国民体质测定标准手册(幼儿部分) 9787500924371 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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国家体育总局 著

图书标签:

• 幼儿体质测定
• 儿童健康
• 体能测试
• 生长发育
• 健康评估
• 学前教育
• 指南
• 标准手册
• 运动能力
• 健康管理

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500924371

商品编码：29625495628

包装：平装

出版时间：2003-08-01

图书基本信息
图书名称	国民体质测定标准手册(幼儿部分)	作者	国家体育总局
定价	10.00元	出版社	人民体育出版社
ISBN	9787500924371	出版日期	2003-08-01
字数		页码	46
版次	1	装帧	平装
开本	32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《国民体质测定标准手册（幼儿部分）》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定，科学指导全民健身活动的开展，发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》，构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作；是在新的历史时期，贯彻党的体育方针，坚持体育为人民服务根本宗旨的具体体现。

作者简介

目录

前言 国民体质测定标准施行办法 部分 适用对象的分组与测试指标 一、适用对象的分组 二、测试指标 第二部分 测试方法 一、形态指标 二、素质指标 第三部分 评定标准 一、评定方法与标准 二、身高标准体重评分标准 三、其他单项指标评分标准

编辑推荐

文摘

序言

前言 国民体质测定标准施行办法 部分 适用对象的分组与测试指标 一、适用对象的分组 二、测试指标 第二部分 测试方法 一、形态指标 二、素质指标 第三部分 评定标准 一、评定方法与标准 二、身高标准体重评分标准 三、其他单项指标评分标准

《国民体质测定标准手册（幼儿部分）》是一本专为0-6岁儿童设计的，集科学性、实用性和指导性于一体的权威指南。本书深入浅出地阐述了幼儿体质发展的关键指标、科学的评估方法以及促进体质健康成长的有效策略，旨在为家长、幼儿教师、保健医生以及相关研究人员提供全面、系统的参考依据。 核心内容与体系构建： 本书围绕幼儿身体发育、机能发展和运动能力三大核心维度，构建了详实的体质测定标准体系。 一、 身体发育指标： 生长发育水平的评估： 身高、体重： 详细列举了不同年龄段、性别儿童的平均身高、体重及其标准差，提供生长曲线图，帮助家长直观了解孩子的生长速度是否达标，是否存在过矮、过胖或过瘦等情况。本书强调，身高体重的增长不仅是量的累积，更是机体健康状况的晴雨表。 头围、胸围、腹围： 这些指标对于评估婴幼儿早期大脑发育、胸廓发育及呼吸循环系统功能至关重要。本书提供了各年龄段的参考值，并详细解释了这些围度增长与器官发育的关系，例如胸围与肺活量的关联。 皮下脂肪厚度： 通过测量特定部位的皮下脂肪厚度，可以反映儿童的营养状况和能量储备能力，避免过度肥胖或营养不良。书中提供了科学的测量方法和解读标准。 骨骼发育： 尽管本书并非专业的骨科书籍，但会提及通过观察骨骼的成熟度（如与年龄相符的骨龄）来辅助判断生长发育的整体情况，并提示家长注意观察孩子是否存在骨骼畸形等早期迹象。 身体成分分析： 体脂率、去脂体重： 随着科学技术的进步，本书引入了体脂率等现代化的身体成分评估概念，通过科学的公式或简易的测量方式（如结合身高体重计算BMI，并辅以其他参考），帮助家长了解孩子身体的脂肪与肌肉比例，评估其健康体型。强调健康的体脂率对于预防儿童肥胖及相关代谢疾病的重要性。 二、 机能发展指标： 心肺功能： 静息心率、呼吸频率： 正常的心率和呼吸频率是生命体征的重要组成部分。本书提供了不同年龄段的正常范围，并指导家长如何在家中简易测量，识别异常情况。 肺活量： 肺活量是衡量呼吸系统功能的重要指标，与儿童的耐力、活动能力密切相关。本书介绍了简单易行的肺活量测量方法，并给出不同年龄段的参考值，强调通过体育锻炼可以有效提高肺活量。 消化吸收功能： 食欲、消化能力： 虽然难以量化，但本书会通过观察孩子的食欲、进食后的消化情况（如排便规律、有无腹胀腹泻等），来评估其消化吸收功能。并提供指导，帮助家长识别消化不良的早期迹象，并给出饮食调整建议。 神经系统功能： 感觉统合能力： 早期感觉统合能力的发展是儿童认知、情绪、行为发展的基础。本书会列举一些观察孩子感觉统合发展情况的迹象，如对触觉、前庭觉、本体觉的反应，以及可能出现的感统失调表现，并提供相应的训练建议。 精细动作与大动作发展： 精细动作（如手指的抓握、捏取、涂画）和大动作（如跑、跳、爬、翻滚）是神经系统支配下肢体协调、平衡能力发展的重要体现。本书会详细介绍不同月龄和年龄段幼儿在精细动作和大动作方面的典型表现，并提供评估孩子发展水平的参照。 免疫力： 抵抗疾病的能力： 尽管免疫力不易直接测量，但本书会从侧面引导家长观察孩子日常的抵抗力，例如生病频率、恢复速度等，并强调均衡营养、充足睡眠、适度运动和心理健康对增强免疫力的积极作用。 三、 运动能力与体能发展： 大肌肉运动能力： 跑、跳、爬、平衡能力： 这是评估幼儿整体运动协调性、力量和耐力的关键。本书会设计一系列简单、有趣的测试项目，如10米跑、原地纵跳、单足站立、走平衡木（或地面标记线）等，并根据幼儿的年龄和能力给出完成标准。 力量与耐力： 通过一些基本的力量和耐力测试，如引体向上（对年龄较大的儿童）、原地高抬腿跑、长时间跳绳等（视年龄而定），来评估幼儿身体的基本力量和持久性。 精细动作与手眼协调： 手指灵活性、抓握能力、操作能力： 精细动作的发展对学习写字、绘画、使用工具等至关重要。本书会通过搭积木、串珠子、折纸、使用剪刀、扣纽扣等活动来评估和促进孩子的精细动作发展。 手眼协调能力： 这一能力贯穿于多种活动中，例如用手接球、将小物体放入指定位置、根据图示进行模仿等。 柔韧性与灵活性： 身体关节的活动幅度： 良好的柔韧性有助于预防运动损伤，提高运动表现。本书会指导家长观察孩子进行前屈、后伸、侧屈、扭转等动作的幅度，并提供一些拉伸和瑜伽动作的建议。 反应能力与速度： 对外界刺激的反应速度： 测量简单的反应时间，例如抓住落下物体的速度，或者在听到指令后迅速做出反应的能力。 本书的特色与价值： 科学严谨的标准： 本书的标准参照了国家最新的国民体质测定标准，并结合了国内外儿童生长发育的最新研究成果，具有高度的科学性和权威性。 操作简便的方法： 针对家庭和幼儿园环境，本书提供了简单易行、易于掌握的测量方法和评估工具，即使是非专业人士也能轻松操作。 图文并茂的指导： 大量配图和图表，生动形象地展示了测量过程和评估结果，使内容更易于理解和应用。 个性化的发展建议： 在标准和方法之外，本书更注重为家长提供个性化的指导。根据孩子的具体体质数据，书中会给出有针对性的体能训练建议、营养指导、生活习惯调整方案，以及如何通过游戏和活动促进体质全面发展。 早期预警与干预： 通过定期的体质监测，本书能够帮助家长及时发现孩子在生长发育、机能发展或运动能力方面可能存在的潜在问题，并提供早期干预的建议，为孩子的健康成长打下坚实基础。 促进全面和谐发展： 本书不仅关注身体的强健，更强调身心协调发展。书中包含的内容也间接涉及到了孩子的认知、情感、社交能力的培养，倡导以体质发展为载体，促进儿童的全面和谐发展。 适用人群： 0-6岁儿童的家长： 是本书最核心的读者群体，可以依据本书指导，科学地关注和促进孩子的体质健康。 托幼机构的教师和保健医生： 为日常的教学和保健工作提供科学的依据和参考。 儿童健康研究人员： 作为研究基础数据的重要来源。 对儿童成长发育感兴趣的社会各界人士。 《国民体质测定标准手册（幼儿部分）》不仅是一本工具书，更是一份对孩子未来负责任的爱与关怀的体现。通过科学的测量和积极的引导，帮助每一位幼儿都能拥有强健的体魄、充沛的精力，健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对孩子健康成长非常关注的家长，我一直在寻找一本能够真正帮助我了解孩子身体状况的书籍。这本书的出现，无疑满足了我的迫切需求。它不像市面上很多育儿书籍那样，只是泛泛而谈，或者提供一些碎片化的信息。而是从“国民体质测定标准”这个更宏观、更科学的层面入手，为我们提供了一个系统性的评估框架。我喜欢书中对各项指标的详细解释，以及它们与孩子健康发展之间的关联。这让我能够从更深层次上理解，为什么某个指标很重要，以及它可能反映出的孩子身体状况。这种科学严谨的态度，让我对书中的内容充满信任，也让我能够更有针对性地去关注孩子的健康问题，而不是盲目地跟风或者焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书不仅仅是关于“测定”，更重要的是它传达了一种“促进”的理念。它让我明白，了解孩子的体质状况，最终的目的不是为了给孩子贴上标签，而是为了更好地去促进他们的健康成长。书中在介绍各项体质指标的同时，也融入了很多关于如何通过科学的运动、合理的饮食和良好的生活习惯来改善和提升孩子体质的内容。这些建议都非常具有指导意义，并且考虑到了幼儿的特点，充满了积极向上的力量。它让我意识到，孩子的健康成长是一个持续的过程，需要家长的积极参与和科学的引导。这本书给了我信心，让我相信通过正确的努力，能够帮助我的孩子拥有更健康的体魄。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一个亮点在于它对“个性化”的重视。虽然它提供了“国民体质测定标准”，但这并不意味着它要求所有孩子都达到同一个标准，或者对未达标的孩子进行过度的担忧。相反，书中强调了每个孩子都有自己的发展节奏和特点，标准更多的是一个参考，一个了解孩子现状的工具。它鼓励家长根据自己孩子的具体情况，来制定最适合他们的成长计划。这种人性化的指导，让我觉得这本书非常贴合实际，也让我能够以更平和的心态去面对孩子的成长过程，理解并接纳孩子的独特性。这对于许多容易焦虑的年轻家长来说，无疑是一份宝贵的心理安慰和科学指引。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣赏这本书在内容编排上的逻辑性和层次感。它并非简单地罗列数据，而是将各项体质指标按照一定的逻辑顺序进行组织，从基础的体格测量，到身体机能的评估，再到运动能力的发展，层层递进，条理清晰。这种编排方式，让读者能够循序渐进地深入了解，逐步构建起对幼儿体质的全面认识。而且，在介绍完各项指标后，书中还会对整体体质状况进行一个综合性的评价，并给出相应的建议，这让我能够更好地理解各项指标之间的联系，以及它们对孩子整体健康的影响。这种由点到面、由浅入深的讲解方式，极大地提升了这本书的阅读体验和知识的吸收效率。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，不仅仅在于它提供的专业知识，更在于它所蕴含的教育理念。它鼓励家长以一种更科学、更全面的视角来看待孩子的成长，而不是仅仅关注他们的学习成绩或者某一方面的发展。通过了解国民体质测定标准，我学会了关注孩子的身体素质，理解了运动对孩子身心健康的重要性，也认识到了早期干预和科学养育的意义。这本书就像一盏明灯，照亮了我育儿道路上的迷茫，让我能够更有方向感地去培养一个健康、快乐、全面的孩子。我非常感激作者能够将如此有价值的内容分享出来，为广大家长提供了如此宝贵的参考。

评分☆☆☆☆☆

我一直都对孩子的成长发育过程感到好奇，也希望能为他们提供最好的成长环境和科学的指导。当我在书店里偶然看到这本书时，它的名字立刻吸引了我——“国民体质测定标准手册(幼儿部分)”。这个名字听起来就非常专业，而且“国民体质测定标准”这个词汇，让我觉得这本书的内容一定是有据可依，是经过科学研究和验证的，而不是一些主观臆断的建议。我仔细地翻阅了一下目录，发现里面涵盖了从体格发育、生理机能到运动能力等多个方面的评价指标，还包括了一些关于如何进行科学锻炼和促进孩子全面发展的建议。这些内容正是我一直在寻找的，我希望能够通过这本书，更系统、更全面地了解我的孩子目前的体质状况，以及如何通过科学的方法来帮助他们实现更好的发展。这本书让我觉得，它不仅仅是一本工具书，更像是一位经验丰富的健康顾问，能够在我育儿的道路上给予我专业的指导和支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它不像我之前读过的一些育儿书籍那样，充斥着各种专业术语，或者是以一种居高临下的姿态来指导读者。相反，它采用的是一种非常亲切、平实的语言，就像一位和蔼的长辈在跟你娓娓道来。即便是一些涉及到科学测量和评估的内容，作者也尽量用通俗易懂的比喻和例子来解释，让我这个非专业人士也能够轻松理解。我尤其喜欢书中一些描述性的段落，它们不仅仅是枯燥的数据和标准，还融入了一些对幼儿成长特点的细腻观察和人文关怀，读起来让人感到温暖和有共鸣。有时候，我甚至会觉得，作者仿佛能够读懂我作为家长的心声，用最恰当的方式来解答我的疑惑。这种用心的文字，让我觉得这本书不仅仅是一本工具书，更是一本能够陪伴我成长的育儿伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性是我最看重的一点。我购买育儿书籍，最希望的就是它能够给我带来切实可行的指导，而不是停留在理论层面。而这本书，恰恰做到了这一点。它不仅仅告诉我们“是什么”，更重要的是告诉我们“怎么做”。比如，在介绍各项体质指标时，它会给出相应的测量方法，或者指导我们如何观察和记录。更让我惊喜的是，书中还提供了一些针对不同体质状况的运动建议和日常护理的指导。这些内容都非常具体，操作性强，让我能够根据孩子的实际情况，制定出更适合他们的成长计划。我感觉这本书就像我的“育儿百宝箱”，里面装满了解决孩子成长问题的“金钥匙”，让我不再手足无措。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计给我留下了深刻的印象。打开书页，首先映入眼帘的是清晰的字体和合理的行距，这使得阅读起来非常轻松，不会感到眼花缭乱。每一章节的标题都用加粗的黑体字标注，醒目易懂，方便我快速定位到自己想要查找的内容。章节内部的文字也分段清晰，重要的概念和数据会用小字号或者斜体字突出显示，便于记忆和理解。让我特别喜欢的是，书中穿插了一些精美的插图和表格。这些插图并不是简单的装饰，而是与文字内容紧密结合，比如一些简单的动作示范图，能够帮助我更直观地理解书中的指导。而表格则将复杂的测量数据或者对比信息清晰地呈现出来，让信息一目了然，大大提高了阅读效率。这种精心的排版和设计，充分体现了出版方的专业性和对读者的用心，让我在阅读过程中感受到了愉悦和便捷。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，采用的是那种柔和的蓝色和淡黄色作为主色调，让人一看就觉得很舒服，很有亲和力。封面上方的字体是宋体，显得比较稳重，但又不会过于刻板，非常适合用来介绍这样一本具有指导意义的书籍。下方的字体则更加圆润一些，感觉更贴近儿童，体现了这本书的适用对象。图片的元素也很巧妙，没有直接使用人物照片，而是用了一些写意的插画，描绘了一些孩子在进行户外活动的情景，比如奔跑、跳跃、踢球等等，这些画面都充满了活力和健康的气息，让人看了就想跟着一起动起来。总而言之，这本书的封面不仅仅是好看，更重要的是它成功地传达了书籍的主题和面向的读者群体，给我的第一印象非常积极，让我对接下来的阅读充满了期待。我特别喜欢封面上那种淡淡的、温暖的感觉，仿佛预示着这本书会是一份充满关怀的育儿指南，能够帮助我更好地了解孩子的成长需求。