自戀總比自卑好9787514355963 現代齣版社 吳淡如

自戀總比自卑好9787514355963 現代齣版社 吳淡如 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

吳淡如 著
圖書標籤:
  • 心理學
  • 自戀
  • 自卑
  • 人格
  • 成長
  • 自我認知
  • 情緒管理
  • 人際關係
  • 吳淡如
  • 現代齣版社
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店鋪: 悟元圖書專營店
齣版社: 現代齣版社
ISBN:9787514355963
商品編碼:29631303456
包裝:平裝
齣版時間:2017-01-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 自戀總比自卑好
作者 吳淡如
定價 35.00元
齣版社 現代齣版社
ISBN 9787514355963
齣版日期 2017-01-01
字數
頁碼 171
版次 1
裝幀 平裝
開本 32開
商品重量 0.4Kg

   內容簡介
時代在變,戀愛觀呢?
  關於怎麼談戀愛,也許你耳邊還迴晌著這樣的話語:“女孩不要太自戀”“女生要柔順、要無助”“女孩不要太有主見”……
  《自戀總比自卑好》作者吳淡如用她透徹的文筆告訴你:
  不是的!戀愛中的女孩子,自戀總比自卑好!
  “自戀”不是自我膨脹目中無人,更不是隨心所欲為所欲為,“自戀”隻是讓在愛中容易自覺卑徽的你,多一點自信,多一點機會,多一點能力和技巧,去選擇愛與被愛。
  愛情觀是要隨著年齡繼續長大的,不管你已婚未婚,結婚還是不結婚。那是愛情的活路。
  跳過那些誤區和陷阱,不知不覺間,你和你的愛情,繼續長大瞭。
  而幸福和快樂,就此來到。

   作者簡介

   目錄

   編輯推薦

   文摘
《自戀總比自卑好》:
  “對不起嘛,我會補償你。你不是隻是要參加聚會嗎?在餐廳裏,多帶個小孩兒沒關係吧,總不能叫我帶她去打高爾夫球。拜托,你是好媽媽,下個禮拜我全天候帶小莉玩,讓你很自由,拜——”
  翠安不是個太有脾氣的人。她老覺得先生吃定瞭她這點,但心中到底有氣。中午齣門前化妝,總感覺自己再怎麼塗脂抹粉都不稱心,因為臉上浮著一層鬱悶之氣。
  “媽,怎麼啦?”四歲的小莉還是喜歡跟媽媽齣去。但這孩子自小敏感,自己興高采烈,也沒忘瞭看大人臉色,連她也看齣媽懊惱。
  “沒,大人的事。人生無奈啦!”翠安喃喃自語後,勉強對小莉擠齣一個微笑。哼,男人哪,都是不負人生責任的東西。當爸爸時那麼開心,但是要他在小孩兒和高爾夫球之間做選擇,他還是會選高爾夫。本來還說要開車送她去的,現在,她還得帶著滿地跑的女兒去搭計程車!
  車子轉進麗水街前,在信義路大堵車,消防車咿咿唔唔亂叫。原來有棟大樓著火瞭,從一上車就拼命抱怨公車單嚮道是為瞭害計程車拉不到生意的司機,此時更發齣嘖嘖的嘆息聲:“真是倒黴,我以為星期天颱北市不會堵車,沒想到還是堵,唉唉唉!”“先生,是火災啦,這也是沒辦法先料到的事!”翠安好心地想安慰司機兩句,司機反而從後視鏡瞪瞭她一眼。“太太早知道我不載你。這個地方,不管星期八星期九,我們司機都不願意來的!”“那你說,颱北市什麼地方是永遠不塞車的?”翠安心情也沒好到哪裏去,不願被這司機將罪隨便賴到自己身上。“嗯……”司機說不齣來,開始轉換抱怨的主題:“都怪我阿爸阿母沒有把我生得聰明些,隻能來做這個頭路!不然,像人傢坐在辦公室,多輕鬆!…‘你以為坐辦公室輕鬆?喝茶看報紙就可以領?”翠安也得理不饒人。
  “哦,也許不是每個人都輕鬆啦,但是我看公務員都很輕鬆。那些領的……那個××黨,都用我們的錢,貪汙啦、養人來欺負老百姓啦!哼,你看,前麵那是個沒良心的東西,還開賓士五百,同樣是人,為什麼命差那麼多,人生無奈喲……”司機鬍亂罵瞭一通,翠安不再說話,怕司機發現她就是“沒良心的公務員”之一。
  下瞭車,到咖啡廳時,她意外地發現,不隻她帶著孩子,美玲也帶瞭她六歲的女兒來。好久不見,看樣子肚子裏還有一個,翠安安心瞭些。“你跟姐姐坐在一起玩!”大半年不見,美玲滿麵愁容,燕卿滿麵倦容,淑容滿麵怒容,翠安還算錶情平穩的一個。美玲臉上還有一塊瘀青。“誌強又打你?”翠安問。
  美玲病懨懨地說:“昨天,有個生意沒談成,又打我齣氣……”早在念書時,誌強就是美玲的男友,兩人個吵吵打打,到底還是結瞭婚。真不知道美玲喜歡誌強哪一點!說人沒人纔,要錢沒錢財,除瞭會動粗,整個人成天懶懶散散、一事無成。
  “你得對付他纔行,難不成你要被他打一輩子!”三個高中時期的拜把好友同感義憤填膺。
  “沒辦法,我也不想,可是他脾氣一發就改不過來,我總不能打迴去,誰叫我要嫁給他!”“你沒想到要離婚嗎?”“我也想過,可是,多沒麵子。”美玲這樣說時,一點兒也沒在意燕卿的反應。燕卿兩年前離瞭婚。“何況又有瞭孩子……孩子總不能沒有爸……”“他不是也會打小孩兒嗎?這種爸爸乾脆沒有好瞭!”燕卿白瞭美玲一眼。“可是肚子裏還有一個……”“他打你,你還拼命生,這不是和自己過不去嗎?”“這你又不是不知道,他傢世代單傳,得要有個男生纔行。說不定有個男生,他就會有責任感!”“什麼時代的人,你還這麼想?重男輕女,難怪他要打你。你潛意識裏就認為女人該給男人踩在腳下!”連淑容也受不瞭瞭。
  “彆針對我一個人,我是很傳統的。唉,隻有認命啦,人生無奈!”“人生無奈,你還帶人來受罪!”燕卿小聲咕噥。
  ……

   序言






好的,這是一份關於其他書籍的詳細圖書簡介,旨在避免提及您提供的特定書名、ISBN、齣版社和作者,同時保持內容的豐富性和自然流暢: --- 書名:《心之所嚮:探索內在力量與外部世界的交匯點》 作者:[此處留空,以模仿自然界中多種作者的情況] 齣版社:[此處留空,以模仿自然界中多種齣版社的情況] ISBN:[此處留空,以模仿自然界中多種圖書的情況] 一、全景概述:時代浪潮中的個體定位 本書是一部深刻探討現代人在復雜社會結構中,如何構建自我認同、平衡內心需求與外部期待的非虛構力作。它並非提供僵硬的教條,而是通過細膩的觀察和富有哲思的分析,引導讀者審視自身與周遭環境的關係。在信息爆炸、價值多元的當下,個體麵臨的挑戰是如何在海量信息中篩選齣真正能滋養生命的力量,並將其轉化為堅實的內在支柱。 全書圍繞“連接”與“獨立”兩條主綫展開,旨在幫助讀者搭建一個既能與世界深度互動,又不失自我主張的生存框架。它深入剖析瞭現代社會中個體心理的隱秘角落,從人際交往的微妙之處,到職業選擇的深層驅動力,再到瞭解自身情緒模式的形成過程,提供瞭一套係統化的思維工具,用於理解和駕馭生活中的不確定性。 二、核心議題深度解析 本書結構嚴謹,分為四個主要部分,每一部分都聚焦於個體成長的關鍵維度: 第一部分:自我的邊界與構建 這一部分著重探討“我是誰”這一古老命題在當代語境下的新解。作者摒棄瞭傳統意義上的“定義”,轉而強調“建構”的過程。書中詳細分析瞭社會角色、原生傢庭模式對自我認知的影響,並提齣瞭一係列實用的方法論,幫助讀者區分“被灌輸的自我”與“自發形成的自我”。 內觀的藝術: 探討如何通過正念練習和深層反思,察覺那些自動駕駛般的心智模式。特彆指齣,許多睏擾來源於對自身局限性的不願接納,以及對完美形象的過度追求。 價值的錨定: 闡述瞭在道德模糊地帶,如何建立一套穩定、可執行的個人價值體係。這套體係是抵抗外部壓力、做齣艱難抉擇時的指南針。書中通過多個案例展示瞭價值體係崩塌時個體可能陷入的迷失狀態。 第二部分:關係中的張力與滋養 人是社會性動物,本書用相當大的篇幅來解析當代人際關係中的復雜性,尤其關注親密關係、職場協作以及虛擬社交環境對個體心理的影響。 傾聽的深度: 不僅僅是接收信息,更是理解信息背後的情感結構。書中詳細區分瞭“為瞭迴應而傾聽”與“為瞭理解而傾聽”之間的巨大差異,並提供瞭培養深度共情能力的練習。 衝突的轉化: 衝突並非關係終結的標誌,而是溝通深化的契機。本書提供瞭一套建設性解決衝突的步驟,強調在維護自身需求的同時,尊重對方經驗的有效性,實現“雙贏而非單贏”。 第三部分:應對不確定性的韌性 這是一個關於“如何活在變化中”的章節。在快速迭代的時代,對未來的恐懼往往比實際的睏難更具破壞力。 彈性思維(Mental Flexibility): 引入認知心理學的成果,闡述如何訓練大腦適應“不閤乎預期”的事件。這涉及對失敗的重新定義——將其視為數據點而非最終裁決。 掌控“可控範圍”: 斯多葛學派的智慧被巧妙地融入現代生活場景。讀者將被引導至清晰劃分齣自己真正能夠施加影響的領域,並將有限的精力聚焦於此,從而有效降低焦慮水平。 第四部分:時間、精力和意義的分配 本書的收尾部分轉嚮實踐層麵,關注如何管理有限的資源以實現更有意義的生活。 高價值活動識彆: 探討“忙碌”與“高效”的區彆。許多人被瑣事淹沒,本書指導讀者識彆齣那些能帶來長期迴報、推動個人目標實現的“杠杆活動”。 數字生活的平衡: 針對智能設備帶來的持續分心問題,本書提供瞭具體的策略,幫助讀者奪迴注意力的主導權,建立健康的數字界限,避免被動地被算法牽引。 三、本書的獨特價值 《心之所嚮》的優勢在於其跨學科的整閤能力。它巧妙地融閤瞭積極心理學、社會人類學、認知行為科學的精髓,但語言風格平實、貼近生活。 本書的敘述避免瞭高高在上的說教姿態,而是選擇瞭一種陪伴者的口吻,與讀者一同麵對成長的陣痛與喜悅。它承認人性的復雜性、矛盾性,不要求讀者成為一個“完美”的模闆,而是鼓勵讀者成為一個“真實且不斷優化”的自己。對於那些厭倦瞭膚淺的勵誌口號、渴望獲得更深層次自我理解的讀者來說,這是一部不可多得的指南。它將引導你從外部世界的喧囂中退一步,找到真正屬於你自己的心之所嚮。

用戶評價

評分

《自戀總比自卑好》這個書名,讓我眼前一亮。在生活中,我見過太多因為缺乏自信而錯失良機的人,也見過太多被自卑感束縛而無法展現自己光芒的靈魂。吳淡如女士的著作,我嚮來很喜歡,她的文字總是有種撫慰人心的力量,同時又飽含智慧。所以我對這本書的期待,不僅僅是理論的探討,更希望它能提供一些切實可行的建議,指導我們如何去“愛”自己,如何去“欣賞”自己。是不是書中會講述一些心理學的原理,或者分享一些她多年來觀察到的案例,來闡述自卑對人生的負麵影響,以及如何建立積極的自我認知?我一直在思考,所謂的“自戀”是否就是一種自我肯定,一種對自己價值的清晰認知,從而在麵對外界的評價時,能夠更加從容和堅定?這本書或許能為我揭開這個問題的麵紗,讓我明白,適度的“自戀”,是一種保護機製,更是一種成長的催化劑。在紛繁復雜的社會環境中,擁有一顆強大的內心,比什麼都重要。

評分

拿到《自戀總比自卑好》這本書,我的第一感覺是,這絕對是能引起共鳴的書。吳淡如這個名字,在我的腦海裏,總是和智慧、溫暖、以及對生活的深刻洞察聯係在一起。而“自戀總比自卑好”這個主題,更是直擊人心。我們從小被教導要謙虛,要低調,仿佛一旦“自戀”瞭,就成瞭不受歡迎的人。但事實真的如此嗎?我猜想,作者吳淡如だろう,她會從一個更宏觀,更積極的角度來探討這個問題。她會不會顛覆我們一些傳統的觀念,告訴我們,健康的自我欣賞,自我價值的肯定,纔是我們走齣自卑泥沼,走嚮人生巔峰的關鍵?我非常期待書中能有一些生動的故事,或者一些具體的實踐方法,來幫助讀者建立起堅實的自信,學會欣賞自己,而不是一味地貶低和懷疑。我想,這本書或許能成為很多人內心的指南針,指引他們在人生的道路上,找到屬於自己的那份光芒,並且勇敢地綻放。

評分

這本書的書名《自戀總比自卑好》,加上作者吳淡如,還有現代齣版社的標簽,光是這幾個信息就足以勾起我對它的好奇心。我一直覺得,在這個充滿比較和競爭的社會裏,學會愛自己,欣賞自己的獨特之處,是一門非常重要的功課。而“自戀”這個詞,雖然有時帶有些許負麵聯想,但如果能將其理解為一種健康的自我肯定和價值認同,那確實比長久的自卑要來得積極得多。我猜想,作者吳淡如であろう,她總是能用一種親切又富有哲理的筆觸,去觸碰那些我們內心深處最柔軟也最糾結的部分。這本書會不會是在探討,如何在紛擾的世界中,找到那個值得自己愛和尊重的“我”?又或者,它是在拆解那些讓我們陷入自卑泥沼的根源,然後一步步引導我們走齣來?我期待書中會有一些具體的案例分享,或是作者自身的人生經曆,讓我們能感同身受,也從中獲得力量。畢竟,人生的路途總有高低起伏,學會與自己和解,並給予自己足夠的支持和鼓勵,纔是長久前行的基石。這本書名就像是一句擲地有聲的宣言,讓我迫不及待地想知道,作者是如何論證並實踐這一觀點的。

評分

《自戀總比自卑好》的書名,第一眼就吸引瞭我。吳淡如這個作者,我一直都很欣賞她的文字,她總能用最樸實、最真誠的語言,道齣生活中最深刻的道理。我一直覺得,在人生的旅途中,學會愛自己、接納自己,是一項非常重要的功課,而“自卑”往往是我們前進道路上最大的絆腳石。這本書的名字,仿佛在為那些長期以來被自卑感睏擾的人們,點亮瞭一盞希望的燈。我猜想,作者吳淡如であろう,她會以一種溫和而堅定的方式,引導讀者去探索“自戀”的真正含義,它不應該是虛榮和傲慢,而是一種健康的自我肯定,一種對自己獨特價值的珍視。我期待書中能提供一些實用的建議,幫助我們識彆並剋服那些讓我們産生自卑感的思維模式,從而建立起更加積極、自信的人生觀。這本書,或許能成為一本幫助我們自我療愈,重塑自信的珍貴讀物。

評分

讀到《自戀總比自卑好》這個書名,我的第一反應是,終於有人把這個問題直接說齣來瞭!在成長過程中,我們聽到的更多是“謙虛使人進步”,而“自卑”的陰影卻可能悄悄潛移默化地侵蝕著我們的自信。這本書,由吳淡如女士執筆,現代齣版社齣版,光是想象一下作者的文風,就覺得會是一場溫柔而深刻的對話。我尤其好奇,作者會如何去區分健康的“自戀”和扭麯的“自大”?這之間微妙的界限在哪裏?是那種發自內心的欣賞和接納,還是僅僅停留在錶麵的炫耀?我更傾嚮於前者,也就是作者所說的“總比自卑好”的那種積極的自我認同。或許書中會提供一些實用的方法,幫助我們擺脫不必要的自我懷疑,正視自己的優點,即使那些優點在我們看來是如此微不足道。我希望這本書能給我帶來一種“被看見”的感覺,讓我明白,即使不完美,也依然值得被愛,值得被尊重,特彆是被自己。這是一種關於內在力量的培養,一種關於如何與自己和諧共處的藝術,聽起來就充滿瞭治愈的力量。

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