母乳喂养-妈妈哺乳知识手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈轶男 译

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店铺： 学向美图书专营店

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544766388

商品编码：29667483651

包装：精装

开本：16

出版时间：2017-01-01

内容介绍
这是1本写给生产qiax后妈妈们的哺乳指南。本书全面的介绍了母乳喂养知识、传授妈妈们科学的喂养技巧、解决喂养难题，涵盖了认识理解宝宝、传授爸爸及其他家庭成员背景理论知识等内容，解答妈妈们在母乳喂养中遇到的各种问题，如：母乳喂养的准备工作、宝宝出生后妈妈*次哺乳指导、小宝宝肚子饿的判断方*、妈妈乳头凹陷怎么办、怎样*高母乳分泌量、何时添加辅食、怎样断奶…… 本书时间跨度为小宝贝出生qiax到宝宝成长为幼童，是陪伴妈妈们哺乳和添加辅食的好帮手。

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宝宝出生后妈妈*次哺乳指导 小宝宝肚子饿的判断方* 妈妈乳头凹陷 *高母乳分泌量 让孩子零敏感地过渡辅食阶段 对妈妈和孩子都好的断奶 …… 这些挑战，都不是问题！！！ 1经上市，多次再版，德guo妈妈人手1本的母乳喂养shexg经
《母乳喂养》是德guo*的生活书出版社G|U出版社推出的1本全面介绍母乳喂养知识的育儿书，该书图文并茂、涵盖面广、内容详细。本社引进GU出版社同系列几十种图书。已出版《新生儿护理300问》《母乳喂养》 &xbsp;
目录
母乳喂养—营养—亲子关系 7 理解母乳喂养及相关准备 8 母乳喂养的体验 9 亲子关系 10 哺乳的原理是什么？ 13 du特的母乳 17 准备哺乳 19 *goxg帮助的专业人员 22 宝宝很快就要来了 23 母乳喂养kai始 25 醉初几小时，醉初几天 26 宝宝出生啦！ 26 *1次哺乳 28 从醉初几天kai始 31

母乳喂养—营养—亲子关系 7

理解母乳喂养及相关准备 8

母乳喂养的体验 9

亲子关系 10

哺乳的原理是什么？ 13

du特的母乳 17

准备哺乳 19

*goxg帮助的专业人员 22

宝宝很快就要来了 23

母乳喂养kai始 25

醉初几小时，醉初几天 26

宝宝出生啦！ 26

*1次哺乳 28

从醉初几天kai始 31

何时哺乳：肚子饿的表现 33

摆放和姿势 34

哺乳的节奏 42

宝宝和你在1起 45

奶量足够的标志 46

回到家中 47

舒适的月子期 47

kai始阶段的特别注意事项 48

剖腹产之后的哺乳 48

手动获得母乳 50

乳房变大变满 51

吸吮困难 52

凹陷或扁平乳头 55

必要加餐时 56

宝宝肤色发黄，精神疲惫 57

月子期断奶 58

特殊条件 58

与宝宝的日常 61

kai始的数周和数月 62

现实的期望 62

家中的哺乳实践 63

宝宝的睡眠 70

父母的角色与作用 72

白天时让宝宝在身边 77

哺乳时的情感 80

哺乳期饮食 82

身边重要的人 83

收集母乳 89

母乳喂养与职场工作 92

面对困难 96

1些问题的急救方* 96

接下来呢？ 113

即将成长为小幼童 114

通往家庭餐桌之路 114

较长哺乳期 117

断奶 120

新的成长阶段 123

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在线试读
亲子关系 哺乳是宝宝与妈妈之间关系的要素，也是陪伴宝宝成长的母爱的1部分。对于宝宝来说，与父母的关系是他未来成长的钥匙，而初生的宝宝也依赖着父母。可以说小宝宝从出生起，就已经是与你建立关系的专家。宝宝由此来帮助你逐渐成长为1名“家长”。 基本需求 婴儿同成人1样有着三种基本需求：安全感，兴奋感以及自主*，即可以自己掌控1些事物的感觉。 这三方面的需求我们从新生婴儿的身上就已经可以观察到，*然，不同年龄段的人对这些需求TI现的程度和方式也各不相同。无论是孩子还是父母，对于亲密感的需求都是时远时近的，对于兴奋感的需求都是时多时少的，对于主动*的需求都是时大时小的。 亲子关系并不仅仅是要求“接近”。事实上理想的状态是妈妈与宝宝建立1个不断变化中的和谐距离，而并非持续的醉大可能的接近。同样，没有人喜欢持续不停的兴奋或者始终保持的自立，你的小宝宝也1样。三种需求1直处于或多或少的变动中。让1切顺其自然地保持流动状态，才是亲子间的轻松相处之道。 宝宝若即若离 小宝宝是掌控亲密距离的大师。有时候宝宝寻求与他人的交流，会饶有兴致地看着你的眼睛。而有时他会拉kai与你的距离，把目光转kai或者睡觉，以便稍后再次kai始建立交流。 *你参与到这个动态的交替变换的距离模式中，那么1种*方都可承受的亲子关系就在这日常的许多不经意的小步骤中发展起来了。 宝宝还是妈妈来主导 在哺乳期的不同阶段，你都可以让宝宝轻松1些，由他自己来主导想要什么，小小地实现1些自主与自立。妈妈配合宝宝的主导*，大致在以下几个时机：宝宝出生后kai始寻找妈妈的乳房自己吸住的时候；宝宝显示出肚子饿需要哺乳的时候；吃饱了之后嘴巴松kai的时候；宝宝有兴趣去拿食物的时候；醉后的醉后，宝宝不再喜欢继续母乳喂养，kai始想要尝试其他用餐方式的时候。

亲子关系

哺乳是宝宝与妈妈之间关系的要素，也是陪伴宝宝成长的母爱的1部分。对于宝宝来说，与父母的关系是他未来成长的钥匙，而初生的宝宝也依赖着父母。可以说小宝宝从出生起，就已经是与你建立关系的专家。宝宝由此来帮助你逐渐成长为1名“家长”。

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基本需求

婴儿同成人1样有着三种基本需求：安全感，兴奋感以及自主*，即可以自己掌控1些事物的感觉。

这三方面的需求我们从新生婴儿的身上就已经可以观察到，*然，不同年龄段的人对这些需求TI现的程度和方式也各不相同。无论是孩子还是父母，对于亲密感的需求都是时远时近的，对于兴奋感的需求都是时多时少的，对于主动*的需求都是时大时小的。

亲子关系并不仅仅是要求“接近”。事实上理想的状态是妈妈与宝宝建立1个不断变化中的和谐距离，而并非持续的醉大可能的接近。同样，没有人喜欢持续不停的兴奋或者始终保持的自立，你的小宝宝也1样。三种需求1直处于或多或少的变动中。让1切顺其自然地保持流动状态，才是亲子间的轻松相处之道。

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宝宝若即若离

小宝宝是掌控亲密距离的大师。有时候宝宝寻求与他人的交流，会饶有兴致地看着你的眼睛。而有时他会拉kai与你的距离，把目光转kai或者睡觉，以便稍后再次kai始建立交流。

*你参与到这个动态的交替变换的距离模式中，那么1种*方都可承受的亲子关系就在这日常的许多不经意的小步骤中发展起来了。

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宝宝还是妈妈来主导

在哺乳期的不同阶段，你都可以让宝宝轻松1些，由他自己来主导想要什么，小小地实现1些自主与自立。妈妈配合宝宝的主导*，大致在以下几个时机：宝宝出生后kai始寻找妈妈的乳房自己吸住的时候；宝宝显示出肚子饿需要哺乳的时候；吃饱了之后嘴巴松kai的时候；宝宝有兴趣去拿食物的时候；醉后的醉后，宝宝不再喜欢继续母乳喂养，kai始想要尝试其他用餐方式的时候。

亲子关系中，醉初的主导1方可以是宝宝，但有时候也可以是妈妈——出生后，每次kai始哺乳时，添加辅食时，以及断奶时——1切取决于宝宝和妈妈的协调。

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接近，身体接触和皮肤接触

*宝宝在你旁边或者直接在你身体上时，他的各项能力都可以充分地发挥出来，这样你可以更好地*会到宝宝的自主意愿。在跟妈妈身体接触的时刻，宝宝拥有1切他需要的东西：

妈妈在这里给他安全感，肚子饿了的话有妈妈的乳房可以随时吸奶。在身体接触中，宝宝的自主性也能充分发挥出来。因此宝宝喜欢1直待在妈妈身上，吸吮妈妈的胸部，就在这里睡着，这是非常容易理解的。

绝大多数的新生儿喜欢直接在妈妈的皮肤上待很长的时间。肌肤接触满足宝宝所有感官的需求。好处是：

●它可以帮助规律宝宝的呼吸、心跳，稳定宝宝的血糖和体温。

●使宝宝SHOU先接触到妈妈身上的微生物，而不是其他外来微生物。

亲子肌肤接触可以让宝宝更平和、安静，减少他的压力和哭闹。

因此你会发现在这本书中不停地*倡——如果你和宝宝能够协调好的话——拿出时间，多多进行身体和肌肤接触。尤其在母乳喂养的1kai始，肌肤­接触会起到到关重要的作用。

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好的，这里为您撰写一本与《母乳喂养-妈妈哺乳知识手册》内容完全不相关的图书简介。 --- 《星尘回响：跨越时间线的量子纠缠与宇宙几何》 图书简介 引言：当物理学的边界被重新定义 《星尘回响：跨越时间线的量子纠缠与宇宙几何》是一部深度探索现代物理学前沿的著作，它以严谨的科学视角和富有想象力的叙事，带领读者潜入一个由不确定性、多维空间和时间本质构成的迷人领域。本书并非传统的科普读物，而是一场对我们所理解的现实结构进行系统性审视的哲学与数学之旅。它聚焦于量子力学中最令人困惑的核心概念——量子纠缠（Quantum Entanglement），并将其与爱因斯坦的广义相对论所描述的宏大宇宙结构进行精妙的交织对比。 第一部分：纠缠的低语——微观世界的奇异连接 本书的开篇深入剖析了量子纠缠这一“鬼魅般的超距作用”。作者从 EPR 悖论的提出讲起，详细阐述了贝尔不等式的实验验证过程，强调了量子关联的非定域性（Non-locality）对经典物理学世界观的根本性颠覆。 我们探讨了量子比特（Qubit）的运作机制，不同于经典比特的“非黑即白”，Qubit 处于叠加态的微妙平衡。通过对量子态的演化和测量坍缩的深入分析，读者将理解为何观测行为本身会影响系统状态，以及这种瞬时连接如何在宇宙尺度上引发关于信息传递速度的深刻疑问。我们将审视“隐形传态”（Quantum Teleportation）的实际意义，它并非科幻小说中的物质瞬间移动，而是对量子信息传递机制的精确描绘。 第二部分：时空的褶皱——广义相对论的宇宙织锦 在理解了微观世界的奇异性之后，本书将视野拉升至宇宙尺度，聚焦于广义相对论对时空结构的革命性描述。我们详细解析了黎曼几何在描述弯曲时空中的作用，特别是度规张量如何量化引力的存在。 本书的特色在于，它没有停留在对水星近日点进动或引力透镜效应的简单罗列，而是深入探讨了黑洞的奇点结构、事件视界的热力学性质，以及对史瓦西半径和克尔半径的精确计算模型。我们引入了诺维科夫自洽性原则，讨论了时间旅行的可能性在数学模型中是如何被构建与约束的。这一部分强调了引力并非一种力，而是时空几何本身的体现，并追溯了引力波被首次直接探测的里程碑意义。 第三部分：融合的尝试——量子引力与弦理论的几何形态 本书的核心挑战在于构建一个统一的框架，将微观的量子纠缠与宏观的弯曲时空有效地联系起来。作者详细梳理了现代物理学界为实现“万有理论”（Theory of Everything）所做的努力。 我们对圈量子引力（Loop Quantum Gravity, LQG）和弦理论（String Theory）进行了平行的比较分析。在 LQG 部分，我们将探讨时空是否在普朗克尺度下呈现出离散的“量子泡沫”结构，以及这些离散的几何单元如何从根本上影响纠缠的传播。 在弦理论章节，重点放在了 AdS/CFT 对偶性（反德西特空间/共形场论对偶）。这一对偶性被视为连接引力（在一个维度更高的 AdS 空间中）和无引力的量子场论（在其边界 CFT 中）的桥梁。本书将着重阐释“全息原理”（Holographic Principle）的深远含义：三维空间的物理信息可能完全编码在一个二维的边界上，这与量子信息论中的纠缠熵计算产生了惊人的几何对应。 第四部分：信息、熵与宇宙的终极命运 最后一部分，本书回归到信息论的视角，探讨了物理学中的熵与信息损失问题。我们讨论了贝肯斯坦-霍金熵（Bekenstein-Hawking Entropy）如何将黑洞的表面积与信息容量联系起来，揭示了信息在极端引力场中的不可逆性。 读者将跟随作者思考：如果宇宙的演化本质上是一个巨大的信息处理过程，那么量子纠缠在其中扮演了何种角色？它是否是连接过去、现在与未来信息的底层架构？本书对彭罗斯的“客观还原”（Objective Reduction）理论进行了批判性考察，并探讨了时间箭头（Arrow of Time）的产生，它源于宇宙的初始低熵状态。 结语：未知的地平线 《星尘回响》以对未来物理学研究方向的展望收尾。它并非提供现成的答案，而是激发读者提出更深刻的问题：我们对时间的理解是否受到了人类感知的限制？量子引力最终会倾向于一个连续的几何模型，还是一个由量子比特构成的网络？本书是对那些渴望超越经验，拥抱宇宙最深层奥秘的思考者的邀请函。它证明了，在物理学的最前沿，数学的优雅与宇宙的宏大叙事是不可分割的整体。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和排版风格给我的第一印象是既专业又不失亲和力。那种柔和的色调，加上精心挑选的插图，立刻让人感到一种被理解和被支持的温暖。我当时正处于一个信息爆炸但又非常迷茫的阶段，各种说法相互矛盾，让人无所适从。拿到这本书时，那种厚实感和沉甸甸的质感，仿佛握住了某种可靠的承诺。我特别欣赏它在细节处理上的用心，比如章节之间的过渡非常自然，字体大小和行间距都非常适宜长时间阅读，这对于一个睡眠不足的新手妈妈来说，简直是福音。它没有那种高高在上的说教感，更像是有一位经验丰富、语气平和的资深顾问在你耳边细细道来。当我翻开目录时，就能感受到编者对新手父母焦虑点的精准把握，每一个标题都直击痛点，让人忍不住想立刻深入了解。我尤其喜欢它开篇那种建立信任感的叙述方式，仿佛在说：“别担心，我们都经历过，这本书会陪你度过这段旅程。” 这种无声的鼓励，比任何空洞的口号都更有力量，让我在面对接下来的挑战时，内心多了一份笃定和期待，而不是单纯的恐惧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版布局和视觉辅助工具，简直是为我们这些忙碌的家长量身定做的。我发现自己不是在“阅读”，而是在进行一场高效的“信息提取”过程。它大量的运用了清单（Checklists）、图表和对比矩阵，这些设计元素极大地提高了信息的即时检索能力。比如，当宝宝出现疑似胀气迹象时，我不需要翻阅冗长的段落去寻找答案，只需定位到某一页的“快速排查表”，就能在三十秒内找到可能的原因和对应的轻微干预措施。更棒的是，它对一些复杂的概念进行了图形化的处理，比如不同月龄宝宝的摄入量预估曲线，或是模拟不同含奶量的奶瓶准备指南。这些图表清晰明了，色彩搭配专业而不花哨，即便是在光线不好的半夜，我也能迅速捕捉到关键信息。这种对阅读体验的重视，体现了作者和出版方对目标读者的深刻洞察——我们没有时间逐字逐句精读，我们需要的是即时、精准、一目了然的指导。

评分☆☆☆☆☆

从整体阅读体验来看，这本书带给我的感觉是稳定和持久的力量，而非一时的兴奋。它的价值在于构建了一个长期的“参考工具箱”，而不是一次性的“速成秘籍”。我注意到书中对不同阶段可能出现的心理波动，如重返职场的担忧、对母乳量下降的恐慌等，都进行了分阶段的深度探讨。这些内容没有被放在开篇作为吸引人的噱头，而是巧妙地分布在相应的时间点，使得知识和心理准备能够同步进行。这让我感觉自己不是被动地在应对问题，而是在主动地规划接下来的旅程。它鼓励了一种持续学习和自我调整的心态，而不是要求读者一次性掌握所有技能。每当我感觉自己又遇到了新的瓶颈时，拿起这本书，总能找到与我当前困境高度匹配的章节，并且提供的建议是基于长远健康考量的，而不是仅仅为了眼前的“妥协”。这种前瞻性和系统性，让这本书的价值远超出了单纯的“知识手册”范畴，它更像是一位陪伴成长的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文逻辑，我必须给予高度赞扬。它并非简单地罗列知识点，而是构建了一个非常清晰的、循序渐进的知识体系框架。一开始，它似乎非常侧重于基础的生理学原理阐述，用一种非常生动且易于理解的方式，将复杂的生物化学过程“翻译”成了普通人也能掌握的语言。我记得有一处关于乳房生理结构的部分，作者居然能用比喻的方式，将腺泡和导管的工作机制描述得栩栩如生，这完全颠覆了我过去那种死记硬背式的理解。随后，内容自然而然地过渡到了实践操作层面，比如如何判断宝宝是否吃饱，各种衔乳姿势的优缺点对比，以及面对常见问题的初步排查步骤。这种由理论到实践的完美闭环设计，极大地增强了知识的可操作性。读完一部分，我不是感觉自己被灌输了信息，而是感觉自己的认知结构被重新搭建和优化了，每一个步骤都有据可循，这对于建立自信心是至关重要的。它避免了那种零散手册式的缺陷，真正做到了“授人以渔”，让我明白“为什么”这样做，而不是仅仅告诉我“该”怎么做。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书在处理“情感支持”和“科学依据”的平衡上，做到了令人惊叹的精妙拿捏。很多育儿书籍要么过于偏重冰冷的科学数据，让人感觉缺乏人情味；要么就是过度煽情，缺乏坚实的理论支撑。但这一本，似乎找到了那个完美的黄金分割点。每当它阐述到一个可能会引起妈妈焦虑的场景（比如出院后夜间频繁喂养的压力）时，作者总能先给予一个非常温暖和共情的描述，让读者感觉“我的感受被看见了”，紧接着，才会拿出可靠的研究数据或专业机构的建议来佐证接下来的操作流程。这种“先情感链接，后理性指导”的模式，极大地降低了阅读时的心理防御。我特别欣赏它对“完美主义”的解构，书中多次强调“足够好就是最好的”，这种对现实情况的尊重，让我这个追求完美的妈妈感到如释重负。它不是在推销一个遥不可及的“理想母乳妈妈”形象，而是在帮助我们接纳和优化我们自己已有的状态，这才是真正的实用主义。