好女人有人疼... 9787508621098 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美多伊尔，李欣欣 著

图书标签:

• 情感小说
• 女性成长
• 婚恋家庭
• 两性关系
• 都市生活
• 治愈
• 暖心
• 爱情
• 现实主义
• 女性视角

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508621098

商品编码：29634590502

包装：平装

出版时间：2010-06-01

图书基本信息
图书名称	好女人有人疼...	作者	(美)多伊尔 ,李欣欣
定价	26.00元	出版社	中信出版社
ISBN	9787508621098	出版日期	2010-06-01
字数		页码
版次	3	装帧	平装
开本	大32开	商品重量	0.422Kg

内容简介

本书是《“坏”女人有人爱》、《“坏”女人有人娶》、《“坏”女人会约会》的姊妹篇，这套图书在书店和读者中都极具口碑。当今社会女人越来越独立、自信、强势、但很难获得幸福感，本书恰恰迎合了当下的现状，鼓励女性发挥“柔性力”。书中丰富有趣的真实案例，提出的方法行之有效且具指导性，让读者在轻松的氛围下掌握做“好”女人的方法，找到让人疼的真谛。 作为妻子，你是不是总想： ●将丈夫置于自己的火力侦察范围之内 ●在家里将财政大权独揽 ●实施对丈夫的改造工程…… 恭喜你！你又成功地将你的婚姻向悬崖边上推近了一步！ 对一个男人来说： ●你尊重他越多他就会为你做的越多。 ●提问题比知道所有答案好得多。 ●丈夫的意思是倔强，即使你把我扔进热水，也不会使我变得柔和。 ●除了那些认同我们的人，我们很少认为别人通情达理。 倾听他，尊重他，你会备受宠爱。 善待一切，发散来自内心深处的“女人味”。 本书只是向你提供一些基本的需要遵循的生活原则，它们会帮助你改变一些生活习惯和生活态度，从而使你们的夫妻关系恢复到原来的亲密状态。本书会使夫妻们把各自的一面展现给对方，使双方的精神世界得到共同完善。妥协的过程中有喜有悲，但结果是不容置疑的，那就是和睦快乐以及对自己和婚姻生活的肯定。

作者简介

劳拉·多伊尔，国际女性问题作家，被誉为美国女人婚恋问题的首席专家。本书以“让寸得尺”的新概念颠覆了女性主义的传统观点，它帮助成千上万女性找回了爱情和婚姻。

目录

导言 章 倾听他，尊重他 第2章 放弃控制反而拥有力量 第3章 顺从是个秘密 第4章 善待自己 第5章 大声说出你的需要 第6章 放弃理财大权 第7章 微笑着接受 第8章 让友情帮助你 第9章 抵制诱惑 0章 避免负面暗示 1章 不要猜度他的想法 2章 不要挤占了二传手的位置 3章 摒弃平等的神话 4章 学会说“我不能” 5章 体验柔弱的魅力 6章 受到伤害就告诉他 7章 丈夫是孩子的父亲 8章 倾听他的心声 9章 用女人的方式对待性 第20章 对性说YES 第21章 不要自寻烦恼 第22章 不要理会假象 第23章 让丈夫来帮助你 第24章 在男人的世界里做个外交家 第25章 正确对待你的进步 第26章 把过剩的精力用在自己身上 我们现在变得怎样 结束语

编辑推荐

所探讨的方法已经改变了成千上万对夫妻的关系，它帮女人和妻子们找回了浪漫的亲密的爱人。何不放弃控制，用26招打造“温柔陷阱”，做个“好”女人让他疼！ 如何让你的婚姻和爱情保鲜？ 你需要来自劳拉·多伊尔——美国婚恋问题首席专家的帮助！ ◆《纽约时报》**畅销书 ！ ◆几千万美国女性的情感顾问！ ◆多次再版，风靡全球的婚姻！ 美国婚恋问题的首席专家劳拉·多伊尔提出了一个看似与女性主义背道而驰的观念：妻子应该对丈夫完全地尊重与信任。表面上看起来这根本就十足的大男人主义，但事实上，这是一种“让寸得尺”的为妻之道，饱含着与男人相处的智慧。藉由你对丈夫的敬重与信任，他也会相对地成长，并会以同等的敬重与信任来宠爱你。

文摘

序言

《静水深流：现代女性的内心探索与自我赋能》 —— 一部关于成长的深度对话，一份送给所有追寻内心平静与力量的女性的指南。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，女性仿佛被赋予了多重身份的盔甲：职场上的乘风破浪者、家庭中的温柔港湾、社交场上的得体应对者。然而，在这些光鲜亮丽的表象之下，有多少人真正停下来倾听自己内心的声音？有多少人清晰地知道“我想要什么”，而非“我应该成为什么样”？ 《静水深流：现代女性的内心探索与自我赋能》并非一本教你如何取悦他人的手册，也不是一套空泛的成功学公式。它是一场真诚而深刻的旅程，邀请每一位读者，卸下外界强加的期待与标签，重新审视自我价值、构建内在稳定性的过程。 本书核心议题聚焦于当代女性在实现自我、平衡角色、以及追求精神富足中所面临的复杂挑战。 --- 第一部分：觉醒的锚点——认识“我”的真实轮廓 现代女性常常被卷入一种“比较”的漩涡中，无论是社交媒体上的完美生活，还是亲友间的无形压力，都使人偏离了对自身独特性（Uniqueness）的认知。 1. 走出“应该”的迷宫： 我们将深入探讨社会文化中对“好女人”的定义是如何被建构和固化的。从童年教育到青春期影响，解析这些预设如何潜移默化地塑造了我们的行为模式。本书鼓励读者辨识出那些并非源于自身渴望的“应该做的事”，并练习温柔地拒绝它们。 2. 情绪的语言学： 情绪并非敌人，而是通往内心需求的信使。本书提供了详尽的工具，帮助读者识别并命名自己的复杂情绪——那些难以言喻的焦虑、隐秘的嫉妒、以及被压抑的愤怒。通过情绪日志和心境地图的绘制，我们将学习如何停止“情绪化反应”，转而进行“情绪化沟通”，将内耗转化为建设性的能量。 3. 脆弱性的力量： 在追求坚强的道路上，我们常常误将“脆弱”视为“软弱”。本书引用心理学研究，阐释了真正的勇气恰恰在于敢于展示真实、未加修饰的自我。探讨如何在一个日益要求“全能”的社会中，安全地展露人性的局限性，并从中汲取连接感和人际支持。 --- 第二部分：筑牢内核——构建稳定的自我价值体系 真正的安全感，从来不是依附于外部环境（如伴侣的地位、职业的晋升），而是源于内心深处对自我价值的清晰认知。 4. 划清界限的艺术： 界限感是自我保护的铜墙铁壁，也是尊重他人的前提。《静水深流》详细拆解了设立和维护情感、时间、精力界限的实操方法。从温和地拒绝不合理的请求，到处理因设立界限而产生的内疚感，本书提供了大量情境模拟，帮助读者从“老好人”模式中解脱出来。 5. 应对“冒名顶替综合征”： 即使取得了显著成就，许多优秀女性仍深陷于“我配不上成功”的自我怀疑中。本书深入剖析了这一现象背后的成因，并提供了认知行为疗法（CBT）的简化练习，旨在重塑自我对话，将批判的声音转化为建设性的自我肯定。 6. 独处的奢侈与必要性： 在强调“连接”的时代，独处被污名化为“孤独”。本书将独处重新定义为一种主动的选择——是滋养创造力、整理思绪、进行深度自我对话的“奢侈品”。提供了从十分钟冥想到周末数字排毒的多种实践方案，以适应不同生活节奏的女性。 --- 第三部分：行动的优雅——将内在稳定转化为外在影响 当内心建立起稳固的堡垒后，女性便能以更清晰、更少防御性的姿态参与到世界中，实现更高层次的自我效能感。 7. 目标感的重塑： 摆脱被动接受生活安排的轨迹，主动定义属于自己的“成功”。本书鼓励读者绘制“生命蓝图”，区分短期目标、中期愿景和终生使命，并强调过程的意义远大于最终结果。特别关注如何平衡“事业野心”与“生活丰盈”之间的张力，而非将其视为零和博弈。 8. 关系中的力量场： 探讨在亲密关系、友谊和职场合作中，如何运用“内在稳定”去创造更健康、更平衡的互动。重点在于“相互滋养”的关系模式，而非“单向付出”或“情感依赖”。如何爱人，首先要学会如何独立地存在。 9. 持续的迭代与温柔的自我接纳： 成长并非一蹴而就的线性攀升，而是螺旋上升的重复探索。本书的结尾强调，自我赋能是一个终生的实践，而非一个需要“彻底完成”的项目。学会接纳自己昨日的局限，并以好奇心迎接今日的成长。 --- 《静水深流》 是一面镜子，映照出当代女性灵魂深处的渴望与挣扎；它更是一张地图，指引着我们如何在喧嚣中，找到属于自己的、宁静而强大的内在水源。读完本书，你或许不会改变世界的看法，但你将拥有改变自己与世界互动方式的力量。真正的“有人疼”，首先是自己懂得疼爱和珍视这份独一无二的生命体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力，就在于它能不动声色地改变你的认知。我一直以为，想要被爱，就需要不断地付出，不断地去取悦，但这本书却让我看到了一个完全不同的视角。它让我明白，真正的“有人疼”，不是因为你有多么努力地去迎合他人，而是因为你本身就是一个值得被疼爱的人。而这份“值得”，源于你对自己的珍视，对自己的肯定，以及你内心散发出来的自信和光芒。 我尤其喜欢书中关于“吸引力法则”的一些解读，但它并不是那种虚无缥缈的说法。作者用非常实际的例子，告诉我们，当你内心充满积极能量，当你懂得爱自己，当你散发出一种温暖而强大的气场时，自然而然就会吸引来同样积极、同样温暖的人。它让我明白，我们不是要去“追逐”爱，而是要去成为一个能够“吸引”爱的人。这种由内而外的转变，才是最根本、最持久的改变。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，就像是推开了一扇通往内心深处的小门。它没有那些华丽辞藻，也没有复杂晦涩的理论，但却用最朴实、最真诚的语言，触及到了我内心深处最柔软的部分。我常常在想，为什么有些女性会让人觉得她们身上有一种天然的吸引力，她们似乎总能被温柔对待，被宠爱有加，而另一些人却常常感到被忽略，甚至被辜负。这本书，就在试图一点点地揭示其中的奥秘。 它强调的并非是某种“套路”或者“技巧”，而是关于一种内在的修炼。就像是在打磨一块璞玉，需要时间和耐心，需要反复的审视和雕琢。我印象深刻的是其中关于“自我情绪管理”的部分，很多时候，我们之所以会陷入一些不愉快的境地，并不是因为外界如何，而是因为我们内心的情绪无法得到妥善的处理。这本书就提供了一些非常实用的方法，让我们学会如何安抚自己的情绪，如何不让负面情绪吞噬了自己。这对我来说，简直是醍醐灌顶。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来“有人疼”这件事情，并不是一件遥不可及的奢侈品，而是一种可以通过自我努力去实现的，相对“接地气”的状态。它不再是那种遥远的，需要依附于某个人的“幸福”。这本书让我看到了，很多时候，我们之所以会感到不被疼爱，并不是因为我们不够好，而是因为我们还没有学会如何去“被爱”。而这份“学会”，恰恰始于我们对自己内心的探索和关怀。 作者在书中分享了很多个人的经历和感悟，这些真实的故事，让我觉得特别有代入感。她并没有把自己塑造成一个完美的榜样，而是坦诚地展现了自己曾经的迷茫和成长。这种坦诚，反而让我觉得更加亲近，也更有勇气去面对自己生活中的种种挑战。它让我意识到，我们每个人都是在不断地学习和成长的过程中，重要的不是当下是否完美，而是我们是否在朝着更好的方向前进。

评分☆☆☆☆☆

这本书我是在一个深夜偶然翻到的，当时失眠，随手在书架上抽了一本。没想到，这个“意外”却成了那天晚上最好的陪伴。刚开始翻开的时候，我其实并没有抱太大的期待，觉得可能又是那种泛泛而谈、说教意味浓厚的“成功学”或者“情感指南”。但读着读着，我发现自己被一种很温和、很真诚的力量所吸引。作者的文字没有那种咄咄逼人的说教，更多的是一种娓娓道来的分享，像是一位阅历丰富的长辈，在跟你聊家常，聊那些关于生活、关于爱、关于自我成长的小细节。 它让我开始反思自己过往的一些观念，比如我一直觉得“好女人”就应该默默付出，不求回报，要贤良淑德，要顾全大局。读了这本书，我才意识到，那些被珍视的“好女人”，恰恰是懂得爱自己，懂得表达自己的需求，也懂得在付出中保持自我价值的人。书中并没有教你如何去“讨好”别人，而是引导你如何成为一个内心强大、闪闪发光的人。这种由内而外的改变，才是真正能赢得他人尊重和疼爱的关键。它不是那种让你瞬间变成“万人迷”的速成秘籍，而是一种缓慢而深刻的自我雕琢。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大触动，莫过于它对于“价值感”的解读。我一直以来，很多时候都习惯于从他人的评价中寻找自己的价值，总觉得如果得不到别人的肯定，自己就是不够好的。而这本书，却让我看到了另一种可能性：真正的价值，源于内心的认同。它不是说要去刻意地去追求被爱，而是当你开始真正爱惜自己，尊重自己的感受，接纳自己的不完美时，那种由内而外的光芒，自然而然就会吸引来那些懂得欣赏你、珍视你的人。 我尤其喜欢其中一些关于“边界感”的讨论。以前我总觉得，爱一个人就应该无条件地付出，什么都为对方考虑，但这本书却告诉我，适当的边界感，恰恰是对爱最好的保护。它不是疏远，而是为了让彼此都保持独立和尊严。一个懂得设置边界的女人，不是冷漠，而是聪明地在付出和自我保护之间找到了平衡。这种平衡，反而让关系更加健康、持久。它让我明白了，真正的“有人疼”，不是因为你卑微地去迎合，而是因为你懂得如何爱自己，并以此为基础去爱别人。