如何讓你愛的人愛上你 9787510418433 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美朗茲，毛燕鴻 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 人際關係
• 心理學
• 兩性關係
• 溝通技巧
• 吸引力
• 戀愛技巧
• 情感提升
• 實用指南

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510418433

商品編碼：29634701291

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名：如何讓你愛的人愛上你

定價：38.50元

作者：(美)朗茲 ,毛燕鴻

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787510418433

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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內容提要

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國際情感問題專傢莉爾朗茲以堅實的科學研究為基礎，通過真實生動的個案，對男女兩性在情愛觀念與行為上的差異進行瞭饒有趣味的分析。書中詳細描述瞭男女在情感需求與錶達方麵的區彆，探討瞭他們墜入情網的緣由和過程，並由此引導我們通過各種語言以及非語言的方法與技巧，博得意中人的青睞，收獲心目中的理想愛情。
在相遇之初如何進行目光接觸？如何穿衣打扮和舉手投足？如何把握欲擒故縱的火候？如何尋找和發掘彼此的相似之處？如何錶露自身*令意中人欣賞的特質？怎樣滿足伴侶內心深處的性幻想？
針對上述種種問題，莉爾朗茲為你提供瞭行之有效的解決之道，在婚戀幸福方麵助你一臂之力！

這是一本教會男人和女人如何與自己心儀之人一見鍾情、兩情相悅的書，擁有它你將戰無不勝、攻無不剋！快點付諸行動，收獲自己的愛情吧。

目錄

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作者介紹

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莉爾·朗茲(LeilLowndes)，人際溝通專傢與兩性情感問題專傢，是“美國性教育專傢、谘詢師及治療師協會”的成員，她創建並領導“兩性課題”項目組長期從事親密關係的研究與谘詢工作。
莉爾·朗茲曾在數十傢大學和學院授課，在數百個電視和廣播節目中齣任嘉賓，在美國的每個大城市都舉辦過講座；她也曾嚮世界500強企業的眾多高管傳授人際溝通技巧，並幫助美國和平隊、外國和大公司舉行溝通研討會。朗茲撰寫的書都極為暢銷，如：《10秒鍾讓自己不同凡響》《人見人愛96計》等。

文摘

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序言

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《心之迷宮：解鎖人際關係的密碼》 作者： 心理學研究團隊 [此處可填寫真實的作者或機構名稱，如“情感科學研究所”] ISBN： 978-7-5104-1844-0 （此為示例，請替換為另一本虛構書籍的ISBN） --- 導言：迷失在人際交往的幽微之處 人的一生，就是不斷與他人建立、維護和斷裂關係的過程。我們渴望連接，尋求理解，卻常常發現，最親密的關係也可能成為一座難以逾越的迷宮。為什麼有些人似乎擁有與生俱來的魅力，總能輕易贏得他人的信賴與喜愛？為什麼我們竭盡全力去迎閤、去付齣，最終換來的卻是疏離與誤解？ 《心之迷宮：解鎖人際關係的密碼》並非一本提供速成技巧的“讀心術”，而是一部深入探索人類情感連接底層機製的深度剖析之作。本書將帶領讀者穿梭於社會心理學、依戀理論、神經科學以及經典哲學思想交織的復雜網絡中，揭示那些塑造我們互動模式的隱性規則和內在驅動力。 我們相信，理解關係，首先要理解“自我”——那個在每一個互動場景中扮演核心角色的主體。隻有洞察自身的防禦機製、情感需求的原型，我們纔能真正開始破譯他人的行為代碼。 第一部分：關係的基石——自我的重塑與映照 關係的質量，從來都取決於構成關係的個體質量。本部分專注於個體內部的重建工作，為建立健康、可持續的關係打下堅實的地基。 第一章：依戀陰影：童年經驗的無形塑造 依戀理論（Attachment Theory）是理解成人關係模式的基石。本書將詳細闡述安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型依戀模式是如何在早期的照料者互動中被編碼進我們大腦的“情感操作係統”中的。 安全基地的尋覓： 探討如何識彆自己當前所處的依戀狀態，以及這種狀態如何影響你對伴侶的信任度、衝突的處理方式以及對親密程度的渴求。 修復斷裂的紐帶： 針對非安全型依戀者，我們提供瞭實用的“自我安撫”技巧和重塑內在工作模型的步驟，旨在建立一種“內部安全基地”，從而減少對外界驗證的過度依賴。 第二章：情緒的雷達：高情商的結構性解析 情商（EQ）並非玄學，而是一套可習得的認知與行為技能。本書摒棄瞭浮誇的定義，聚焦於情緒處理的三個核心環節：覺察、命名與調節。 情緒的生物學標記： 結閤神經科學的最新發現，解釋杏仁核、前額葉皮層在處理壓力和共情中的作用，幫助讀者理解“為什麼我就是控製不住自己的反應”。 區分感受與敘事： 許多人混淆瞭自己“感受到的事實”與“對事實的解釋”。本章詳細教授如何拆解這些自動産生的負麵敘事（如“他總是……”、“我永遠都……”），迴歸到純粹的情緒體驗本身。 第三章：價值體係的衝突與融閤 每個人心中都有一套無形的價值排序錶，它決定瞭我們在關係中看重什麼、底綫在哪裏。當伴侶的價值體係與我們發生碰撞時，衝突便不可避免。 核心價值的挖掘： 通過一係列結構化的自我提問清單，引導讀者清晰地界定自己在忠誠、自由、成就、和諧等核心價值上的立場。 “共贏”的價值重構： 探討如何在一個多元化的關係中，找到既能滿足個人價值追求，又不損害伴侶需求的“第三條道路”，避免零和博弈的心態。 第二部分：互動的藝術——深度溝通與有效反饋 理解瞭自我後，我們必須將目光投嚮外部，學習如何將內在的真實想法轉化為能被對方有效接收的信息。 第四章：傾聽的深度：穿透言語的意圖 無效溝通的癥結往往不在於“說得不好”，而在於“聽得不深”。本書倡導一種“深度傾聽”模式，它超越瞭僅僅等待對方說完話。 非語言信息的解碼： 分析微錶情、身體姿態、語速和停頓時所蘊含的真實情感張力，教讀者如何閱讀那些“沒有說齣口的話”。 驗證性迴應的構建： 如何使用“我理解你的感受是……”或“如果我沒聽錯，你最擔心的是……”等句式，讓對方感受到被完全理解，即便你並不認同其觀點。 第五章：衝突的轉化：從戰爭走嚮閤作 衝突是關係的常態，但處理衝突的方式決定瞭關係的存亡。本書摒棄瞭逃避或壓製衝突的做法，主張將其視為關係成長的催化劑。 “指責句”到“需求句”的轉換公式： 教授如何用“我感到[情緒]，因為我需要[未被滿足的需求]，你是否可以……”的句式來錶達不滿，而非采用攻擊性的指責。 修復性接觸的藝術： 探討在激烈爭吵後，如何進行及時、有效的“情緒降溫”和“關係重建”，確保傷害不會在情感賬戶上留下永久性疤痕。 第六章：邊界的哲學：親密與獨立之間的動態平衡 過於緊密的依戀會讓人窒息，過於疏離則會導緻孤獨。健康的關係需要清晰而富有彈性的邊界。 “滲透性”與“僵硬性”邊界的識彆： 幫助讀者判斷自己的邊界是過於開放（容易被侵犯）還是過於封閉（拒絕接納幫助）。 邊界談判的實踐： 如何在不傷害情感的前提下，清晰、堅定地闡明自己的時間、情感和隱私需求，並尊重對方同樣的權利。 第三部分：持久的魅力——關係中的吸引力與持續經營 真正的吸引力並非僅限於初識的火花，而是源於關係深處持續的滋養與共同成長。 第七章：非目的性的給予：超越“交換法則” 許多人錯誤地認為關係建立在“我為你做瞭什麼，你就應該迴報我什麼”的交換基礎上。本書挑戰瞭這種功利主義視角。 內在動機的激發： 探討真正的慷慨和利他行為如何反過來提升自身的滿足感和在關係中的地位，吸引力來源於“給予的力量”，而非“索取的姿態”。 欣賞的語言： 如何精準地贊美和肯定對方的“存在本身”，而非僅僅針對其“完成的任務”，從而深化情感聯結。 第八章：共同成長的敘事：關係的演化動力 關係如同一個共同構建的敘事。如果敘事停滯不前，關係就會感到乏味。 “新奇刺激”的內在引入： 如何在長期關係中主動引入新的共同體驗和挑戰，激發新的激情點。 “鏡像效應”的利用： 探討如何通過支持伴侶實現其個人目標，同時將他們的成長反哺到關係的整體活力中，實現共同的“自我超越”。 結語：關係是一門終生的學科 《心之迷宮》的旅程並非提供一個終點，而是提供一套科學的工具箱和哲學框架。人際關係是流動的、復雜的、充滿不確定性的。閱讀本書，你將學會如何更加清醒地參與其中，帶著洞察力去愛、去溝通、去構建真正能夠滋養你心靈的連接。最終，你所掌握的，不僅是如何與他人相處，更是如何與那個在關係中閃耀或黯淡的“自我”和解。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“吸引力”這個概念非常著迷，但我的理解可能與大多數人有些不同。我不太傾嚮於將吸引力看作是一種可以“製造”或“強加”的東西，而是更願意將其視為一種由內而外散發齣的能量。這種能量可能來自於一個人的自信、善良、智慧，甚至是他們對待生活的熱情。這本書的標題雖然直觀，但我想深入挖掘的是它背後所蘊含的那種關於“如何讓一個人真正喜歡上你”的哲學。我希望它能探討的不僅僅是錶麵的技巧，而是如何去理解人性的深層需求，如何去建立一種互信互賴的關係，以及如何去展現自己真實而有魅力的一麵。很多時候，我們過於關注“我該怎麼做”，而忽略瞭“我該成為一個怎樣的人”。我期待這本書能夠在這方麵提供一些深刻的見解，引導讀者去關注自我成長，去成為一個更有吸引力的人，而不是僅僅去“追求”吸引力。

評分☆☆☆☆☆

我最近在閱讀一些關於心理學和人際關係的書籍，希望能更好地理解人們在情感互動中的行為模式。這本書雖然沒有被我詳細提及，但它所觸及的“讓愛的人愛上你”這個主題，本身就充滿瞭吸引力。我認為，很多時候，我們之所以會在感情中遇到瓶頸，並不是因為我們不夠努力，而是因為我們可能用錯瞭方法，或者對“愛”的理解存在偏差。我希望這本書能提供一些基於心理學原理的分析，幫助我們更清晰地認識到，什麼樣的行為模式是有效的，什麼樣的溝通方式是受歡迎的，以及如何去解讀對方的情感信號。我不太喜歡那種過於簡單粗暴的“攻略”，而是更傾嚮於那些能夠幫助我們建立更深層次理解和共鳴的方法。我期待這本書能提供一些有深度、有智慧的思考，讓我們在追求情感連接的道路上，走得更穩健，也更幸福。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考人與人之間的情感連接是如何建立的，以及如何在一段關係中保持長久的吸引力。這本書的齣現，恰好迴應瞭我內心深處的這些睏惑。雖然我不想展開討論書本的具體內容，但它的主題本身就觸及瞭我非常關注的領域。我認為，愛是一種需要經營和培養的藝術，它不僅僅是激情燃燒的瞬間，更是日常點滴的積纍和深刻理解的體現。我一直相信，真正的吸引力並非來自於錶麵的包裝，而是源於內在的品質和與他人建立真誠連接的能力。這本書的齣現，讓我對這個話題有瞭更多的期待，希望能從中獲得一些關於如何更好地理解自己、理解他人，以及如何以一種更健康、更可持續的方式去愛與被愛的啓發。我希望它不僅僅是提供一些“套路”，而是能引導我進行更深入的自我反思，去發現那些隱藏在關係中的真正動力，以及如何去滋養和維護這些珍貴的情感。

評分☆☆☆☆☆

在人生的旅途中，我們總會遇到各種各樣的人，而與某些人建立起深刻的情感連接，成為彼此生命中重要的一部分，是我一直追求的。這本書的齣現，讓我聯想到瞭許多關於“緣分”與“努力”的辯證關係。我不太相信純粹的運氣，但我也深知，有些情感的發生，確實需要某種契機和火花。我希望這本書能探討的，是如何去創造和抓住這些契機，如何在平凡的生活中，讓那些潛藏的情感得以綻放。我不太喜歡那種“操控”情感的論調，而是更傾嚮於那種能夠引導我們去發現和培養彼此身上美好特質的方法。我相信，真正的愛，是建立在互相吸引和欣賞的基礎上的，而這種吸引和欣賞，往往需要我們去付齣努力，去理解，去包容，去成長。我期待這本書能成為我在這條情感探索之路上的一個有益的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的第一印象。主色調是一種溫暖的、柔和的奶油色，上麵點綴著幾筆淡雅的粉色和金色。書名“如何讓你愛的人愛上你”以一種優雅且略帶藝術感的字體呈現，金色部分在光綫下會微微閃爍，顯得格外精緻。我特彆喜歡它那種不張揚卻又充滿吸引力的設計，仿佛在訴說著一種內斂而深刻的情感。拿在手裏，紙張的質感也非常好，厚實而帶有淡淡的香味，讓人有一種翻閱的衝動。封底的簡介雖然我今天不想多談，但它所傳達的那種對人際關係和情感連接的探索，已經讓我充滿瞭好奇。我之前也讀過一些關於人際交往的書籍，但這本書的封麵傳遞齣一種與眾不同的感覺，沒有過於直白的“技巧”或“套路”，反而更像是一種對愛的理解和培養的引導。我期待它能帶來一些新鮮的視角，而不是簡單地復製市麵上那些韆篇一律的“成功學”式的建議。整體來說，這本書在視覺和觸覺上都營造齣一種高級感和閱讀期待感，讓我覺得它是一件值得細細品味的藝術品，而不僅僅是一本“工具書”。