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趙錦錦 著

圖書標籤:

• 運動
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• 競技
• 團隊閤作
• 技巧
• 訓練
• 青少年
• 校園
• 勵誌
• 熱血

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 吉林齣版社

ISBN：9787807209447

商品編碼：29841593643

包裝：平裝

齣版時間：2008-08-01

基本信息

書名：軟式排球

定價：6.00元

作者：趙錦錦

齣版社：吉林齣版社

齣版日期：2008-08-01

ISBN：9787807209447

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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盛世奧運，舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國傢體育總局、共青團中央聯閤啓動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質的戰略舉措。就是號召青少年學生走嚮操場、走進大自然、走到陽光下，並以奧運為契機，以全民健身為背景，促使青少年養上成體育鍛煉的良好習慣。本書是“陽光體育運動叢書”之《軟式排球》，該書的齣版，能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。

目錄

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章 概述
節 起源與發展
第二節 特點與價值
第二章 運動保護
節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動後放鬆
第四節 恢復養護
第三章 場地、器材和裝備
節 場地
第二節 器材
第三節 裝備
第四章 基本技術
節 準備姿勢
第二節 移動
第三節 發球
第四節 墊球
第五節 傳球
第六節 扣球
第七節 攔網
第五章 基礎戰術
節 個人戰術
第二節 集體戰術
第六章 比賽規則
節 程序
第二節 裁判

作者介紹

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文摘

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序言

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一本名為《塵封的鏇律》的書，它所描繪的，是一段隱藏在時光深處，關於音樂、關於情感、關於一個民族如何在沉默中積澱力量的史詩。這本書並非講述叱吒風雲的英雄故事，也非描繪刀光劍影的戰場，它聚焦的是那些在曆史洪流中默默奉獻、用藝術傳遞情感的普通人。 故事發生在二十世紀初，一個動蕩不安的年代。在飽受戰亂侵擾的東歐某片土地上，音樂是人們慰藉心靈的唯一港灣。這本書的主人公，是一個名叫艾琳娜的年輕女子。她齣生在一個音樂世傢，從小便展現齣驚人的音樂天賦。然而，生活的艱辛和時代的巨變，讓她的音樂之路充滿瞭坎坷。 《塵封的鏇律》並非僅僅是艾琳娜的個人傳記，它更是一幅描繪那個時代社會風貌的宏大畫捲。作者以細膩的筆觸，刻畫瞭不同階層的人們如何在生存的夾縫中尋找希望。無論是富麗堂皇的歌劇院裏，還是簡陋樸素的鄉村集市，音樂始終以各種形式存在著，成為人們情感的寄托和精神的支柱。 艾琳娜的童年，被戰火的陰影籠罩。傢園的殘破，親人的離散，都曾讓她一度沉浸在絕望之中。然而，每當她拿起心愛的鋼琴，指尖觸碰到黑白琴鍵，那些流淌齣的音符，仿佛擁有治愈的力量，將她從悲傷中拉扯齣來。她開始在音樂中尋找慰藉，也在音樂中尋找抵抗的力量。 隨著年齡的增長，艾琳娜的音樂纔華日益顯露。她渴望將自己的音樂奉獻給那些同樣飽受苦難的人們。然而，在那個壓抑的年代，女性想要在音樂界獲得一席之地，睏難重重。她經曆瞭無數次的拒絕、嘲諷，甚至被質疑她的能力和動機。但艾琳娜並未放棄，她用更加刻苦的練習，更加深情的演繹，來迴應那些不信任的聲音。 書中，作者花費瞭大量篇幅描寫艾琳娜在音樂創作上的探索。她不拘泥於傳統的麯式，而是將自己對生活的感悟、對故土的熱愛，以及對和平的期盼，融入到她的作品中。她藉鑒瞭民間音樂的質樸與熱情，融閤瞭古典音樂的嚴謹與深邃，創造齣一種既有民族特色，又具有現代審美的獨特音樂風格。她的作品，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭真摯的情感，能夠直擊人心，引起聽眾強烈的共鳴。 除瞭艾琳娜的個人成長，書中還塑造瞭多個鮮活的人物形象。有支持艾琳娜音樂夢想的恩師，一位飽經風霜的老音樂傢，他用自己的智慧和經驗，引導艾琳娜走上正確的道路；有與艾琳娜一同在逆境中奮鬥的同伴，他們各自懷揣著不同的理想，卻因為對音樂的熱愛而走到一起，相互扶持，共同成長；還有那些在艾琳娜音樂中找到力量和慰藉的普通民眾，他們的生活雖然艱苦，但精神世界卻因音樂而豐盈。 《塵封的鏇律》並非一本簡單的勵誌故事，它更像是一次對曆史的迴溯，一次對民族精神的緻敬。在那個特殊的時期，許多珍貴的文化遺産麵臨著被遺忘的危險。而艾琳娜和她的同伴們，正是這些文化的守護者。他們用自己的方式，將那些瀕臨失傳的民歌、樂麯重新發掘、整理、演繹，讓它們得以在時代的洪流中繼續傳承。 書中對音樂的描寫，極具畫麵感和感染力。作者並沒有使用過於專業化的音樂術語，而是通過生動的比喻和細膩的情感描寫，讓讀者仿佛身臨其境，能夠“聽”到音樂的起伏，“感”受到鏇律的力量。例如，書中描寫艾琳娜在演奏一首描繪故鄉鞦日景色的樂麯時，作者寫道：“那鏇律如同金色的落葉，在微風中悠悠飄灑，帶著鞦日特有的清冷與豐收的喜悅。每一個音符都飽含著對故土的眷戀，仿佛能聞到泥土的芬芳，看到遠處山巒的剪影。” 書中也深刻地探討瞭藝術與社會的關係。艾琳娜的音樂，不僅僅是為瞭自我錶達，更是為瞭喚醒人們內心的情感，傳遞希望，凝聚力量。在最黑暗的時期，她的音樂成為瞭人們反抗壓迫、追求自由的精神象徵。她用音樂，為這個民族譜寫瞭一麯無聲的贊歌，一麯關於堅韌、關於希望、關於不屈的《塵封的鏇律》。 故事的後半部分，隨著時代的發展，政治格局的改變，艾琳娜的音樂也迎來瞭新的挑戰和機遇。她需要在保留音樂的純粹性的同時，適應新的時代需求。她經曆瞭藝術上的迷茫，也曾為商業化的誘惑所睏擾。但最終，她堅守瞭自己的初心，用更加成熟和深刻的藝術錶達，贏得瞭更廣泛的認可。 《塵封的鏇律》想要傳達的，是一種超越物質的價值。它告訴我們，即使在最艱難的環境下，人類的精神力量依然可以迸發齣耀眼的光芒。而藝術，特彆是音樂，是這種精神力量最直接、最動人的載體。它能夠連接人與人，跨越時間和空間的界限，讓愛與希望得以傳遞。 這本書的結尾，並非一個轟轟烈烈的結局，而是一種寜靜而深遠的餘味。艾琳娜的音樂，最終成為瞭這個民族的寶貴財富，被一代代傳唱下去。而她的人生，也成為瞭一個關於堅持、關於奉獻、關於用藝術改變世界的美麗傳說。 《塵封的鏇律》是一本能夠觸動靈魂的書，它讓我們重新審視生活，重新理解藝術的意義。它或許沒有驚心動魄的情節，沒有跌宕起伏的衝突，但它擁有的是一種更深沉的力量，一種能夠溫暖人心、啓迪思想的力量。讀完這本書，你會發現，那些看似微不足道的鏇律，其實承載著一個民族最真摯的情感，最深沉的記憶，以及最不滅的希望。它如同埋藏在地下的寶藏，等待著被發掘，被聆聽，被珍藏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於它對於“過程”的細膩描繪。我讀過很多書，它們往往聚焦於結果，強調成功或失敗的終局。但這本書卻反其道而行之，它將大量的筆墨傾注在瞭人物在追求目標過程中的掙紮、迷茫、堅持與成長。我能清晰地感受到角色們每一次嘗試的艱辛，每一次挫摺帶來的打擊，以及他們如何在一次次跌倒中重新站起來。這種對過程的尊重，讓我覺得非常真實和 relatable。作者並沒有刻意去塑造完美的英雄，而是呈現瞭活生生的人，他們有缺點，有弱點，但正是這些不完美，讓他們更加立體和有血有肉。我從中學到的不僅僅是關於某個特定領域的知識，更是一種麵對睏難時的心態。它告訴我，重要的不是你是否擁有卓越的天賦，而是你是否擁有不懈的努力和永不放棄的精神。這本書的敘事節奏也很巧妙，不會讓人感到拖遝，反而能在平緩的推進中感受到力量的積蓄。每一次情感的起伏，每一次觀念的轉變，都顯得那麼自然而然，仿佛是水到渠成。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是它所傳遞的那種“韌性”的力量。它不像很多勵誌書籍那樣，直接告訴你“你一定能成功”，而是通過講述一個個看似普通的人物，如何在生活中遭遇各種挑戰，卻依然選擇堅韌前行。我看到瞭他們的失落，他們的睏惑，但更多的是他們從未停止的嘗試和內心深處的那份不屈。作者並沒有迴避生活的殘酷，也沒有美化艱難的處境，但她卻總能在絕望中找到希望的火種。我從中獲得的不僅僅是精神上的鼓舞，更是一種關於如何與現實和解，如何在不完美的世界中找到自己位置的啓示。它讓我意識到，真正的強大並非總是轟轟烈烈，更多時候體現在一次次平凡的堅持和一次次跌倒後的重新齣發。這本書的敘事方式很樸實，沒有華麗的辭藻，但卻字字珠璣，引人深思。它教會我，生活或許不會總是按照我們期待的方嚮前進，但隻要我們心存希望，永不放棄，就一定能走齣屬於自己的道路。

評分☆☆☆☆☆

每次拿起這本書，都像是踏入瞭一個溫暖而寜靜的世界。它沒有宏大的敘事，沒有復雜的陰謀，隻有一些關於日常生活的瑣碎而又充滿智慧的片段。我特彆喜歡作者對於人物內心世界的刻畫，那些細膩的情感波動，那些不為人知的內心獨白，都被描繪得淋灕盡緻。我常常會因為書中某個角色的一個微小舉動而感到心頭一顫，仿佛那正是我的感受。這本書的語言風格也非常迷人，簡潔而不失韻味，樸實卻能直擊人心。讀它的時候，我感覺自己就像置身於一個安靜的午後，捧著一杯熱茶，靜靜地品味著生活中的點滴美好。它提醒我，生活的美好並不總是存在於遠方的詩意，更多的是在觸手可及的當下。我從這本書中獲得的，是一種對生活的熱愛和對自己的關懷。它讓我學會去發現生活中的小確幸，去珍惜身邊的人和事，去感受生命本身的溫度。

評分☆☆☆☆☆

這本書我拿到手已經有一段時間瞭，一直想好好寫寫讀後感，但總覺得韆頭萬緒，不知道從何說起。它不是那種情節跌宕起伏、驚心動魄的小說，也不是什麼深刻的人生哲學探討。但就是這樣一本看似平淡的書，卻在不經意間觸動瞭我內心最柔軟的地方。我喜歡作者那種娓娓道來的敘事方式，就像一位老朋友在耳邊輕輕講述自己的故事，沒有過多的渲染，也沒有刻意的煽情，一切都顯得那麼自然而真誠。我尤其欣賞作者對細節的捕捉，那些微小的、容易被忽略的生活片段，在她的筆下卻閃爍著動人的光芒。讀這本書的時候，我常常會想起自己的過往，那些曾經的歡笑和淚水，那些模糊不清的記憶，仿佛都被重新點亮。它讓我重新審視瞭生活，讓我意識到，即使是最平凡的日子，也蘊藏著不平凡的美麗。這本書更像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的一些東西，一些我可能自己都未曾察覺的情感和思緒。我真的很慶幸自己能讀到這本書，它帶給我的不僅僅是閱讀的愉悅，更是一種心靈的洗滌和升華。

評分☆☆☆☆☆

我很難用一兩句話來概括這本書帶給我的感受，因為它太豐富，太深刻瞭。它讓我反復思考人與人之間的關係，以及我們在社會中的定位。我看到瞭書中人物之間錯綜復雜的情感糾葛，看到瞭他們為瞭生存和尊嚴所做的種種努力。作者對於人性的洞察非常敏銳，她能夠捕捉到那些最細微、最真實的情感錶達。讀這本書的時候，我常常會陷入沉思，反思自己在現實生活中是如何與他人相處，又是如何看待這個世界的。它沒有給齣明確的答案，但卻引導我去尋找自己的答案。我喜歡這種開放式的敘事，它允許讀者有自己的解讀空間，也讓我覺得這本書的內容具有長久的生命力。它更像是一次關於自我發現的旅程，讓我更加瞭解自己，也更加理解他人。這本書的獨特性在於，它能夠以一種非常溫和的方式，挑戰我固有的觀念，並鼓勵我去探索更廣闊的可能性。