赢了自己，就赢了世界 9787507839258 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李秀娟 著

图书标签:

• 自我成长
• 个人提升
• 心理学
• 情绪管理
• 人生智慧
• 积极心理学
• 目标设定
• 习惯养成
• 影响力
• 思维模式

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国国际广播出版社

ISBN：9787507839258

商品编码：29624232255

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

基本信息

书名:赢了自己，就赢了世界

：36.80元

售价：26.9元,便宜9.9元,折扣73

作者:李秀娟

出版社：中国国际广播出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787507839258

字数：170

页码：240

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

本书将告诉你：

内容提要

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目录

作者介绍

文摘

序言

赢了自己，就赢了世界 (9787507839258) 这是一本关于内在力量觉醒与自我超越的指南，它将引领你踏上一段深刻而持久的内心探索之旅。本书并非仅仅停留在概念的阐述，而是提供一套切实可行的认知框架与行动策略，帮助读者从根本上改变与自己、与世界互动的方式。通过深入剖析人类思维的运作机制，以及影响我们行为模式的深层心理驱动力，作者旨在揭示那些阻碍我们实现潜能、获得真正幸福的普遍性“陷阱”，并提供突破这些限制的有效路径。 在信息爆炸、竞争激烈的现代社会，我们常常面临着外界的种种压力和挑战，也容易陷入自我怀疑、焦虑和迷茫的漩涡。许多人花费大量时间去试图改变环境、征服他人，却忽略了最重要、也最根本的战场——我们自身。本书的核心观点是：真正的胜利，源于我们与内心世界的和解与征服。只有当我们能够真正理解和掌控自己的思想、情绪和信念时，我们才能拥有驾驭外部世界的力量，从而赢得真正的成功与满足。 本书的结构清晰，逻辑严谨，从多个维度深入探讨了“赢了自己”这一核心主题。它首先带领读者审视那些根植于我们潜意识中的限制性信念，这些信念往往是我们做出错误决策、限制自身发展的无形枷锁。我们会学习如何识别这些信念，探究它们产生的根源，并通过一系列的认知重构练习，逐步瓦解它们的负面影响力。这不仅仅是一次简单的心理调适，而是一场关于自我认知的深刻革命。 接着，本书将焦点转向情绪的管理与智慧。情绪是人类不可或缺的一部分，但如果任由负面情绪泛滥，它们将成为我们前进道路上的巨大阻碍。本书将介绍科学的情绪调节技巧，帮助读者学会区分不同类型的情绪，理解情绪背后的信号，并掌握如何在压力、挫败和挑战面前保持冷静与理性。这不是压抑情绪，而是通过理解和转化，让情绪成为我们成长的助力，而非绊脚石。 此外，本书还着重强调了培养强大的内在驱动力与自律能力的重要性。许多人渴望成功，但往往缺乏持之以恒的动力和坚持下去的毅力。本书将探讨如何找到支撑你行动的深层价值与目标，如何设定有效且可执行的短期和长期目标，以及如何构建能够支持你持续成长的习惯系统。它会揭示那些帮助无数人实现非凡成就的自律秘诀，帮助你成为自己生活的主宰者。 在深入了解“赢了自己”的内在建设之后，本书将视角转向如何将这份内在的力量投射到外部世界，实现“赢了世界”。这并非鼓励野心勃勃的征服，而是强调以一种更具智慧、更富同理心的方式去与世界互动。我们将学习如何在人际关系中建立健康的界限，如何在沟通中实现有效的连接，如何在合作中发挥最大的协同效应。本书会分享如何将内心的平和与力量转化为对他人和社会的积极影响，从而在工作、生活和社交等各个领域都取得更加和谐与成功的局面。 本书的语言平实易懂，却充满洞见。作者善于运用生动的案例、深刻的比喻和引人入胜的故事，将复杂的心理学概念和人生哲学阐释得淋漓尽致。读者在阅读过程中，不仅能获得知识的启迪，更能体验到一种心灵的共鸣。每一个章节都设计了引导性的思考题和实践练习，鼓励读者将书中的智慧转化为切实的行动，在生活中进行积极的改变。 这是一本适合所有渴望成长、寻求突破、希望提升自我价值感和生活品质的读者。无论你正处于人生的哪个阶段，面临着怎样的困境，本书都将为你提供一股强大的精神动力和一套实用的工具。它将帮助你重新认识自己，发现内在的无限潜能，并以一种更加积极、自信和有力量的方式去拥抱生活，去创造属于自己的精彩。 “赢了自己，就赢了世界”不仅仅是一句口号，它是一种深刻的认知，一种强大的实践，一种通往真正幸福与成功的必由之路。本书将是你这场内在革命中最忠实的伙伴和最智慧的向导。

评分☆☆☆☆☆

初次翻阅此书，我便被其书名《赢了自己，就赢了世界》所震撼。这句话本身就蕴含着一种深刻的人生哲学，它暗示着，我们所面临的外部世界的种种挑战与机遇，很大程度上取决于我们内心世界的状态。我一直认为，人生的许多迷茫与困顿，并非全然来自于外部环境的不公，而是源于我们自身缺乏对内心世界的清晰认知与有效管理。这本书的书名，就像一盏明灯，指引着我将目光从外部世界的纷繁复杂，转向内心深处的探索。我迫切地想知道，作者将如何解析“赢了自己”这一概念。它是否包含了如何认识和接纳自己的不完美，如何化解内心的焦虑与恐惧，又或者是如何培养强大的意志力去实现既定的目标？我期待这本书能够提供一套切实可行的方法论，帮助我摆脱那些束缚心灵的枷锁，重新掌控自己的人生方向。它会不会讲述一些关于个人成长和自我超越的真实故事，通过榜样的力量来激励读者？又或者，它是否会深入剖析人性的弱点，并提供与之抗衡的智慧？我希望，这本书能成为我心灵成长道路上的良师益友，引导我走上一条更加坚定、更加自信的人生之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名实在太吸引人了，“赢了自己，就赢了世界”，光是看这几个字，就有一种莫名的力量感和激励感扑面而来。我一直觉得，人生的很多困境，外在的挑战固然存在，但归根结底，最大的敌人往往是我们自己内心的犹豫、恐惧、懈怠和不确定。这本书的标题精准地抓住了这一点，仿佛在对读者说：“别再向外寻求答案和力量了，真正的宝藏在你自己的内心深处。”我尤其好奇的是，作者将如何具体地阐述“赢了自己”这一概念，它不仅仅是克服一些小习惯，比如早起或者坚持运动，而是指一种深层次的心灵觉醒和自我掌控。是关于如何面对内心的恐惧，如何战胜惰性，如何建立坚定的信念，如何管理自己的情绪，最终实现一种内在的强大？我脑海中已经勾勒出一些可能的情节，比如作者会分享一些真实的人生故事，讲述那些曾经迷茫、脆弱，但最终通过战胜自我而实现人生飞跃的个体。又或者，书中会提供一套系统性的方法论，指导读者一步步地审视自己、认知自己、然后改变自己。我期待着书中能够提供切实可行的方法，而不是空泛的口号，能够让我读完之后，真的能感受到一种被点燃的热情，并且能够开始着手改变，而不是仅仅停留在“知道”的层面。这本书的封面设计我也很喜欢，简洁而有力，没有过多的装饰，正如标题所传达的信息一样，直击本质。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《赢了自己，就赢了世界》着实让我眼前一亮。它传递出一种强大的力量，一种将焦点从外部世界拉回到自身的深层智慧。在当下这个充满竞争和不确定性的时代，我们常常感到疲惫和迷失，努力向外争取，却忽略了内在的力量才是支撑我们前行的根本。这本书的名字，仿佛是一种召唤，鼓励我们去审视内心，去发掘那个尚未被完全点燃的自己。我非常好奇，作者将如何具体阐释“赢了自己”的内涵。这是否意味着一种深刻的自我认知，能够洞察自己内心的渴望与恐惧？是否意味着一种强大的自我驱动力，能够克服惰性与拖延？抑或是，它代表着一种与自我和解的智慧，能够接纳自己的不完美，并从中汲取力量？我期待这本书能够提供一些切实可行的方法和洞见，帮助我理解如何才能真正地“赢”过那个曾经被自我怀疑、自我设限的自己。我设想着，书中或许会通过一些生动的故事，讲述那些看似平凡却内心强大的人们，如何通过战胜自我而获得非凡的成就。又或者，它会提供一套系统的训练方法，指导我们如何一步步地建立内心的勇气和智慧。总之，我希望这本书能成为一次触及心灵的旅程，让我能够更深刻地认识自己，并找到通往更广阔世界的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

《赢了自己，就赢了世界》这个书名，带着一种振聋发聩的力量。它不仅仅是一句励志口号，更像是一种对人生本质的深刻洞察。我常常在想，人生中的许多烦恼和挑战，似乎都与我们自身的认知和心态息息相关。我们抱怨外界的不公，责怪他人的过错，却很少深入地审视，我们内心的状态究竟如何？这本书的标题，恰恰将这个核心问题点明：真正的胜利，源于内在的觉醒和掌控。我非常期待，作者将如何深入剖析“赢了自己”的维度。这是否包括了如何识别和管理我们内心的负面情绪，例如焦虑、恐惧、嫉妒？是否包含了如何培养一种积极主动的心态，去迎接生活中的各种变化？又或者，它是否强调了自我认知的重要性，让我们能够更清晰地看到自己的优点和缺点，并以此为基础进行积极的改变？我希望这本书能够提供一些充满智慧的见解，帮助我理解如何才能真正地实现内心的平和与强大。我设想着，书中可能会包含一些引人深思的哲理，也可能分享一些感人至深的个人成长故事，它们都将汇聚成一股力量，激励我勇敢地面对内心的自己，并最终赢得属于自己的世界。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我首先被它所散发的沉静而又充满智慧的气息所吸引。书名《赢了自己，就赢了世界》并非那种浮夸的励志口号，而是带着一种深厚的哲学思辨。我常常在想，我们所处的这个世界，竞争激烈，瞬息万变，无数人在追逐外在的成功，渴望获得财富、名誉、地位，然而，这些外在的东西，如果缺乏内在的稳定和力量作为支撑，往往会变得飘忽不定，甚至成为压垮人的重担。而这本书，似乎提供了一个截然不同的视角：将目光收回，聚焦于“自己”这个最根本的出发点。我想，这一定不仅仅是一本关于如何“打败”自己缺点、克服“坏习惯”的书，它更像是一次深刻的自我探索之旅。作者或许会引导我们去理解，什么是真正的“自我”，我们内心的欲望、恐惧、执念，它们是如何塑造了我们的行为，又是如何阻碍我们前进的。我特别好奇，书中会如何解释“赢”这个概念，它是否意味着一种圆融的自我接纳，一种与内在的和谐共处，还是一种坚定不移的自我实现？我希望这本书能帮助我摆脱一些长久以来困扰我的思维定势，让我能够更清晰地看到自己的潜能，并且有勇气去发掘和释放它们。这种内在的胜利，我相信才是通往真正意义上的“赢了世界”的基石。