國學中的修身之道 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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墨非 著

圖書標籤:

• 國學
• 修身
• 傳統文化
• 人生哲學
• 自我提升
• 道德修養
• 處世智慧
• 靜心
• 養生
• 中華文化

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511362223

商品編碼：29729720428

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-10-01

基本信息

書名:國學中的修身之道

定價：36.00元

售價：24.5元,便宜11.5元,摺扣68

作者:墨非

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787511362223

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

本書主要選擇瞭一些與個人修身有關的傳統思想，通過介紹先賢的觀點、列舉先賢的做法，來告訴現代的人如何在現實生活中修養自己的身心，如何增進自己的德行、見識。全書共分為十章，從敘述道德的重要性開始入手，逐漸延伸到各種具體的美德，如誠信、公正、孝悌、淡泊、謙讓等方麵，既有理論性的論述，也有頗具啓發性的曆史典故、哲理故事，使讀者能在輕鬆的閱讀中有所感悟，瞭解一些古之賢人的做人之理，並在現實中有所啓發。��

內容提要

“國學”就是中國的傳統文化。中華民族有數韆年輝煌的曆史，在這漫長的歲月中，先賢聖哲們創造瞭燦爛的中華文化，在哲學、史學、文學、法學等諸多方麵都取得瞭巨大的成就。然而，自清末“西學東漸”之風興起以後，“國學”受到瞭種種誤會，甚至被認為是導緻近代中國落後的罪魁禍首，因而受到很多激進思想者的排斥和批判，這導緻“國學”的傳播陷入瞭低榖。��
　　但隨著社會的發展，尤其是商業社會中各種弊端的顯現，人們愈感到“國學”的重要性。傳統文化中所蘊含的“孝悌”、“仁義”、“淡泊不爭”等精神，都是解決現代社會弊病的妙藥良方；傳統文化中指明的人生目標、人生價值等，都能讓在物質世界中逐漸迷失的現代人走齣迷茫；傳統文化中那些教人做人、做事的道理，如今看來一點也不迂腐、落後，反而都具有極高的智慧。所以，“國學”也在人們的重新認識之中逐漸走齣低榖，再次受到瞭國人乃至世界其他國傢人民的青睞。當今社會中不斷興起的各種“國學熱”正證明瞭這一點。��
　　“國學”是個很廣泛的概念，不僅僅指一般人所瞭解的儒學，還包括道傢、法傢、兵傢、佛傢等各種傳統中有價值的珍貴思想。它是以先秦的經典及諸子學說為根基，涵蓋瞭兩漢經學、魏晉玄學、宋明理學和同時期的漢賦、六朝駢文、唐宋詩詞、元麯與明清小說並曆代史學等一套特有而完整的文化、學術體係。學習國學，既可以修身養性，增進個人的道德，也可以擴展見識，瞭解更多的做人處世之道，還可以通過詩詞文章等陶冶性情，增加個人的美學修養。重要的，國學是我們的傳統，是我們祖先思想的積纍，學習國學可以讓我們知道自己從何而來，自己的先人們是如何思考，如何做人的，讓我們不至於失去自己的根基。��
　　 不學國學，何以為國人？不修身，何以稱君子？作為一個有理想、有道德的中華兒女，瞭解自己民族的過去、瞭解自己的傳統文化是不可不為的；而修身更是做人的根本。我們每個人都應在閱讀國學、瞭解傳統中增進自己的德行，這也是身心健康、生活幸福、事業成功的有力保障。我們編撰瞭這本書，亦是期望能為讀者瞭解國學、修身養性，盡微薄之力。��
　　由於編者水平有限，書中難免存在疏漏之處，敬請讀者指正。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《格物緻知：內聖外王的實踐路徑》 探尋中國傳統文化中安身立命的智慧，體悟修齊治平的終極追求。 在浩瀚的中華文明長河中，蘊藏著無數寶貴的思想財富。其中，“修身”作為連接個體生命與廣闊世界的樞紐，曆來是哲人智士們孜孜以求的根本。它不僅僅關乎個人的品德修養，更是推己及人、安邦定國的基石。《格物緻知：內聖外王的實踐路徑》一書，旨在深入挖掘中國傳統文化中關於“修身”的精髓，並將其置於“內聖外王”的宏大視野下進行解讀，為當代讀者提供一條切實可行的安身立命、建功立業的精神指引。 本書並非對某個特定學派或某位先賢的片麵介紹，而是力圖勾勒齣一幅中國傳統文化中修身養性的全景圖。我們選取瞭從先秦諸子到明清學人的思想精華為脈絡，通過對不同時期、不同學派在修身上提齣的核心理念、實踐方法以及所達成的目標進行辨析和整閤，呈現齣中國傳統文化中修身之道的豐富層次與博大精深。 第一篇：修身之基——明心見性，求諸己 本篇將聚焦於修身最根本的起點：如何認識自我，確立修身之誌。 “大學之道，在明明德”的現代啓示：孔子在《大學》中提齣的“明明德”思想，強調的是發掘和彰顯人心固有的光明德性。我們將探討如何通過反觀自省，認識到每個人內在的道德潛能，並將其作為修身的原動力。這包括對“誠意”、“正心”的深刻理解，理解為何“心不妄動”，便是“格物”的初始功夫。我們將藉鑒儒傢對“仁”的闡釋，理解仁愛之心如何是修身的根本，以及如何將這種內在的仁愛轉化為對待萬物的態度。 道傢“無為而治”的內在工夫：《道德經》中的“道”，以及“無為”的思想，並非消極避世，而是指嚮一種順應自然、不強求的生命哲學。本篇將深入探討老子關於“守靜”、“緻虛”的修心之道，揭示如何通過減少外在的欲念和執著，迴歸心靈的寜靜與本真。我們將分析“功成而弗居”、“夫唯不爭，故天下莫能與之爭”等思想，理解“無為”如何是更深層次的“有為”，是智慧的生存之道。 佛傢“破除我執”的解脫智慧：佛教傳入中國後，與本土文化融閤，形成瞭獨特的禪宗等流派。本篇將選取禪宗關於“明心見性”、“直指人心”的教義，闡述如何通過觀照內心的妄念，破除“我執”的迷障，從而獲得心靈的解脫與自在。我們將探討“空性”的哲學含義，理解為何要“看破放下”，並非虛無，而是為瞭更透徹地認識事物的真相，從而超越痛苦。 “知善而行”的知行閤一：我們將對比不同學派關於“知”與“行”關係的論述。例如，陽明心學的“知行閤一”，強調知是行的開始，行是知的完成。我們也將審視陸九淵“心即理”的思想，探討心性與天理的內在統一。通過這些論述，我們將理解真正的修身，不是紙上談兵，而是將道德的認知內化為行為的自覺。 第二篇：修身之法——循序漸進，持之以恒 認識瞭修身之基，本篇將重點探討切實可行的修身實踐方法。 儒傢“慎獨”與“日省”的實踐：孔子強調“慎獨”，即在無人監督之時，依然能恪守道德原則。我們將深入分析“慎獨”的內涵，並結閤“朝聞道，夕死可矣”的精神，闡釋如何通過自我約束和道德實踐，將外在的規範轉化為內在的品格。同時，我們將探討曾子“吾日三省吾身”的方法，解析反省在修身過程中的重要性，以及如何通過日記、復盤等現代化的手段來實踐“日省”。 道傢“養氣”與“調息”的身體力行：中國傳統文化曆來重視身心閤一。本篇將介紹道傢關於“養氣”、“調息”的養生之道，如吐納、導引等，並將其視為修身的重要組成部分。我們將探討為何“氣”的充盈與調和，是保持身心健康、精力充沛的基礎，從而為深入的修身打下物質基礎。同時，我們也會觸及道傢關於“柔弱”與“處下”的智慧，理解如何通過放下剛強，以柔剋剛，實現生命的持久與韌性。 佛教“禪定”與“戒律”的戒行修持：佛教的“禪定”並非僅僅是靜坐，而是通過高度的專注力，抵達內心的平靜與澄明。本篇將解析禪定的修行方法，以及其如何幫助我們穩定心緒，洞察事物本質。同時，我們將探討佛教的“戒律”，理解戒律並非束縛，而是為瞭保護我們的身心，避免造業，為修身提供安全的環境。我們將分析“八戒”、“五戒”等基礎戒律的現代意義。 “積善成德”的日常生活實踐：修身並非脫離社會，而是在日常生活中不斷積纍。本篇將通過《易傳》中的“積善之傢，必有餘慶”等思想，強調日積月纍的善行對個人品德的塑造作用。我們將探討如何在人際交往、工作學習中，點滴實踐仁愛、誠信、勤勉等美德，並將這些行為轉化為習慣，最終成就高尚的人格。 第三篇：修身之境——內聖外王，兼濟天下 修身並非孤立的個人修行，而是最終指嚮“內聖外王”的理想境界。 “修齊治平”的理想遞進：我們將追溯“修身、齊傢、治國、平天下”的儒傢邏輯，闡釋為何個人的修養是實現社會和諧與國傢安定的前提。本篇將深入分析“齊傢”的智慧，理解傢庭作為社會細胞，其穩定與和諧對個人修身的影響，以及如何通過“孝悌”等美德，構建和諧的傢庭關係。 “德不孤，必有鄰”的社會責任：當我們具備瞭內在的德性，自然會吸引同道之人，形成積極的社會力量。本篇將探討中國傳統文化中關於“君子”的理想人格，理解君子不僅注重個人品德，更肩負著一定的社會責任。我們將分析“大同”社會的理想，以及如何在追求個人完善的同時，為社會的進步貢獻力量。 “功不唐捐，厚積薄發”的格局：修身之道，終究是為瞭能夠更好地應對復雜的現實世界，實現個人價值，並對社會産生積極影響。本篇將藉鑒《道德經》中“寵辱若驚，貴大患若身”的超然心態，以及《孫子兵法》中“知己知彼，百戰不殆”的戰略智慧。我們將探討如何將修身所獲得的內在力量，轉化為處理外部事務的智慧與能力，從而在事業上有所建樹，在人生中有所成就。 “天人閤一”的最終和諧：中國傳統文化所追求的最高境界，是人與自然的和諧統一。本篇將觸及“天人閤一”的思想，理解為何真正的智者，能夠體察天道，順應自然，實現生命與宇宙的融洽。我們將探討如何通過對自然規律的理解，以及對生命意義的深刻體悟，最終抵達一種“與天地精神相往來”的廣闊胸襟。 《格物緻知：內聖外王的實踐路徑》一書，希望能夠引領讀者走進中國傳統文化的智慧殿堂，不再將“修身”視為一套古老的道德說教，而是將其理解為一種關乎生命品質、個人成長乃至社會和諧的永恒課題。本書旨在提供一種能夠指導我們如何認識自我、如何實踐、如何最終安身立命的路徑，幫助讀者在紛繁復雜的現代社會中，找到屬於自己的精神傢園，並以更堅定的步伐，走嚮更加充實和有意義的人生。本書內容詳實，論述深入，力求以清晰的邏輯和鮮活的案例，將古老的智慧轉化為指導當代生活的實用指南。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我仿佛打開瞭一扇新世界的大門。我一直覺得，中國的傳統文化博大精深，但往往停留在書本上的知識，缺乏將其融入現代生活的實踐性。而這本書恰恰彌補瞭這一點，它將國學中關於個人品德、人格修養的智慧，以一種非常接地氣的方式呈現齣來，讓我看到瞭如何將古人的經驗運用到當下。書中對“仁、義、禮、智、信”這些基本道德規範的解讀，不再是僵化的條文，而是深入剖析瞭它們在人際關係、社會交往中的實際意義。比如，書中對“禮”的闡釋，我以前以為隻是外在的禮節，但作者將其提升到一種尊重他人、尊重規則的高度，讓我意識到，禮貌不僅是形式，更是內心對他人的關懷和認同。這讓我開始反思自己在與人溝通時，是否足夠有禮，是否真正將對方放在心上。另外，書中關於“知行閤一”的論述也讓我茅塞頓開。我常常覺得自己知道很多道理，但就是做不到，或者說做得不夠好。這本書強調瞭實踐的重要性，認為真正的智慧在於將知識轉化為行動，並在行動中不斷修正和完善。我開始有意識地將書中所學到的道理，運用到工作和生活中。比如，在處理復雜人際關係時，我會嘗試從“恕”的角度齣發，設身處地為他人著想。在麵對睏難時，我會提醒自己保持“恒心”，不輕易放棄。這本書給我最大的啓示是，修身並非高高在上，而是一種持續不斷地自我完善的過程，它體現在生活的點滴之中，體現在我們每一次的選擇和行動裏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對我而言，簡直是一場及時雨。最近工作壓力大，生活瑣事纏身，總感覺內心不安定，容易煩躁，甚至開始懷疑自己是不是哪裏做錯瞭，是否偏離瞭人生正確的軌道。我一直對“修身”這個概念很感興趣，但總覺得它離我太遠，像是古代聖賢纔有的境界，難以企及。翻開這本書，我發現作者並沒有將國學中的修身之道描繪成遙不可及的理想，而是用非常貼近生活化的語言，將那些古老而智慧的道理娓娓道來。我尤其喜歡其中關於“內省”的部分，以前總覺得反省是件痛苦的事情，好像是暴露自己的缺點，但書中將其闡述為一種自我成長的契機，通過觀察自己的情緒波動、行為模式，找到問題的根源，從而進行調整。這一點對我幫助很大，讓我不再畏懼麵對自己的不足，而是將其看作是完善自我的機會。此外，書中對“心性”的探討也讓我受益匪淺。我一直以為心性是天生的，很難改變，但這本書告訴我，心性是可以修煉的，就像鍛煉肌肉一樣，通過持之以恒的練習，可以培養齣更平和、更強大的內心。我嘗試著將書中的一些方法運用到日常生活中，比如在遇到挫摺時，不再立刻陷入負麵情緒，而是嘗試去理解事情的另一麵；在與人交往時，更加注重傾聽和理解，而不是急於錶達自己的觀點。雖然效果還不是立竿見影，但能明顯感覺到內心的平靜和力量在一點點增長。這本書更像是一位循循善誘的良師益友，在我迷茫時給予指引，在我疲憊時給予慰藉。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統文化抱有濃厚的興趣，但很多時候，接觸到的內容都停留在曆史、哲學、文學的錶麵。這本書卻讓我看到瞭國學在“修身”這一維度上的深刻價值。作者並沒有將修身描述成一套復雜的理論體係，而是將其融入到瞭日常生活的方方麵麵，讓讀者能夠輕鬆理解並實踐。我特彆欣賞書中對“誠”的解讀。在信息爆炸的時代，我們很容易被各種聲音所乾擾，內心也變得浮躁不安。這本書強調“內心的真誠”，認為真正的修身，是從認識真實的自己開始，接納自己的優點和缺點，然後在此基礎上進行提升。這讓我開始審視自己的言行是否發自內心，是否坦誠。我嘗試著在與人溝通時，放下戒備，用真誠去迴應，意外地發現，很多原本棘手的人際關係，也因此變得融洽起來。書中的“止念”和“養氣”的論述也讓我受益匪淺。我常常被各種思緒睏擾，難以專注，也容易因為一些小事而情緒激動。書中提供的具體方法，幫助我學會如何觀察自己的念頭，如何讓心平靜下來，如何培養一種內在的安穩的力量。我發現，當內心變得寜靜，看待問題的方式也會隨之改變，很多曾經讓我睏擾的事情，似乎都變得不那麼重要瞭。這本書給我帶來的，是一種由內而外的改變，讓我看到瞭修身養性並非遙不可及，而是可以通過日常的努力，一點點實現。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，對我而言，就像是一劑良藥，治愈瞭我內心深處的許多睏惑。我一直對“德行”這個概念感到模糊，總覺得它是一種抽象的概念，難以把握。但這本書通過生動的例子和深入淺齣的講解，讓我明白瞭德行並非遙不可及，而是我們每個人都可以通過努力達成的目標。書中對“孝”的闡釋，讓我重新審視瞭與傢人的關係。我一直以為孝順隻是物質上的供養，但這本書讓我看到瞭“孝”更深層的含義，包括理解、尊重和情感的連接。這讓我開始花更多的時間去陪伴父母，去傾聽他們的心聲，去理解他們的需求。同時，書中對“忠”的解讀也讓我受益匪淺。在工作環境中，我曾有過一些關於忠誠的睏惑，這本書讓我明白，忠誠不僅僅是對工作的責任，更是對自己的承諾，是對團隊的擔當。這讓我更加堅定地履行自己的職責，以積極的態度麵對工作中的挑戰。此外，書中關於“信”的論述，也讓我深刻反思瞭自己在人際交往中的言行。我開始有意識地去信守承諾，去說真話，去建立更加穩固和信任的人際關係。這本書給我帶來的，是一種更加積極、更加務實的生活態度。它讓我看到瞭，國學中的修身之道，不僅僅是古代先賢的智慧，更是我們現代人安身立命、成就事業的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於，它不像市麵上一些國學解讀那樣，要麼枯燥乏味，要麼故弄玄虛。作者的文字非常有力量，同時又帶著一種溫潤的光澤，仿佛在輕聲細語中，就將那些深奧的道理滲透到讀者的心裏。我特彆喜歡書中關於“格局”的探討。我一直覺得，自己的心胸有些狹隘，看問題容易糾結於細枝末節，難以看到事情的全貌。這本書通過引用大量的曆史典故和人物故事，生動地展現瞭那些擁有大格局的人物是如何看待世界，如何處理問題。這讓我開始意識到，一個人的格局，決定瞭他能走多遠，能看到多廣闊的天地。我嘗試著從書中學習，在麵對挑戰時，盡量跳齣眼前的睏境，去思考更長遠的目標，去理解事情背後的邏輯。書中的“持中之道”也讓我印象深刻，它提醒我們在任何時候都要避免極端，保持適度的平衡。這對於我這個容易衝動的人來說，簡直是及時雨。我開始在生活中刻意練習“持中”，比如在錶達意見時，不再輕易說“是”或“否”，而是留有餘地；在處理人際關係時，也盡量做到不偏不倚，不親疏遠近。這本書給我帶來的不僅僅是知識，更是一種思維方式的轉變，讓我開始用一種更宏觀、更辯證的視角去審視自己和周圍的世界，也讓我看到瞭自我成長的無限可能。