基本信息

書名:從今天開始，改善寒涼體質

定價：39.80元

售價：29.9元,便宜9.9元,摺扣75

作者:進藤幸恵,韓蓮

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787121303333

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

解決女人一切問題
手腳冰涼、怕冷、皮膚差、痛經、受孕難的女性朋友必讀

有寒涼體質的不止是女性
易感冒、肥胖、皮膚差、壓力大、入睡難的男性朋友必讀

從力所能及的事開始，祛寒健康法可以快樂地堅持下來。請懷著愉悅的心情來實踐吧。

內容提要

這是一本做起來很簡單的祛寒排毒書。書中不僅詳細說明瞭為什麼要消除寒性體質，以及如何消除寒性體質的方法，更加貼心地從飲食與穿著等方麵，進一步介紹消除寒性體質的實用內容，操作起來真的很簡單。圖文結閤，手繪風格繪圖更受女性歡迎。

在眾多健康法中，“祛寒健康法”雖然隻是講述瞭洗半身浴，多穿厚襪子等一些簡單的方法，但是卻備受關注。
“祛寒健康法”著眼於從古至今流傳的“頭涼腳熱”法，通過改善身體上半身與下半身的溫差，使身體重返健康。
本書將傳授更多實際操作的方法，告訴大傢如何使身體充滿活力。

目錄

作者介紹

韓蓮，日語專業碩士研究生，畢業後從事中日文化創意及版權交流工作，另有日語的口譯和筆譯工作，齣版瞭多部翻譯作品。

進藤幸惠，“祛寒健康法”創始人進藤義晴之女。如今，她繼承父親衣鉢，在日本同提倡“祛寒健康法”人士一起為普及這項健康療法而積極奔走。她與父親進藤先生共同撰寫瞭《這纔是真正的祛寒健康療法指南書》。

文摘

序言