如何让你爱的人爱上你 9787510418433 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

美朗兹，毛燕鸿 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 人际关系
• 心理学
• 两性关系
• 沟通技巧
• 吸引力
• 恋爱技巧
• 情感提升
• 实用指南

店铺： 广影图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510418433

商品编码：29634701291

包装：平装-胶订

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名：如何让你爱的人爱上你

定价：38.50元

作者：(美)朗兹 ,毛燕鸿

出版社：新世界出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787510418433

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

---

更多两性过招、婚恋箴言，新书、热书、畅销书,点击进入：

内容提要

---

国际情感问题专家莉尔朗兹以坚实的科学研究为基础，通过真实生动的个案，对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别，探讨了他们坠入情网的缘由和过程，并由此引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧，博得意中人的青睐，收获心目中的理想爱情。
在相遇之初如何进行目光接触？如何穿衣打扮和举手投足？如何把握欲擒故纵的火候？如何寻找和发掘彼此的相似之处？如何表露自身*令意中人欣赏的特质？怎样满足伴侣内心深处的性幻想？
针对上述种种问题，莉尔朗兹为你提供了行之有效的解决之道，在婚恋幸福方面助你一臂之力！

这是一本教会男人和女人如何与自己心仪之人一见钟情、两情相悦的书，拥有它你将战无不胜、攻无不克！快点付诸行动，收获自己的爱情吧。

目录

---

作者介绍

---

莉尔·朗兹(LeilLowndes)，人际沟通专家与两性情感问题专家，是“美国性教育专家、咨询师及治疗师协会”的成员，她创建并领导“两性课题”项目组长期从事亲密关系的研究与咨询工作。
莉尔·朗兹曾在数十家大学和学院授课，在数百个电视和广播节目中出任嘉宾，在美国的每个大城市都举办过讲座；她也曾向世界500强企业的众多高管传授人际沟通技巧，并帮助美国和平队、外国和大公司举行沟通研讨会。朗兹撰写的书都极为畅销，如：《10秒钟让自己不同凡响》《人见人爱96计》等。

文摘

---

序言

---

《心之迷宫：解锁人际关系的密码》 作者： 心理学研究团队 [此处可填写真实的作者或机构名称，如“情感科学研究所”] ISBN： 978-7-5104-1844-0 （此为示例，请替换为另一本虚构书籍的ISBN） --- 导言：迷失在人际交往的幽微之处 人的一生，就是不断与他人建立、维护和断裂关系的过程。我们渴望连接，寻求理解，却常常发现，最亲密的关系也可能成为一座难以逾越的迷宫。为什么有些人似乎拥有与生俱来的魅力，总能轻易赢得他人的信赖与喜爱？为什么我们竭尽全力去迎合、去付出，最终换来的却是疏离与误解？ 《心之迷宫：解锁人际关系的密码》并非一本提供速成技巧的“读心术”，而是一部深入探索人类情感连接底层机制的深度剖析之作。本书将带领读者穿梭于社会心理学、依恋理论、神经科学以及经典哲学思想交织的复杂网络中，揭示那些塑造我们互动模式的隐性规则和内在驱动力。 我们相信，理解关系，首先要理解“自我”——那个在每一个互动场景中扮演核心角色的主体。只有洞察自身的防御机制、情感需求的原型，我们才能真正开始破译他人的行为代码。 第一部分：关系的基石——自我的重塑与映照 关系的质量，从来都取决于构成关系的个体质量。本部分专注于个体内部的重建工作，为建立健康、可持续的关系打下坚实的地基。 第一章：依恋阴影：童年经验的无形塑造 依恋理论（Attachment Theory）是理解成人关系模式的基石。本书将详细阐述安全型、焦虑型、回避型和紊乱型依恋模式是如何在早期的照料者互动中被编码进我们大脑的“情感操作系统”中的。 安全基地的寻觅： 探讨如何识别自己当前所处的依恋状态，以及这种状态如何影响你对伴侣的信任度、冲突的处理方式以及对亲密程度的渴求。 修复断裂的纽带： 针对非安全型依恋者，我们提供了实用的“自我安抚”技巧和重塑内在工作模型的步骤，旨在建立一种“内部安全基地”，从而减少对外界验证的过度依赖。 第二章：情绪的雷达：高情商的结构性解析 情商（EQ）并非玄学，而是一套可习得的认知与行为技能。本书摒弃了浮夸的定义，聚焦于情绪处理的三个核心环节：觉察、命名与调节。 情绪的生物学标记： 结合神经科学的最新发现，解释杏仁核、前额叶皮层在处理压力和共情中的作用，帮助读者理解“为什么我就是控制不住自己的反应”。 区分感受与叙事： 许多人混淆了自己“感受到的事实”与“对事实的解释”。本章详细教授如何拆解这些自动产生的负面叙事（如“他总是……”、“我永远都……”），回归到纯粹的情绪体验本身。 第三章：价值体系的冲突与融合 每个人心中都有一套无形的价值排序表，它决定了我们在关系中看重什么、底线在哪里。当伴侣的价值体系与我们发生碰撞时，冲突便不可避免。 核心价值的挖掘： 通过一系列结构化的自我提问清单，引导读者清晰地界定自己在忠诚、自由、成就、和谐等核心价值上的立场。 “共赢”的价值重构： 探讨如何在一个多元化的关系中，找到既能满足个人价值追求，又不损害伴侣需求的“第三条道路”，避免零和博弈的心态。 第二部分：互动的艺术——深度沟通与有效反馈 理解了自我后，我们必须将目光投向外部，学习如何将内在的真实想法转化为能被对方有效接收的信息。 第四章：倾听的深度：穿透言语的意图 无效沟通的症结往往不在于“说得不好”，而在于“听得不深”。本书倡导一种“深度倾听”模式，它超越了仅仅等待对方说完话。 非语言信息的解码： 分析微表情、身体姿态、语速和停顿时所蕴含的真实情感张力，教读者如何阅读那些“没有说出口的话”。 验证性回应的构建： 如何使用“我理解你的感受是……”或“如果我没听错，你最担心的是……”等句式，让对方感受到被完全理解，即便你并不认同其观点。 第五章：冲突的转化：从战争走向合作 冲突是关系的常态，但处理冲突的方式决定了关系的存亡。本书摒弃了逃避或压制冲突的做法，主张将其视为关系成长的催化剂。 “指责句”到“需求句”的转换公式： 教授如何用“我感到[情绪]，因为我需要[未被满足的需求]，你是否可以……”的句式来表达不满，而非采用攻击性的指责。 修复性接触的艺术： 探讨在激烈争吵后，如何进行及时、有效的“情绪降温”和“关系重建”，确保伤害不会在情感账户上留下永久性疤痕。 第六章：边界的哲学：亲密与独立之间的动态平衡 过于紧密的依恋会让人窒息，过于疏离则会导致孤独。健康的关系需要清晰而富有弹性的边界。 “渗透性”与“僵硬性”边界的识别： 帮助读者判断自己的边界是过于开放（容易被侵犯）还是过于封闭（拒绝接纳帮助）。 边界谈判的实践： 如何在不伤害情感的前提下，清晰、坚定地阐明自己的时间、情感和隐私需求，并尊重对方同样的权利。 第三部分：持久的魅力——关系中的吸引力与持续经营 真正的吸引力并非仅限于初识的火花，而是源于关系深处持续的滋养与共同成长。 第七章：非目的性的给予：超越“交换法则” 许多人错误地认为关系建立在“我为你做了什么，你就应该回报我什么”的交换基础上。本书挑战了这种功利主义视角。 内在动机的激发： 探讨真正的慷慨和利他行为如何反过来提升自身的满足感和在关系中的地位，吸引力来源于“给予的力量”，而非“索取的姿态”。 欣赏的语言： 如何精准地赞美和肯定对方的“存在本身”，而非仅仅针对其“完成的任务”，从而深化情感联结。 第八章：共同成长的叙事：关系的演化动力 关系如同一个共同构建的叙事。如果叙事停滞不前，关系就会感到乏味。 “新奇刺激”的内在引入： 如何在长期关系中主动引入新的共同体验和挑战，激发新的激情点。 “镜像效应”的利用： 探讨如何通过支持伴侣实现其个人目标，同时将他们的成长反哺到关系的整体活力中，实现共同的“自我超越”。 结语：关系是一门终生的学科 《心之迷宫》的旅程并非提供一个终点，而是提供一套科学的工具箱和哲学框架。人际关系是流动的、复杂的、充满不确定性的。阅读本书，你将学会如何更加清醒地参与其中，带着洞察力去爱、去沟通、去构建真正能够滋养你心灵的连接。最终，你所掌握的，不仅是如何与他人相处，更是如何与那个在关系中闪耀或黯淡的“自我”和解。

评分☆☆☆☆☆

我最近在阅读一些关于心理学和人际关系的书籍，希望能更好地理解人们在情感互动中的行为模式。这本书虽然没有被我详细提及，但它所触及的“让爱的人爱上你”这个主题，本身就充满了吸引力。我认为，很多时候，我们之所以会在感情中遇到瓶颈，并不是因为我们不够努力，而是因为我们可能用错了方法，或者对“爱”的理解存在偏差。我希望这本书能提供一些基于心理学原理的分析，帮助我们更清晰地认识到，什么样的行为模式是有效的，什么样的沟通方式是受欢迎的，以及如何去解读对方的情感信号。我不太喜欢那种过于简单粗暴的“攻略”，而是更倾向于那些能够帮助我们建立更深层次理解和共鸣的方法。我期待这本书能提供一些有深度、有智慧的思考，让我们在追求情感连接的道路上，走得更稳健，也更幸福。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“吸引力”这个概念非常着迷，但我的理解可能与大多数人有些不同。我不太倾向于将吸引力看作是一种可以“制造”或“强加”的东西，而是更愿意将其视为一种由内而外散发出的能量。这种能量可能来自于一个人的自信、善良、智慧，甚至是他们对待生活的热情。这本书的标题虽然直观，但我想深入挖掘的是它背后所蕴含的那种关于“如何让一个人真正喜欢上你”的哲学。我希望它能探讨的不仅仅是表面的技巧，而是如何去理解人性的深层需求，如何去建立一种互信互赖的关系，以及如何去展现自己真实而有魅力的一面。很多时候，我们过于关注“我该怎么做”，而忽略了“我该成为一个怎样的人”。我期待这本书能够在这方面提供一些深刻的见解，引导读者去关注自我成长，去成为一个更有吸引力的人，而不是仅仅去“追求”吸引力。

评分☆☆☆☆☆

在人生的旅途中，我们总会遇到各种各样的人，而与某些人建立起深刻的情感连接，成为彼此生命中重要的一部分，是我一直追求的。这本书的出现，让我联想到了许多关于“缘分”与“努力”的辩证关系。我不太相信纯粹的运气，但我也深知，有些情感的发生，确实需要某种契机和火花。我希望这本书能探讨的，是如何去创造和抓住这些契机，如何在平凡的生活中，让那些潜藏的情感得以绽放。我不太喜欢那种“操控”情感的论调，而是更倾向于那种能够引导我们去发现和培养彼此身上美好特质的方法。我相信，真正的爱，是建立在互相吸引和欣赏的基础上的，而这种吸引和欣赏，往往需要我们去付出努力，去理解，去包容，去成长。我期待这本书能成为我在这条情感探索之路上的一个有益的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了深刻的第一印象。主色调是一种温暖的、柔和的奶油色，上面点缀着几笔淡雅的粉色和金色。书名“如何让你爱的人爱上你”以一种优雅且略带艺术感的字体呈现，金色部分在光线下会微微闪烁，显得格外精致。我特别喜欢它那种不张扬却又充满吸引力的设计，仿佛在诉说着一种内敛而深刻的情感。拿在手里，纸张的质感也非常好，厚实而带有淡淡的香味，让人有一种翻阅的冲动。封底的简介虽然我今天不想多谈，但它所传达的那种对人际关系和情感连接的探索，已经让我充满了好奇。我之前也读过一些关于人际交往的书籍，但这本书的封面传递出一种与众不同的感觉，没有过于直白的“技巧”或“套路”，反而更像是一种对爱的理解和培养的引导。我期待它能带来一些新鲜的视角，而不是简单地复制市面上那些千篇一律的“成功学”式的建议。整体来说，这本书在视觉和触觉上都营造出一种高级感和阅读期待感，让我觉得它是一件值得细细品味的艺术品，而不仅仅是一本“工具书”。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考人与人之间的情感连接是如何建立的，以及如何在一段关系中保持长久的吸引力。这本书的出现，恰好回应了我内心深处的这些困惑。虽然我不想展开讨论书本的具体内容，但它的主题本身就触及了我非常关注的领域。我认为，爱是一种需要经营和培养的艺术，它不仅仅是激情燃烧的瞬间，更是日常点滴的积累和深刻理解的体现。我一直相信，真正的吸引力并非来自于表面的包装，而是源于内在的品质和与他人建立真诚连接的能力。这本书的出现，让我对这个话题有了更多的期待，希望能从中获得一些关于如何更好地理解自己、理解他人，以及如何以一种更健康、更可持续的方式去爱与被爱的启发。我希望它不仅仅是提供一些“套路”，而是能引导我进行更深入的自我反思，去发现那些隐藏在关系中的真正动力，以及如何去滋养和维护这些珍贵的情感。