新婚3年，决定女人一生 9787508623184 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩金淑琪 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 女性
• 成长
• 生活
• 两性关系
• 心理
• 家庭
• 爱情
• 自我认知

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508623184

商品编码：29666649089

包装：平装

出版时间：2010-10-01

基本信息

书名:新婚3年，决定女人一生

：26.00元

售价：17.7元,便宜8.3元,折扣68

作者:(韩)金淑琪

出版社：中信出版社

出版日期：2010-10-01

ISBN：9787508623184

字数：177000

页码：269

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

女人干得好，不如嫁得好；嫁得好，不如过得好！
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内容提要

婚姻就是两个人都要从“个人版本”升级到“夫妻版本”。
　　婚后3年是整个婚姻生活中为重要的时间。这期间，如果我们只是沉浸于新婚燕尔的幸福新婚生活中，或是在初期就想让对方臣服于自己，又或是一味地吵架，那往后的50年婚姻生活就会很艰难。
　　就像3岁时的习惯会带到80岁一样，婚姻也是相同的。悟出新婚3年的秘密后，再把它恰当地运用到婚姻生活中，剩下的就是享受幸福人生。

目录

作者介绍

金淑琪，韩国首席婚姻专家、夫妻心理学专家。成均馆大学教育学硕士、崇实大学教育学博士。作者在多档韩国热播的电视节目，如MBC《今天的早晨》、《玫瑰战争》，KBS《早上时间》，东亚TV《我的老公变了》中担任嘉宾，并长期从事婚恋咨询服务，是韩国受欢迎的婚姻专家。

文摘

序言

《品味人生：从容迎接生命中的每一个阶段》 一部关于时间、选择与自我成长的深度思考之作 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常在忙碌中忽略了对生活本质的探寻，对自身成长的关注。本书《品味人生：从容迎接生命中的每一个阶段》并非一本教条式的指南，而是一次深刻的对话，一场关于如何在不同的人生阶段保持清醒、做出明智选择的思考之旅。它聚焦于那些我们无法回避的核心议题：如何平衡个人价值与社会期待，如何在变化中锚定自己的方向，以及如何真正享受“当下”所蕴含的丰富性。 第一部分：初识世界——构建你的内在地图 人生之初，我们如同一张白纸，世界在我们面前徐徐展开。但“展开”并非意味着被动接受。本部分探讨了“自我认知”的真正含义——它不是简单的标签集合，而是一张不断绘制和修正的内在地图。 1. 探索“真实我”与“理想我”的张力： 作者深入剖析了社会化过程对个体身份塑造的影响。我们如何区分哪些是外界投射的期望，哪些是源于内心的真实渴望？书中提供了详实的案例分析，指导读者通过反思童年经历、审视核心价值观，来辨识那些阻碍我们成长的“隐形枷锁”。我们不是要抹杀社会规范，而是要学会以一种更具主体性的姿态去“选择性地吸收”。 2. 知识的结构与思维的深度： 现代人面临信息过载的困境。本书强调，真正的智慧不在于知道多少事实，而在于构建知识的结构。它详细阐述了批判性思维的训练方法，从逻辑谬误的识别到多角度观察事物的能力培养。特别提出了一种“网状思维”模型，帮助读者在碎片化的信息中找到事物之间的内在联系，从而形成更具穿透力的判断力。这部分内容对于处于职业初期、需要快速建立专业壁垒的读者尤为宝贵。 3. 情绪的炼金术： 情绪管理常被简化为压抑或宣泄，但本书提出了更精妙的视角：将情绪视为一种能量信号。无论是焦虑、挫败还是狂喜，它们都指向了我们内心未被满足的需求或过度兴奋的阈值。书中提供了一系列“情绪解码”练习，教导读者如何暂停反应，深入探究情绪背后的“信息包”，从而实现从“被情绪控制”到“利用情绪洞察”的转变。 第二部分：连接的艺术——人际关系中的边界与滋养 人是社会性的动物，但高质量的关系并非自然发生，它需要精心的维护和清晰的边界。本部分将人际关系视为一种双向的能量交换系统。 1. 边界的艺术：学会说“不”的哲学： 许多人在渴望亲密的同时，却又因无法设立健康边界而感到疲惫不堪。作者细致区分了“拒绝”与“拒绝行动”的区别，强调了“温和而坚定”的沟通原则。书中通过大量情景模拟，展示了如何在维护自我空间的同时，不伤害他人的自尊。这部分内容对职场合作、家庭互动中的权力平衡至关重要。 2. 亲密关系的深度雕琢： 亲密关系是成长的放大镜。本书摒弃了对浪漫化爱情的过度渲染，转而关注“共同成长”的可能性。它探讨了如何识别和处理关系中的“未竟事宜”（Unfinished Business），即原生家庭带来的模式如何投射到伴侣关系中。通过清晰的沟通模型——“我信息”的升级版——引导读者将指责转化为需求表达，让冲突成为加深理解的契机。 3. 社交的效能与留白： 现代人热衷于拓展人脉，但本书提醒我们，人脉的质量远胜于数量。它提出了“深度连接”的概念，鼓励读者识别那些能真正激发自己潜力、带来良性反馈的“灵魂盟友”。同时，也讨论了适度的“社交留白”的重要性，即为独处和内省留出必要的时间，以避免在群体噪音中迷失自我。 第三部分：时间的哲学——掌控节奏与创造意义 时间是生命最公平的度量衡，但也是最容易被浪费的资源。本部分旨在帮助读者从“被时间追赶”的状态，转变为“与时间共舞”的主人翁。 1. 效率与效能的辩证统一： 现代的效率工具往往让我们陷于“更快的完成琐事”，而非“更有效地创造价值”。本书倡导一种“价值导向的时间管理”，即先定义“什么对我最重要”，再倒推时间分配。书中详细介绍了一种名为“目标锚定法”的规划系统，它要求读者为每一个任务都标注其对长期目标的贡献度，从而自然淘汰那些低价值的“忙碌陷阱”。 2. 应对停滞期与倦怠感： 人生并非直线攀升，总有平台期和低谷。如何科学地看待“倦怠”（Burnout）？作者认为，倦怠是身心系统发出的超负荷警告，而非个人意志力薄弱的证明。书中提供了如何识别早期倦怠信号的量表，并提出了一套“周期性重置”策略，包括主动切换环境、进行“无目的性活动”以及重温早期成就感来源的路径。 3. 意义的构建与遗产的思考： 随着生命进程的推进，对“我留下什么”的思考变得愈发迫切。这本书引导读者思考“非功利性意义”的价值——你的行动如何对更广阔的社群产生了微妙但持久的影响？这不仅仅是关于物质遗产，更是关于你所展现出的品格、你所传播的理念。通过引导读者进行“未来回顾”的练习，帮助读者在当下就活出自己希望被铭记的样子。 结语：成为自己生命的首席策展人 《品味人生》最终希望传达的信息是：生命不是一次等待被发现的剧本，而是一件需要精心策展的艺术品。每一个选择、每一次停顿、每一次与他人的连接，都是你在画布上留下的笔触。愿读者能够拿起属于自己的画笔，以清醒的头脑和饱满的热情，去绘制一幅独一无二、层次丰富的生命画卷。这本书提供的，是理解画布和颜料的工具，而创作的勇气，则源于你的内心深处。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，《新婚3年，决定女人一生》这本书，犹如一盏明灯，照亮了我在人生新阶段的迷茫与不安。我并不是那种会在婚后就失去自我方向的人，但不可否认，婚姻的确为生活带来了许多新的课题。这本书没有提供廉价的慰藉，也没有贩卖虚假的鸡汤，而是用一种平和而深刻的方式，引领我去思考那些真正重要的事情。它让我明白，婚姻的幸福并非一蹴而就，而是需要细心经营，需要智慧去呵护。我尤其被书中关于“独立与连接”的探讨所吸引，如何既能保持个人的独立性，又能与伴侣建立起深厚的情感连接，这是一个许多女性在婚姻中都会遇到的难题。这本书给了我一些非常实用的建议，让我知道如何在这两者之间找到平衡点。它让我更加坚信，女性的价值不应仅仅依附于婚姻，而是在婚姻中，能够找到一个更广阔的平台，去展现自己的魅力，去实现自己的人生价值。

评分☆☆☆☆☆

《新婚3年，决定女人一生》这本书，如同一场心灵的洗礼，让我对婚姻和女性自我价值有了更深层次的理解。我一直认为，女性在婚姻中扮演着至关重要的角色，但书中更进一步地强调了，这种重要性并非仅仅体现在维系家庭的稳定上，更在于女性自身的成长与蜕变。它让我意识到，新婚的这三年，不仅仅是两个人的磨合期，更是女性重新认识自己、发掘潜能的关键时期。我喜欢书中对女性心理的细腻描摹，以及对如何在婚姻中保持积极心态的深刻洞察。它告诉我，真正的幸福源于内心的丰盈，而婚姻则为这种丰盈提供了土壤。这本书没有回避婚姻中的挑战，但它始终传递着一种积极向上的力量，鼓励女性勇敢地去面对，去学习，去成长。它让我看到了，一个在婚姻中不断成长的女性，将拥有怎样辽阔的人生视野和不竭的精神力量。

评分☆☆☆☆☆

《新婚3年，决定女人一生》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种对生活态度的启发。它让我开始重新审视自己与伴侣的关系，以及在步入婚姻殿堂后的那些微妙变化。我尤其赞赏书中关于“共同成长”的理念，它打破了我以往对婚姻仅仅是“两人生活”的简单认知，而是将目光投向了如何与伴侣一起进步，一起面对生活的风雨，一起享受成长的喜悦。这种积极的互动和共同的追求，是我一直渴望在婚姻中寻找到的。同时，书中也深入剖析了女性在新婚阶段可能面临的心理变化和情感需求，并提供了切实可行的方法来应对。它教会我如何更好地去爱，如何去被爱，以及如何在爱中保持自我。这不仅仅是一本关于婚姻的书，更是一本关于如何成为一个更完整、更成熟的女性的书。它鼓励我勇敢地去探索自己的内心世界，去发掘自己的潜能，让我在婚姻这条道路上，也能绽放出属于自己的独特光彩。

评分☆☆☆☆☆

读完《新婚3年，决定女人一生》，我最大的感受便是它像一位温柔而睿智的知心好友，与我分享了无数关于人生旅途中的深刻体会。书中的语言没有那些生硬的说教，也没有那些过于理想化的描绘，而是充满了生活的气息，仿佛我正坐在咖啡馆里，听着一位过来人娓娓道来她的故事和感悟。我喜欢作者在探讨婚姻关系时所展现出的细致入微，那些关于沟通的技巧、关于理解的维度，以及如何在琐碎的生活中发现彼此的闪光点，都让我受益匪浅。更让我惊喜的是，这本书并没有将女性的价值完全定义在婚姻之中，而是强调了在婚姻中更应关注自我价值的实现与提升。那些关于如何在扮演妻子、女儿、甚至是母亲角色的同时，依然保持独立思考和个人成长的章节，让我看到了女性更加广阔的人生舞台。它让我意识到，真正的“决定女人一生”并非是被动接受，而是主动去创造和塑造，而新婚的这三年，正是这样一个绝佳的起点，去播下属于自己的幸福种子。

评分☆☆☆☆☆

初初翻开这本《新婚3年，决定女人一生》，我怀揣着一种近乎神圣的好奇心，想要探寻这看似寻常却又充满力量的三年光阴，究竟如何能够为一位女性的人生轨迹铺设出如此深远的底色。我并非急于寻找某种“秘籍”或者“捷径”，而是更想理解其中蕴含的智慧和规律。那些关于婚姻的经营之道、关于自我成长的洞察、关于如何在这段特殊的时期找到属于自己的节奏与力量，都让我产生了强烈的共鸣。我尤其期待书中能够探讨那些在婚姻初期常见的困惑与挑战，以及如何通过智慧和耐心去化解，而不是一味地强调牺牲或付出。我想知道，在最初的磨合期过后，如何才能真正建立起坚实的情感连接，让爱情在平淡的日子里绽放出持久的光芒。这本书的书名本身就充满了哲思，它不仅仅指向了婚姻的阶段性，更暗示了这三年中所经历的一切，都可能成为往后岁月的基石。我希望它能提供一种积极、健康、充满希望的视角，让我们看到女性在婚姻中成长的无限可能，而不是被条条框框所束缚。