为什么我们爱得如此困惑 9787546390482 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美苏珊·福沃德，美琼·托雷斯，海绵 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 心理
• 人际关系
• 自我成长
• 两性
• 困惑
• 沟通
• 婚姻
• 情感分析

店铺： 广影图书专营店

出版社： 吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787546390482

商品编码：29657839637

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名:为什么我们爱得如此困惑

定价：29.80元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:(美)苏珊·福沃德,(美)琼·托雷斯,海绵

出版社：吉林出版集团有限责任公司

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787546390482

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

献给情感女性的心理疗伤读本，长踞《纽约时报》畅销榜榜首44周美国销售200万册！比肩《男人来自火星女人来自金星》经典情感读本！帮助你摆脱抑郁、痛苦的两！心理学家毕金仪、武志红联袂推荐！《为什么我们爱得如此困惑》这本书的作者苏珊·福沃德博士，是一位非常的心理工作者，自身的经历和睿智的思考使她对人性、情感有很多独到的阐释。如果您虽深受情感所伤，却依旧对其满怀期待；如果您回望自己的现实生活，发现虽然热爱却不知道怎样与爱人相处，就是需要看看这本书的时候了，它会帮助你重新整理思路，重新换个方式去爱。

内容提要

爱人之间到底应该以什么样的方式相处？你的爱人是不是理所当然地认为他有权利管制你的日常生活和行为？你是不是经常会放弃了一些重要的活动或朋友来迎合他？他是不是经常极易嫉妒或者拥有很强的占有欲？他是不是经常毫无预兆地就突然从高兴变得愤怒了？他是不是老贬低你的意见、你的感情或你的成就？他是不是动不动就不理你，不谈爱、谈钱，淡性来惩罚你？他是不是你出一点点错就责怪你？在《为什么我们爱得如此困惑(解开我们越爱越受伤的心理谜团)》这本心理自助指南中，苏珊·福沃德博士通过那些存在此类问题，陷入负面关系不能自拔的男女案例进行逐一分析，来帮助你了解男人们所具有的破坏性思想，以及你该如何应对他们的不当行为。包括如何打破这些固有思想，治愈创伤，重新获取自我尊重，甚至重建关系或是发现面对真爱时勇敢去爱的勇气。
　　如果您虽深受情感所伤，却依旧对其满怀期待；如果您回望自己的现实生活，发现虽然热爱却不知道怎样与爱人相处，就是需要看看这本《为什么我们爱得如此困惑(解开我们越爱越受伤的心理谜团)》的时候了，它会帮助你重新整理思路，重新换个方式去爱。

目录

导入篇
篇 遭遇恨女型男的困惑
章 那个世界上浪漫的男人
第二章 蜜月期总要结束
第三章 他如何一步步占了上风--分析他的武器
第四章 他如何一步步占了上风--分析他的战场
第五章 她们为什么离不开恨女型男
第六章 男人是怎么学会恨女人的
第七章 女人为什么会爱上恨女型男
第八章 两个人的疯狂

第二篇 摆脱困惑，重塑自我你感觉如何
第十章 准备改变
第十一章 治愈过去的伤痛
第十二章 做你愤怒情绪的监理人
第十三章 跟你的伴侣设定界限
第十四章 寻求专业帮助
第十五章 知道什么时候该离开
第十六章 重新找到自己

作者介绍

文摘

序言

《迷雾中的回响：探寻现代社会中的情感图景》 一部深刻洞察个体内心与时代变迁的社会学与心理学交叉研究 【本书核心议题】 在这个信息爆炸、连接无界的时代，我们的情感连接似乎比以往任何时候都更加脆弱、复杂，甚至充满悖论。本书并非聚焦于某一具体情感体验的“指南”，而是以严谨的社会学视角和细腻的心理学笔触，对现代人情感世界的整体图景进行一次深入的扫描与剖析。我们探究的，是“爱”这个亘古的主题，在技术进步、文化转型和个体意识觉醒的合力作用下，如何被重塑、被误读，以及我们如何在这重塑的过程中，不断寻找着真实的锚点。 【内容结构与深度解析】 本书分为五个相互关联的板块，层层递进，构建起一个多维度的分析框架： 第一部分：现代性的情感断裂——从亲密到疏离的社会结构重塑 本部分着眼于宏观社会变迁对个体情感生活产生的结构性影响。我们首先考察了工业化晚期向后现代社会过渡的进程中，传统家庭结构和社区纽带的瓦解如何削弱了情感支持的天然基础。 1. 劳动异化与情感商品的化： 探讨了在高度市场化的社会结构中，劳动过程的异化如何延伸至亲密关系领域。当效率和“投入产出比”成为衡量一切的标准时，情感的“非功利性”价值受到挤压。我们分析了新型工作模式（如零工经济、远程工作）如何模糊了工作与生活的界限，导致情感投入的时间和精力被系统性地稀释。这不仅仅是“忙碌”的问题，更是社会结构对个体时间分配的强制性重塑。 2. 身份政治与关系碎片化： 现代社会强调个体身份的自主建构，这在赋予个体自由的同时，也带来了对“稳定关系”的集体焦虑。本章深入分析了社交媒体如何催生了一种“表演性亲密”，以及这种高频、浅层的连接如何替代了需要长期、深层投入的传统友谊和伴侣关系。我们审视了“选择的悖论”——选择的无限增加，反而可能导致承诺的贫乏。 3. 城市化与匿名性： 聚焦于高密度城市生活中的情感体验。匿名性既是自由的温床，也是孤独的温床。我们通过对城市空间社会学的观察，揭示了物理上的邻近性与情感上的距离感之间的张力。如何在巨大的、冷漠的城市肌理中，重建或重新定义“归属感”和“被看见”的需求。 第二部分：自我与镜像——数字时代的情感心理学转向 进入微观层面，本书转向个体心理如何适应和应对新的情感环境。 1. 情感的外部化与屏幕依赖： 深入剖析了智能手机和社交平台如何成为现代人情感调节的“外部器官”。当情绪的表达、确认乃至安抚，都依赖于数字反馈（点赞、评论）时，个体的自我价值感便与外部评价系统深度绑定。我们探讨了“FOMO”（错失恐惧症）背后的深层心理机制：对被排除在集体体验之外的恐惧，实质上是对自我意义缺失的恐惧。 2. 完美人设的陷阱： 分析了“自我优化”文化对亲密关系的要求所产生的负面影响。当个体被期望成为一个“无瑕疵的”、“高价值的”伴侣时，真实、脆弱、有缺陷的人性反而被视为关系中的“障碍”。这导致关系双方都在努力维护一个难以持续的理想形象，而非拥抱真实的彼此。 3. 边界感的模糊与入侵： 探讨了科技对个人心理边界的持续侵蚀。即时的通讯要求、全天候的在线状态，使得情感上的“不被打扰”成为一种奢侈。这种边界感的持续失守，是现代人普遍感到疲惫和情感耗竭的重要原因之一。 第三部分：代际差异与情感价值的冲突 本书专门设置章节，对比了不同代际对亲密关系、承诺和责任的理解差异。 1. “承诺”的经济学解读： 对比了战后一代对“终身承诺”的集体信仰与千禧一代对“可替代性”和“流动性”的偏好。我们分析了这种差异并非源于道德滑坡，而是经济安全感和生命预期寿命变化所导致的理性选择。 2. 情感教育的缺失： 考察了学校和家庭在教授“情感素养”方面的系统性不足。现代教育体系高度重视智力资本的积累，却往往忽略了处理冲突、表达需求、以及容忍分歧等关键的“关系技能”的培养。 第四部分：连接的悖论——技术赋能下的疏离 本部分聚焦于技术进步如何以一种看似提升连接效率的方式，实际加深了情感上的隔离。 1. 精准匹配的局限性： 审视了算法在婚恋市场中的作用。算法基于数据点进行“高效匹配”，但情感的深度往往发生在数据点之外的偶然性、化学反应和共同克服挑战的过程中。算法倾向于优化“开始”的成功率，而非维持“持续”的质量。 2. 情感的带宽限制： 引入了“信息过载”的概念，并将其延伸至“情感带宽”。个体面对的海量信息流和社交请求，占用了有限的认知和情感资源，使得真正深入倾听和共情的“带宽”被压缩。 第五部分：重建与韧性——在不确定的时代中寻找情感的坚固性 本书的最后一部分致力于提供反思性的出路，而非简单的操作指南。 1. 慢下来的勇气： 提倡一种“情感的慢哲学”，鼓励个体主动从高频连接中抽离，重建对“无目的性相处”的价值认同。这涉及到对时间、注意力和精力的主动管理。 2. 拥抱“不完美”的真实性： 强调关系韧性来源于双方对彼此缺陷的共同接纳。通过案例分析，展示了如何将关系中的冲突和困惑视为成长的契机，而不是立即终止的信号。 3. 建立“离线”的亲密圈： 呼吁构建脱离数字中介的、高质量的、具有相互责任感的“小型支持网络”，作为抵御宏大社会结构变迁的情感缓冲地带。 【致读者】 本书旨在提供一个坚实的、具有批判性的框架，帮助读者理解我们当代情感生活中的“为什么”。它不提供情感的速效药，而是引导读者以更清晰的目光，审视那些塑造我们爱与被爱的无形力量。理解了这些结构与心理的运作机制，我们才能更有意识地，去构建属于自己的、更具抵抗力和真实感的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了深刻的印象，那种淡淡的蓝色调，搭配上几个模糊而又充满故事感的剪影，让我立刻被它吸引住了。在拿到书之前，我脑海里已经勾勒出了无数关于“爱”的猜想。我期待它能像一位经验丰富的引路人，带我穿梭于错综复杂的情感迷宫，揭开那些令人费解的爱的真相。我希望能从中找到一些关于如何与伴侣建立更深层次连接的实用方法，亦或是理解那些常常让我们跌跌撞撞的爱情模式。我曾无数次在夜深人静时思考，为什么相爱的人会因为一些微不足道的小事而争执不休，为什么曾经的海誓山盟会随着时间的流逝而变得苍白无力。我渴望在这本书里找到答案，找到能够帮助我拨开迷雾，重新审视和经营自己情感世界的智慧。我想，一本真正的好书，不仅仅是提供信息，更重要的是能够触动人心，引发思考，甚至改变我们看待世界的方式。我期待这本书能带给我这样的体验，让我能够在阅读的过程中，不断地与自己对话，与书中的文字产生共鸣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，就像一记温柔的提醒，让我停下脚步，审视自己那些关于爱情的疑惑。我一直觉得，我们在成长的过程中，似乎都没有接受过太多关于“如何去爱”的系统性教育。我们更多的是通过观察、模仿，以及一次次的亲身经历来摸索。而在这个过程中，我们难免会遇到困惑、迷茫，甚至痛苦。这本书的出现，让我觉得我不是一个人在战斗。我期待它能以一种循序渐进的方式，带领我一层层剥开爱的面纱，理解那些让我们常常感到手足无措的“为什么”。我希望能从中学习到如何更好地理解自己和他人的情感需求，如何在关系中建立信任和安全感，以及如何应对爱情中的挑战和不确定性。我希望这本书能成为我的一位智者朋友，在我迷茫时给予启示，在我跌倒时给予力量，帮助我成长为一个更懂得爱、更懂得被爱的人。

评分☆☆☆☆☆

我是一个特别喜欢在阅读中寻找内心共鸣的人，所以当我在书店里看到这本书时，它传递出的那种“困惑”的信号，瞬间就击中了我的心。我常常觉得，我们在这个世界上，在追求爱、理解爱、经营爱的过程中，都像是摸着石头过河，磕磕绊绊，有时甚至会感到孤立无援。这本书的名字，直接点出了我们共同的痛点，也预示着它或许能提供一些温暖和指引。我希望它不仅仅是理论的堆砌，而是能通过生动的故事、真实的案例，甚至是一些科学的研究，来剖析爱情的本质。我期待能读到一些关于沟通技巧的建议，关于如何理解伴侣内心的需求，以及如何处理冲突的智慧。我曾有过一些不太愉快的感情经历，事后回想起来，总觉得如果当时能多一些理解，少一些冲动，结果或许会不同。所以，我希望这本书能成为我情感道路上的一个宝贵参考，帮助我避免重蹈覆辙，找到更健康、更成熟的爱的方式。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考关于人际关系中的一些微妙之处，特别是爱情，它似乎是最复杂，也最容易让人受伤的领域。这本书的标题《为什么我们爱得如此困惑》，可以说恰如其分地描述了我最近的感受。我好奇它会从哪个角度来解读这种“困惑”。是心理学上的分析？社会文化的影响？还是个体成长中的某些缺失？我希望这本书能够提供一些深刻的见解，帮助我理解那些让我们在亲密关系中感到迷茫和不安的根源。我期待它能带领我进入一个更广阔的视野，去审视爱情在人生中的位置，以及它如何影响我们的生活。我希望能在其中找到一些关于如何建立稳定、长久关系的建议，如何处理好彼此之间的界限，以及如何在关系中保持自我。毕竟，爱不应该是束缚，而应该是自由和成长的源泉。我期待这本书能够给我带来新的启发，让我对爱情有更清晰的认识，也更有信心去拥抱和经营它。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，更多的是一种对内心探索的渴望。爱情，这个永恒的主题，总是在不经意间牵动着我们最柔软的情感。而“困惑”，似乎是我们在这个旅程中常常会遇到的驿站。这本书的标题，准确地捕捉到了这种普遍的情感状态。我希望它能像一面镜子，照见我内心深处的那些关于爱的疑问和不安。我期待它能提供一些理论上的支撑，帮助我理解爱情中的一些普遍现象，例如吸引力的产生、依恋关系的模式，以及亲密关系中的冲突与和解。同时，我也希望它能提供一些实际的应用方法，让我能够将书中的智慧融入到我的日常生活中，去改善我的人际关系，去建立更健康、更积极的情感联结。我希望在读完这本书后，我能够对自己和他人有更深的理解，能够更有勇气和智慧去面对爱情中的种种挑战，最终找到属于自己的，那份真挚而美好的爱。