心手菩提 9787517053101 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高阳，董昊旻，刘敏 等 著

图书标签:

• 心灵成长
• 佛教
• 禅修
• 人生哲理
• 自我提升
• 正念
• 智慧
• 生活艺术
• 身心健康
• 菩提

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 水利水电出版社

ISBN：9787517053101

商品编码：29811976050

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：心手菩提

定价：49.00元

作者：高阳,董昊旻,刘敏 等

出版社：水利水电出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787517053101

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：12开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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心——静心适合每个人的静心之书，在一笔一画中体味岁月的静美，领会佛性的无限，学会在今时今日不浮躁地生活。手——探秘敦煌艺术零距离，动手线描藻井、人字披、平棊、头像、手姿、动植物为你揭开盛世敦煌的璀璨与神秘。菩提——修行禅的世界，仁者动，智者静；仁者悲天悯人，智者超然淡定。品味生活禅，与仁智同行！即便与艺术无缘，描绘敦煌图案也会充满喜乐和感动，这本身就是一场受益匪浅的修行。

内容提要

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心手合一，绘前世繁华，修菩提禅心，享静谧时光。
　　敦煌艺术是世界文化遗产，更是世所罕见的艺术瑰宝。
　　本册线描习本以敦煌图案为主题，旨在让读者参与其中，在欣赏的同时，通过亲手描摹绘制敦煌图案感受艺术的魅力。翻开书页，纸面上画迹淡淡，那是千年前的辉煌隐隐浮现；拿起一支笔，画下一笔线条，您的手就拂去了岁月的风烟。凝神静思，心会伴随着笔下的图案，伴随着线条的流转，渐渐澄明，渐渐舒展。您是在描绘画面，更是在续写一部绝美的诗篇……
　　本书是线描习本丛书之一，以敦煌藻井、平棊、人字披、花砖四类反映中国传统建筑装饰的图案为主题，由专业的画师执笔绘成底稿，
　　既是敦煌艺术的分类精选、展现，又保障了线描画面流畅完整，读者在描摹过程中“心手合一”，通过描画优美的线条，感受敦煌艺术、享受心灵的宁静。
　　本书适于对敦煌艺术、佛教文化及装饰艺术等方面感兴趣的广大读者。
　　心手合一，绘前世繁华，修菩提禅心，享静谧时光。
　　敦煌艺术是世界文化遗产，更是世所罕见的艺术瑰宝。
　　本册线描习本以敦煌图案为主题，旨在让读者参与其中，在欣赏的同时，通过亲手描摹绘制敦煌图案感受艺术的魅力。翻开书页，纸面上画迹淡淡，那是千年前的辉煌隐隐浮现；拿起一支笔，画下一笔线条，您的手就拂去了岁月的风烟。凝神静思，心会伴随着笔下的图案，伴随着线条的流转，渐渐澄明，渐渐舒展。您是在描绘画面，更是在续写一部绝美的诗篇……
　　本书是线描习本丛书之一，以敦煌藻井、平棊、人字披、花砖四类反映中国传统建筑装饰的图案为主题，由专业的画师执笔绘成底稿，
　　既是敦煌艺术的分类精选、展现，又保障了线描画面流畅完整，读者在描摹过程中“心手合一”，通过描画优美的线条，感受敦煌艺术、享受心灵的宁静。
　　本书适于对敦煌艺术、佛教文化及装饰艺术等方面感兴趣的广大读者。

目录

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作者介绍

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高阳，北京林业大学艺术设计学院副教授，硕士生导师。
　　毕业于清华大学美术学院，师承敦煌图案研究专家常沙娜先生，致力于敦煌图案研究与现代设计应用。
　　主要成果：参与常沙娜先生编著的《中国敦煌历代装饰图案》及其续编的撰写和绘图工作。编著有《中国传统装饰与现代设计》等5部著作。设计新闻发布厅地毯、宁夏厅地毯，现已投入使用。作为特邀嘉宾录制中国教育电视台“衣之美”文化艺术系列专题片。

文摘

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序言

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《心手菩提》 9787517053101 序章：尘埃的低语与觉醒的启示 当第一缕晨光穿透古老寺庙的飞檐，也唤醒了沉睡在大地深处的记忆。这本书，如同在千年古刹的香雾中拾起的尘埃，每一粒都承载着一段被时光沉淀的故事，一段关于生命、关于修行、关于如何在纷繁世事中寻得内心安宁的低语。它并非以宏大叙事或艰深理论著称，而是将目光投向最平凡的生活，那些我们日复一日所经历的喜怒哀乐、得失悲欢，都成为了它探究的起点。 《心手菩提》并非一本宗教典籍，它不拘泥于任何特定的教义，而是萃取了人类文明中那些共通的智慧精华，将它们融入对日常生活的细致观察之中。这里的“心”，并非单指人心，而是更广阔的，包含着我们的感知、情绪、念头，以及更深层的意识。而“手”，则象征着我们的行动，我们的付出，我们在世间留下的每一个印记。菩提，作为觉悟的象征，在这里被赋予了更具象化的意义：它不是遥不可及的目标，而是潜藏在每一次呼吸、每一个善念、每一次真诚付出的瞬间。 翻开这本书，你不会立刻被卷入什么惊心动魄的情节，也不会看到什么玄奥的预言。它更像是一位循循善诱的长者，用朴实无华的语言，引导你审视自己内心最柔软的部分。他会和你谈论清晨窗边的一抹斜阳，如何映照出内心的阴霾；他会和你分享午后一杯茶的温度，如何传递出人生的况味；他会和你一同倾听风吹过树叶的沙沙声，如何如同古老的箴言低语。那些被我们忽略的，甚至习以为常的细节，在作者的笔下，却一一显露出它们蕴藏的深意。 这并非一本教人“如何成功”或“如何获得快乐”的书。成功与快乐，本就是生命中漂浮不定的云彩，难以捉摸，也并非唯一。这本书所追求的，是一种更深层次的“安稳”，一种不以外界环境变化为转移的内在平和。它探讨的是，如何在喧嚣的世界中，为自己的心灵辟出一片宁静的土壤；如何在人际交往的复杂中，保持一份真诚与善良；如何在面对困难与挑战时，不失力量与智慧。 它邀请我们一同踏上一段内省的旅程。这段旅程没有目的地，却处处是风景。我们将在书中看到，那些看似微不足道的选择，如何悄悄地塑造我们的命运；那些不经意的抱怨，如何一点点侵蚀内心的阳光；那些不求回报的付出，又如何最终回馈以更丰盛的生命。作者以细腻的笔触，描绘了普通人在生活中的挣扎与成长，他们或许平凡，却同样闪耀着人性最动人的光辉。 本书的语言风格，力求简洁、自然，不追求华丽的辞藻，但字里行间却弥漫着一种温暖的力量。它没有说教的姿态，而是以分享者的身份，将自己的体悟和感悟娓娓道来。读者在阅读的过程中，仿佛置身于一个静谧的角落，与作者进行着一场心灵的对话。那些曾经困扰我们的问题，或许能在这里找到新的视角；那些迷茫的时刻，或许能在这里获得一丝清明的指引。 “心手菩提”这四个字，本身就蕴含着一种动态的哲学。它强调了“心”与“手”的紧密联系，即内在的觉悟与外在的行动是相辅相成的。单纯的心灵追求，若不付诸实践，便如同空中楼阁；而缺乏觉知的行动，则可能在无意中造业。这本书，正是在探讨如何将这份“菩提”的种子，通过我们的一言一行，在现实生活中生根发芽，开花结果。 它鼓励我们去“看见”——看见自己内心的起伏，看见他人的不易，看见生命的美好与残酷。它也鼓励我们去“实践”——用一颗柔软的心去对待世界，用一份真诚的手去给予关怀。那些被我们视为负担的责任，或许可以被看作是成长的契机；那些让我们心生怨恨的人，或许也值得我们去理解与宽容。 《心手菩提》并非要将读者变成脱离现实的隐士，它恰恰是要帮助我们在红尘俗世中，成为一个更清醒、更有智慧、更具慈悲的人。它告诉我们，真正的修行，不在深山古刹，而在柴米油盐；不在远离尘嚣，而在融入人群。每一个微笑，每一个善意的举动，每一次对自我的观照，都是迈向“菩提”的脚步。 这本书是一面镜子，映照出我们真实的内心；它也是一盏灯，照亮我们前行的方向。它不提供标准答案，而是激发我们思考，引导我们去寻找属于自己的答案。在翻阅每一页的过程中，请允许自己放慢脚步，去感受那些细微的触动，去倾听内心深处的声音。或许，在不经意间，你就会发现，那曾经遥不可及的“菩提”，早已在你的心间，在你的手中，悄然绽放。 第一章：尘埃落定，观照来时路 在喧嚣的都市丛林中，我们常常觉得自己像一颗漂泊的尘埃，被无形的风裹挟着，身不由己地向前。然而，你是否曾停下脚步，问问自己，这股风来自何方？这趟旅程又将驶向何处？《心手菩提》的开篇，便是邀请你一同回归此刻，静观其变。 作者并没有急于给你什么“人生哲理”的套装，而是将目光聚焦于我们最日常的体验。清晨醒来，当身体从沉睡中逐渐苏醒，你的第一感受是什么？是窗外鸟儿的啁啾，还是闹钟刺耳的蜂鸣？是心中涌起的淡淡的喜悦，还是压抑着即将开始忙碌的焦虑？这些细微的感受，往往是我们内心的晴雨表。作者引导我们去捕捉这些稍纵即逝的信号，并从中解读出更深层的含义。 你是否注意到，当你在通勤的路上，与人群擦肩而过时，内心的波澜？是疏离感，是好奇，还是仅仅的麻木？我们常常活在自己的世界里，与周围的人们隔着一层看不见的屏障。而这本书，则鼓励我们去试着打破这层屏障，去“看见”他人，去理解他们的存在，去感知这份共生。 饥饿时，我们寻求食物；疲惫时，我们渴望休息。这些生理的需求，如此直接而纯粹。然而，当我们面对情绪的饥饿，心灵的疲惫时，我们又该如何安顿？我们是否习惯于用物质的满足来填补内心的空虚？是否常常在追求“更多”的过程中，丢失了“拥有”的喜悦？作者通过对这些基本需求的审视，引出对我们更深层心理需求的探讨。 “观照”，是这本书的核心词汇之一。它并非高高在上的审视，而是以一种开放、接纳的态度，观察自己的念头、情绪和身体的反应。当烦恼生起时，不去抗拒，不去压抑，而是轻轻地问：“这是什么？它从哪里来？它又将往何处去？” 就像观察河水流过，看它的清浊，看它的速度，却不试图去改变它的流向。这种不带评判的观察，本身就具有一种疗愈的力量。 书中描绘了许多生活中的场景，例如排队时的不耐烦，等待时的焦虑，甚至是在社交媒体上看到他人光鲜亮丽的瞬间时，内心泛起的比较与失落。这些都是我们再熟悉不过的经历，但作者却能从中提炼出“执着”、“分别心”、“得失心”的影子。他并没有指责这些情绪，而是温和地指出，正是这些执着，让我们与内心的平静渐行渐远。 “过去的事情，就像已经燃烧殆尽的灰烬，我们反复在灰烬中寻找火星，徒劳无功。”作者用这样的比喻，劝诫我们放下不必要的悔恨与追溯。而对于未来，我们常常充满幻想与担忧，却忘记了脚下的这一刻才是唯一真实的存在。这本书，就是要将我们从对过去的回忆和对未来的忧虑中拉回到当下，让我们的生命，在每一个“此时此刻”，都得到真实的安顿。 它不是要我们成为一个冷漠的旁观者，而是要我们成为一个清醒的参与者。看见自己的情绪，才能更好地管理情绪；看见自己的欲望，才能更好地安抚欲望。当内心的尘埃开始落定，当我们不再被纷繁的外界所裹挟，那份久违的平静，便会如同甘露，滋润干渴的心田。 第二章：一念之间，轻重皆由心 我们常常感叹，人生百味，喜怒哀乐，皆由境遇所定。然而，《心手菩提》却要告诉我们，轻重之别，悲喜之源，往往隐藏在我们的一念之间。 书中通过大量生动的故事和贴切的譬喻，阐述了“心念”对我们生活的影响力。你是否曾有过这样的经历：一句无心的批评，却让你耿耿于怀数日，仿佛被施了魔咒？一次微小的成功，却让你欣喜若狂，仿佛拥有了全世界？同样的事件，在不同心境下，会激起截然不同的涟漪。这其中的关键，就在于我们如何“解读”和“回应”那个最初的念头。 作者邀请我们审视自己脑海中那些闪过的念头。它们有的善意，有的恶意；有的充满希望，有的带着恐惧；有的只是一个模糊的影像，有的则是一个清晰的判断。这些念头，如同一批批的信使，不断地涌入我们的意识，我们是否来者不拒，一一接收？还是会分辨它们的性质，选择性地对待？ “一念放下，万般自在。”这句话并非空洞的口号。作者通过细致的剖析，展示了“放下”的实际操作。放下对名利的执着，才能看见工作的乐趣；放下对他人评价的在意，才能活出真实的自我；放下过去的遗憾，才能拥抱崭新的开始。放下，不是放弃，而是看清事物的本质，不再被虚妄的表象所迷惑。 书中也探讨了“执念”的力量。当我们对某件事、某个人、某个结果产生强烈的执念时，它就会像一个看不见的牢笼，将我们困住。无论是对美好事物的贪恋，还是对不愉快经历的排斥，都会让我们失去内心的平衡。作者鼓励我们去识别这些执念，并尝试一点点地松动它，就像松开握紧的拳头，让空气重新流通。 “心如明镜，无所不映，却不粘染。” 这是作者希望我们达到的境界。我们的心，本应如同清澈的明镜，映照出世间万象，却不被任何影像所沾染。然而，现实中，我们常常将镜面弄脏，让念头在上面留下印记，导致我们只能看见模糊的倒影，甚至被自己的反射所困扰。 本书并没有要求我们压抑自己的情绪，而是倡导一种“觉察式”的情绪管理。当愤怒、悲伤、恐惧袭来时，我们不是要立刻将其扑灭，而是要像一个冷静的观察者，去感受它的温度、它的形状、它的能量。了解了情绪的来源和运作方式，才能找到真正化解它的钥匙。 “一句‘对不起’，有时比千言万语的辩解更能化解矛盾。” 作者通过生活中的小事，展现了“善念”和“善语”的力量。一个微小的善意，一个真诚的道歉，都可以改变一段关系，甚至改变一天的走向。反之，一句刻薄的话，一个轻蔑的眼神，则可能在对方的心中埋下久久难以磨灭的伤害。 《心手菩提》在这一章节，不仅仅是关于“想”的学问，更是关于“思”的艺术。它引导读者去审视自己思维的模式，去辨别那些阻碍我们获得内心平静的“毒念”。通过对“心念”的精细雕琢，我们才能逐步摆脱情绪的奴役，真正成为自己生活的主宰。 第三章：点滴之功，汇聚慈悲海 当“心”的觉照逐渐清晰，当内心的波澜趋于平静，我们便开始思考，如何将这份觉悟，化为实际的行动？《心手菩提》的第三章，便是将目光从内在转向外在，探寻“手”的力量，以及如何通过点滴的善行，汇聚成浩瀚的慈悲之海。 “慈悲”并非遥不可及的宏大叙事，它就藏匿于我们每一次的付出之中。作者并没有鼓吹牺牲，而是强调“真诚”与“用心”。每一次递出的援手，每一次温暖的倾听，每一次耐心的解释，每一次不求回报的给予，都是慈悲的体现。 书中描绘了许多平凡的场景：清晨主动为邻居开门的老人，午后耐心解答孩子作业的家长，工作中一丝不苟的工匠，甚至是在街边默默清理垃圾的环卫工人。他们或许没有惊天动地的伟业，但他们的每一次“举手”，都散发着人性的光辉。作者借由这些鲜活的例子，告诉我们，行善，并非是特权，而是人人皆可参与的日常。 “‘随手’的小善，最终能‘汇流成河’。” 作者用这样的比喻，鼓励我们不要因为善举的微小而轻视它。一颗感恩的心，会让我们更容易看到他人的付出，并愿意回报；一个宽容的态度，能让我们在面对冲突时，选择和平的方式；一个积极的行动，则能为周遭的环境带来一丝阳光。 这本书并不排斥物质的付出，但它更看重精神层面的给予。有时候，一句鼓励的话，一个真诚的拥抱，甚至仅仅是耐心的陪伴，都比金钱更能抚慰人心。作者提醒我们，当我们付出时，最重要的是带着一份“不求回报”的心。一旦掺杂了功利之心，善行便失去了它本真的色彩。 “‘爱’不是索取，而是给予。” 作者用这样简洁而有力的话，阐述了爱的真谛。我们常常渴望被爱，却忘记了，真正的爱，是通过给予来实现的。当我们付出爱时，我们就是在播种，而这份播种，最终也会以各种意想不到的方式，回馈到我们自己身上。 书中还探讨了“责任”的意义。责任并非是负担，而是我们与世界连接的纽带。对家庭的责任，对工作的责任，对社会的责任，这些责任的承担，本身就是一种对生命的承诺，也是一种对他人尊重的表现。当我们将责任视为一种成长的机会，而不是一种束缚时，我们的行动便会更加有力。 “‘方便’他人，就是‘方便’自己。” 作者用这句话，揭示了利他行为的内在逻辑。当我们为他人创造便利时，我们也在无形中为自己铺设了一条更平坦的道路。这种“方便”，并非局限于物质层面，更多的是指在精神层面上，给予他人支持、理解和帮助。 《心手菩提》在这一章节，鼓励读者从“小我”走向“大我”。从关注自身的得失，到关怀他人的福祉。这种转变，并非一蹴而就，而是需要通过一次次的实践，一次次的积累。每一次善意的微笑，每一次真诚的问候，每一次无私的帮助，都在为我们内心的“慈悲之海”添砖加瓦。 它告诉我们，生活并非仅仅是为了追求个人的圆满，更是为了与他人一同成长，一同创造一个更美好的世界。当我们的“心”与“手”真正连接起来，当我们的善念与善行融为一体，我们就会发现，原来，我们每个人，都可以成为“菩提”的播种者。 尾声：觉醒的种子，遍地开花 当书页合拢，留下的，并非一成不变的教诲，而是一颗被唤醒的种子。这颗种子，就埋藏在你的心田，等待着被你的“手”去耕耘。 《心手菩提》并非一个终点，而是一个崭新的起点。它提供的，不是现成的答案，而是引发你去探索，去实践，去体悟的勇气和启示。生活中的每一个瞬间，都是一次“菩提”的显现。当你能够以更柔软的心去感受，以更真诚的手去行动，你就会发现，自己内心的花园，正在悄然绽放。 这便是《心手菩提》所要传递的，一种回归本真，活在当下，以善意连接世界的力量。它鼓励我们，无论身处何种境遇，都要相信，心中那份觉醒的种子，终将破土而出，遍地开花，为自己，也为这个世界，带来无尽的芬芳。

评分☆☆☆☆☆

另一本探讨个人成长与自我实现的著作，让我深刻体会到，真正的成长并非一蹴而就，而是需要持续不断的学习和实践。书中通过大量生动的案例，展示了那些在人生道路上不断探索、勇于突破的个体，是如何一步步实现自己的价值的。它强调了“行动”的重要性，认为再伟大的理想，如果只停留在脑海中，终将是空中楼阁。书中的主人公们，他们不仅有清晰的目标，更重要的是，他们付诸了实际的行动，即使面对挫折，也从未放弃。这种“知行合一”的精神，让我觉得与“心手菩提”这个名字十分契合。“心”代表着意念、目标、觉悟，“手”则代表着实践、创造、行动。我想，《心手菩提》这本书，或许正是要引导我们，如何将内心的智慧与外在的行动有机地结合起来，让我们的每一次付出，都能开出智慧的花朵，结出慈悲的果实。这本书让我对外在的探索和内在的觉醒有了更深的思考。

评分☆☆☆☆☆

我最近阅读了一本关于艺术创作与灵感来源的书籍，它让我看到了“心”与“手”之间奇妙的联系。书中分享了许多艺术家在创作过程中，是如何从内心深处汲取灵感，并通过双手将抽象的意念转化为具体的艺术作品。作者认为，真正的艺术，不仅仅是技巧的展现，更是心灵的表达。当艺术家全身心地投入，将自己的情感、思想、对世界的感悟都倾注于作品之中时，才能创造出打动人心的力量。这让我觉得，“心手菩提”这个名字，或许也在诉说着一种类似的道理：我们的内心，是我们创造的源泉，而我们的双手，是我们实现创造的工具。如果《心手菩提》能够帮助我们打开内心的宝藏，激发无限的创造力，并指引我们如何用双手将这份创造力付诸实践，那么它一定会是一本能够点燃我们生命之火的书籍，让我们在生活的画布上，描绘出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

读完一本关于传统文化与现代生活的融合的书，我更加理解了如何将古老的智慧融入到现代社会之中。书中提到了许多中国古代的哲学思想，如“道法自然”、“顺其自然”等，并深入浅出地分析了它们在现代社会中的应用价值。例如，作者认为，在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了与自然的和谐相处，也忘记了放慢脚步，聆听内心的声音。这种“回归自然”的理念，让我联想到“菩提”的意境，它本身就蕴含着一种超脱世俗、返璞归真的意味。而“心手”的结合，或许正是要我们在纷繁复杂的世界中，保持一份宁静的“心”，同时用勤劳的“手”去创造和奉献，去实现人与自然的和谐统一。这本书让我对文化传承和生活方式有了新的认识，也让我对接下来的阅读充满期待。

评分☆☆☆☆☆

《心手菩提》这个名字，总会让人联想到一种宁静致远、豁达超然的意境。我最近有幸翻阅了几本与此主题相关的书籍，虽然并非直接涉及《心手菩提》的具体内容（因为我尚未阅读），但这些读物却让我在阅读过程中，对“心手菩提”这个概念有了更深层次的理解和联想，并由此勾勒出我对这本书的期待。 一本关于禅修入门的书籍，细致地讲解了呼吸吐纳的技巧，以及如何通过调整心念来达到内心的平静。作者用非常朴实易懂的语言，阐述了每一个呼吸的起伏都与我们当下的心境息息相关。当我跟着书中的指引，尝试着进行几次深呼吸时，确实感受到了一丝杂乱思绪的沉淀。书里反复强调“活在当下”的重要性，比如在吃饭时，就全身心地去感受食物的味道，在走路时，就专注于脚下的每一步。这种“活在当下”的理念，让我觉得与“心手菩提”所蕴含的“用心”和“行动”有着天然的契合。菩提，往往与觉悟相关，而觉悟的基础，或许正是能够真正地感知和体验当下。如果《心手菩提》也包含这样的实践指导，那它一定能帮助我更好地将这份“觉悟”融入到日常生活的点滴之中，让“心”与“手”的每一次互动，都充满智慧与慈悲。

评分☆☆☆☆☆

偶然看到一本关于人际关系与情感沟通的读物，里面的观点让我茅塞顿开。作者非常强调同理心和倾听的重要性，认为很多矛盾的产生，都源于我们无法真正理解他人的感受和需求。书中提供了许多实用的沟通技巧，比如如何有效地表达自己的观点，如何在冲突中保持冷静，以及如何给予真诚的关心和支持。这让我觉得，“心手菩提”这个名字，也可能包含着人与人之间更深层次的连接。“心”的通达，才能带来真正的理解和关怀，“手”的伸出，才能给予温暖和帮助。我想，如果《心手菩提》能够引导我们如何用智慧去理解他人，用善意去对待他人，用行动去帮助他人，那它无疑会是一本充满力量的书，能够让我们在人际交往中，传递更多的爱与和谐。