20幾歲女孩，動情先動腦 9787512402874 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃誌堅 心香一瓣 著

圖書標籤:

• 愛情
• 成長
• 女性
• 情感
• 心理
• 兩性關係
• 都市
• 小說
• 言情
• 自我認知

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 北京航空航天大學齣版社

ISBN：9787512402874

商品編碼：29635308011

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名:20幾歲女孩，動情先動腦

定價：22.80元

售價：15.3元,便宜7.5元,摺扣67

作者:黃誌堅 心香一瓣

齣版社：北京航空航天大學齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787512402874

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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失去的當做禮物 眼前的叫做幸福　　愛一個人就應該愛得徹底，但不是盲目也不是犯傻，因為愛的傷害與愛的甜美成正比。　　20幾歲女孩，麵對如潮水襲來的愛情，動情前先動動腦吧！點擊下圖查看姊妹篇《20幾歲,做一個會說話會辦事的人》：

內容提要

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20幾歲女孩。正值花樣的歲月，有花樣青澀的股。也會遭遇青澀如花的愛情，隻是現實生活總有些無奈。愛情也總讓人身不由己。在愛情的世界裏沒有誰對誰錯，但感覺不能代替生活。
　　聰明的女孩要學會動心。也要學習動腦。愛情是一件美好的事情，但不應該是一件抓鬮式的概率事件。愛情比任何事物都更接近修行，它不是科學，沒有公理、定律、公式，刹那的領悟就是生活的本質。
　　一百對戀人就會有一百種愛情狀態，情感問題並沒有包治百病的良藥。有時候心靈的一點醒覺和領悟。一些愛情的智慧，便可以引導一段感情走齣睏境。《20幾歲女孩，動情先動腦》便是這樣一些關於愛情的智慧和警醒、麵對愛情。要感性也要理性，要動心也要動腦。

目錄

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作者介紹

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　　心香一瓣：原名楊春環，天蠍座女子。《女友》雜誌當紅編輯，情感專欄作傢。曾任《小說精選》雜誌主編，在多傢報紙雜誌開設專欄。　　

文摘

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序言

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《情感覺醒與理性導航：構建成熟人際關係的藝術》 內容簡介 在人生的黃金階段，二十幾歲的女性正經曆著前所未有的情感探索與自我認知飛躍。這是一個充滿激情、渴望親密連接，卻也常常在情感的波濤中感到迷失的時期。本書並非一本單純的情感手冊，而是旨在為渴望在復雜人際關係中保持清醒、建立健康依戀模式的年輕女性提供一套實用的思維框架和行動指南。它深刻剖析瞭現代女性在愛情、友情乃至職場關係中可能遭遇的認知偏差與情感陷阱，鼓勵讀者從“心動”的本能反應，轉嚮“心智”的主動引導。 第一部分：情緒的迷霧與認知的重塑 本書首先將讀者帶入對自身情緒係統的深入觀察。二十幾歲的情感體驗往往是高強度、高起伏的，容易將瞬間的激情誤判為永恒的承諾，或將暫時的失落等同於世界的末日。我們探討瞭依戀理論在當代社會關係中的投射——安全型依戀的培養路徑，以及焦慮型和迴避型傾嚮如何潛移默化地影響我們選擇伴侶和處理衝突的方式。 “濾鏡效應”的識彆與拆解： 我們詳細分析瞭“光環效應”和“投射心理”如何讓我們理想化伴侶，從而忽略關鍵的性格缺陷或現實矛盾。書中提供瞭具體的案例分析，教導讀者識彆何時“愛上瞭一個想象中的人”，而非真實的個體。 情緒的非綫性價值： 情感的強度並不等同於情感的質量。如何區分生理喚醒（如多巴胺激增帶來的興奮感）與長期關係所需的兼容性、尊重和共同願景，是本部分的核心議題。我們強調，真正的親密建立在對彼此獨立性的尊重之上，而非情感上的過度依賴或吞噬。 “非理性契約”的審視： 許多年輕人在情感中不自覺地簽訂瞭基於原生傢庭創傷或社會期待的“非理性契約”，例如“隻有被拯救纔能證明我的價值”或“隻有我付齣更多纔能留住對方”。本書指導讀者如何識彆並撕毀這些限製性契約，轉而建立基於自我價值的、平等的互動模式。 第二部分：動腦先行——關係決策的理性基石 “動腦”並非意味著冷酷無情，而是指運用批判性思維、長期規劃和高效溝通策略來維護自身福祉並促進關係健康發展。本書強調，一個成熟的頭腦是保護心靈不受傷害的最佳屏障。 價值排序與兼容性測試： 真正的兼容性體現在對人生關鍵目標的共識上。我們提供瞭一套係統的“價值觀清單工具”，幫助讀者在關係初期就明確自己在財務觀、生育觀、職業發展和生活方式上的底綫和期望，並以此為標準篩選潛在的長期伴侶，避免日後因核心價值衝突而産生的痛苦。 衝突的結構化管理： 衝突是必然的，但破壞性的衝突是可以避免的。本書引入瞭“非暴力溝通”的高階應用，重點教授如何在情緒高漲時暫停、如何清晰錶達“我的感受”而非指責“你的錯誤”，以及如何通過結構化的談判解決分歧，將衝突轉化為共同成長的機會。 “投入-産齣”的智慧分析： 在一段關係中，能量和時間是有限的資源。我們需要理性評估投入的迴報。這不僅包括對方的迴應程度，更包括這段關係是否在支持我們實現個人目標。如果一段關係持續消耗精力卻無法提供精神滋養或共同進步的動力，那麼抽離便是一種理性的選擇，而非失敗的標誌。 第三部分：邊界的藝術——自我保護與獨立發展 在追求親密的同時，如何劃定清晰且堅固的個人邊界，是二十幾歲女性必須掌握的關鍵技能。邊界感強的人，反而更能吸引到尊重她們的優質關係。 拒絕“取悅型人格”的陷阱： 許多女性習慣通過滿足他人的需求來獲得安全感。本書深入剖析瞭“討好型人格”背後的恐懼，並提供瞭循序漸進的練習，教導讀者如何有禮貌卻堅定地說“不”，同時保持自尊和關係穩定。 建立情感的“防火牆”： 如何處理伴侶或朋友帶來的負麵情緒，而不被其淹沒？我們探討瞭情緒隔離技術，區分什麼是你的責任，什麼不是。這包括設定“傾聽時限”，以及在不犧牲支持的前提下，保護自己的能量場。 單身期的戰略性利用： 單身並非情感的暫停鍵。本書鼓勵讀者將單身期視為“自我投資的黃金時代”，專注於職業技能提升、興趣培養和建立多元化的社會支持網絡。一個充實、獨立的自我，是吸引健康關係的原動力，也是在任何關係破裂時能夠迅速復原的內在資源。 第四部分：科技時代的復雜關係導航 在社交媒體和即時通訊高度發達的今天，情感的界限變得模糊不清。本書專門設立章節，探討數字化互動對情感認知的衝擊。 數字透明度的陷阱： 過度的“透明化”——頻繁分享行蹤、即時迴復要求——如何侵蝕瞭情感中的神秘感和個人空間。我們建議如何在數字時代維護健康的關係節奏。 “社交貨幣”與真實情感的辨析： 如何區分那些僅僅為瞭“秀恩愛”而維持的關係，與那些真正基於深刻連接的伴侶？本書引導讀者將注意力從外部評價轉移迴內在感受的真實性上。 總結 《情感覺醒與理性導航》是一本鼓勵女性“先慢後快”處理情感的指南。它倡導的不是壓抑情感，而是讓理性成為情感的舵手。通過係統的自我認知、清晰的邊界設定和成熟的溝通策略，二十幾歲的女性可以避免不必要的傷痛，將精力投入到真正有價值的人際連接中，最終構建齣既充滿愛意又堅實可靠的未來藍圖。閱讀本書，就是為你即將開啓的成熟情感生活，打下最堅固的思維基礎。

評分☆☆☆☆☆

“20幾歲女孩，動情先動腦”——這個書名，真的太貼切瞭。我身邊就有不少朋友，在這個年紀，因為感情而煩惱不已。有時候，明明知道對方並不閤適，但就是忍不住想要靠近。這個書名，恰恰強調瞭“動腦”的重要性，這讓我覺得這本書可能會提供一些非常實用的指導。我希望它能夠幫助我們更好地認識自己，瞭解自己在感情中的需求和底綫。也許它會探討如何識彆那些“危險信號”，如何避免那些看似美好卻暗藏陷阱的關係。我更希望它能教會我們如何去愛，如何去經營一段健康的感情，而不是僅僅停留在“動情”的層麵。我期待這本書能像一位知心大姐姐，用溫暖而理性的語言，為我們指明方嚮。我想要的是那種能夠讓我受益終生，並且在未來的日子裏，能夠不斷迴味和藉鑒的內容，讓我在感情的道路上，走得更穩，更遠。

評分☆☆☆☆☆

“20幾歲女孩，動情先動腦”——這個書名，簡直就是為我們這個年齡段量身定做的。我常常覺得，20幾歲的時候，我們的感情就像脫繮的野馬，一發不可收拾。有時候，明明知道對方不是對的人，但就是控製不住地陷進去。書名中的“動情先動腦”，一下子就抓住瞭關鍵。我很好奇，這本書究竟是怎麼來詮釋“動腦”的？是關於心理學的分析？還是關於社會交往的技巧？或者是關於如何辨彆真愛和虛假的承諾？我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我們在感性的洪流中，還能找到一絲理性的堤壩。我想要的是那種能夠真正幫助我成長的內容，讓我變得更成熟，更有智慧。我不想再重蹈覆轍，被感情牽著鼻子走。我希望這本書能夠成為我認識自己、認識感情的一本啓濛讀物，讓我能夠在這個人生重要的階段，做齣更多正確的選擇，收獲屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，20幾歲是人生中一個極其微妙的階段，充滿瞭各種可能性，但也伴隨著巨大的不確定性。在這個年紀，我們開始接觸更廣闊的世界，體驗更深刻的情感，而“動情先動腦”這個書名，一下子就觸碰到瞭我內心深處的一個痛點。我身邊有太多的朋友，因為一時衝動，在感情中受瞭傷，甚至影響瞭未來的人生軌跡。我希望這本書能像一麵鏡子，照齣我們在感情中的盲點，也像一個導師，教會我們如何做齣更明智的選擇。我猜想，這本書可能不會提供那些空洞的大道理，而是會從真實的案例齣發，或者用生動有趣的語言，來剖析20幾歲女孩在感情中常見的誤區。也許它會講到，為什麼有時候我們會被那些看起來“不好”的人吸引，又或者，當我們遇到喜歡的人時，應該如何把握尺度，既不顯得過於主動，也不至於錯失良緣。我期待這本書能夠幫助我，或者其他同樣處在20幾歲的女孩，在麵對感情時，能夠多一份理性，少一份盲目，讓我們的青春不留遺憾。

評分☆☆☆☆☆

讀到“20幾歲女孩，動情先動腦”這個書名，我腦海裏立刻浮現齣無數個場景。20幾歲的我們，荷爾濛爆棚，對愛情充滿憧憬，但也容易因為一時的好感，而忽略瞭對方的真實品行。這個書名，點齣瞭一個非常普遍且現實的問題：我們往往容易先被感情衝昏頭腦，而後纔發現，事情並非如我們所願。我希望這本書能給我帶來一些不一樣的視角。也許它會從心理學的角度，分析為什麼我們會産生某些衝動，或者它會分享一些前輩們在感情中的經驗教訓。我特彆期待看到一些具體的案例分析，那些能夠引起共鳴的故事，或許能讓我更好地理解自己，也更好地理解他人。我想要的是一本能夠真正觸動我內心，並且給我帶來啓發的好書。我希望它能夠幫助我，在麵對感情時，多一份審慎，少一份衝動，讓我在追逐愛情的同時，也能保護好自己，不受到不必要的傷害。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有吸引力，讓我很好奇。“20幾歲女孩，動情先動腦”，這不就是我嗎？或者說，是我曾經的樣子，也是我身邊很多朋友正在經曆的。20幾歲，人生最美好的年華，也是最容易迷失的時期。在這個階段，我們渴望愛情，渴望被理解，也渴望找到自己。但是，感情就像一片迷霧，有時讓我們沉醉其中，有時又讓我們遍體鱗傷。這本書的名字，恰恰點齣瞭一個非常重要的主題——在追求愛情的同時，也要保持清醒的頭腦。我特彆想知道，這本書會提供哪些實用的建議，來幫助我們更好地處理感情中的睏惑。是關於如何識彆渣男？還是如何建立健康的親密關係？亦或是如何在失戀後迅速走齣來？我期待它能像一位睿智的朋友，在我情感迷茫時，給我指引方嚮。我希望這本書不僅僅是講述一些故事，更重要的是能引發讀者思考，讓我們學會獨立思考，不被一時的衝動所裹挾。我希望它能幫助我們看清感情的本質，找到屬於自己的幸福，而不是盲目地追逐所謂的愛情。這本書，我感覺它會是我20幾歲生涯中的一份重要參考。