸福》这个书名，瞬间就抓住了我的眼球。我深知，我们常常把“快乐”和“幸福”混为一谈，但实际上，它们是截然不同的体验。“快的快乐”可能来得迅猛而短暂，像烟花般绚烂，却也易逝；而“慢的幸福”则如陈年的美酒，需要时间酝酿，才能散发出醇厚的香气，带来长久的满足。书中提到的“50个快乐的‘蛋白质’女孩”，这个概念让我充满好奇。我理解的“蛋白质女孩”，大概是指那些充满活力、积极乐观，在生活中扮演着重要角色的女性。而她们竟然会选择“改行追求幸福”，这让我非常感兴趣。这意味着，即使她们拥有所谓的“快乐”，也依然在追寻更深层的人生意义。她们的“改行”，想必不是简单的职业转换，而更像是一次心灵的觉醒，一次对人生方向的重新校准。我非常期待能够通过她们的故事，了解是什么样的内在驱动力，让她们从追求表面的“快乐”转向对持久“幸福”的探索。这本书，听起来就像是一次关于如何真正活出精彩人生的指南，一次对现代人普遍困惑的深刻解读。

评分☆☆☆☆☆

《快的快乐，慢的幸福：50个快乐的‘蛋白质’女孩，改行追求幸福的故事》——光是书名，就足以让我心头一动。我一直觉得，现在的社会好像过度强调了“快”的价值，似乎一切都要追求效率和速度，仿佛慢下来就是落后。但内心深处，我始终相信，真正的、持久的快乐，往往需要时间去沉淀，去发酵，就像一杯好茶，需要慢慢品味才能体会到其中的醇厚。这本书中提到的“50个快乐的‘蛋白质’女孩”，这个比喻实在太贴切了！我理解的“蛋白质女孩”，大概是指那些身上散发着活力和正能量，是生活中不可或缺的“营养”般的存在。然而，即便是这样充满活力的她们，也选择了“改行追求幸福”。这让我非常好奇，是什么样的“快乐”让她们觉得不够？又是什么样的“幸福”吸引着她们去改变，去探索？我想，这一定是关于人生选择、关于价值排序的深刻探讨。她们的故事，会不会是一面镜子，照出我们每个人内心深处对“快”与“慢”的矛盾与纠结？她们如何从“快乐”转向“幸福”，这个过程想必充满了智慧和感悟，我迫不及待地想走进她们的世界，去学习，去启发。