基本信息

书名:从今天开始，改善寒凉体质

定价：39.80元

售价：29.9元,便宜9.9元,折扣75

作者:进藤幸恵,韩莲

出版社：电子工业出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787121303333

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

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从力所能及的事开始，祛寒健康法可以快乐地坚持下来。请怀着愉悦的心情来实践吧。

内容提要

这是一本做起来很简单的祛寒排毒书。书中不仅详细说明了为什么要消除寒性体质，以及如何消除寒性体质的方法，更加贴心地从饮食与穿着等方面，进一步介绍消除寒性体质的实用内容，操作起来真的很简单。图文结合，手绘风格绘图更受女性欢迎。

在众多健康法中，“祛寒健康法”虽然只是讲述了洗半身浴，多穿厚袜子等一些简单的方法，但是却备受关注。
“祛寒健康法”着眼于从古至今流传的“头凉脚热”法，通过改善身体上半身与下半身的温差，使身体重返健康。
本书将传授更多实际操作的方法，告诉大家如何使身体充满活力。

目录

作者介绍

韩莲，日语专业硕士研究生，毕业后从事中日文化创意及版权交流工作，另有日语的口译和笔译工作，出版了多部翻译作品。

进藤幸惠，“祛寒健康法”创始人进藤义晴之女。如今，她继承父亲衣钵，在日本同提倡“祛寒健康法”人士一起为普及这项健康疗法而积极奔走。她与父亲进藤先生共同撰写了《这才是真正的祛寒健康疗法指南书》。

文摘

序言