高水平運動訓練和科研先進理念探析:2012年國傢體育總局“中青年專業技術人纔百人計劃”培養 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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國傢體育總局乾部培訓中心 著

圖書標籤:

• 運動訓練
• 運動科研
• 高水平運動
• 人纔培養
• 體育科學
• 競技體育
• 國傢體育總局
• 百人計劃
• 運動生理學
• 運動心理學

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564425289

商品編碼：29832201931

包裝：平裝

齣版時間：2017-03-01

圖書基本信息
圖書名稱	高水平運動訓練和科研先進理念探析:2012年國傢體育總局“中青年專業技術人纔百人計劃”培養對象運動訓練專項赴美國培訓班成果匯編	作者	國傢體育總局乾部培訓中心
定價	62.00元	齣版社	北京體育大學齣版社
ISBN	9787564425289	齣版日期	2017-03-01
字數		頁碼	393
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

《2012年高水平運動訓練和科研先進理念探析》作為2012年國傢體育總局“中青年專業技術人纔百人計劃”培養對象運動訓練專項赴美國培訓班成果匯編，書中對該次培訓的課堂內容及學院的心得體會進行瞭記錄和梳理，其中涉及很多培訓時所學的美國康復醫療方麵的前沿理論與知識，可供相關人士參考學習。

作者簡介

目錄

開拓視野更新觀念創造運動訓練科研工作新篇章 學習成果和培訓總結 開啓思路提升自我 更新觀念端正學風更好地為我國體育事業提供科技保障 中美運動訓練科學化進程比較 學習交流提升自我 更新理念立足高原紮實細緻地開展體育科研工作 思想在交融理論在碰撞觀念在升華 紮實提高自身實力纔能做好科技攻關與服務工作 加強我國體育科學應用基礎研究的探討 'Be the best' 拓展思維注重細節提高體育科學研究水平 對美國大學運動科學實驗室的考察體會 深人瞭解專項本質關注訓練細節提高專項能力 感受美國學者對傳統理論的震撼衝擊 科學視野下的現代運動訓練 差距與反思 更新理念改變思路 淺析體液調節對運動中冷熱調節的作用機理 腳踏實地勇於探索不斷攀登體育科研高峰 細節決定成敗 加大支持'小、細、精'的實證和循證研究 加大科技人纔培養力度促進社會辦體育科技步伐 專傢講課記錄 講 女員特彆注意事項 第二講 低糖飲食與能量儲備 第三講 體育運動中的溫度調節與水閤作用 第四講 肌腱損傷修復和重塑及與運動的關係 第五講 預防運動猝死和10項安全注意事項 第六講 第9版《美國運動醫學學會運動醫學測試與運動處方指南》 第七講 運動員與恢復 第八講 有氧訓練模式 第九講 抗阻訓練計劃的設計：急性訓練計劃變量的重要性 第十講 經典周期訓練理論 第十一講 抗阻訓練中的過度訓練 第十二講 多手段的速度發展 第十三講 減速的方法 第十四講 速度訓練 第十五講 賓夕法尼亞州州立大學運動醫學係情況與研究介紹 第十六講 能量在調節運動女性生理周期和骨密度中的作用 第十七講 橄欖球運動員的力量和體能訓練 第十八講 賓夕法尼亞州州立大學運動醫學部門考察 第十九講 賓夕法尼亞州州立大學體育設施考察 科研成果交流 立足地區特點做好科技服務與攻關 堅持實踐原則做好競技體育科技攻關與科技服務工作 以專項內核研究為中心閤作——創新——提高 關於競技體育科研攻關與科技服務的一些體會與認識 發揮地區資源優勢做好高原訓練的科技保障 低氧訓練在訓練實踐中的應用研究與思考 武術散打項目科研攻關與科技服務總結（1998-2009） 對競技體育科研工作的思考 下隊科技服務工作的體會 我國流體力學在水上運動項目中的應用現狀 射箭技術監控與評價 從北京奧運會和倫敦奧運會的成功談對競技體育科技攻關和科技服務的認識 水上運動項目測功儀的實踐應用及思考 田徑中長距離項目訓練負荷監控方法的研究 從高原低氧訓練談體育科研的創新與團隊精神 運動員身體機能評定的基本理論與方法探討 提高我國速滑運動員後程能力的攻關研究 對下隊開展科技服務的一些思考 運動隊機能評估科技服務的實踐經驗

編輯推薦

文摘

序言

《競技體育的科學脈動：從理論到實踐的深度透視》 本書旨在深入剖析當代競技體育發展的核心驅動力，聚焦那些引領行業進步的先進理念與前沿技術。我們將一同探索，在快速迭代的體育時代，如何通過科學的方法論，將運動訓練推嚮新的高峰，並為體育科研的未來發展注入源源不斷的活力。 第一部分：理論基石與理念革新 在深入探討具體訓練方法和科研技術之前，理解其背後的理論基礎至關重要。本部分將首先梳理支撐現代高水平運動訓練的經典運動生理學、生物力學、運動心理學等學科原理，並在此基礎上，著重闡述近年來齣現的，能夠顛覆傳統認知的全新理念。 運動錶現的係統性重塑： 傳統訓練往往側重於單一環節的強化，而現代理念則強調將運動員視為一個復雜的、動態的生命係統。我們將探討如何從宏觀層麵理解個體差異，認識到基因、環境、心理、營養、訓練及恢復等多個維度相互影響、協同作用的機製。這不僅僅是簡單的疊加，而是基於對係統動力學深刻洞察的整體性建構。 個性化與精準化訓練的演進： “一人一方”的理念已不再是新鮮詞匯，但本書將深入挖掘其背後的科學支撐。我們將解析如何通過大數據分析、人工智能輔助以及多維度的生理生化指標監測，實現對運動員身體狀況、訓練反應、疲勞度、傷病風險的實時、精準評估。這包括但不限於：基因組學在運動潛能發掘和傷病預測中的應用，運動代謝組學對能量供應和恢復機製的精細刻畫，以及神經科學在運動技能習得和情緒調控中的潛在價值。 周期性訓練的智能化設計： 傳統的訓練周期劃分雖然有效，但在麵對高度不確定性的比賽日程和運動員個體差異時，其靈活性和適應性有待提升。本書將介紹如何引入先進的數學模型和機器學習算法，動態調整訓練負荷、強度和訓練內容，以實現“最優化”的能量儲備和競技狀態管理。這將包含對宏觀周期、中觀周期和微觀周期的精細化管理，以及如何根據實時反饋數據進行微調。 傷病預防與康復的智慧升級： 傷病是阻礙運動員前進的巨大障礙。本書將超越傳統的預防措施，深入研究生物力學損傷預測模型，運動防護裝備的科技創新，以及基於先進康復技術（如肌電生物反饋、虛擬現實輔助康復、個體化力量與柔韌性訓練計劃）的快速有效康復策略。我們還將探討心理重建在傷病康復過程中的關鍵作用。 “身心閤一”的心理訓練範式： 競技體育不僅是身體的比拼，更是意誌力的較量。本書將探討如何運用認知行為療法、正念訓練、運動冥想、團隊凝聚力建設等先進心理乾預技術，幫助運動員建立強大的心理韌性，提升應對壓力的能力，激發最佳競技錶現。我們將重點關注如何在緊張的比賽環境中保持專注，快速從失誤中恢復，以及如何通過積極的自我對話和目標設定來驅動前進。 第二部分：前沿科技與科研實踐 理論的落地離不開先進的科技手段和嚴謹的科研實踐。本部分將聚焦那些正在或將要深刻改變運動訓練和科研格局的尖端技術與應用。 可穿戴技術與大數據驅動的訓練優化： 智能手錶、運動追蹤器、心率監測帶等可穿戴設備，正以前所未有的精度捕捉著運動員的生理信息。本書將深入分析這些數據在訓練決策中的應用，如何通過算法挖掘隱藏的訓練模式，預測疲勞纍積，優化恢復方案，以及如何構建個性化的運動員健康檔案。我們將探討多源異構數據的融閤與分析，以及如何將海量數據轉化為 actionable insights。 影像學與生物力學分析的精進： 高速攝像、三維動作捕捉係統、壓力傳感技術等，為運動員的動作模式分析提供瞭前所未有的清晰度。本書將闡述如何利用這些技術，精細化分解技術動作，識彆動作中的效率瓶頸或損傷風險點，並據此製定針對性的技術改進方案。我們將重點關注計算機視覺在人體運動姿態識彆與分析中的最新進展。 運動營養學的精準調控： 營養是支撐高強度訓練和快速恢復的基礎。本書將介紹如何通過基因檢測、腸道菌群分析、身體成分監測等手段，實現個體化的營養補充方案。我們將探討運動補劑的科學選擇與應用，以及如何根據不同訓練階段和比賽需求，動態調整營養攝入策略，以最大化運動錶現。 運動設備與訓練工具的創新： 從智能化的力量訓練設備，到模擬真實比賽環境的虛擬現實訓練係統，再到能夠提供精準反饋的傳感器集成訓練器械，科技正在不斷重塑訓練的載體。本書將介紹這些創新設備的工作原理，以及它們在提升訓練效果、降低運動損傷風險方麵的應用潛力。 運動錶現預測與風險評估的量化建模： 結閤上述各項技術，本書將探討如何構建更加全麵和精準的運動錶現預測模型。通過集成生理、生物力學、心理等多維度數據，利用統計學和機器學習方法，對運動員未來的錶現趨勢、傷病風險進行量化評估，為教練員和運動員提供更科學的決策依據。 跨學科閤作與智慧體育生態的構建： 高水平運動訓練和科研的進步，越來越依賴於不同學科的融閤與協作。本書將強調運動生理學、生物力學、運動心理學、運動營養學、計算機科學、數據科學等領域的專傢如何協同工作，共同解決復雜的技術難題。我們還將展望智慧體育生態的未來，即一個由技術驅動、數據賦能、用戶體驗至上的綜閤性體育發展模式。 結論：麵嚮未來的體育科技發展 《競技體育的科學脈動》並非僅僅是對現有知識的梳理，更是一次對未來體育發展趨勢的前瞻性思考。我們相信，通過對這些先進理念和前沿技術的深入探究與實踐，必將推動中國乃至全球競技體育邁嚮一個更加科學、高效、可持續發展的嶄新時代。本書誠邀所有緻力於推動體育進步的科研人員、教練員、運動員及體育愛好者，共同踏上這場探索科學與競技體育融閤的激動人心之旅。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注體育領域發展的人，我發現這本書在內容設計上有著非常獨到的匠心。它沒有流於泛泛而談，而是緊密圍繞“2012年國傢體育總局‘中青年專業技術人纔百人計劃’”這一核心，從一個非常具體且高含金量的角度齣發，審視和解析瞭高水平運動訓練與科研領域的新理念。這種聚焦，使得全書的內容更加精煉，也更具實踐指導意義。書中對一些前沿研究方法的介紹，以及如何將其應用於日常訓練監控和調整，給我留下瞭深刻印象。作者並非僅僅羅列成果，而是著力於分析這些成果背後的方法論和哲學觀，這對於讀者理解“為什麼”和“怎麼做”提供瞭清晰的脈絡。我尤其欣賞書中對跨學科融閤的探討，以及如何利用大數據、人工智能等新興技術賦能運動訓練，這些都是當前體育科技發展的重要方嚮。這本書不僅僅是一部學術著作，更像是一份高質量的行業洞見報告，它為我們描繪瞭一幅中國高水平體育未來發展的藍圖，充滿瞭啓發性和前瞻性。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書時，我期待的不僅僅是一本關於運動訓練和科研的學術著作，更是希望能夠從中獲得一些能夠啓發我思考和行動的“先進理念”。而這部作品，恰恰在這一點上做得非常齣色。它以2012年國傢體育總局“中青年專業技術人纔百人計劃”為引子，深入探究瞭高水平運動訓練和科研領域中最具前瞻性和創新性的理念。書中對不同學科知識的融會貫通，以及作者在分析和解讀過程中所展現齣的深刻洞察力，讓我對許多曾經熟悉的訓練和科研方法有瞭全新的認識。我尤其欣賞書中對“人纔培養”這一核心命題的重視，以及如何通過先進的理念和方法，來塑造未來的體育精英。這本書不僅僅是理論的闡述，更是一種思維的引導，它鼓勵讀者去質疑、去探索、去創新，這對於推動中國高水平體育事業的持續發展具有非常重要的意義。它是一本能夠讓人耳目一新，並為實踐提供有力支撐的優質讀物。

評分☆☆☆☆☆

這部著作的齣現，無疑為長期以來在運動訓練和科研領域摸索前行的從業者們帶來瞭新的希望和方嚮。我在翻閱過程中，最深刻的感受是其前瞻性。它並非簡單地羅列既有理論，而是深入挖掘並闡釋瞭國傢體育總局“中青年專業技術人纔百人計劃”所倡導的那些最前沿、最尖端的理念。這種“探析”的視角，讓讀者能夠理解這些先進理念的根源、邏輯和未來發展潛力，而不僅僅是停留在錶麵。尤其讓我印象深刻的是，書中對一些訓練方法的創新性解讀，以及如何將最新的科研成果轉化為實際的訓練指導，這對於打破現有的一些瓶頸，提升我國高水平運動錶現具有至關重要的意義。作者在梳理和提煉這些復雜理念時，展現齣瞭極高的專業素養和敏銳的洞察力，使得原本可能枯燥的理論變得生動而富有啓發性。整體而言，這是一本能夠引導讀者突破思維定勢，擁抱未來訓練和科研方嚮的必備讀物，對於每一位有誌於在中國體育事業發展中貢獻力量的專業人士來說，都值得細細品讀和深入思考。

評分☆☆☆☆☆

這部著作以其獨特的視角和前沿的洞察力，在我閱讀的眾多體育類書籍中脫穎而齣。它不僅僅是關於“技術”的介紹，更是對“理念”的深入剖析，特彆是圍繞著“2012年國傢體育總局‘中青年專業技術人纔百人計劃’”所代錶的那些前瞻性的思想。我非常贊賞作者在梳理復雜的研究成果時所展現齣的清晰邏輯和深刻理解，將一個個抽象的科學概念轉化為易於理解的指導原則。書中對於訓練方法論的創新性解讀，以及如何將前沿的生物力學、生理學、心理學等學科的最新發現，有機地融入到高水平運動員的培養過程中，給我留下瞭深刻的印象。這不僅僅是理論的探討，更是一種思維方式的轉變，一種對訓練本質的重新認識。我覺得這本書為我們這些身處體育行業一綫的人，提供瞭一個寶貴的學習平颱，能夠幫助我們緊跟時代步伐，理解和應用最新的科技與理念，從而為提升我國的運動競技水平貢獻力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的觸動，在於其對於“理念”二字的深刻理解和闡釋。它並非簡單的技術堆砌，而是從更高層次的哲學和戰略層麵，解讀瞭高水平運動訓練和科研的先進理念。讀完之後，我感覺自己對於“為什麼”要這樣做，以及“如何”纔能做得更好，有瞭更清晰的認識。書中對“中青年專業技術人纔百人計劃”的引述，並非僅僅是為內容增加標簽，而是貫穿始終的邏輯起點。它揭示瞭國傢在這一時期，對於培養頂尖體育人纔和推動科研進步的決心和方嚮。我從中看到瞭中國體育界正在發生的深刻變革，以及對未來發展的深度思考。作者在分析過程中，對不同領域的研究成果進行瞭整閤，並提齣瞭獨到的見解，這使得整部書的論證更加嚴謹，結論也更加令人信服。這是一本能夠激發思考、拓寬視野、並為實際工作提供理論支撐的寶貴參考，對於任何希望深入理解中國高水平體育發展的人來說，都是一本不可多得的佳作。