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付付 著

图书标签:

• 恋爱技巧
• 情感成长
• 女性心理
• 两性关系
• 自我提升
• 爱情观
• 人际交往
• 情绪管理
• 独立女性
• 避免伤害

店铺： 华文京典专营店

出版社： 中国致公出版社

ISBN：9787514510966

商品编码：29658534059

包装：平装-胶订

出版时间：2018-03-01

基本信息

书名：女人这样谈恋爱，不会受伤害

定价：39.80元

作者：付付

出版社：中国致公出版社

出版日期：2018-03-01

ISBN：9787514510966

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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父母不说、老师不教，却关乎你一生幸福的必修课

没有人会无缘无故出现在你的生命里，每个人的出现都是为了成全你的成长。本书不是治病的情伤解，而是让你爱得理智的清醒剂！

本书为你指点爱情迷津

呵护一段感情，需要的不仅是技巧，还有谨慎的言行。本书给广大女性提供了良好的恋爱注意事项，帮助女性深入了解自身情感的状态，促进恋情美满。

本书帮助你避免受伤害

本书不是治病的情伤解，而是爱得理智的清醒剂！懂分寸，知进退，在恋爱时，女性既能享受到爱情的甜蜜，也要能保持清醒，防止被爱情冲昏头脑。

本书教你识别男人那点儿心思

选对男主角，幸福才可靠，要谨慎再谨慎！想要不受伤，就要了解男人的心理，看懂男人每个动作的潜台词，让自己掌握主动权，这样才不会被花言巧语所迷惑。

看得透男人那点心思，拿捏得住男女那点分寸，就和谁恋爱都不会受伤害！

内容提要

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爱情是一件美好的事情，但不应该是一件碰运气的概率事件。爱情比任何事物都更接近修行，它不是科学，没有公理、定律、公式，刹那的领悟就是生活的本质。一对恋人就会有一种爱情状态，情感问题并没有治病的良，有时候心灵的一点醒觉和领悟，一些爱情的智慧，便可以引导一段感情走出困境。

本书便是这样一些关于爱情的智慧和警醒，面对爱情，要感性也要理性，要动心也要动脑。

目录

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作者介绍

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付付，本名付桂萍，双子座女子，两性励志作家。1978年生于陕西西安。曾任《闺房》杂志执行主编，曾在《东方女性》《知音》《莫愁》等知名期刊发表过累计200字的作品。出版过的著作有《20几岁女孩必须读懂的7种感彩》《30岁时，你必须富》《诛“三”（小三）笔记》《别让敏感害了你》《中国式人脉》《身价是修炼出来的》等

文摘

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序言

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《职场炼金术：从菜鸟到核心的蜕变秘籍》 作者：张华 一、本书概述：重塑你的职业版图 在这部厚重的职场实战手册中，作者张华以其二十余年纵横捭阖于各大行业顶尖企业的丰富经验为基石，构建了一套系统化、可操作性极强的“职场炼金术”。本书并非空泛的成功学口号集合，而是一份深度剖析现代职场生态、直击痛点、提供精准解决方案的行动指南。它聚焦于个体如何在复杂多变的商业环境中，将自身潜力转化为不可替代的核心价值，实现从“可替代的执行者”到“被争夺的战略资源”的根本性转变。 全书分为四大核心模块，层层递进，旨在为所有处于职业上升期、迷茫期或瓶颈期的专业人士提供清晰的导航图。我们不再探讨浮于表面的“如何汇报工作”这类基础技巧，而是深入挖掘驱动职业生涯长期增长的底层逻辑、思维模型以及系统性的能力构建。 二、第一篇章：认知重塑——洞悉职场底层操作系统 (约400字) 本篇是全书的基石，旨在帮助读者建立对现代职场运作的深刻理解。张华强调，多数人职业发展缓慢，并非能力不足，而是认知模型与企业需求脱节。 1. 区分“价值”与“价格”： 深入解析企业对“价值创造”的真实定义。价值不仅仅是按时完成任务，而是解决那些“别人解决不了”的关键问题。本书将提供一套评估自我价值的“三维矩阵”，帮助读者识别自己当前在组织中的真实定位和价值洼地。 2. 权力结构的解析与驾驭： 职场是组织和人际关系的复合体。本章细致剖析了“正式权力”与“非正式影响力”的构成与转换机制。重点内容包括：如何识别关键决策节点和隐形影响力人物（KOLs），如何构建稳固的跨部门联盟，以及在不牺牲专业精神的前提下，提升个人在议程设置中的主导权。 3. 告别“努力陷阱”：从线性努力到指数增长： 现代职场需要的是杠杆化的努力。本书将介绍如何通过“最小化投入换取最大化产出”的原则，识别并剥离那些无效的、重复性的劳动。我们将聚焦于“高杠杆任务”的选择标准和执行策略，引导读者将时间资源投入到能带来指数级回报的领域。 三、第二篇章：能力构建——打造稀缺性的“T”型人才模型 (约450字) 如果说认知是地图，那么能力就是攀登高峰的工具。本章将帮助读者系统性地构建符合未来趋势的硬核能力，实现从“万金油”到“专家级顾问”的跨越。 1. 深度垂直（I）：成为细分领域的“百科全书”： 强调专业深度的不可替代性。张华提出了“刻意深耕模型”，指导读者如何选取并持续投入到具有高壁垒的专业领域中。内容包括：构建个人知识管理系统（PKM），如何通过项目实践实现知识的内化与创新，以及将复杂专业知识转化为简洁商业语言的汇报技巧。 2. 广度横向（—）：系统性思维与跨界整合力： 稀缺性人才必须具备整合不同领域知识的能力。本章详细阐述了“系统思维”的实践方法，如何从业务、财务、技术、市场四个维度审视任何一个商业问题。我们将提供“情景模拟案例库”，展示如何将看似无关的两个领域知识进行创新性结合，从而产生颠覆性的解决方案。 3. 软性驱动力：结构化沟通与高绩效反馈： 强调沟通不再是简单的表达，而是影响和推动变革的工具。本书将教授一套“FAB-I”结构化沟通框架，用于高效地阐述复杂策略、争取资源和处理冲突。此外，还将深入探讨如何艺术性地提供“建设性挑战”，将阻力转化为前进的动力。 四、第三篇章：实践策略——从项目到晋升的实战路径 (约350字) 本篇将理论转化为行动，聚焦于如何利用日常工作中的“项目”作为晋升的跳板。 1. 项目化管理你的职业生涯： 将个人发展视为一系列具有明确目标、里程碑和风险评估的“个人项目”。本书提供了一套简化的敏捷管理方法，适用于日常任务的优先级排序和时间分配。 2. 关键绩效的“超预期”交付： 如何在不被察觉的情况下，持续交付超出预期的结果？这需要策略性的信息披露。我们将解析“预期管理学”，教你如何在项目初期就设定高标准，并在关键节点进行精准的“亮点展示”，确保你的贡献能被正确地“看见”和“量化”。 3. 向上管理的艺术：为你的上级创造“易用性”： 成功不仅取决于你为公司做了什么，还取决于你的上级如何为你“背书”。本章详细阐述了如何预测上级的需求、主动解决其痛点，从而将上级转化为你职业发展最强有力的倡导者。 五、第四篇章：长期主义与韧性建设 (约300字) 职业生涯是马拉松，而非短跑。本篇关注如何建立长期的心理韧性和适应能力，以应对职业生涯中不可避免的低谷与转型期。 1. 应对“成就焦虑”与“职业倦怠”： 现代职场的高压环境容易导致心理透支。本书提供了一套基于正念和目标重置的恢复机制，帮助专业人士在快速迭代的环境中保持内心的稳定和持续的动力。 2. 个人品牌的非商业化构建： 探讨如何建立一个超越具体职位和公司的“个人信任资产包”。这包括对专业声誉的维护、在行业社群中的有效贡献，以及如何将知识转化为可信赖的、持续输出的影响力。 3. 职业“可移植性”的保障： 无论未来行业如何变化，核心竞争力必须具备高度的可移植性。本书最后强调了建立“适应性思维”的重要性，确保你的技能集永远面向未来需求，使你无论身处何种环境，都能迅速找到新的增长极点。 结语： 《职场炼金术》提供的是一套思维框架和工具箱，而非一劳永逸的答案。真正的炼金术，在于将书中的智慧与你自身的独特经验熔铸，淬炼出属于你自己的、不可复制的职业成功之路。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当初拿到《女人这样谈恋爱，不会受伤害》这本书，内心是有那么一丝期待，又夹杂着点儿忐忑。期待是因为，谁不希望在爱情里少走些弯路，少品尝那些苦涩的滋味呢？而忐忑，则是因为我们总是在经历中学习，总是在跌倒后才懂得站起来。但这本书，却以一种非常温和且有力量的方式，在我阅读的过程中，逐步瓦解了我对感情的某些误区。它不像某些书那样，上来就告诉你“男人都是如何如何”，而是深入到女性自身的心理层面，去剖析我们为什么会陷入被动的局面，为什么会因为一些小事而遍体鳞伤。其中关于“自我价值感”的探讨，让我印象深刻。很多时候，我们之所以会因为对方的忽视或者批评而感到受伤，根源在于我们并没有真正认识到自身的价值，而是把这份价值寄托在了别人的评价之上。这本书提供了许多练习和思考题，引导我们去发掘自身的闪光点，去建立内在的力量，从而不再轻易被外界的评价所左右。它让我明白，一段健康的恋爱关系，不是让你变得卑微，而是让你变得更加完整和自信。我开始尝试去爱自己，去关注自己的感受，去为自己的快乐负责，而不是把所有的希望都寄托在伴侣身上。这种转变，是潜移默化的，却又如此真实和深刻。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，感情是一种修行，而《女人这样谈恋爱，不会受伤害》这本书，无疑是这场修行中一位极其耐心的引路人。它的语言风格非常亲切，没有那些生硬的理论术语，读起来就像是和一个经验丰富的朋友在聊天，分享着她对感情的深刻洞察。最让我受益匪浅的是，这本书并没有给出一个僵化的“标准答案”，而是提供了一套非常灵活且适用于不同情境的思考框架。它鼓励读者去主动思考，去结合自身的情况进行实践，而不是被动地接受。我记得其中关于“区分爱与占有”的章节，让我豁然开朗。我曾经在一段关系中，将过度的控制和束缚误认为是爱的表现，结果不仅给对方带来了压力，也让自己陷入了不必要的焦虑。这本书让我明白，真正的爱是给予自由，是支持对方的成长，而不是将对方视为自己的所有物。它教我如何去辨别那些看似亲密，实则带有控制欲的行为，以及如何在关系中保持自己的空间和尊严。而且，它还提到了“学会放下”的重要性。很多时候，我们之所以难以走出一段失败的感情，是因为我们沉溺于过去，无法释怀。这本书给了我面对伤痛、疗愈自己，并重新出发的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本《女人这样谈恋爱，不会受伤害》光听名字就觉得很有吸引力，因为坦白说，感情这条路，多少都带着点磕磕绊绊。我一直觉得，经营一段健康且让自己感到安全的感情，是一门需要不断学习的艺术。这本书，在我看来，就像是为我量身定做的一份指南，它提供的不仅仅是理论，更是切实可行的方法和思路。读完后，我才意识到，原来很多时候，我们所谓的“受伤害”，很多时候并不是因为对方有多坏，而是因为我们在关系中的一些固有思维模式，或者说，缺乏一些必要的“自我保护”的智慧。这本书让我开始审视自己，审视在感情中的行为和反应，并且尝试去调整，去建立更健康的沟通方式。比如，它提到了很多关于界限设定的话题，这一点对我来说特别重要。我以前可能总是过于讨好，或者害怕冲突，所以很容易被对方牵着鼻子走，甚至牺牲了自己的需求。但这本书让我明白，清晰的界限不是自私，而是对自己的尊重，也是对对方的尊重，只有双方都有明确的界限，关系才能更加稳固和长久。它还教会我如何去识别一些危险信号，以及在遇到问题时，如何用更有效的方式去表达自己的感受和需求，而不是一味地压抑或者爆发。总的来说，这本书为我打开了一扇新的大门，让我对感情有了更理性、更成熟的认知，并且给了我勇气去实践，去创造一段真正属于自己的、充满安全感的恋爱关系。

评分☆☆☆☆☆

《女人这样谈恋爱，不会受伤害》这本书，对我来说，更像是一场自我发现的旅程。我并非是从一开始就对书中的内容深信不疑，而是带着一种审视和学习的态度去翻阅。然而，越读越觉得，书里所探讨的很多问题，都触及到了我过往感情经历中的痛点。它没有回避那些令人不适的真实，反而以一种非常接地气的方式，揭示了我们在恋爱关系中可能存在的盲区。比如，它关于“沟通的艺术”的阐述，就给了我很多启发。我以前可能总是习惯于用一些模糊不清的方式表达自己的需求，或者在感到不满时，采取沉默对抗的方式，结果往往是误会越来越深，矛盾越来越尖锐。这本书则教我如何用“我”开头，清晰地表达自己的感受和期望，以及如何倾听对方的心声，理解他们的立场。这种双向的、真诚的沟通，是化解冲突、增进理解的关键。而且，它还强调了“独立性”的重要性。很多时候，我们过于依赖伴侣，把对方当作生活的全部，一旦关系出现波动，我们就容易感到失落和无助。这本书提醒我，保持自己的兴趣爱好，拥有自己的朋友圈，发展自己的事业，这些都是支撑我们内心强大、不被感情绑架的基石。这种“你在，我很好；你不在，我依然闪闪发光”的状态，才是真正意义上的安全感。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，阅读《女人这样谈恋爱，不会受伤害》这本书，过程并不是一帆风顺的，因为很多内容都直击了我内心深处的一些不愿承认的真相。但正是这种“被戳中”的感觉，反而让我觉得这本书的价值所在。它不像市面上某些心灵鸡汤，只是空泛地鼓吹乐观，而是以一种非常现实且具有建设性的方式，来帮助我们审视并改善自己在恋爱关系中的不足。比如，关于“情绪管理”的讨论，让我意识到，很多时候，我们在恋爱中的冲动和过激反应，往往是因为我们没有能力处理好自己的负面情绪。这本书提供了一些非常实用的方法，比如如何识别情绪的触发点，如何用更平和的方式表达愤怒，以及如何在冷静下来后，再去和伴侣沟通。这对我来说，简直是福音。我以前总是容易因为一点小事就情绪失控，然后说出伤人的话，事后又追悔莫及。但通过学习书中的技巧，我开始能够更好地控制自己的情绪，让沟通变得更加理性，也让关系氛围更加融洽。此外，书中关于“识别潜在的PUA倾向”的提醒，也非常及时和重要。它让我们知道，在一段关系中，如果长期处于被贬低、被控制的状态，那很可能是在经历不健康的互动，并且给了我们逃离的勇气和方法。这本书，真正地让我看到了，原来不让自己在感情中受到伤害，是有方法可循的。