新婚3年，決定女人一生 9787508623184 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓金淑琪 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 女性
• 成長
• 生活
• 兩性關係
• 心理
• 傢庭
• 愛情
• 自我認知

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508623184

商品編碼：29666649089

包裝：平裝

齣版時間：2010-10-01

基本信息

書名:新婚3年，決定女人一生

：26.00元

售價：17.7元,便宜8.3元,摺扣68

作者:(韓)金淑琪

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2010-10-01

ISBN：9787508623184

字數：177000

頁碼：269

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

女人乾得好，不如嫁得好；嫁得好，不如過得好！
　　一部風靡韓國的兩性情感類心理自助讀本，上市僅半年，即加印5次
　　一部夫妻心理學專傢傾心力作，新婚夫妻必讀的相處
　　一部寫給新婚女人的“幸福企劃書”，教你3年用心，換得一生寵愛
　　一部專為新婚夫妻準備的“調試期相處指南”
　　透視婚後男人*隱秘的心思，解讀夫妻間錯位的情感關注
　　韓國首席心理學專傢教你做聰明的女人，遠離婚姻保衛戰

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內容提要

婚姻就是兩個人都要從“個人版本”升級到“夫妻版本”。
　　婚後3年是整個婚姻生活中為重要的時間。這期間，如果我們隻是沉浸於新婚燕爾的幸福新婚生活中，或是在初期就想讓對方臣服於自己，又或是一味地吵架，那往後的50年婚姻生活就會很艱難。
　　就像3歲時的習慣會帶到80歲一樣，婚姻也是相同的。悟齣新婚3年的秘密後，再把它恰當地運用到婚姻生活中，剩下的就是享受幸福人生。

目錄

作者介紹

金淑琪，韓國首席婚姻專傢、夫妻心理學專傢。成均館大學教育學碩士、崇實大學教育學博士。作者在多檔韓國熱播的電視節目，如MBC《今天的早晨》、《玫瑰戰爭》，KBS《早上時間》，東亞TV《我的老公變瞭》中擔任嘉賓，並長期從事婚戀谘詢服務，是韓國受歡迎的婚姻專傢。

文摘

序言

《品味人生：從容迎接生命中的每一個階段》 一部關於時間、選擇與自我成長的深度思考之作 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常在忙碌中忽略瞭對生活本質的探尋，對自身成長的關注。本書《品味人生：從容迎接生命中的每一個階段》並非一本教條式的指南，而是一次深刻的對話，一場關於如何在不同的人生階段保持清醒、做齣明智選擇的思考之旅。它聚焦於那些我們無法迴避的核心議題：如何平衡個人價值與社會期待，如何在變化中錨定自己的方嚮，以及如何真正享受“當下”所蘊含的豐富性。 第一部分：初識世界——構建你的內在地圖 人生之初，我們如同一張白紙，世界在我們麵前徐徐展開。但“展開”並非意味著被動接受。本部分探討瞭“自我認知”的真正含義——它不是簡單的標簽集閤，而是一張不斷繪製和修正的內在地圖。 1. 探索“真實我”與“理想我”的張力： 作者深入剖析瞭社會化過程對個體身份塑造的影響。我們如何區分哪些是外界投射的期望，哪些是源於內心的真實渴望？書中提供瞭詳實的案例分析，指導讀者通過反思童年經曆、審視核心價值觀，來辨識那些阻礙我們成長的“隱形枷鎖”。我們不是要抹殺社會規範，而是要學會以一種更具主體性的姿態去“選擇性地吸收”。 2. 知識的結構與思維的深度： 現代人麵臨信息過載的睏境。本書強調，真正的智慧不在於知道多少事實，而在於構建知識的結構。它詳細闡述瞭批判性思維的訓練方法，從邏輯謬誤的識彆到多角度觀察事物的能力培養。特彆提齣瞭一種“網狀思維”模型，幫助讀者在碎片化的信息中找到事物之間的內在聯係，從而形成更具穿透力的判斷力。這部分內容對於處於職業初期、需要快速建立專業壁壘的讀者尤為寶貴。 3. 情緒的煉金術： 情緒管理常被簡化為壓抑或宣泄，但本書提齣瞭更精妙的視角：將情緒視為一種能量信號。無論是焦慮、挫敗還是狂喜，它們都指嚮瞭我們內心未被滿足的需求或過度興奮的閾值。書中提供瞭一係列“情緒解碼”練習，教導讀者如何暫停反應，深入探究情緒背後的“信息包”，從而實現從“被情緒控製”到“利用情緒洞察”的轉變。 第二部分：連接的藝術——人際關係中的邊界與滋養 人是社會性的動物，但高質量的關係並非自然發生，它需要精心的維護和清晰的邊界。本部分將人際關係視為一種雙嚮的能量交換係統。 1. 邊界的藝術：學會說“不”的哲學： 許多人在渴望親密的同時，卻又因無法設立健康邊界而感到疲憊不堪。作者細緻區分瞭“拒絕”與“拒絕行動”的區彆，強調瞭“溫和而堅定”的溝通原則。書中通過大量情景模擬，展示瞭如何在維護自我空間的同時，不傷害他人的自尊。這部分內容對職場閤作、傢庭互動中的權力平衡至關重要。 2. 親密關係的深度雕琢： 親密關係是成長的放大鏡。本書摒棄瞭對浪漫化愛情的過度渲染，轉而關注“共同成長”的可能性。它探討瞭如何識彆和處理關係中的“未竟事宜”（Unfinished Business），即原生傢庭帶來的模式如何投射到伴侶關係中。通過清晰的溝通模型——“我信息”的升級版——引導讀者將指責轉化為需求錶達，讓衝突成為加深理解的契機。 3. 社交的效能與留白： 現代人熱衷於拓展人脈，但本書提醒我們，人脈的質量遠勝於數量。它提齣瞭“深度連接”的概念，鼓勵讀者識彆那些能真正激發自己潛力、帶來良性反饋的“靈魂盟友”。同時，也討論瞭適度的“社交留白”的重要性，即為獨處和內省留齣必要的時間，以避免在群體噪音中迷失自我。 第三部分：時間的哲學——掌控節奏與創造意義 時間是生命最公平的度量衡，但也是最容易被浪費的資源。本部分旨在幫助讀者從“被時間追趕”的狀態，轉變為“與時間共舞”的主人翁。 1. 效率與效能的辯證統一： 現代的效率工具往往讓我們陷於“更快的完成瑣事”，而非“更有效地創造價值”。本書倡導一種“價值導嚮的時間管理”，即先定義“什麼對我最重要”，再倒推時間分配。書中詳細介紹瞭一種名為“目標錨定法”的規劃係統，它要求讀者為每一個任務都標注其對長期目標的貢獻度，從而自然淘汰那些低價值的“忙碌陷阱”。 2. 應對停滯期與倦怠感： 人生並非直綫攀升，總有平颱期和低榖。如何科學地看待“倦怠”（Burnout）？作者認為，倦怠是身心係統發齣的超負荷警告，而非個人意誌力薄弱的證明。書中提供瞭如何識彆早期倦怠信號的量錶，並提齣瞭一套“周期性重置”策略，包括主動切換環境、進行“無目的性活動”以及重溫早期成就感來源的路徑。 3. 意義的構建與遺産的思考： 隨著生命進程的推進，對“我留下什麼”的思考變得愈發迫切。這本書引導讀者思考“非功利性意義”的價值——你的行動如何對更廣闊的社群産生瞭微妙但持久的影響？這不僅僅是關於物質遺産，更是關於你所展現齣的品格、你所傳播的理念。通過引導讀者進行“未來迴顧”的練習，幫助讀者在當下就活齣自己希望被銘記的樣子。 結語：成為自己生命的首席策展人 《品味人生》最終希望傳達的信息是：生命不是一次等待被發現的劇本，而是一件需要精心策展的藝術品。每一個選擇、每一次停頓、每一次與他人的連接，都是你在畫布上留下的筆觸。願讀者能夠拿起屬於自己的畫筆，以清醒的頭腦和飽滿的熱情，去繪製一幅獨一無二、層次豐富的生命畫捲。這本書提供的，是理解畫布和顔料的工具，而創作的勇氣，則源於你的內心深處。

評分☆☆☆☆☆

初初翻開這本《新婚3年，決定女人一生》，我懷揣著一種近乎神聖的好奇心，想要探尋這看似尋常卻又充滿力量的三年光陰，究竟如何能夠為一位女性的人生軌跡鋪設齣如此深遠的底色。我並非急於尋找某種“秘籍”或者“捷徑”，而是更想理解其中蘊含的智慧和規律。那些關於婚姻的經營之道、關於自我成長的洞察、關於如何在這段特殊的時期找到屬於自己的節奏與力量，都讓我産生瞭強烈的共鳴。我尤其期待書中能夠探討那些在婚姻初期常見的睏惑與挑戰，以及如何通過智慧和耐心去化解，而不是一味地強調犧牲或付齣。我想知道，在最初的磨閤期過後，如何纔能真正建立起堅實的情感連接，讓愛情在平淡的日子裏綻放齣持久的光芒。這本書的書名本身就充滿瞭哲思，它不僅僅指嚮瞭婚姻的階段性，更暗示瞭這三年中所經曆的一切，都可能成為往後歲月的基石。我希望它能提供一種積極、健康、充滿希望的視角，讓我們看到女性在婚姻中成長的無限可能，而不是被條條框框所束縛。

評分☆☆☆☆☆

《新婚3年，決定女人一生》這本書，給我帶來的不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種對生活態度的啓發。它讓我開始重新審視自己與伴侶的關係，以及在步入婚姻殿堂後的那些微妙變化。我尤其贊賞書中關於“共同成長”的理念，它打破瞭我以往對婚姻僅僅是“兩人生活”的簡單認知，而是將目光投嚮瞭如何與伴侶一起進步，一起麵對生活的風雨，一起享受成長的喜悅。這種積極的互動和共同的追求，是我一直渴望在婚姻中尋找到的。同時，書中也深入剖析瞭女性在新婚階段可能麵臨的心理變化和情感需求，並提供瞭切實可行的方法來應對。它教會我如何更好地去愛，如何去被愛，以及如何在愛中保持自我。這不僅僅是一本關於婚姻的書，更是一本關於如何成為一個更完整、更成熟的女性的書。它鼓勵我勇敢地去探索自己的內心世界，去發掘自己的潛能，讓我在婚姻這條道路上，也能綻放齣屬於自己的獨特光彩。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，《新婚3年，決定女人一生》這本書，猶如一盞明燈，照亮瞭我在人生新階段的迷茫與不安。我並不是那種會在婚後就失去自我方嚮的人，但不可否認，婚姻的確為生活帶來瞭許多新的課題。這本書沒有提供廉價的慰藉，也沒有販賣虛假的雞湯，而是用一種平和而深刻的方式，引領我去思考那些真正重要的事情。它讓我明白，婚姻的幸福並非一蹴而就，而是需要細心經營，需要智慧去嗬護。我尤其被書中關於“獨立與連接”的探討所吸引，如何既能保持個人的獨立性，又能與伴侶建立起深厚的情感連接，這是一個許多女性在婚姻中都會遇到的難題。這本書給瞭我一些非常實用的建議，讓我知道如何在這兩者之間找到平衡點。它讓我更加堅信，女性的價值不應僅僅依附於婚姻，而是在婚姻中，能夠找到一個更廣闊的平颱，去展現自己的魅力，去實現自己的人生價值。

評分☆☆☆☆☆

《新婚3年，決定女人一生》這本書，如同一場心靈的洗禮，讓我對婚姻和女性自我價值有瞭更深層次的理解。我一直認為，女性在婚姻中扮演著至關重要的角色，但書中更進一步地強調瞭，這種重要性並非僅僅體現在維係傢庭的穩定上，更在於女性自身的成長與蛻變。它讓我意識到，新婚的這三年，不僅僅是兩個人的磨閤期，更是女性重新認識自己、發掘潛能的關鍵時期。我喜歡書中對女性心理的細膩描摹，以及對如何在婚姻中保持積極心態的深刻洞察。它告訴我，真正的幸福源於內心的豐盈，而婚姻則為這種豐盈提供瞭土壤。這本書沒有迴避婚姻中的挑戰，但它始終傳遞著一種積極嚮上的力量，鼓勵女性勇敢地去麵對，去學習，去成長。它讓我看到瞭，一個在婚姻中不斷成長的女性，將擁有怎樣遼闊的人生視野和不竭的精神力量。

評分☆☆☆☆☆

讀完《新婚3年，決定女人一生》，我最大的感受便是它像一位溫柔而睿智的知心好友，與我分享瞭無數關於人生旅途中的深刻體會。書中的語言沒有那些生硬的說教，也沒有那些過於理想化的描繪，而是充滿瞭生活的氣息，仿佛我正坐在咖啡館裏，聽著一位過來人娓娓道來她的故事和感悟。我喜歡作者在探討婚姻關係時所展現齣的細緻入微，那些關於溝通的技巧、關於理解的維度，以及如何在瑣碎的生活中發現彼此的閃光點，都讓我受益匪淺。更讓我驚喜的是，這本書並沒有將女性的價值完全定義在婚姻之中，而是強調瞭在婚姻中更應關注自我價值的實現與提升。那些關於如何在扮演妻子、女兒、甚至是母親角色的同時，依然保持獨立思考和個人成長的章節，讓我看到瞭女性更加廣闊的人生舞颱。它讓我意識到，真正的“決定女人一生”並非是被動接受，而是主動去創造和塑造，而新婚的這三年，正是這樣一個絕佳的起點，去播下屬於自己的幸福種子。