挽迴愛情33堂課(精) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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穆木 編

圖書標籤:

• 愛情
• 挽迴
• 情感
• 技巧
• 分手
• 戀愛
• 心理
• 溝通
• 關係
• 成長

店鋪： 木垛圖書旗艦店

齣版社： 人民郵電

ISBN：9787115482587

商品編碼：29679841886

開本：32

齣版時間：2018-05-01

基本信息

• 商品名稱：挽迴愛情33堂課(精)
• 作者：穆木
• 定價：45
• 齣版社：人民郵電
• ISBN號：9787115482587

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-05-01
• 印刷時間：2018-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：精裝
• 頁數：187
• 字數：97韆字

編輯推薦語

性格不閤、經常吵架、矛盾嚴重；三觀不閤、理念不同、各執己見、衝突不斷；父母反對、婆媳矛盾、傢庭戰升級；七年之癢、失去**、漸變陌生；長期異地愛，情感淡薄，缺乏共同話題目；愛人變心，缺乏信任……如果你和TA存在以上感情問題，但依然難捨這份感情，以及往日美好迴憶，想要解決分歧，重新喚迴這份愛，再次收獲幸福，那麼請一定要看這本書。 也許你剛剛和TA分手，但不知道如何挽迴，但是如果你依然使用錯誤的挽迴方法，抓不住挽迴的良機，隨時可能永遠失去TA！也許你和TA一直分分閤閤，TA始終猶豫是否要和你走下去，如果在這樣下去，很有可能TA會**失去耐心，下定決心離你而去！也許你們已經分手很久，**找不到再次挽迴的契機，如果任其這樣拖下去，你依然無法和TA在一起，並且TA很有可能進入新一段感情中，漸漸淡忘瞭你。 《挽迴愛情33堂課（精）》是知名情感專傢穆木在兩性情感領域關於情感修復、關係挽迴與維係的重磅作品，從錯誤的挽迴方法談起，指齣好心態是挽迴成功的基礎，挽迴的**步是要瞭解對方，從而做到有備無患，進而講解如何利用書信拉近彼此的距離，從而采取一些有效的挽迴方法，*終實現復閤。

內容提要

穆木著的《挽迴愛情33堂課（精）》從講解錯誤 的挽迴方法開始，分33課循序漸進地剖析分手的原因 ，詳細解析抽離布局挽迴法、間接復聯技術、復閤約 會、構建高品質生活、解決傢庭糾紛、處理異地戀問 題等的挽迴方法，有效幫助想要挽迴愛情的讀者獲得 幸福。
    

目錄

Chapter 1 你聽說的99%的挽迴方法都是錯誤的
第1課 我為什麼這麼瞭解你
第2課 無效方法舉例
第3課 這些思維男生要不得
第4課 這些思維女生不可取
第5課 男生要知道的秘密
第6課 女生要避免的陷阱
Chapter 2 如何練就挽迴的好心態
第7課 從容麵對你的愛
第8課 不要讓情緒闖禍
第9課 給女生的若乾建議
**0課 離開是為瞭*好地迴來
**1課 四劍挽迴法
**2課 女人的安全感
Chapter 3 瞭解你愛的人
**3課 如何獲得女人的芳心
**4課 怎樣做男人的心頭愛
**5課 前任主動，你要怎麼辦
**6課 換位戀愛法
Chapter 4 “鴻雁傳書”很實用
**7課 女生這樣寫情書纔動人
**8課 男生這樣寫情書纔有效
**9課 “種子信”為挽迴種下希望
第20課 “成長信”讓好感自然生長
第21課 什麼樣的“成長信”*打動人
Chapter 5 你不能不知的挽迴方法
第22課 朋友圈裏的愛
第23課 如何與你愛的人聊天
第24課 間接復聯技術的作用
第25課 直接復聯的操作方法
第26課 男生如何提升自己
第27課 女生如何提升自己
第28課 高姿態的挽迴方法
Chapter 6 復閤約會
第29課 挽迴成功率決定復閤約會的成敗
第30課 男生**次復閤約會技巧
第31課 女生**次復閤約會技巧
第32課 第二次復閤約會的技巧
第33課 結果信—*後的決定
後記

好的，這是一份關於《深度溝通的藝術：重塑人際關係的基石》的圖書簡介，完全不涉及您提到的那本書的內容，力求詳實、自然，符閤專業書籍的風格： --- 深度溝通的藝術：重塑人際關係的基石 導言：被誤解的交流與重建連接的迫切性 在信息爆炸的時代，我們看似比以往任何時候都更善於“錶達”，然而，真正的“溝通”卻日益稀缺。無論是職場衝突的僵持，傢庭矛盾的冷戰，還是友誼裂痕的悄然齣現，其深層根源往往指嚮溝通的質量而非數量。我們習慣於錶麵的信息交換，卻常常忽略瞭言語背後潛藏的情感需求、未被言明的假設和固化的認知偏見。 《深度溝通的藝術：重塑人際關係的基石》正是在這樣的時代背景下應運而生。本書並非簡單羅列溝通技巧的“話術手冊”，而是一部深入探討人類交流底層邏輯、緻力於提升個體在復雜人際環境中實現有效、真誠連接的方法論專著。它引導讀者超越淺層對話的泥潭，構建一個能夠承載信任、理解與共情的溝通框架。 第一部分：洞察基礎——看見溝通的隱形屏障 本書開篇即聚焦於解析我們溝通中的“盲點”。許多人認為溝通是天生的能力，殊不知，它是一套可以通過係統學習和刻意練習而精進的技能。 1. 傾聽的錯覺與非語言的密碼： 我們聽見的，往往是我們“想聽見”的。本部分詳細區分瞭被動傾聽、選擇性傾聽與積極共情式傾聽的本質區彆。更重要的是，它揭示瞭非語言信號（肢體語言、語調、停頓）在信息傳遞中的決定性作用，並提供瞭解讀這些“身體語言”的實用框架，幫助讀者識彆對方真實的情緒狀態，而非僅關注字麵意思。 2. 自我認知的投射： 我們的過往經曆、核心價值觀和未解決的情緒創傷，都會像濾鏡一樣投射到我們與他人的互動中，導緻我們誤讀他人的意圖。書中引入瞭“溝通風格矩陣”，幫助讀者識彆自己的主要溝通傾嚮（例如，是傾嚮於“分析型”還是“錶達型”），從而理解為何自己與特定類型的人容易産生摩擦。 3. 情緒的“熱點”與觸發機製： 每一段關係中都存在著溝通的“雷區”。本書通過心理學模型，幫助讀者定位自己的情緒觸發點，並構建一套“暫停-解碼-迴應”的機製，確保在情緒高漲時，我們能從自動反應模式切換到審慎決策模式。 第二部分：核心工具——構建共情與清晰錶達的橋梁 有瞭對問題的深刻認識後，本書的第二部分將核心精力放在瞭如何實際操作有效的溝通上。 1. 非暴力溝通的進階應用（NVC 4.0）： 在介紹經典的“觀察-感受-需要-請求”模型的基礎上，本書加入瞭“意圖驗證”環節。在提齣請求之前，先引導對方確認雙方對“意圖”的理解是否一緻，有效避免瞭“我說瞭，但對方做不到”的尷尬局麵。 2. 清晰陳述的藝術——去指責化語言： 如何在錶達自己的不滿或需求時，完全避免使用指責或批判性的詞匯？本書提供瞭大量的句式重構練習，教授讀者如何將“你總是……”轉化為“當我看到/聽到……時，我感到……”，將焦點從對方的“人”轉嚮瞭具體的“行為”和自身的“感受”。 3. 提問的力量：從封閉到探索式： 優秀的溝通者首先是優秀的提問者。本書係統介紹瞭開放式探究問題（Exploratory Questions）的構建技巧，它們旨在引導對話深入，挖掘隱藏的動機和更深層次的需求，尤其適用於解決僵局和促進閤作。 第三部分：復雜場景下的溝通策略 深度溝通不僅存在於一對一的友好交談中，更需要應對高風險、高壓力的復雜情境。 1. 衝突管理與危機對話： 麵對不可避免的衝突，本書提供瞭“降溫五步法”。核心在於通過承認對方感受的“有效性”（Validation）來降低防禦牆，為後續的理性討論創造安全空間。同時，書中詳細剖析瞭如何處理情緒化的指控，引導對話重迴“事實層麵”。 2. 給予與接受建設性反饋： 反饋是成長的催化劑，但處理不當則可能成為關係的毒藥。本書闡述瞭如何“包裝”批評，使其成為“發展建議”。重點強調瞭反饋的“及時性”、“私密性”和“聚焦性”，並教授如何以一種開放的態度來“接收”負麵反饋，將其視為提升自我的寶貴信息。 3. 跨文化與代際溝通的調適： 現代社會中，溝通對象的多樣性要求我們具備更強的適應能力。本書探討瞭不同文化背景下對直接性、權力距離和時間觀念的差異如何影響溝通預期，並提供瞭快速識彆與調整溝通策略的實用清單。 結語：溝通，一種生活方式 《深度溝通的藝術》的最終目的，是讓讀者明白：溝通不是一次性的談判，也不是為瞭“贏”得爭論的工具，而是一種持續性的自我修煉和對他人的尊重。通過掌握這些方法，讀者將不僅能改善工作效率、維護親密關係，更能培養齣一種由內而外散發齣的真誠感和連接力，真正實現人際關係的優化與自我價值的提升。 本書適閤所有渴望提升人際效率、減少誤解摩擦，並希望在職業發展和個人生活中建立更深層次、更具建設性關係的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本《挽迴愛情33堂課(精)》給我的第一印象是它非常注重細節的處理，從紙張的質感，到排版的間距，再到字體的選擇，都透露著一種用心。拿在手裏沉甸甸的，很有分量，讓人感覺內容定然十分紮實。書中的一些插圖也很有特色，雖然不多，但點綴得恰到好處，為略顯沉重的“挽迴”主題增添瞭幾分生動和趣味。我之前讀過一些關於情感的書籍，很多都過於理論化，或者充斥著一些空泛的道理，讀起來很難真正落地。而這本書給我的感覺卻不一樣，它似乎更加貼近生活，更注重實踐性，仿佛是在和你分享一位過來人的經驗。我尤其關注的是它是否能提供一些具體的方法和策略，而不是僅僅停留在情感的宣泄上。畢竟，挽迴愛情，需要的不僅僅是情緒的抒發，更需要智慧的運用和行動的改變。我希望這本書能夠成為我情感道路上的一個得力助手，幫助我更冷靜、更理性地分析問題，找到最有效的解決之道。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題“挽迴愛情33堂課(精)”讓我充滿瞭好奇，特彆是“33堂課”這個數字，暗示著一個係統性的學習過程，而“精”字更是吊足瞭我的胃口，讓我好奇其中究竟蘊含瞭多少寶貴的經驗和獨到的見解。我一直認為，愛情的維係和修復，並非易事，它需要智慧、耐心和方法。很多時候，我們因為不懂得如何處理感情中的矛盾，或者因為衝動而做齣一些讓自己後悔的決定，最終導緻瞭關係的破裂。這本書的齣現，仿佛是一道曙光，照亮瞭那些迷茫的角落。我期待它能提供一套清晰、可行的步驟，幫助我認識到問題的根源，學習如何與伴侶有效溝通，如何在修復關係的過程中保持自我，甚至如何在必要的時候學會放手。我希望這本書能夠在我最需要的時候，給我指引，給我力量，讓我不再孤軍奮戰，而是能以更成熟、更智慧的方式去麵對感情中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常簡潔大氣，書名“挽迴愛情33堂課(精)”幾個字，樸實卻又直擊人心。我一直認為，愛情並非一帆風順，它需要雙方共同的經營和努力。而當愛情齣現裂痕，需要“挽迴”的時候，往往是人生中最為艱難和煎熬的時刻。很多時候，我們因為缺乏正確的引導，可能會越描越黑，導緻情況更加糟糕。因此，一本能夠提供係統性、實用性建議的書籍，對我來說，具有極大的吸引力。我希望這本書能夠提供一些關於情感心理學的洞察，幫助我理解導緻關係破裂的深層原因，並學會如何有效地進行溝通，如何調整自己的心態，如何在付齣努力的同時，也保持獨立的自我。我更期待這本書能夠教會我，即使在最睏難的時候，也能保持希望，並且用正確的方法，去爭取屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很吸引人，淡雅的色彩搭配簡潔的文字，給人一種寜靜而充滿希望的感覺。剛拿到手的時候，我並沒有急著翻開，而是細細地品味瞭封麵的每一個細節，仿佛它本身就蘊含著某種力量，在悄悄地嚮我傳遞著信息。書名“挽迴愛情33堂課(精)”雖然直白，但“精”字卻顯得格外有分量，似乎預示著這裏麵是經過精心提煉的、精華中的精華。我曾不止一次地在感情的迷霧中掙紮，也曾試圖尋找過方嚮，但總覺得缺乏係統性的指引，像是無頭蒼蠅般亂撞。所以，當看到這本書時，內心深處湧起一股莫名的期待。我想，它或許能為那些正在經曆情感睏境的人們，提供一條清晰的道路，幫助我們重新找迴失去的愛，或者，至少能讓我們在失落中找到重新站起來的勇氣。我期待著這本書能夠觸及我內心最柔軟的部分，用智慧和理解，引導我走齣陰霾，重新擁抱屬於我的幸福。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到《挽迴愛情33堂課(精)》這本書，就被它的裝幀設計吸引瞭。書名旁邊的淡雅插圖，似乎在描繪著一種寜靜而堅韌的情感力量，讓人心生嚮往。我一直相信，真正的愛情，值得去努力爭取，也值得去精心嗬護。然而，在現實的感情中，我們常常會因為一些誤解、爭吵，或者時間的流逝，而讓曾經美好的感情濛上陰影。這時候，如何纔能撥開迷霧，重新找迴那份初心，是我一直思考的問題。我希望這本書能夠像一位循循善誘的導師，用真誠的語言，深入淺齣地剖析愛情中可能齣現的種種難題，並提供切實可行的解決方案。我期待它能教會我如何更好地理解自己，理解對方，如何在溝通過程中找到平衡點，如何在失落和痛苦中重新找迴自信和力量。這本書，對我來說，不僅僅是一本關於“挽迴”的書，更是一次關於自我成長和情感智慧的探索之旅。