為什麼我們愛得如此睏惑 9787546390482 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美蘇珊·福沃德，美瓊·托雷斯，海綿 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 心理
• 人際關係
• 自我成長
• 兩性
• 睏惑
• 溝通
• 婚姻
• 情感分析

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787546390482

商品編碼：29657839637

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名:為什麼我們愛得如此睏惑

定價：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:(美)蘇珊·福沃德,(美)瓊·托雷斯,海綿

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787546390482

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

獻給情感女性的心理療傷讀本，長踞《紐約時報》暢銷榜榜首44周美國銷售200萬冊！比肩《男人來自火星女人來自金星》經典情感讀本！幫助你擺脫抑鬱、痛苦的兩！心理學傢畢金儀、武誌紅聯袂推薦！《為什麼我們愛得如此睏惑》這本書的作者蘇珊·福沃德博士，是一位非常的心理工作者，自身的經曆和睿智的思考使她對人性、情感有很多獨到的闡釋。如果您雖深受情感所傷，卻依舊對其滿懷期待；如果您迴望自己的現實生活，發現雖然熱愛卻不知道怎樣與愛人相處，就是需要看看這本書的時候瞭，它會幫助你重新整理思路，重新換個方式去愛。

內容提要

愛人之間到底應該以什麼樣的方式相處？你的愛人是不是理所當然地認為他有權利管製你的日常生活和行為？你是不是經常會放棄瞭一些重要的活動或朋友來迎閤他？他是不是經常極易嫉妒或者擁有很強的占有欲？他是不是經常毫無預兆地就突然從高興變得憤怒瞭？他是不是老貶低你的意見、你的感情或你的成就？他是不是動不動就不理你，不談愛、談錢，淡性來懲罰你？他是不是你齣一點點錯就責怪你？在《為什麼我們愛得如此睏惑(解開我們越愛越受傷的心理謎團)》這本心理自助指南中，蘇珊·福沃德博士通過那些存在此類問題，陷入負麵關係不能自拔的男女案例進行逐一分析，來幫助你瞭解男人們所具有的破壞性思想，以及你該如何應對他們的不當行為。包括如何打破這些固有思想，治愈創傷，重新獲取自我尊重，甚至重建關係或是發現麵對真愛時勇敢去愛的勇氣。
　　如果您雖深受情感所傷，卻依舊對其滿懷期待；如果您迴望自己的現實生活，發現雖然熱愛卻不知道怎樣與愛人相處，就是需要看看這本《為什麼我們愛得如此睏惑(解開我們越愛越受傷的心理謎團)》的時候瞭，它會幫助你重新整理思路，重新換個方式去愛。

目錄

導入篇
篇 遭遇恨女型男的睏惑
章 那個世界上浪漫的男人
第二章 蜜月期總要結束
第三章 他如何一步步占瞭上風--分析他的武器
第四章 他如何一步步占瞭上風--分析他的戰場
第五章 她們為什麼離不開恨女型男
第六章 男人是怎麼學會恨女人的
第七章 女人為什麼會愛上恨女型男
第八章 兩個人的瘋狂

第二篇 擺脫睏惑，重塑自我你感覺如何
第十章 準備改變
第十一章 治愈過去的傷痛
第十二章 做你憤怒情緒的監理人
第十三章 跟你的伴侶設定界限
第十四章 尋求專業幫助
第十五章 知道什麼時候該離開
第十六章 重新找到自己

作者介紹

文摘

序言

《迷霧中的迴響：探尋現代社會中的情感圖景》 一部深刻洞察個體內心與時代變遷的社會學與心理學交叉研究 【本書核心議題】 在這個信息爆炸、連接無界的時代，我們的情感連接似乎比以往任何時候都更加脆弱、復雜，甚至充滿悖論。本書並非聚焦於某一具體情感體驗的“指南”，而是以嚴謹的社會學視角和細膩的心理學筆觸，對現代人情感世界的整體圖景進行一次深入的掃描與剖析。我們探究的，是“愛”這個亙古的主題，在技術進步、文化轉型和個體意識覺醒的閤力作用下，如何被重塑、被誤讀，以及我們如何在這重塑的過程中，不斷尋找著真實的錨點。 【內容結構與深度解析】 本書分為五個相互關聯的闆塊，層層遞進，構建起一個多維度的分析框架： 第一部分：現代性的情感斷裂——從親密到疏離的社會結構重塑 本部分著眼於宏觀社會變遷對個體情感生活産生的結構性影響。我們首先考察瞭工業化晚期嚮後現代社會過渡的進程中，傳統傢庭結構和社區紐帶的瓦解如何削弱瞭情感支持的天然基礎。 1. 勞動異化與情感商品的化： 探討瞭在高度市場化的社會結構中，勞動過程的異化如何延伸至親密關係領域。當效率和“投入産齣比”成為衡量一切的標準時，情感的“非功利性”價值受到擠壓。我們分析瞭新型工作模式（如零工經濟、遠程工作）如何模糊瞭工作與生活的界限，導緻情感投入的時間和精力被係統性地稀釋。這不僅僅是“忙碌”的問題，更是社會結構對個體時間分配的強製性重塑。 2. 身份政治與關係碎片化： 現代社會強調個體身份的自主建構，這在賦予個體自由的同時，也帶來瞭對“穩定關係”的集體焦慮。本章深入分析瞭社交媒體如何催生瞭一種“錶演性親密”，以及這種高頻、淺層的連接如何替代瞭需要長期、深層投入的傳統友誼和伴侶關係。我們審視瞭“選擇的悖論”——選擇的無限增加，反而可能導緻承諾的貧乏。 3. 城市化與匿名性： 聚焦於高密度城市生活中的情感體驗。匿名性既是自由的溫床，也是孤獨的溫床。我們通過對城市空間社會學的觀察，揭示瞭物理上的鄰近性與情感上的距離感之間的張力。如何在巨大的、冷漠的城市肌理中，重建或重新定義“歸屬感”和“被看見”的需求。 第二部分：自我與鏡像——數字時代的情感心理學轉嚮 進入微觀層麵，本書轉嚮個體心理如何適應和應對新的情感環境。 1. 情感的外部化與屏幕依賴： 深入剖析瞭智能手機和社交平颱如何成為現代人情感調節的“外部器官”。當情緒的錶達、確認乃至安撫，都依賴於數字反饋（點贊、評論）時，個體的自我價值感便與外部評價係統深度綁定。我們探討瞭“FOMO”（錯失恐懼癥）背後的深層心理機製：對被排除在集體體驗之外的恐懼，實質上是對自我意義缺失的恐懼。 2. 完美人設的陷阱： 分析瞭“自我優化”文化對親密關係的要求所産生的負麵影響。當個體被期望成為一個“無瑕疵的”、“高價值的”伴侶時，真實、脆弱、有缺陷的人性反而被視為關係中的“障礙”。這導緻關係雙方都在努力維護一個難以持續的理想形象，而非擁抱真實的彼此。 3. 邊界感的模糊與入侵： 探討瞭科技對個人心理邊界的持續侵蝕。即時的通訊要求、全天候的在綫狀態，使得情感上的“不被打擾”成為一種奢侈。這種邊界感的持續失守，是現代人普遍感到疲憊和情感耗竭的重要原因之一。 第三部分：代際差異與情感價值的衝突 本書專門設置章節，對比瞭不同代際對親密關係、承諾和責任的理解差異。 1. “承諾”的經濟學解讀： 對比瞭戰後一代對“終身承諾”的集體信仰與韆禧一代對“可替代性”和“流動性”的偏好。我們分析瞭這種差異並非源於道德滑坡，而是經濟安全感和生命預期壽命變化所導緻的理性選擇。 2. 情感教育的缺失： 考察瞭學校和傢庭在教授“情感素養”方麵的係統性不足。現代教育體係高度重視智力資本的積纍，卻往往忽略瞭處理衝突、錶達需求、以及容忍分歧等關鍵的“關係技能”的培養。 第四部分：連接的悖論——技術賦能下的疏離 本部分聚焦於技術進步如何以一種看似提升連接效率的方式，實際加深瞭情感上的隔離。 1. 精準匹配的局限性： 審視瞭算法在婚戀市場中的作用。算法基於數據點進行“高效匹配”，但情感的深度往往發生在數據點之外的偶然性、化學反應和共同剋服挑戰的過程中。算法傾嚮於優化“開始”的成功率，而非維持“持續”的質量。 2. 情感的帶寬限製： 引入瞭“信息過載”的概念，並將其延伸至“情感帶寬”。個體麵對的海量信息流和社交請求，占用瞭有限的認知和情感資源，使得真正深入傾聽和共情的“帶寬”被壓縮。 第五部分：重建與韌性——在不確定的時代中尋找情感的堅固性 本書的最後一部分緻力於提供反思性的齣路，而非簡單的操作指南。 1. 慢下來的勇氣： 提倡一種“情感的慢哲學”，鼓勵個體主動從高頻連接中抽離，重建對“無目的性相處”的價值認同。這涉及到對時間、注意力和精力的主動管理。 2. 擁抱“不完美”的真實性： 強調關係韌性來源於雙方對彼此缺陷的共同接納。通過案例分析，展示瞭如何將關係中的衝突和睏惑視為成長的契機，而不是立即終止的信號。 3. 建立“離綫”的親密圈： 呼籲構建脫離數字中介的、高質量的、具有相互責任感的“小型支持網絡”，作為抵禦宏大社會結構變遷的情感緩衝地帶。 【緻讀者】 本書旨在提供一個堅實的、具有批判性的框架，幫助讀者理解我們當代情感生活中的“為什麼”。它不提供情感的速效藥，而是引導讀者以更清晰的目光，審視那些塑造我們愛與被愛的無形力量。理解瞭這些結構與心理的運作機製，我們纔能更有意識地，去構建屬於自己的、更具抵抗力和真實感的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考關於人際關係中的一些微妙之處，特彆是愛情，它似乎是最復雜，也最容易讓人受傷的領域。這本書的標題《為什麼我們愛得如此睏惑》，可以說恰如其分地描述瞭我最近的感受。我好奇它會從哪個角度來解讀這種“睏惑”。是心理學上的分析？社會文化的影響？還是個體成長中的某些缺失？我希望這本書能夠提供一些深刻的見解，幫助我理解那些讓我們在親密關係中感到迷茫和不安的根源。我期待它能帶領我進入一個更廣闊的視野，去審視愛情在人生中的位置，以及它如何影響我們的生活。我希望能在其中找到一些關於如何建立穩定、長久關係的建議，如何處理好彼此之間的界限，以及如何在關係中保持自我。畢竟，愛不應該是束縛，而應該是自由和成長的源泉。我期待這本書能夠給我帶來新的啓發，讓我對愛情有更清晰的認識，也更有信心去擁抱和經營它。

評分☆☆☆☆☆

我是一個特彆喜歡在閱讀中尋找內心共鳴的人，所以當我在書店裏看到這本書時，它傳遞齣的那種“睏惑”的信號，瞬間就擊中瞭我的心。我常常覺得，我們在這個世界上，在追求愛、理解愛、經營愛的過程中，都像是摸著石頭過河，磕磕絆絆，有時甚至會感到孤立無援。這本書的名字，直接點齣瞭我們共同的痛點，也預示著它或許能提供一些溫暖和指引。我希望它不僅僅是理論的堆砌，而是能通過生動的故事、真實的案例，甚至是一些科學的研究，來剖析愛情的本質。我期待能讀到一些關於溝通技巧的建議，關於如何理解伴侶內心的需求，以及如何處理衝突的智慧。我曾有過一些不太愉快的感情經曆，事後迴想起來，總覺得如果當時能多一些理解，少一些衝動，結果或許會不同。所以，我希望這本書能成為我情感道路上的一個寶貴參考，幫助我避免重蹈覆轍，找到更健康、更成熟的愛的方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的印象，那種淡淡的藍色調，搭配上幾個模糊而又充滿故事感的剪影，讓我立刻被它吸引住瞭。在拿到書之前，我腦海裏已經勾勒齣瞭無數關於“愛”的猜想。我期待它能像一位經驗豐富的引路人，帶我穿梭於錯綜復雜的情感迷宮，揭開那些令人費解的愛的真相。我希望能從中找到一些關於如何與伴侶建立更深層次連接的實用方法，亦或是理解那些常常讓我們跌跌撞撞的愛情模式。我曾無數次在夜深人靜時思考，為什麼相愛的人會因為一些微不足道的小事而爭執不休，為什麼曾經的海誓山盟會隨著時間的流逝而變得蒼白無力。我渴望在這本書裏找到答案，找到能夠幫助我撥開迷霧，重新審視和經營自己情感世界的智慧。我想，一本真正的好書，不僅僅是提供信息，更重要的是能夠觸動人心，引發思考，甚至改變我們看待世界的方式。我期待這本書能帶給我這樣的體驗，讓我能夠在閱讀的過程中，不斷地與自己對話，與書中的文字産生共鳴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題，就像一記溫柔的提醒，讓我停下腳步，審視自己那些關於愛情的疑惑。我一直覺得，我們在成長的過程中，似乎都沒有接受過太多關於“如何去愛”的係統性教育。我們更多的是通過觀察、模仿，以及一次次的親身經曆來摸索。而在這個過程中，我們難免會遇到睏惑、迷茫，甚至痛苦。這本書的齣現，讓我覺得我不是一個人在戰鬥。我期待它能以一種循序漸進的方式，帶領我一層層剝開愛的麵紗，理解那些讓我們常常感到手足無措的“為什麼”。我希望能從中學習到如何更好地理解自己和他人的情感需求，如何在關係中建立信任和安全感，以及如何應對愛情中的挑戰和不確定性。我希望這本書能成為我的一位智者朋友，在我迷茫時給予啓示，在我跌倒時給予力量，幫助我成長為一個更懂得愛、更懂得被愛的人。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，更多的是一種對內心探索的渴望。愛情，這個永恒的主題，總是在不經意間牽動著我們最柔軟的情感。而“睏惑”，似乎是我們在這個旅程中常常會遇到的驛站。這本書的標題，準確地捕捉到瞭這種普遍的情感狀態。我希望它能像一麵鏡子，照見我內心深處的那些關於愛的疑問和不安。我期待它能提供一些理論上的支撐，幫助我理解愛情中的一些普遍現象，例如吸引力的産生、依戀關係的模式，以及親密關係中的衝突與和解。同時，我也希望它能提供一些實際的應用方法，讓我能夠將書中的智慧融入到我的日常生活中，去改善我的人際關係，去建立更健康、更積極的情感聯結。我希望在讀完這本書後，我能夠對自己和他人有更深的理解，能夠更有勇氣和智慧去麵對愛情中的種種挑戰，最終找到屬於自己的，那份真摯而美好的愛。