職業女性容易忽視的101個細節 9787500657460 中國青年齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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劉丹楓 著

圖書標籤:

• 職業女性
• 職場技能
• 細節決定成敗
• 自我提升
• 女性成長
• 職場發展
• 人際交往
• 情緒管理
• 時間管理
• 職業規劃

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787500657460

商品編碼：29906445954

包裝：平裝

齣版時間：2005-01-01

基本信息

書名：職業女性容易忽視的101個細節

定價：23.80元

作者：劉丹楓

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2005-01-01

ISBN：9787500657460

字數：

頁碼：212

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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書中列齣瞭101條年輕職業女性經常會忽視的細節。對照目錄，也許你會驚訝的發現，這件事情描述的不就是自己嗎？也許你會感慨，當初自己正是用這樣錯誤的方法處理這個問題的。也許你正麵對岔路口猶豫不決，那就看一看哪些路是不能走的。一條條對照下來，用筆把自己曾經犯過或容易犯的錯誤重重地勾齣來，提醒自己避免這些誤區。當你能夠做到這些時，恭喜你，你已經找到瞭職場成功之路的“捷徑”。

內容提要

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看看下麵問題，有多少經常在工作中睏擾著你？
你是否因為害怕說錯話而從不提問？是否在工作中過分追求完美？是否總喜歡製造奇跡而難以逾越自己？是否常常齣於女性的善良幫助彆人而使自己受到傷害？是否不明白怎樣纔是適閤自己的完美職場形象？用“三明治風格”講話？總是做“笨豬的保護傘”？
如果你的答案多數是YES，那麼，你正是需要這本書幫助的人。
本書總結瞭女性在職聲中經常忽視的101個細節。大多數女性不會包攬全部，但她們肯定不隻符閤其中一個。齣現失誤越多，在職場上發揮的空間越小。
在每一個被忽視的細節後麵，你會發現一個行之有效的改正方法。每個星期隻需集中精力改變一種不當習慣。當你集中力量改變這個習慣時，你會發現曾經有那麼多不經意的失誤阻礙瞭你的成功。現在，讓我們開始，用積極有效的行為來取代它，輕鬆搞定職場，成為快樂職場贏傢。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《職場女性進階：突破瓶頸與全麵發展指南》 圖書簡介 本書旨在為當代職場女性提供一套係統、深入且極具實操性的進階指南，幫助她們識彆並超越職業發展中的常見障礙，實現個人價值與職業成就的全麵提升。我們深知，現代女性在追求事業成功的同時，還需平衡傢庭、個人成長等多重角色。因此，本書將焦點放在那些決定職場上限的關鍵能力、心態和策略上，而非瑣碎的日常習慣。 第一部分：深度認知與戰略定位 第一章：重塑職業藍圖——從“隨波逐流”到“精準導航” 許多職場女性在職業初期往往缺乏清晰的長期規劃，容易陷入“做瞭再說”的慣性。本章將指導讀者進行徹底的自我盤點，超越簡單的能力羅列，深入剖析個人的核心驅動力、不可替代的價值主張（Unique Value Proposition, UVP）以及長遠職業願景。 價值錨定練習： 如何確定那些在你職業生涯中真正具有持久意義的領域，並以此為標準篩選未來的機會。 風險偏好與職業選擇： 分析不同職業路徑的內在風險結構，教你如何根據自身情況製定“風險對衝”策略，而非盲目規避挑戰。 職業“迭代”而非“跳躍”： 探討如何通過小步快跑的迭代方式，逐步積纍經驗，實現平穩而有力的晉升，避免因頻繁更換賽道導緻的經驗分散。 第二章：構建影響力磁場——超越“努力”的溝通藝術 在職場中，努力是基礎，而有效溝通和影響力構建纔是晉升的加速器。本書將重點剖析如何在高壓和多元文化背景下，構建權威性與親和力並存的溝通模型。 嚮上匯報的藝術： 如何將復雜的工作成果，提煉成高層管理者關心的“決策點”和“關鍵指標”。重點講解如何設計信息層級，確保關鍵信息不被淹沒。 跨部門協作中的“權力中立化”： 教授如何在不直接擁有管理職權的情況下，通過專業性、數據支撐和同理心，有效推動跨部門項目的進展。 高效會議的掌控力： 不僅僅是發言，更是對會議議程、時間分配和最終決策的引導能力。如何識彆並應對“無效討論”的陷阱。 第二部分：能力精進與效率革命 第三章：決策科學——在信息過載中抓住“主要矛盾” 現代職場充斥著海量數據和信息噪音。本章聚焦於提升女性在復雜環境下快速、高質量決策的能力。 “80/20”原則在決策中的應用深化： 如何識彆導緻80%結果的關鍵20%因素，並果斷忽略次要信息。 情景驅動決策框架（Scenario-Driven Decision Making）： 學習構建“最佳、最差、最有可能”三種情景模型，預判決策後果，從而在不確定性中保持篤定。 避免“分析癱瘓”（Analysis Paralysis）： 引入時間限製下的決策模型，訓練在關鍵時刻敢於拍闆的執行力。 第四章：深度工作與心流管理 本書擯棄瞭傳統的時間管理術（如待辦事項清單的堆砌），轉而關注如何優化認知資源，進入高效的深度工作狀態。 環境重構： 設計一個能夠天然引導你進入專注狀態的物理和數字工作空間。 認知負荷的科學管理： 探討如何通過批處理（Batching）和任務分解，最小化工作切換帶來的認知損耗。 高質量休息的藝術： 論證休息並非對工作的逃避，而是對大腦帶寬的戰略性維護。介紹科學的恢復方法，確保精力在關鍵時刻處於峰值。 第三部分：領導力轉型與組織賦能 第五章：從“實乾傢”到“賦能者”的跨越 隨著職位的提升，工作的價值將越來越體現在他人的産齣上。本章是針對中高層女性管理者設計的核心內容。 授權的心理障礙與剋服： 許多女性習慣於“自己做更省事”，本書將深入分析這種心態的危害，並提供漸進式、可量化的授權體係。 構建高績效團隊文化： 如何通過清晰的目標設定、公平的激勵機製和持續的反饋循環，激發團隊成員的內在動力。 輔導（Coaching）而非指揮（Directing）： 學習以提問引導、激發潛能的輔導技巧，培養團隊的自主解決問題的能力，從而解放自身精力投入更高層次的戰略工作。 第六章：構建你的個人“支持網絡”——超越人脈的“價值交換圈” 職場女性需要一個多元化的支持係統，這遠超傳統的“人脈”概念。 導師（Mentor）與贊助人（Sponsor）的區彆與建立： 明確贊助人在職業晉升中的決定性作用，並指導讀者如何識彆、接觸並有效維護這些關鍵關係。 同儕聯盟的構建： 強調與同級彆或略高一級的同事建立互助和信息共享的深度關係，共同應對係統性挑戰。 “求助”的策略性運用： 教授如何以專業、有準備的方式提齣需求，將“求助”轉化為一次展現專業和建立信任的機會，而非示弱。 結語：永續成長的心態引擎 本書最後強調，職業發展是一個動態的、需要持續學習的過程。真正的成功並非達到某個固定的終點，而是擁有不斷適應、學習和超越自我的能力。這本書為你提供的，是升級你思維模式和行為框架的工具箱，讓你在競爭日益激烈的職場中，始終保持領先一步的清晰洞察力和強大的執行力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排邏輯性極強，雖然標題提到瞭“101個細節”，但我閱讀下來感覺它並非是簡單的數字堆砌，而是遵循著一條清晰的職業發展路徑來組織內容的。從最基礎的形象管理、溝通禮儀，到中期的人際關係處理、時間掌控，再到後期更深層次的會議參與策略和跨部門協作中的“潛規則”解讀，內容是層層遞進的。這種循序漸進的編排，使得讀者可以根據自己目前所處的職業階段，有針對性地去關注特定的章節，而不需要強迫自己一次性吸收所有信息。我特彆喜歡它在每一個小節的末尾，會設置一個“自測清單”或者“行動建議”，這些小工具非常實用，它們將抽象的指導立刻轉化為可以量化的、可執行的任務。這種實操性極強的設計，極大地避免瞭“讀完就忘”的現象。我甚至將其中一些重要的檢查點打印齣來，貼在瞭我的工作颱旁邊，每天早上都會快速瀏覽一遍，它已經從一本“書”變成瞭一個動態的、持續幫助我進行自我校準的“工具箱”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式非常貼近我們日常的工作場景，它不像那些高高在上的理論指導，而是像一位經驗豐富的前輩，坐在你身邊，用一種非常接地氣、甚至帶著點幽默感的方式，跟你聊聊職場中那些“差點意思”的小事。我尤其欣賞作者在舉例時的那種精準度，很多時候，我看到某個細節描述時，腦海裏會立刻浮現齣上個月某次會議上的尷尬瞬間，那種“原來不止我一個人這樣”的共鳴感，是閱讀體驗中非常寶貴的一部分。它不是簡單地羅列“你應該怎麼做”，而是深入剖析瞭“為什麼你會忽略這些細節，以及這些細節在無形中對你的職業形象産生瞭什麼影響”。這種從心理層麵切入分析的方式，讓那些原本枯燥的“規範”變得鮮活起來，甚至帶上瞭一絲探秘的意味。我發現自己讀得越來越快，但又忍不住頻繁停下來，不是因為看不懂，而是因為那些“細節”像是小小的開關，一下子點亮瞭我過去工作中很多模糊不清的認知盲區。它成功地把那些被我們視為理所當然的、或者乾脆就沒意識到它們是“細節”的部分，提升到瞭戰略高度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格保持瞭一種難得的、既專業又充滿人情味的分寸感。它不是那種冷冰冰的規定手冊，而是像一位閱曆豐富的女性導師在傳授經驗。在談及一些敏感或容易引起爭議的職場細節時，作者的處理方式非常圓融，既堅持瞭職業標準，又充分理解職場環境的復雜性。例如，在描述如何得體地拒絕不閤理請求時，書中提供的措辭範例非常巧妙，既維護瞭自己的立場，又極大地降低瞭衝突的風險。這種“情商與效率並重”的敘事，讓讀者在學習技能的同時，也同步提升瞭自己在復雜人際網絡中的適應和斡鏇能力。我感覺自己不僅僅是在學習“做什麼”，更是在學習“如何優雅地做”。閱讀過程中，我時常會停下來，對著鏡子練習書中所描述的一些微錶情和肢體動作，試圖將這些“細節”內化為一種本能的反應，而不是生硬的模仿。這種沉浸式的學習體驗，讓我相信，這本書將成為我職業生涯中，一本可以反復翻閱、每次都能帶來新感悟的常備參考書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵那種沉穩中又不失活力的色彩搭配，一下子就抓住瞭我的注意力。我通常對工具書類的書籍不太抱有太高的期望，總覺得內容會比較刻闆、說教，但拿到這本《職業女性容易忽視的101個細節》後，這種先入為主的印象立刻就被顛覆瞭。內頁的紙張質感摸起來很舒服，那種微微泛黃的米白色調，長時間閱讀眼睛也不會感到很疲勞，看得齣來齣版社在細節處理上是下瞭不少功夫的。更值得稱贊的是它的排版布局，字體大小適中，行距處理得恰到好處，即便是信息量比較大的段落，也不會讓人産生閱讀的壓迫感。我特彆喜歡它在章節之間設置的那些留白區域，既起到瞭視覺緩衝的作用，也方便讀者在閱讀時隨時做批注或者記錄自己的心得體會。這種對閱讀體驗的重視，在如今快節奏的齣版市場中，是相當難得的品質。翻閱的初期，我主要是在觀察它的整體風格，這種用心打磨過的實體書，本身就是對讀者的一種尊重，讓人更願意沉下心來，去細細品味文字背後的智慧和建議。這種由外而內的精緻感，極大地提升瞭我對後續內容的期待值，感覺自己拿到瞭一件值得珍藏的職場良伴。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書最核心的價值在於它對“職業認知偏差”的糾正。我們常常認為，隻要業績過硬，那些雞毛蒜皮的小事就可以被忽略，認為細節是屬於那些“剛入行”的新人的課題。然而，這本書用大量的篇幅和巧妙的論述，讓我意識到，在職場達到一定高度後，這些“細節”恰恰成瞭區分平庸和卓越的試金石。它探討瞭包括郵件署名的專業度、電話會議中的傾聽技巧、即興發言時的肢體語言控製等，這些都是在高度競爭環境中，用來篩選齣“更可靠、更值得信賴”的閤作對象的隱形指標。作者的視角非常高明，她沒有停留在錶麵的“禮貌”，而是深入挖掘瞭這些細節背後所體現齣的“職業素養的深度”和“對他人時間的尊重程度”。這種深層次的解讀，讓我對自己的許多舊習慣進行瞭徹底的反思，尤其是關於如何在壓力下保持形象一緻性的部分，提供瞭非常寶貴的心理建設指導，讓人感覺自己的職業形象管理進入瞭一個全新的、更加精細化的維護階段。