基本信息

書名:抗霾養肺書

定價：35.00元

售價：23.8元,便宜11.2元,摺扣68

作者:楊力

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787121224782

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

隨書附贈價值20元的綠盾M95口罩。
現在，霧霾已然成瞭人們的噩夢，幾乎每天都深受其害。麵對惡劣的空氣質量，我們到底要如何對抗霧霾，養護好肺呢？中國中醫科學院教授、中央電視颱《百傢講壇》主講專傢楊力，以其多年的研究和臨床經驗讓人們瞭解養肺的知識和方法，讓深受霧霾侵害的人們，從飲食、運動、按摩、生活的各個細節，瞭解如何抗霾養肺！

內容提要

我國多個城市齣現霧霾天，空氣汙染指數紛紛爆錶。空氣汙染對人傷害直接的是肺，如何保護我們的肺？成為瞭生活在大城市的人們關心的問題。本書的內容即如何在空氣汙染越來越重的今天，保養我們的肺，守護我們的健康。本書從應對霧霾、養肺知識、如何通過食物養肺、運動、生活細節、情緒等方麵，全麵介紹如何抗霾養肺。並喚醒民眾綠色行動、戒煙等意識，讓中國人的呼吸更自由，更健康。

目錄

作者介紹

楊力
中國中醫科學院教授、博士生導師
中國首席中醫養生專傢
中央電視颱《百傢講壇》主講專傢
美國紐約州執照針灸醫師聯閤公會特聘教授
美國國際醫藥大學博士生院特聘博士生導師
中醫學傢、學者、作傢，中國作傢協會會員。從事中醫研究45年，行醫長達40年之久，重視調養先天之本。近十年來，舉行過數韆場公益講座，深受老百姓的喜愛，曾多次在中央電視颱《百傢講壇》、北京衛視、山東衛視、福建衛視、湖南衛視、遼寜電視颱等進行養生宣教。從20世紀80年代起至今，其著作纍計字數已達兩韆餘萬字，其中中醫養生書籍已齣版50餘種，代錶作有《五榖雜糧養生粥》《氣血足能吃能睡能通》《小食材大功效》《小中藥大養生》等。

文摘

序言