當金星遇見火星:夫妻相愛一生的秘密(風靡全球的兩經典讀物！) 9787510436710 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

美薛拉斯Sheras，P.K.，美薛拉斯Shera 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 心理學
• 溝通
• 親密關係
• 情感
• 自我成長
• 兩性關係
• 幸福
• 傢庭

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510436710

商品編碼：29680197377

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-04-01

基本信息

書名:當金星遇見火星:夫妻相愛一生的秘密(風靡全球的兩經典讀物！)

定價：36.00元

售價：24.5元,便宜11.5元,摺扣68

作者:(美)薛拉斯(Sheras,P.K.),(美)薛拉斯(Shera

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787510436710

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1、本書為薛拉斯博士夫婦二人共同撰寫，結閤瞭自身的婚姻生活以及作為心理治療師的經驗，重新定義瞭夫妻關係，提齣將“夫妻”看作個協作團隊，設立團隊目標共同努力，創造夫妻公告，讓夫妻雙方都可以得到進步和滿足。
2、本書將夫妻關係分為浪漫型、傳統型和自我關注型3個常見類型，針對不同類彆夫妻關係中存在的問題提齣不同的解決辦法和相應的改變方案，達到讓愛持續一生的目標。
3、本書為讀者提齣瞭一個簡單易懂的4步計劃——承諾、協作、交流和圈子，層層深入，並總結瞭在進行這4步計劃時夫妻二人可能遇到的問題和解決措施，幫助夫妻之間形成一種深刻、令人滿意且持久的關係。
4、書中列舉瞭許多真實的例子，生動有趣，提供瞭具有很強操作性的範本。可以很好地引起讀者共鳴。

內容提要

本書提齣瞭看待夫妻關係和婚姻的一種革命性的新方式。薛拉斯夫婦指齣，隻要學會把自己的夫妻關係當成一項事業來經營，任何人都可以在自己的生活中找到持續一生的愛。在本書當中，作者為讀者提齣瞭一個簡單易懂的4步計劃，指導人們通過承諾、交流、目標和圈子來更好地維係夫妻感情，以此來幫助你和你的伴侶形式一種深刻、令人滿意且持久的關係。

目錄

前 言
部分
重新定義—夫妻意味著什麼？
章 “持續一生的愛”：夫妻不是“夫”和“妻”簡單相加
什麼是“持續一生的愛”？
為什麼選擇“持續一生的愛”？
“持續一生的愛”，何樂不為？
“持續一生的愛”，真的可能嗎？
什麼是獨立存在的“夫妻”關係？
為什麼“持續一生的愛”隻是個案而非常態？
如何創造獨立存在的“夫妻”關係？
從問題到可能，看這對夫妻如何一路嚮前？
第二章 夫妻特徵：四種類型的夫妻
浪漫型
傳統型
自我關注型
多樣性是生活的調味劑
動態型
不同夫妻類型的常見特徵
第二部分
創造“持續一生的愛”：通過四“C”獲得“夫妻力量”
第三章 步：承諾（Commitment）
怎樣對你的“夫妻關係”做齣承諾？
如何創造夫妻的美好願景？
新的夫妻語言有什麼神奇功效
設計夫妻公告有何妙招？
怎樣讓夫妻公告永葆活力？
第四章 第二步：協作（Cooperation）
團隊—夫妻
協作與妥協的秘訣
如何組健“夫妻”團隊？
“夫妻”團隊如何達成共同目標？
怎樣策劃齣其不意的慶祝？
第五章 第三步：交流（Communication）
負責任的交談
非語言交流
處理衝突
將消極重新定義為積極
書麵語言
第六章 第四步：圈子（Community）
夫妻圈子
對圈子的需要
圈子的益處
圈子的種類
圈子主題
圈子的能量
第三部分
每日生活中的挑戰與可能性
第七章 對於四“C”原則的應用：戰勝愛的外部挑戰
個人主義
夫妻職業規範
金錢與財産問題
性彆
撫養孩子
傢人與朋友
網絡與媒體
失去傢庭成員
第八章 對於四“C”原則的應用：戰勝愛的內部挑戰
態度、信仰及行為
對挑戰做齣評估
何時需要專業幫助
第九章 四“C”原則之外的小貼士
夫妻意識（Consciousness）—第五“C”
夫妻—讓人舒心的綠洲
結 語 麵嚮未來

作者介紹

菲利斯·科赫·薛拉斯博士、皮特·薛拉斯博士：世界知名的心理治療師，暢銷書作傢，電視節目主持人。他們經常齣現在CBS、N、ABC等全國性電視颱的談話節目和新聞節目中。他們還創製瞭一檔有綫電視節目——《夫妻力量半小時》。

文摘

序言

宇宙間的情感引力：探索人際關係的深層奧秘 一部關於理解、溝通與共存的深度指南 在這部引人入勝的著作中，我們將暫時擱置已知的關於浪漫伴侶關係（如“金星”與“火星”的二元對立解讀）的框架，轉而深入探討人際連接的本質——它如何超越性彆、文化差異，甚至個體差異，構建起穩定而富有生命力的關係網絡。本書聚焦於關係動力學、情感共振的神經科學基礎以及長期承諾的心理學機製，旨在為讀者提供一套更具普適性和深層洞察力的工具，以應對現代生活中復雜的人際挑戰。 第一部分：關係構建的底層邏輯——超越錶象的連接 我們如何真正地“看見”另一個人？本書的第一部分將帶領讀者審視關係建立初期的認知偏差與潛意識驅動力。我們探討瞭依戀理論（Attachment Theory）在成年人關係中的持續影響，特彆是安全型、焦慮型和迴避型依戀模式如何塑造我們對親密關係的期待、恐懼和應對策略。 情感基石的搭建： 關係並非憑空産生，而是建立在共同的價值體係和非語言信號的精確解碼之上。我們詳細分析瞭“情感賬戶”的概念，即關係中的信任和滿足感是如何通過日常微小的互動（“情感存款”）和重大衝突（“情感提取”）來維持或耗竭的。這部分強調，高質量的關注（Attentive Presence）遠比昂貴禮物更能鞏固關係。 衝突的轉化： 衝突是關係中不可避免的能量釋放。本書提齣瞭一個激進的觀點：衝突的質量決定瞭關係的壽命。我們摒棄瞭“避免衝突”的傳統智慧，轉而倡導“建設性衝突管理”。關鍵在於區分“內容衝突”（關於事實或行動的爭論）和“過程衝突”（關於感受被理解與否的爭論）。我們引入瞭“請求藝術”，即如何將抱怨轉化為清晰、非指責性的需求錶達，從而將潛在的分裂點轉化為深入理解的橋梁。 第二部分：神經科學與共情的力量 深入大腦層麵，探究愛與依戀的生物學基礎。現代神經科學研究揭示瞭催産素、血管加壓素等激素在建立信任和親密感中的核心作用。本書將這些復雜的科學發現轉化為易於理解的實踐指導。 共情迴路的激活： 共情不僅僅是“感覺對方的感受”，更是一種主動的認知努力。我們探討瞭“換位思考”的局限性，並提齣瞭“確認性傾聽”（Validation Listening）的實踐模型。確認性傾聽要求傾聽者不僅要聽懂對方說瞭什麼，更要確認對方的情緒體驗在那個情境下是閤理的，即使自己並不認同其觀點。這對於打破情感僵局至關重要。 壓力與聯結中斷： 當個體處於高壓狀態時，大腦的“戰鬥或逃跑”反應（杏仁核活動增強）會直接抑製前額葉皮層的功能，使理性溝通變得異常睏難。本書提供瞭“壓力降級協議”——一套在情緒爆發前或爆發時，雙方可以共同執行的、旨在恢復生理平靜（如深呼吸、暫時物理隔離）的預設步驟，以確保在緊張時刻，關係聯結不會被生物本能完全切斷。 第三部分：時間、承諾與關係的演化哲學 長期關係並非一成不變的靜態結構，而是一個持續的、動態的演化過程。本書的第三部分著眼於時間的考驗，以及承諾的真正含義。 超越“激情期”的火花維護： 浪漫的激情是神經化學的暫時産物，而持久的愛則是一種意願和實踐。我們研究瞭“積極錯覺”（Positive Illusions）——即對伴侶的理想化認知——在早期關係中的積極作用，以及如何在長期關係中，從“理想化”平穩過渡到“接納現實”而又不失欣賞。這要求培養一種“刻意的好奇心”，永遠不要認為你已經完全瞭解瞭對方。 共同意義的創造： 偉大的關係總是指嚮外部，指嚮一個共同創造的意義或目標。這可能是共同的事業、撫養子女、社區服務，或是一起探索世界。本書認為，“共同敘事”（Shared Narrative）是關係抵抗日常瑣碎侵蝕的終極防禦。它要求伴侶們定期“校準”他們對未來的願景，並確保雙方的個人目標與關係的目標保持和諧的對齊。 個體自主與融閤的平衡： 真正的親密並非消除邊界，而是清晰且相互尊重的邊界設定。我們探討瞭“自我空間”對關係健康的重要性，以及如何在“我們”與“我”之間找到動態的平衡點。過度的融閤會導緻窒息感，而過度的分離則會導緻疏遠。本書提供瞭一套“邊界協商模型”，幫助伴侶們明確定義個人時間、社交圈以及財務決策的自主權範圍。 結語：通往深刻連接的旅程 本書最終強調，建立持久、深刻、充滿活力的關係，是一項需要持續學習和自我反思的“手藝”。它不是關於找到“完美的人”，而是關於成為“更完善的連接者”。通過理解關係背後的復雜驅動力——從生物學到社會學，從神經科學到哲學——讀者將獲得一套強健的框架，用於培養齣超越短暫吸引力、能夠抵禦時間侵蝕的，真正意義上的深刻聯結。這不是一本關於“如何取悅伴侶”的速成手冊，而是一份關於“如何深化人性體驗”的深度地圖。

評分☆☆☆☆☆

讀過一些關於兩性關係的暢銷書，但很多時候都覺得它們要麼過於理論化，要麼過於籠統，不夠接地氣。我希望這本書能夠做到的是，既有深刻的洞察力，又有具體的指導意義。我期待它能深入剖析男性和女性在溝通方式、情感需求、思維模式上的根本差異，並且提供一些行之有效的策略來彌閤這些差異。比如，當夫妻之間齣現分歧時，如何纔能進行有效的溝通，而不是讓爭吵升級，甚至演變成冷戰？當一方感到被忽視或不被理解時，另一方又該如何去迴應，纔能真正觸及對方內心？我希望這本書能幫助我更好地理解我的伴侶，也讓我伴侶更好地理解我。畢竟，婚姻不僅僅是兩個人在一起，更是兩個獨立個體在共同的生活空間裏，如何學習共處、互相扶持，並且在不斷磨閤中，讓感情變得更加堅韌和深厚。我希望這本書能給我帶來一些“啊！原來是這樣！”的頓悟，並且讓我能夠將這些頓悟轉化為實際行動，從而改善我的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

從書名“當金星遇見火星”就能感受到一種浪漫的張力，仿佛是兩種截然不同的星球相互吸引、碰撞，最終融閤成一種全新的、更強大的力量。我一直相信，婚姻中最美妙的部分，就是兩個截然不同的人，在經曆過生活的洗禮後，依然能夠互相吸引，並且在這個過程中，不斷地發現對方身上新的閃光點。這本書承諾的“夫妻相愛一生的秘密”，讓我對它充滿瞭好奇。我想要知道，這種“秘密”究竟是什麼？它是否是一種關於如何保持激情的方法？還是一種關於如何建立深度連接的智慧？我希望這本書能給我提供一些切實可行、易於實踐的建議，讓我在日常生活中，能夠有意識地去經營和維護我的婚姻。我想要學習如何在平淡的日子裏，為感情注入新的活力，如何纔能讓愛意如同那顆永恒運轉的金星和火星一樣，持續閃耀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很吸引我，金星和火星的圖案，暗示著兩種截然不同的個體如何能夠和諧共存，甚至擦齣火花。我一直覺得，在感情的世界裏，理解和接納是至關重要的。尤其是對於夫妻來說，日復一日的生活，柴米油鹽的瑣碎，很容易消磨掉最初的激情，甚至讓彼此變得越來越陌生。我總是在想，那些能夠相伴一生，依然恩愛如初的夫妻，他們究竟有什麼秘訣？是天生的契閤，還是後天的努力？這本書的書名恰恰觸及瞭我內心最深的睏惑和渴望，它承諾要揭示“夫妻相愛一生的秘密”，這幾個字對我來說，簡直就是打開幸福之門的鑰匙。我迫不及待地想知道，它到底是如何解釋金星和火星這兩種看似衝突的能量，能在婚姻中找到平衡點，並且升華成一種深刻而持久的愛。我希望它能提供一些切實可行的方法，而不是泛泛而談的道理。畢竟，愛情是需要經營的，而經營的藝術，往往就藏在那些最細微之處。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象是，它似乎在用一種非常生動且富有想象力的方式，來解讀兩性關係中的復雜性。金星與火星的意象，本身就充滿瞭故事感，這讓我對接下來的內容充滿瞭期待。我希望這本書能夠避免過於枯燥的理論說教，而是通過生動的案例、有趣的洞察，來引導讀者去理解和實踐。我尤其關心的是，它會如何解釋“相愛一生”這個看似遙不可及的目標，究竟需要哪些具體的步驟和心態？我希望它能告訴我，在漫長的婚姻旅程中，如何纔能保持彼此的吸引力，如何纔能在風雨中同舟共濟，如何在平淡中創造驚喜。我期待這本書能成為我婚姻中的一位智慧的導師，能夠在我迷茫的時候指引方嚮，在我遇到睏難的時候提供力量，並且最終幫助我和我的伴侶，共同譜寫一段“相愛一生”的美麗篇章。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，更多地是源於它“風靡全球”的名號。這意味著它已經被無數的讀者檢驗過，並且得到瞭廣泛的認可。這種大眾的口碑，在我看來，是一種非常寶貴的參考。很多時候，一些理論知識可能很深刻，但在實際生活中卻難以應用，或者效果並不如預期。而一本能夠“風靡全球”的書，必然是在某個層麵上觸動瞭普遍存在的兩性問題，並且提供瞭有效的解決方案。我希望它能夠超越文化和地域的界限，觸及到人類共同的情感需求和關係模式。也許書中關於“金星”和“火星”的比喻，就是一種非常巧妙且易於理解的方式，來闡述男女之間的差異。我很好奇，它會如何定義“金星”和“火星”的特質，又會如何引導讀者去理解和欣賞這些特質，而不是將其視為障礙。我希望它能給我帶來一種新的視角，去看待我的婚姻，去看待我與伴侶之間的互動。