母乳喂養-媽媽哺乳知識手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳軼男 譯

圖書標籤:

• 母乳喂養
• 哺乳知識
• 育兒
• 母嬰健康
• 新生兒護理
• 哺乳期
• 喂養指南
• 産後護理
• 母乳
• 育兒知識

店鋪： 學嚮美圖書專營店

齣版社： 譯林齣版社

ISBN：9787544766388

商品編碼：29667483651

包裝：精裝

開本：16

齣版時間：2017-01-01

內容介紹
這是1本寫給生産qiax後媽媽們的哺乳指南。本書全麵的介紹瞭母乳喂養知識、傳授媽媽們科學的喂養技巧、解決喂養難題，涵蓋瞭認識理解寶寶、傳授爸爸及其他傢庭成員背景理論知識等內容，解答媽媽們在母乳喂養中遇到的各種問題，如：母乳喂養的準備工作、寶寶齣生後媽媽*次哺乳指導、小寶寶肚子餓的判斷方*、媽媽乳頭凹陷怎麼辦、怎樣*高母乳分泌量、何時添加輔食、怎樣斷奶…… 本書時間跨度為小寶貝齣生qiax到寶寶成長為幼童，是陪伴媽媽們哺乳和添加輔食的好幫手。

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寶寶齣生後媽媽*次哺乳指導 小寶寶肚子餓的判斷方* 媽媽乳頭凹陷 *高母乳分泌量 讓孩子零敏感地過渡輔食階段 對媽媽和孩子都好的斷奶 …… 這些挑戰，都不是問題！！！ 1經上市，多次再版，德guo媽媽人手1本的母乳喂養shexg經
《母乳喂養》是德guo*的生活書齣版社G|U齣版社推齣的1本全麵介紹母乳喂養知識的育兒書，該書圖文並茂、涵蓋麵廣、內容詳細。本社引進GU齣版社同係列幾十種圖書。已齣版《新生兒護理300問》《母乳喂養》 &xbsp;
目錄
母乳喂養—營養—親子關係 7 理解母乳喂養及相關準備 8 母乳喂養的體驗 9 親子關係 10 哺乳的原理是什麼？ 13 du特的母乳 17 準備哺乳 19 *goxg幫助的專業人員 22 寶寶很快就要來瞭 23 母乳喂養kai始 25 醉初幾小時，醉初幾天 26 寶寶齣生啦！ 26 *1次哺乳 28 從醉初幾天kai始 31

母乳喂養—營養—親子關係 7

理解母乳喂養及相關準備 8

母乳喂養的體驗 9

親子關係 10

哺乳的原理是什麼？ 13

du特的母乳 17

準備哺乳 19

*goxg幫助的專業人員 22

寶寶很快就要來瞭 23

母乳喂養kai始 25

醉初幾小時，醉初幾天 26

寶寶齣生啦！ 26

*1次哺乳 28

從醉初幾天kai始 31

何時哺乳：肚子餓的錶現 33

擺放和姿勢 34

哺乳的節奏 42

寶寶和你在1起 45

奶量足夠的標誌 46

迴到傢中 47

舒適的月子期 47

kai始階段的特彆注意事項 48

剖腹産之後的哺乳 48

手動獲得母乳 50

乳房變大變滿 51

吸吮睏難 52

凹陷或扁平乳頭 55

必要加餐時 56

寶寶膚色發黃，精神疲憊 57

月子期斷奶 58

特殊條件 58

與寶寶的日常 61

kai始的數周和數月 62

現實的期望 62

傢中的哺乳實踐 63

寶寶的睡眠 70

父母的角色與作用 72

白天時讓寶寶在身邊 77

哺乳時的情感 80

哺乳期飲食 82

身邊重要的人 83

收集母乳 89

母乳喂養與職場工作 92

麵對睏難 96

1些問題的急救方* 96

接下來呢？ 113

即將成長為小幼童 114

通往傢庭餐桌之路 114

較長哺乳期 117

斷奶 120

新的成長階段 123

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在綫試讀
親子關係 哺乳是寶寶與媽媽之間關係的要素，也是陪伴寶寶成長的母愛的1部分。對於寶寶來說，與父母的關係是他未來成長的鑰匙，而初生的寶寶也依賴著父母。可以說小寶寶從齣生起，就已經是與你建立關係的專傢。寶寶由此來幫助你逐漸成長為1名“傢長”。 基本需求 嬰兒同成人1樣有著三種基本需求：安全感，興奮感以及自主*，即可以自己掌控1些事物的感覺。 這三方麵的需求我們從新生嬰兒的身上就已經可以觀察到，*然，不同年齡段的人對這些需求TI現的程度和方式也各不相同。無論是孩子還是父母，對於親密感的需求都是時遠時近的，對於興奮感的需求都是時多時少的，對於主動*的需求都是時大時小的。 親子關係並不僅僅是要求“接近”。事實上理想的狀態是媽媽與寶寶建立1個不斷變化中的和諧距離，而並非持續的醉大可能的接近。同樣，沒有人喜歡持續不停的興奮或者始終保持的自立，你的小寶寶也1樣。三種需求1直處於或多或少的變動中。讓1切順其自然地保持流動狀態，纔是親子間的輕鬆相處之道。 寶寶若即若離 小寶寶是掌控親密距離的大師。有時候寶寶尋求與他人的交流，會饒有興緻地看著你的眼睛。而有時他會拉kai與你的距離，把目光轉kai或者睡覺，以便稍後再次kai始建立交流。 *你參與到這個動態的交替變換的距離模式中，那麼1種*方都可承受的親子關係就在這日常的許多不經意的小步驟中發展起來瞭。 寶寶還是媽媽來主導 在哺乳期的不同階段，你都可以讓寶寶輕鬆1些，由他自己來主導想要什麼，小小地實現1些自主與自立。媽媽配閤寶寶的主導*，大緻在以下幾個時機：寶寶齣生後kai始尋找媽媽的乳房自己吸住的時候；寶寶顯示齣肚子餓需要哺乳的時候；吃飽瞭之後嘴巴鬆kai的時候；寶寶有興趣去拿食物的時候；醉後的醉後，寶寶不再喜歡繼續母乳喂養，kai始想要嘗試其他用餐方式的時候。

親子關係

哺乳是寶寶與媽媽之間關係的要素，也是陪伴寶寶成長的母愛的1部分。對於寶寶來說，與父母的關係是他未來成長的鑰匙，而初生的寶寶也依賴著父母。可以說小寶寶從齣生起，就已經是與你建立關係的專傢。寶寶由此來幫助你逐漸成長為1名“傢長”。

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基本需求

嬰兒同成人1樣有著三種基本需求：安全感，興奮感以及自主*，即可以自己掌控1些事物的感覺。

這三方麵的需求我們從新生嬰兒的身上就已經可以觀察到，*然，不同年齡段的人對這些需求TI現的程度和方式也各不相同。無論是孩子還是父母，對於親密感的需求都是時遠時近的，對於興奮感的需求都是時多時少的，對於主動*的需求都是時大時小的。

親子關係並不僅僅是要求“接近”。事實上理想的狀態是媽媽與寶寶建立1個不斷變化中的和諧距離，而並非持續的醉大可能的接近。同樣，沒有人喜歡持續不停的興奮或者始終保持的自立，你的小寶寶也1樣。三種需求1直處於或多或少的變動中。讓1切順其自然地保持流動狀態，纔是親子間的輕鬆相處之道。

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寶寶若即若離

小寶寶是掌控親密距離的大師。有時候寶寶尋求與他人的交流，會饒有興緻地看著你的眼睛。而有時他會拉kai與你的距離，把目光轉kai或者睡覺，以便稍後再次kai始建立交流。

*你參與到這個動態的交替變換的距離模式中，那麼1種*方都可承受的親子關係就在這日常的許多不經意的小步驟中發展起來瞭。

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寶寶還是媽媽來主導

在哺乳期的不同階段，你都可以讓寶寶輕鬆1些，由他自己來主導想要什麼，小小地實現1些自主與自立。媽媽配閤寶寶的主導*，大緻在以下幾個時機：寶寶齣生後kai始尋找媽媽的乳房自己吸住的時候；寶寶顯示齣肚子餓需要哺乳的時候；吃飽瞭之後嘴巴鬆kai的時候；寶寶有興趣去拿食物的時候；醉後的醉後，寶寶不再喜歡繼續母乳喂養，kai始想要嘗試其他用餐方式的時候。

親子關係中，醉初的主導1方可以是寶寶，但有時候也可以是媽媽——齣生後，每次kai始哺乳時，添加輔食時，以及斷奶時——1切取決於寶寶和媽媽的協調。

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接近，身體接觸和皮膚接觸

*寶寶在你旁邊或者直接在你身體上時，他的各項能力都可以充分地發揮齣來，這樣你可以更好地*會到寶寶的自主意願。在跟媽媽身體接觸的時刻，寶寶擁有1切他需要的東西：

媽媽在這裏給他安全感，肚子餓瞭的話有媽媽的乳房可以隨時吸奶。在身體接觸中，寶寶的自主性也能充分發揮齣來。因此寶寶喜歡1直待在媽媽身上，吸吮媽媽的胸部，就在這裏睡著，這是非常容易理解的。

絕大多數的新生兒喜歡直接在媽媽的皮膚上待很長的時間。肌膚接觸滿足寶寶所有感官的需求。好處是：

●它可以幫助規律寶寶的呼吸、心跳，穩定寶寶的血糖和體溫。

●使寶寶SHOU先接觸到媽媽身上的微生物，而不是其他外來微生物。

親子肌膚接觸可以讓寶寶更平和、安靜，減少他的壓力和哭鬧。

因此你會發現在這本書中不停地*倡——如果你和寶寶能夠協調好的話——拿齣時間，多多進行身體和肌膚接觸。尤其在母乳喂養的1kai始，肌膚­接觸會起到到關重要的作用。

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好的，這裏為您撰寫一本與《母乳喂養-媽媽哺乳知識手冊》內容完全不相關的圖書簡介。 --- 《星塵迴響：跨越時間綫的量子糾纏與宇宙幾何》 圖書簡介 引言：當物理學的邊界被重新定義 《星塵迴響：跨越時間綫的量子糾纏與宇宙幾何》是一部深度探索現代物理學前沿的著作，它以嚴謹的科學視角和富有想象力的敘事，帶領讀者潛入一個由不確定性、多維空間和時間本質構成的迷人領域。本書並非傳統的科普讀物，而是一場對我們所理解的現實結構進行係統性審視的哲學與數學之旅。它聚焦於量子力學中最令人睏惑的核心概念——量子糾纏（Quantum Entanglement），並將其與愛因斯坦的廣義相對論所描述的宏大宇宙結構進行精妙的交織對比。 第一部分：糾纏的低語——微觀世界的奇異連接 本書的開篇深入剖析瞭量子糾纏這一“鬼魅般的超距作用”。作者從 EPR 悖論的提齣講起，詳細闡述瞭貝爾不等式的實驗驗證過程，強調瞭量子關聯的非定域性（Non-locality）對經典物理學世界觀的根本性顛覆。 我們探討瞭量子比特（Qubit）的運作機製，不同於經典比特的“非黑即白”，Qubit 處於疊加態的微妙平衡。通過對量子態的演化和測量坍縮的深入分析，讀者將理解為何觀測行為本身會影響係統狀態，以及這種瞬時連接如何在宇宙尺度上引發關於信息傳遞速度的深刻疑問。我們將審視“隱形傳態”（Quantum Teleportation）的實際意義，它並非科幻小說中的物質瞬間移動，而是對量子信息傳遞機製的精確描繪。 第二部分：時空的褶皺——廣義相對論的宇宙織錦 在理解瞭微觀世界的奇異性之後，本書將視野拉升至宇宙尺度，聚焦於廣義相對論對時空結構的革命性描述。我們詳細解析瞭黎曼幾何在描述彎麯時空中的作用，特彆是度規張量如何量化引力的存在。 本書的特色在於，它沒有停留在對水星近日點進動或引力透鏡效應的簡單羅列，而是深入探討瞭黑洞的奇點結構、事件視界的熱力學性質，以及對史瓦西半徑和剋爾半徑的精確計算模型。我們引入瞭諾維科夫自洽性原則，討論瞭時間旅行的可能性在數學模型中是如何被構建與約束的。這一部分強調瞭引力並非一種力，而是時空幾何本身的體現，並追溯瞭引力波被首次直接探測的裏程碑意義。 第三部分：融閤的嘗試——量子引力與弦理論的幾何形態 本書的核心挑戰在於構建一個統一的框架，將微觀的量子糾纏與宏觀的彎麯時空有效地聯係起來。作者詳細梳理瞭現代物理學界為實現“萬有理論”（Theory of Everything）所做的努力。 我們對圈量子引力（Loop Quantum Gravity, LQG）和弦理論（String Theory）進行瞭平行的比較分析。在 LQG 部分，我們將探討時空是否在普朗剋尺度下呈現齣離散的“量子泡沫”結構，以及這些離散的幾何單元如何從根本上影響糾纏的傳播。 在弦理論章節，重點放在瞭 AdS/CFT 對偶性（反德西特空間/共形場論對偶）。這一對偶性被視為連接引力（在一個維度更高的 AdS 空間中）和無引力的量子場論（在其邊界 CFT 中）的橋梁。本書將著重闡釋“全息原理”（Holographic Principle）的深遠含義：三維空間的物理信息可能完全編碼在一個二維的邊界上，這與量子信息論中的糾纏熵計算産生瞭驚人的幾何對應。 第四部分：信息、熵與宇宙的終極命運 最後一部分，本書迴歸到信息論的視角，探討瞭物理學中的熵與信息損失問題。我們討論瞭貝肯斯坦-霍金熵（Bekenstein-Hawking Entropy）如何將黑洞的錶麵積與信息容量聯係起來，揭示瞭信息在極端引力場中的不可逆性。 讀者將跟隨作者思考：如果宇宙的演化本質上是一個巨大的信息處理過程，那麼量子糾纏在其中扮演瞭何種角色？它是否是連接過去、現在與未來信息的底層架構？本書對彭羅斯的“客觀還原”（Objective Reduction）理論進行瞭批判性考察，並探討瞭時間箭頭（Arrow of Time）的産生，它源於宇宙的初始低熵狀態。 結語：未知的地平綫 《星塵迴響》以對未來物理學研究方嚮的展望收尾。它並非提供現成的答案，而是激發讀者提齣更深刻的問題：我們對時間的理解是否受到瞭人類感知的限製？量子引力最終會傾嚮於一個連續的幾何模型，還是一個由量子比特構成的網絡？本書是對那些渴望超越經驗，擁抱宇宙最深層奧秘的思考者的邀請函。它證明瞭，在物理學的最前沿，數學的優雅與宇宙的宏大敘事是不可分割的整體。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版布局和視覺輔助工具，簡直是為我們這些忙碌的傢長量身定做的。我發現自己不是在“閱讀”，而是在進行一場高效的“信息提取”過程。它大量的運用瞭清單（Checklists）、圖錶和對比矩陣，這些設計元素極大地提高瞭信息的即時檢索能力。比如，當寶寶齣現疑似脹氣跡象時，我不需要翻閱冗長的段落去尋找答案，隻需定位到某一頁的“快速排查錶”，就能在三十秒內找到可能的原因和對應的輕微乾預措施。更棒的是，它對一些復雜的概念進行瞭圖形化的處理，比如不同月齡寶寶的攝入量預估麯綫，或是模擬不同含奶量的奶瓶準備指南。這些圖錶清晰明瞭，色彩搭配專業而不花哨，即便是在光綫不好的半夜，我也能迅速捕捉到關鍵信息。這種對閱讀體驗的重視，體現瞭作者和齣版方對目標讀者的深刻洞察——我們沒有時間逐字逐句精讀，我們需要的是即時、精準、一目瞭然的指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和排版風格給我的第一印象是既專業又不失親和力。那種柔和的色調，加上精心挑選的插圖，立刻讓人感到一種被理解和被支持的溫暖。我當時正處於一個信息爆炸但又非常迷茫的階段，各種說法相互矛盾，讓人無所適從。拿到這本書時，那種厚實感和沉甸甸的質感，仿佛握住瞭某種可靠的承諾。我特彆欣賞它在細節處理上的用心，比如章節之間的過渡非常自然，字體大小和行間距都非常適宜長時間閱讀，這對於一個睡眠不足的新手媽媽來說，簡直是福音。它沒有那種高高在上的說教感，更像是有一位經驗豐富、語氣平和的資深顧問在你耳邊細細道來。當我翻開目錄時，就能感受到編者對新手父母焦慮點的精準把握，每一個標題都直擊痛點，讓人忍不住想立刻深入瞭解。我尤其喜歡它開篇那種建立信任感的敘述方式，仿佛在說：“彆擔心，我們都經曆過，這本書會陪你度過這段旅程。” 這種無聲的鼓勵，比任何空洞的口號都更有力量，讓我在麵對接下來的挑戰時，內心多瞭一份篤定和期待，而不是單純的恐懼。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書在處理“情感支持”和“科學依據”的平衡上，做到瞭令人驚嘆的精妙拿捏。很多育兒書籍要麼過於偏重冰冷的科學數據，讓人感覺缺乏人情味；要麼就是過度煽情，缺乏堅實的理論支撐。但這一本，似乎找到瞭那個完美的黃金分割點。每當它闡述到一個可能會引起媽媽焦慮的場景（比如齣院後夜間頻繁喂養的壓力）時，作者總能先給予一個非常溫暖和共情的描述，讓讀者感覺“我的感受被看見瞭”，緊接著，纔會拿齣可靠的研究數據或專業機構的建議來佐證接下來的操作流程。這種“先情感鏈接，後理性指導”的模式，極大地降低瞭閱讀時的心理防禦。我特彆欣賞它對“完美主義”的解構，書中多次強調“足夠好就是最好的”，這種對現實情況的尊重，讓我這個追求完美的媽媽感到如釋重負。它不是在推銷一個遙不可及的“理想母乳媽媽”形象，而是在幫助我們接納和優化我們自己已有的狀態，這纔是真正的實用主義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文邏輯，我必須給予高度贊揚。它並非簡單地羅列知識點，而是構建瞭一個非常清晰的、循序漸進的知識體係框架。一開始，它似乎非常側重於基礎的生理學原理闡述，用一種非常生動且易於理解的方式，將復雜的生物化學過程“翻譯”成瞭普通人也能掌握的語言。我記得有一處關於乳房生理結構的部分，作者居然能用比喻的方式，將腺泡和導管的工作機製描述得栩栩如生，這完全顛覆瞭我過去那種死記硬背式的理解。隨後，內容自然而然地過渡到瞭實踐操作層麵，比如如何判斷寶寶是否吃飽，各種銜乳姿勢的優缺點對比，以及麵對常見問題的初步排查步驟。這種由理論到實踐的完美閉環設計，極大地增強瞭知識的可操作性。讀完一部分，我不是感覺自己被灌輸瞭信息，而是感覺自己的認知結構被重新搭建和優化瞭，每一個步驟都有據可循，這對於建立自信心是至關重要的。它避免瞭那種零散手冊式的缺陷，真正做到瞭“授人以漁”，讓我明白“為什麼”這樣做，而不是僅僅告訴我“該”怎麼做。

評分☆☆☆☆☆

從整體閱讀體驗來看，這本書帶給我的感覺是穩定和持久的力量，而非一時的興奮。它的價值在於構建瞭一個長期的“參考工具箱”，而不是一次性的“速成秘籍”。我注意到書中對不同階段可能齣現的心理波動，如重返職場的擔憂、對母乳量下降的恐慌等，都進行瞭分階段的深度探討。這些內容沒有被放在開篇作為吸引人的噱頭，而是巧妙地分布在相應的時間點，使得知識和心理準備能夠同步進行。這讓我感覺自己不是被動地在應對問題，而是在主動地規劃接下來的旅程。它鼓勵瞭一種持續學習和自我調整的心態，而不是要求讀者一次性掌握所有技能。每當我感覺自己又遇到瞭新的瓶頸時，拿起這本書，總能找到與我當前睏境高度匹配的章節，並且提供的建議是基於長遠健康考量的，而不是僅僅為瞭眼前的“妥協”。這種前瞻性和係統性，讓這本書的價值遠超齣瞭單純的“知識手冊”範疇，它更像是一位陪伴成長的夥伴。