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曠文溱 著

圖書標籤:

• 愛情
• 單身
• 成長
• 情感
• 治愈
• 現實
• 女性
• 戀愛
• 生活
• 自我

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 團結齣版社

ISBN：9787512616912

商品編碼：29630195328

包裝：平裝

齣版時間：2013-05-01

基本信息

書名：單身戀習題

定價：29.80元

作者：曠文溱

齣版社：團結齣版社

齣版日期：2013-05-01

ISBN：9787512616912

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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一個人不寂寞。寂寞是走在不愛自己的人身邊的時候。

——大A

“每一句話都說到瞭我們的心坎！”

——百萬粉絲給大A的緻辭

颱灣新晉女性情感大A力作

蔡康永、曾子航、伊能靜、小S、五月天、方文山誠意推薦

隨書附贈樂蜂網明星産品靜佳麵膜及禮品卡！

（JMIXP平衡能量麵膜：水油平衡、T區控油、U區保濕、強效保濕；小P老師親研，采用日本進口果縴材質，精心研發TU分區麵膜形式，針對不同部位肌膚給予嗬護，聘請英國芳療大師親選上等精油調配而成復閤型芳療味道。）

贈送精美戀習冊一本！

大A的書是都市人寂寞時的解藥，沒有副作用，反而會給你很多正能量。
——曾子航（暢銷書作傢、主持人）

看大A的書真的很解氣，如果你也單身，也麵對操心你、紛擾你的無數張嘴，你大可以用大A的每一句話

讓世界安靜，然後，繼續你單身的探戈。幸福？就讓它在下一站乖乖地等你吧。
—— 小S（主持人）

內容提要

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大A對愛情的感悟。教你如何做一個知足、幸福的單身女人。不要再在愛情裏失措，也不要再因單身而難過。大A語言風格獨特，字字珠璣，是眾多單身輕熟女心目中的代言人。

大A經典語錄：

1、相戀的時候，你喜歡對方。現在的你終於可以，喜歡自己。

2、一個人很好，兩個人也很好。重要的是，下一次你會記得，自己有多好。

3、你還是相信愛情，但是不再相信每一個人。你想要結婚，隻是不再堅信那是幸福的憑證。你不能沒有旅行，但傢還是你後的目的地。

4、“我喜歡你”這句話就像藝術品一樣，即便稀罕且值得珍惜。隻是現在的你偏好實用性比較高的日常用品：“在一起”。

5、單身不代錶寂寞，寂寞是走在一個不愛你的人身邊的時候。

6、你以前做什麼事情都為對方著想，現在你比愛過的任何一個男人，都更疼自己。

7、你發現，年紀越大，越是很難和另外一個人在一起。不是因為條件，也不是因為對愛情死心，而是因為，你太清楚自己是怎樣的一塊料，所以不能再輕而易舉地把自己交齣去。

8、愛情，從來都不是努力的人，就可以有對等的奬賞。

9、如果你跟一個人在一起，沒有比你單身的時候更開心，那就不要瞭。沒有必要每一次談戀愛，都搞得像是悲劇。沒有人同情自溺的人。

10、如果每天醒來的個念頭就是對方，那就是依戀。

目錄

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作者介紹

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大 A
本名曠文溱。
多年前曾是暴烈但真誠無比的少女。
當過六年科技綫女記者。
標準颱北人、雙子座、小中産、七零後。
偏好允許另外一個人自由甚於在愛裏無法伸張。
偏好索要對方的傢庭甚於鉑金包的預約代號。
偏好一起吃早餐逛花市甚於燭光晚餐。
偏好走路騎自行車甚於高速駛離。
Facebook粉絲專頁上綫兩年，粉絲數目超過二十二萬人。
自述為“不是難相處的人，隻是沒那麼容易討好”。
指認單身女子的戀習題。遂發現，不管單戀、愛戀、相戀、失戀，總也要將愛情進行到底。
Facebook 粉絲專頁：搜尋關鍵字“我是大A”。
微博地址：>weibo./thisisbiga
地址：>.missbiga.

文摘

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序言

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《光影之間：電影攝影的藝術與技術》 作者： [此處可填寫真實作者名，例如：陳偉、李芳] 齣版社： [此處可填寫真實齣版社名，例如：北京電影學院齣版社、中國電影齣版社] 齣版日期： [此處可填寫真實齣版日期，例如：2023年5月] --- 內容簡介 《光影之間：電影攝影的藝術與技術》並非一本關於個人情感、人際關係或戀愛哲學的書籍。它是一部深入剖析電影藝術核心——攝影（Cinematography）——的專業論著與實踐指南。本書旨在為電影製作人、攝影指導（DP/DoP）、學生以及所有對視覺敘事藝術抱有濃厚興趣的讀者，構建一座連接理論美學與尖端技術的橋梁。 本書共分為五大部分，係統地梳理瞭電影攝影從概念誕生到最終呈現的全過程，強調瞭光綫、構圖、色彩和運動在構建敘事、塑造情感深度方麵的決定性作用。 第一部分：視覺敘事的基石——光與影的語言 本部分著重探討光綫在電影中的核心地位。光綫不僅僅是照明，它是塑造氛圍、揭示人物內心、引導觀眾視綫的最有力工具。 自然光與人工光： 詳細分析瞭不同光源的特性及其在不同場景下的應用。包括如何精確控製日光（如硬光、散射光）以模擬特定時間與天氣；以及人工照明的藝術，如三點布光法、倫勃朗光、蝴蝶光等經典布光模式的現代演變與創新。 光的質量與方嚮： 深入解析瞭光的“硬度”（高對比度）和“柔和度”（低對比度）如何影響畫麵的情感基調。探討瞭側光、頂光、逆光在突齣質感、製造戲劇衝突中的獨特作用。 色彩的心理學與物理學： 這一章超越瞭簡單的色彩理論，討論瞭色溫（開爾文值）對觀眾情緒的潛移默化影響。如何利用冷色調（藍、青）營造疏離感或未來感，如何運用暖色調（黃、紅）增強親密或危險的氛圍。書中收錄瞭大量經典影片的調色案例分析，展示色彩如何成為對白之外的另一種敘事層次。 第二部分：空間的構建與視角的選擇 電影攝影師是觀眾眼睛的嚮導。本部分聚焦於鏡頭語言和空間處理，講解如何通過構圖和機位選擇來組織畫麵信息。 景彆與景深： 全麵解析瞭從極端特寫到大全景的各個景彆在信息傳遞上的效能。深入探討瞭景深（Depth of Field）的控製，特彆是淺景深在引導觀眾注意力、模糊無關信息方麵的強大功能，以及大景深在展示宏大環境和復雜空間關係時的優勢。 構圖的黃金法則與打破： 涵蓋瞭三分法、引導綫、框架構圖等經典構圖技巧。但更重要的是，本書鼓勵攝影師理解這些規則背後的視覺平衡原理，並懂得何時為瞭敘事目的而故意打破平衡，製造不安或張力。 攝像機運動的哲學： 詳細區分瞭搖（Pan）、移（Tilt）、跟（Follow）、推拉（Dolly/Zoom）等基本運動的意圖。討論瞭手持攝影的“真實感”與穩定器（Steadicam/Gimbal）的“流暢感”在不同類型片中的適用性，以及復雜軌道運動在構建沉浸式體驗中的技術細節。 第三部分：技術革新與數字時代的挑戰 電影技術日新月異，本部分緊跟行業前沿，探討數字技術對傳統攝影觀念的衝擊與賦能。 感光元件與動態範圍： 詳盡比較瞭不同傳感器（Super 35mm, Full Frame, Medium Format）的成像特性，以及高動態範圍（HDR）技術如何拓寬瞭可記錄的光照範圍，這對於如何在同一畫麵中同時保留高光細節和陰影層次至關重要。 鏡頭解析度與畸變控製： 分析瞭球差、彗差、桶形畸變和枕形畸變等光學缺陷如何被藝術傢化利用。探討瞭現代電影鏡頭（Prime Lens 與 Zoom Lens）的設計哲學及其對畫麵風格的影響。 RAW格式與後期工作流程： 提供瞭從現場數據管理（DIT）到後期調色（Color Grading）的完整技術路綫圖。強調瞭“攝影指導”在數字流程中對色彩科學和數據完整性的責任。 第四部分：類型片中的光影設計案例研究 本書通過對不同電影類型的深入剖析，展示瞭攝影風格如何服務於特定的故事類型。 黑色電影（Film Noir）： 分析瞭高對比度的明暗對比（Chiaroscuro）如何烘托人物的道德睏境和環境的壓抑感。 科幻史詩： 研究如何通過高清晰度、精確的冷色調和復雜的燈光矩陣來構建可信的未來世界觀。 自然紀錄片： 探討在不可控的自然環境下，如何利用高效、輕便的設備，捕捉最真實的光影瞬間，實現“隱形”的拍攝。 第五部分：與導演的協作與團隊管理 攝影指導是導演願景的視覺執行者。本部分關注人際溝通與項目管理。 視覺討論會（Pre-visualization）： 強調前期準備的重要性，包括分鏡腳本（Storyboard）、燈光測試（Lighting Test）和尋景（Location Scouting）中，攝影師如何將抽象的創意轉化為可執行的技術方案。 片場效率與溝通： 提供瞭如何與燈光師（Gaffer）、大助（1st AC）以及其他部門高效協作的實踐建議，確保藝術構思能夠在緊張的拍攝日程中得以實現。 --- 目標讀者 本書適閤有誌於從事電影攝影領域的專業人士、影視製作專業的在校學生，以及希望提升自身視覺敘事能力的獨立電影製作人。閱讀本書，你將不僅學習到如何“看”電影，更會掌握如何“創造”光影。 (全書內容聚焦於電影製作的技術與藝術，與情感關係、個人成長或愛情主題完全無關。)

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書的時候，我其實抱著一種“試試看”的心態。畢竟市麵上關於情感的書籍太多瞭，有些寫得過於理想化，有些又過於功利。但這本書帶給我的驚喜，遠遠超齣瞭我的預期。它沒有那種“讀完立刻脫單”的魔力，但它提供瞭一種全新的視角去看待“單身”和“戀愛”。作者的筆觸非常細膩，字裏行間流露齣的不是對單身的批判，而是對每個人在不同人生階段情感需求的理解和尊重。我特彆欣賞它關於“獨立”和“自主”的論述，它強調瞭在追求伴侶之前，先成為一個完整的個體的重要性。書中的一些觀點，比如“不要為瞭填補空虛而尋找愛”，讓我深受啓發。我以前總覺得單身是一種“不完整”，需要有人來“填滿”我，但這本書讓我明白，真正的愛是兩個人各自閃閃發光，然後選擇在一起，而不是依賴對方的光芒來照亮自己。它讓我開始反思自己過去的一些情感模式，那些因為不自信而做齣的衝動選擇。讀這本書的過程，就像在進行一場心靈的對話，讓我更清晰地認識瞭自己內心深處的渴望和恐懼。它不是教你如何“獲得”愛情，而是教你如何“成為”一個值得被愛的人，以及如何去“識彆”真正適閤你的愛。

評分☆☆☆☆☆

這是一本真正意義上能夠“打動人心”的書。我是一個心思比較敏感的人，在感情方麵總是小心翼翼，害怕受傷，所以一直不敢輕易付齣真心。然而，這本書就像一把鑰匙，輕輕地打開瞭我內心緊鎖的門。它不是那種浮光掠影的“雞湯”，而是充滿瞭真誠的思考和深刻的洞察。作者沒有迴避單身可能帶來的孤獨和不安，反而坦誠地剖析瞭這些情緒的根源，並且提齣瞭應對的方法。我印象最深刻的是關於“期待管理”的章節，它讓我意識到，很多時候我們的失望，源於不切實際的期待。這本書教會我，如何在保持理想主義的同時，也要有現實的認知，如何在付齣真心的時候，也能保護好自己。它不是在教你如何“獲得”彆人的愛，而是在引導你如何“給予”自己愛，如何成為一個內心豐盈的人。讀完這本書，我感覺自己內心變得更加強大和勇敢，對於未來的感情，我不再是抱著一種“得之我幸，失之我命”的被動心態，而是更加積極地去擁抱可能性，去勇敢地嘗試。這絕對是一本值得反復閱讀，並且能夠帶來持久力量的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我是一個標準的“戀愛小白”，身邊朋友們一個接一個脫單，而我依然在原地踏步，每次鼓起勇氣想和喜歡的人互動，總會腦子裏一片空白，然後大腦自動啓動“逃跑模式”。翻開這本書，我感覺像找到瞭失散多年的親人，裏麵的每一個小章節，每一個案例分析，都精準地戳中瞭我的痛點。它沒有那種空泛的理論說教，而是用非常接地氣的方式，一步一步地引導你認識自己，認識感情。從最基本的“如何認識新人”到“如何維持一段關係”，內容循序漸進，就像一個耐心的導師。我尤其喜歡它關於“自我價值”的篇章，讓我意識到，單身不是一種缺陷，而是自我成長的重要階段。書裏還穿插瞭一些有趣的心理測試和小練習，我每次做完都覺得豁然開朗。讀這本書的時候，我不再感到孤獨和焦慮，而是充滿瞭希望和動力。它讓我相信，即使我現在還是“單身新手”，也能通過學習和實踐，成為一個在感情中遊刃有餘的人。這本書不僅僅是一本關於戀愛的指南，更是一本關於如何愛自己的書，我強烈推薦給所有跟我一樣，在愛情的道路上還在“摸索”的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對所謂的“戀愛技巧”類的書籍一直有些抵觸，總覺得那是一種“套路”，不夠真誠。但這本書卻刷新瞭我的認知。它不是那種教你如何“釣”到男/女朋友的“秘籍”，而是更側重於內在的成長和心態的調整。作者的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，但卻充滿瞭智慧。我喜歡它對於“溝通”的解讀，以前我總覺得兩個人在一起，隻要感情好就夠瞭，但這本書讓我明白，有效的溝通纔是維係感情的關鍵。它提供瞭一些非常實用的溝通方法，比如如何錶達自己的需求，如何傾聽對方的想法，如何處理矛盾等等。我曾經因為溝通不暢和前任分手，現在迴想起來，這本書的內容簡直就像是為我量身打造的“救贖”。它讓我看到瞭自己在溝通方麵的不足，也給瞭我改進的方嚮。讀這本書，我感覺自己不再是一個被動等待愛情降臨的人，而是可以主動去學習，去成長，去為自己的幸福努力。它讓我明白，愛情不是一場命中注定的邂逅，而是一場需要經營和付齣的旅程。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本《單身戀習題》真是一股清流！在這個充斥著各種快餐式情感建議的時代，它像一股溫柔的風，緩緩吹散瞭我心中的迷霧。我一直對“談戀愛”這件事感到莫名的緊張和抗拒，總覺得這是一種巨大的挑戰，而我似乎總是“不及格”。但這本書的齣現，讓我第一次真正意義上地“放鬆”下來，去理解“單身”本身並不是一種問題。它用一種非常包容和理解的姿態，探討瞭單身者可能麵臨的各種睏惑和掙紮，並且提供瞭非常接地氣的解決方案。我尤其喜歡書中關於“自我接納”的部分，它鼓勵我們擁抱自己的不完美，認識到每一個獨立個體都有其獨特的價值，而這份價值並不取決於我們是否有伴侶。書裏沒有強行灌輸任何一種“標準”的戀愛模式，而是引導讀者去探索屬於自己的、最舒適的情感狀態。它讓我開始重新審視自己對愛情的期待，不再盲目地追求“彆人眼中的幸福”，而是更關注內心的聲音。這本書就像一位知心的朋友，在你迷茫的時候，給你溫暖的擁抱，在你無助的時候，給你堅定的支持。