基本信息
书名:现代竞技体操创新理论与科学化训练探索
定价:36.00元
作者:李翠玲,李吉
出版社:水利水电出版社
出版日期:2014-06-01
ISBN:9787517019824
字数:155000
页码:239
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
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内容提要
《现代竞技体操创新理论与科学化训练探索》在遵循体育运动一般规律的基础上对竞技体操的创新理论与科学化训练进行了探索,具体涉及竞技体操的基本知识、研究现状、创新理论、创新系统等内容,并对竞技体操训练的理论知识进行了分析。此外,还对男子竞技体操中的自由体操、鞍马、吊环、跳马和单双杠以及女子竞技体操中的跳马、高低杠、平衡木、自由体操项目的科学训练进行了研究。《现代竞技体操创新理论与科学化训练探索》能够丰富竞技体操运动的理论研究,并对具体项目的训练有着较高的实用价值。
目录
作者介绍
文摘
序言
评价二 这本书的选题角度非常新颖,我一直对竞技体操这项运动充满好奇,但市面上大多书籍要么过于浅显,要么过于学术化,很难找到一个既能满足我的求知欲,又不至于让我望而却步的读物。当我偶然间翻到这本书,被它“创新理论”和“科学化训练”这些字眼深深吸引。在我看来,竞技体操早已不是单一的力量与技巧的比拼,而是融入了更多科学的元素,例如心理学、生物力学、营养学等等,这些才是推动这项运动不断突破极限的关键。这本书似乎正试图解答我心中长久以来的疑问:体操运动员是如何在追求极致动作的同时,最大限度地保障身体健康和运动表现的?它是否会探讨一些前沿的训练方法,比如如何利用科技手段来分析动作,如何通过个性化训练来激发运动员的潜能?我非常期待它能为我揭示一个更加立体、更加深入的现代竞技体操世界。
评分评价三 拿到这本书,我立刻被它散发出的严谨气息所折服。从封面的设计,到书本的结构,再到文字的叙述方式,无不透露出一种科学、专业的态度。我尤其关注那些关于“理论”的部分,究竟是怎样的理论创新,才能引领现代竞技体操走向新的高度?书中是否会深入剖析一些经典的动作,从力学、解剖学等角度进行解析,解释其科学原理?又或者,它会提出一些颠覆性的新观点,挑战我们对体操训练的传统认知?我希望它能够不仅仅是停留在表面,而是能够深入到运动的本质,提供具有实践指导意义的理论支撑。对于那些希望真正理解这项运动背后原理的读者来说,这样的深度和专业性是至关重要的。我期待这本书能成为我了解竞技体操科学内核的权威指南,让我从一个全新的视角去审视这项充满魅力的运动。
评分评价五 从这本书的名字来看,它似乎能够满足我对于“探索”的渴望。现代竞技体操,本身就是一个不断演进、充满可能性的领域。我好奇书中究竟会“探索”哪些方面?是关于新的训练器材的研发,还是关于更加精细化的动作技术分析?亦或是关于运动员心理素质的培养,以及如何应对高强度的比赛压力?我希望它能够超越教科书式的枯燥论述,带我走进一个充满活力的探索之旅。比如,它是否会分享一些前沿的研究成果,预示着未来体操运动的发展方向?又或者,它是否会收录一些富有洞察力的案例分析,展现教练员和运动员们在实践中遇到的挑战以及他们的创新性解决方案?这本书给我的感觉是,它不仅仅是一本静态的理论书籍,更像是一扇打开的窗户,让我得以窥见竞技体操背后不断求新求变的生动图景。
评分评价一 这本书的装帧设计真是令人惊艳!封面色彩运用大胆而富有活力,金属质感的字体勾勒出“现代竞技体操创新理论与科学化训练探索”几个大字,在灯光下熠熠生辉。翻开书页,纸张的触感细腻而厚实,散发着淡淡的油墨香,仿佛能嗅到知识的味道。内页的排版清晰别致,文字大小适中,行间距舒适,阅读起来毫无压迫感。更让我惊喜的是,书中穿插了大量精美的插图和图表,那些在空中舒展的优美身姿、力量与柔韧的完美结合,都被摄影师捕捉得淋漓尽致,配合着文字的讲解,使得复杂的动作和理论变得生动形象,易于理解。我甚至觉得,仅仅是欣赏这些图片,就已经是一场视觉盛宴了。这本书给我一种厚重而又不失精致的感觉,从内到外的每一个细节都透露着出版方的用心,让人拿到手中就爱不释手,迫不及待地想去探索它所蕴含的精彩内容。
评分评价四 我是一名有着十多年体操爱好者,但一直以来,对于运动员们是如何进行训练的,我总是充满着好奇和疑惑。那些令人叹为观止的动作,背后究竟付出了多少汗水和心血?这本书的“科学化训练”这个主题,正是我一直想深入了解的。我希望它能详细阐述如何将科学原理融入到日常的训练计划中,例如,如何进行科学的热身和放松,如何通过数据分析来评估运动员的体能状况,如何制定个性化的训练方案来避免伤病,以及如何利用最新的运动康复技术来帮助运动员恢复。我甚至希望它能分享一些成功案例,讲述一些运动员或教练团队是如何通过科学化训练,克服困难,取得辉煌成就的故事。这本书能否为我揭示体操训练的“秘密武器”,让我明白为何有些运动员能够长久保持巅峰状态,而有些却英年早退?
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