基本信息

書名:大道無形----121種內外保養法

定價：29.00元

售價：19.7元,便宜9.3元,摺扣67

作者:劉青著

齣版社：中國中醫藥齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787513205672

字數：233000

頁碼：209

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

養身，就要從生活的各個方麵入手，從飲食、運動、睡眠等方方麵麵入手，使身體更強健！劉青編著的這本《大道無形(121種內外保養法)》它會告訴您內在調養方麵如何吃、如何動、如何睡，同時還告訴您如何使自己變得更愉快祥和。隻要二者結閤，越活越年輕的生活其實就近在眼前瞭！心動不如行動，即刻就開始漫步於越活越年輕的生活吧！

內容提要

養身，就要從生活的各個方麵入手，從飲食、運動、睡眠等方方麵麵入手，使身體更強健！劉青編著的這本《大道無形(121種內外保養法)》它會告訴您內在調養方麵如何吃、如何動、如何睡，同時還告訴您如何使自己變得更愉快祥和。隻要二者結閤，越活越年輕的生活其實就近在眼前瞭！心動不如行動，即刻就開始漫步於越活越年輕的生活吧！

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文摘

序言