爱情心理学，拿来就用 9787539942520 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日齐腾勇 著

图书标签:

• 爱情
• 心理学
• 情感
• 人际关系
• 两性
• 婚姻
• 恋爱
• 沟通
• 自我成长
• 幸福

店铺： 广影图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539942520

商品编码：29657109419

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名:爱情心理学，拿来就用

定价：26.00元

售价：17.7元,便宜8.3元,折扣68

作者:(日)齐腾勇

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787539942520

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

本书是“拿来就用”轻悦读书系第三弹。本书系主打“越有趣的越好懂好用”，旨在让年轻人快速汲取有用的新知识。
本书是日本*快提高恋爱智商的心理书。公布*给力恋爱心理术，教您更加从容和有技巧地谈恋爱。本书*：渴望爱、正在爱、爱太难甚至爱无力人群。

内容提要

男性和女性对心中理想对象的要求完全不同。不仅如此，每个人追求的爱情也大相径庭。深入学习爱情心理学，掌握给力恋爱心理术。
本书教给您的并不是纸上谈兵的爱情理论，而是拿来就用的恋爱心理术。从发现恋爱的N种可能到大胆爱的心理技巧，从将爱进行到底的秘笈到成功步入婚姻的策略，让您快速汲取恋爱的新知识，更加从容和有技巧地谈恋爱。另外，还专为剩男和剩女们解答“爱太难”的各种疑难杂症。期待本书能为各位“渴望爱”、“正在爱”、“爱太难”甚至“爱无力”的朋友带来启发和帮助。

目录

前言
章 恋爱是如何产生的呢？
坠入情网的那一瞬间
爱情萌发在舒适的环境
真的有一见钟情吗？
共同点容易引发恋情
“好感”与“恋爱”不同
恐怖经历可以转化成恋爱
容易喜欢上肯定自己的人
热心肠也会促成恋情
讨厌也可以转化成喜欢
共同经历困境容易培养出感情
障碍可以加深恋情
你的恋爱是哪种类型？
能博取好感的位置
第二章 如何将暗恋付诸实践呢？
想讨对方喜欢就多赞扬他
爱上爱自己的人
引起对方注意的积极战术
从小事开始接近心仪对象
低落的时候容易坠入爱河
“失败”是爱情丘比特
步要坦诚相待
巧用传言
眉目传情
漂不漂亮很重要吗？
女朋友漂亮可以提高男性的身价
“美女与野兽”难相处
“电眼妹”为什么广受欢迎？
语言之外的表达可以传达93%的好感
“不用表白”的表白方式
心的距离与身体距离成正比
性感是强的武器
寻找双方的共同点
偶然邂逅却成了“真命天子”
后决定输赢的果然还是“内在”
第三章 维持恋爱长久的技巧
这样的恋爱才能够长久
能否维持长久恋爱关系
语言表达可以加深感情
亲密的人之间也有聊天规则
身体接触可以加深感情
适当的嫉妒可以提升爱的价值
如何在三角恋中取胜！
恐惧可以让爱情升温
吵架过后是和好的黄金期
感情亮红灯时的应对策略
通过“标记行为”表现占有欲
第四章 恋爱跟结婚是一回事吗？
恋爱的条件≠结婚的条件
从恋爱到结婚的过程
同一生活圈的人更容易结婚
志同道合的人容易成为夫妻
“异地恋”的情侣好“闪婚”
“性”与“智商”有关吗？
年轻是生育能力强的象征
男性喜欢“”是出于本能？
女性需要爱的证据
恋爱主导权在女、结婚主导权在男
妻子出轨的理由
为什么说“婚姻是爱情的坟墓”？
第五章 为什么谈不成恋爱？
爱情是缘分天注定吗？
擅长迎合对方的人也擅长恋爱
小小的拒绝代表后面有更大的机会
为什么相爱容易相处难呢？
过于自信，恋爱必败
与异性分享秘密，构筑亲密感
孤独的人无法谈恋爱
会失去的才珍惜
用什么来交换爱情？
第六章 恋爱的危险陷阱
周围人看不出的危险关系
表情中泄露的恋爱危机
做爱后冷淡的男人
男生误会都是女生的错吗？
“付出之爱”很难长久
嫉妒是爱的晴雨表
精神出轨与身体出轨，哪个更难接受？
容易出轨的人与容易遭到背叛的人？
恰当陈述自己的不满
家庭暴力男的特点
短信与电话带来的烦恼
昨天失恋今天就开始新的恋情！
第七章 恋爱心理大测验
1.盘子中的粉末是什么？
2.突然变成万人迷的理由
3.你会和爱慕的对象去哪里兜风？
4.哪块是含毒的点心？
5.发现蟑螂时，你会怎么办？
6.从帮助朋友的方式看你的恋情
7.狩猎的目标是什么？
8.危机时刻，你选择乔装改扮成谁？
9. 在许愿池前，你眼会看到什么？
10. 喝咖啡时，你拿咖啡杯的方式是什么样的？
11.路上多少钱，你会抛开面子，弯腰去捡？

作者介绍

齐藤勇，早稻田大学大学院文学研究科心理学博士。留学于美国加州大学。现任立正大学心理学教授，并活跃于电视、杂志等媒体。主要著作有《对人社会心理学重要研究成果集》（全七卷）《图说心理学入门》《人为什么爱说别人坏话》《图解杂学之一眼看得出的心理学》《图解杂学之恋爱心理学》等。

文摘

序言

《情感罗盘：读懂人际吸引与深度联结的科学》 内容简介 在这个信息爆炸的时代，我们比以往任何时候都更频繁地接触他人，然而，真正深刻、持久的情感联结似乎变得愈发稀有。我们总在探寻：为什么有些人能轻易俘获人心？为何有些关系注定走向破裂？爱情的本质究竟是神秘的命运，还是可以通过学习和实践掌握的技能？ 《情感罗盘：读懂人际吸引与深度联结的科学》并非一本空泛的“爱情语录”或矫揉造作的“恋爱秘籍”。它是一部立足于社会心理学、发展心理学和神经科学前沿研究的深度指南，旨在为您提供一套理解人类亲密关系运作机制的科学框架。本书的核心目标是帮助读者从“凭感觉走”的盲目状态，转变为有意识、有策略地建立和维护高质量的情感关系。 第一部分：吸引力的多维解码 本部分深入剖析了“吸引力”这一复杂现象的底层逻辑。我们摒弃了传统的“外貌至上”的简单论断，转而探讨吸引力是如何在一个动态系统中构成的。 生物学基础与文化滤镜： 探究进化心理学如何解释我们在潜意识中对健康、生育力信号的偏好。同时，详细分析不同文化背景下对“理想伴侣”定义的细微差异，揭示社会规范对个人择偶标准的影响。 “黄金比例”之外的要素： 我们将重点考察那些常常被忽视的、却对长期吸引力至关重要的特质：情绪稳定性、责任感和积极的归因风格。通过大量的实证研究数据，展示这些“内在品质”如何转化为持久的吸引力锚点。 初识的“化学反应”： 详细解析信息处理理论在人际初识阶段的作用。探讨曝光效应、镜像神经元活动在建立初步好感中的角色。学习如何通过适度的自我暴露和积极的非语言沟通（眼神接触、肢体语言的开放性）来优化首次印象的质量。 第二部分：从迷恋到依恋：关系发展的阶段模型 许多人将爱情视为一瞬间的“坠入”，却忽略了关系需要经历的复杂演化过程。《情感罗盘》构建了一个清晰的关系发展模型，帮助读者识别和应对不同阶段的挑战。 多巴胺的狂欢与褪去： 深入解析热恋期（迷恋期）的神经化学基础——多巴胺和去甲肾上腺素的驱动。同时，提供科学的应对策略，教导读者如何将这种高能状态平稳过渡到更稳定的依恋模式，避免因化学物质的自然消退而误判关系失败。 依恋理论的实践应用： 详细阐述成人依恋理论（安全型、焦虑型、回避型、紊乱型）。本书提供了量化测试和情景分析，帮助读者精准定位自己的依恋风格，并理解伴侣的依恋模式如何影响互动模式。更重要的是，提供了“安全依恋培养路径”，指导如何通过有意识的沟通修复早期创伤对亲密关系的干扰。 承诺的构建与维护： 承诺不仅是口头上的誓言，更是一种结构化的社会与心理契约。本部分探讨了投入-回报模型（Investment Model），分析了关系中的“沉没成本”如何影响留存意愿，并提出了建立清晰的未来愿景、共享目标系统对巩固长期关系的关键作用。 第三部分：冲突管理的艺术：建设性争吵的科学 高质量的关系并非没有冲突，而是懂得如何“建设性地”处理冲突。《情感罗盘》摒弃了“避免冲突”的谬论，转而教授冲突解决的实证技术。 戈特曼（Gottman）的预警信号： 详尽解读被誉为“爱情预测家”约翰·戈特曼提出的“末日四骑士”（批评、蔑视、防御、筑墙），并提供精准的反制措施。例如，如何将“批评”转化为对特定行为的“需求表达”。 情绪调节与同步： 阐述情绪传染的机制，指导读者如何在争执中进行“情绪降温”，避免情绪螺旋式升级。学习“暂停”信号的使用，以及如何运用“共情式倾听”来验证伴侣的感受，而非急于解决问题。 修复性沟通的实践： 冲突解决的重点在于“修复”。本书提供了一系列具体的“修复尝试”（Repair Attempts）模板，包括幽默的使用、真诚的道歉结构（承认错误、表达理解、提出补偿），帮助伴侣在负面互动后快速重建情感连接。 第四部分：关系中的自我与边界 真正的亲密需要两个独立且完整的个体。《情感罗盘》强调了个人成长与亲密关系之间的辩证统一。 边界的界定与尊重： 区分“界限”（Boundary）与“屏障”（Wall）。探讨健康边界在时间分配、财务独立、社交需求等方面的具体体现。指导读者如何清晰、坚定而不带攻击性地表达自己的需求和底线。 “我”信息的有效表达： 详细拆解如何使用“我感觉……因为……我需要……”的句式，确保在表达需求时，聚焦于自身的体验，而非指责对方的行为，从而降低对方的防御心理。 性与亲密感的融合： 超越生理需求的层面，探讨性互动在亲密关系中作为情感交流工具的作用。分析“积极关注”（Mindfulness）在提升性满足感中的作用，以及如何通过定期的“情感核对”（Relationship Check-in）来确保身体和情感上的同步。 结语：关系的终身学习 《情感罗盘》旨在将您从被动的关系体验者，转变为积极的关系塑造者。它提供给读者的不是一蹴而就的魔法，而是一套可学习、可应用、经科学验证的工具箱。通过理解人性的深层驱动力，运用成熟的沟通技巧，任何人都能够显著提升建立、维持和深化健康、持久亲密关系的能力。拿起这本书，开始绘制您自己的情感罗盘，导航通往深度联结的旅程。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我被它的封面设计深深吸引了，那种充满意境的插画，让人立刻对书中的内容产生了好奇。我迫不及待地翻阅起来，一股淡淡的墨香扑鼻而来，纸张的质感也相当细腻，握在手里感觉很舒服。初步浏览了一下目录，就感觉这是一本非常有深度的书。书中的语言风格非常独特，既有学者的严谨，又不乏诗人的浪漫，读起来既增长了知识，又陶冶了情操。我尤其对书中关于“吸引力法则”的探讨非常感兴趣，作者并没有简单地将其归结为神秘力量，而是从心理学的角度进行了科学的解读，让我茅塞顿开。书中的案例分析也非常精彩，每一个故事都像一面镜子，映照出我们内心的某些角落，让我们更了解自己，也更了解他人。我特别欣赏作者对于情感的洞察力，他能够将复杂的情感现象用简洁明了的语言表达出来，让我们能够拨开迷雾，看到事物本质。这本书的深度和广度都超出了我的预期，我感觉它不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的良师益友，陪伴我一起探索情感的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面给我的第一印象是极具吸引力的，那种鲜明的色彩搭配和现代感的设计，立刻就抓住了我的眼球。拿到手里，它的分量恰到好处，纸张的触感也很舒适，阅读起来不会有压迫感。我通常阅读一本书，会先粗略地浏览一下目录和序言，这本书在这方面做得很好，清晰的目录结构让我对全书的内容有了大概的了解，而序言则用真诚的语言阐述了写作的初衷，让我感觉作者是一位真正用心在写书的人。翻阅内容时，我发现书中的语言非常生动形象，善于运用比喻和类比，将一些抽象的心理学概念变得通俗易懂。我特别喜欢书中关于“原生家庭对亲密关系的影响”这一部分，作者通过大量的案例，深入浅出地剖析了原生家庭的创伤是如何在成年后的亲密关系中留下的印记，并且提供了切实可行的疗愈方法，这对我来说非常有启发。而且，这本书的排版非常人性化，段落清晰，重点突出，偶尔还会穿插一些插图，使得阅读过程不至于枯燥。总的来说，这是一本既有学术价值，又兼具实用性的读物，我会认真阅读，从中汲取养分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的外包装就透露出一种低调而内敛的品味，拿到手里，触感温润，纸张的颜色和厚度都恰到好处，让人有一种想要立刻开始阅读的冲动。我对这类题材的书籍一直很有兴趣，但很多市面上的书籍都显得过于理论化，读起来枯燥乏味。然而，当我翻开这本书时，却被它独特的叙事方式深深吸引了。作者似乎有一种魔力，能够将枯燥的心理学理论，用一种非常具有故事性的方式娓娓道来，每一个章节都像是一个独立的小故事，但又前后呼应，构成了一个完整的情感世界。我尤其欣赏书中对“爱情的本质”的解读，它没有给出任何标准答案，而是鼓励读者去探索自己的内心，去理解那些藏在爱情背后的复杂情感。书中的案例非常真实，很多情节都让我感同身受，仿佛看到了自己曾经的影子。这本书的文字功底非常扎实，语言流畅，逻辑清晰，而且充满了人文关怀，读起来让人感到温暖和力量。我迫不及待地想将这本书读完，相信它会带给我更多关于爱与被爱的深刻思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计，给我一种踏实而又充满智慧的感觉，封面上的图案虽然简单，却蕴含着深刻的寓意。书的重量适中，打开之后，一股淡淡的书香扑鼻而来，纸张的印刷质量很高，文字清晰，阅读起来非常舒适。我对心理学领域的书籍一直抱有浓厚的兴趣，尤其是关于情感和人际关系方面的。在翻阅这本书时，我惊喜地发现，它并没有像许多同类书籍那样，用晦涩难懂的术语来堆砌，而是用一种非常平易近人的语言，将复杂的心理学原理娓娓道来。书中的观点独到而有深度，常常能一语道破那些我一直未能理解的困惑。我尤其喜欢其中关于“如何建立健康的界限”的讨论，作者给出的建议非常实用，并且能够帮助读者更好地认识自己，保护自己的心理健康。书中的例子都非常贴近生活，让我能够轻松地将理论与现实联系起来。这本书的编排也很用心，逻辑性强，章节之间的过渡自然，读起来让人感觉酣畅淋漓。我非常期待在阅读的过程中，能够获得更多的智慧和启发。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装让我眼前一亮，简约而不失质感，封面的设计也很有艺术感，让人一看就觉得内容会很深刻。我迫不及待地打开了它，第一页就吸引了我，文字排版舒服，字迹清晰，纸张的触感也很不错，阅读体验感很棒。这本书的内容，我大概翻阅了一下，感觉叙述方式非常贴近生活，不会显得过于学术化，很多例子都来自日常，让人很容易产生共鸣。书中的一些观点，比如关于沟通的技巧，我之前在其他地方也零散地接触过，但这本书将它们系统地整合起来，并且给出了更深入的解释和实操方法。我尤其喜欢其中关于“爱上一个人是什么感觉”的章节，作者用非常细腻的笔触描绘了那种微妙的情感变化，让我回想起自己的一些经历，不禁莞尔。而且，这本书的逻辑性很强，章节之间的过渡自然流畅，读起来一点都不费力。感觉作者在写作的时候，一定花了很多心思去构思，力求让读者能够轻松理解并受益。我准备花一个周末的时间，好好沉浸在这本书的世界里，相信会有很多新的发现。