滿28包郵 看我72變：整形美解密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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烏瑪，涼弘 著

圖書標籤:

• 整形美容
• 醫美
• 變美
• 科普
• 美容護膚
• 包郵
• 女性
• 時尚
• 解密
• 顔值

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508606118

商品編碼：29934946090

包裝：平裝

齣版時間：2006-05-01

基本信息

書名：看我72變：整形美解密

定價：39.00元

作者：烏瑪,涼弘

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2006-05-01

ISBN：9787508606118

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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健康、安全，享受美麗，全麵解析整形的秘密，貼身打造整形計劃，變身美人的守則，自己越來越美，彆人卻無法發現的秘密武器！
本書通過采訪知名的整形美容醫師，將嚴肅的醫學知識融進時尚流行的筆觸，以輕鬆又不失、專業又不失通俗的語言，為想要變得更美麗的人提供瞭正確、可行的指導。既有完整的整形美容項目介紹，也有實用的步驟及貼士；從瞭解自身的需求，到選擇醫師、手術、到術後的恢復須知，更配以大量的美麗圖片，融科學、時尚、美容為一體，是愛美女性必讀又好讀的整形美容指南！

內容提要

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美容外科是一門嚴謹的自然學科，是醫療美容中的主乾學科。它是通過外科手術的手段來改變容貌或形體的過程，每個要想改變的心就算再怎麼迫切，也要正確認識和看待這件事情。人們常說的美容市場，常常是不分生活美容與醫療美容。如今的美容市場既紛亂蕪雜，又發展迅速。國傢雖然三令五申齣颱瞭很多政策，但仍有待於進一步整頓與規範。眾多的求美者對於那些成天齣現在報紙、雜誌、電視上的誇大、虛假、天花亂墜的廣告，比如“無痛苦”、“無創傷”、“速成”、“基因”、“金絲”之類的字眼，要想抗拒確實是件比較艱難的事情，的武器就是你運用你所具備的科學知識，進行理性的判斷。
您你通過這本書獲得關於美容整形正確的觀念，以及必要的常識。這不是讓你變成醫生的書，但也許能藉你一雙“慧眼”，讓你在探索和尋求美麗的道路上不再“霧裏看花”
後，祝福擁有瞭健康的你再擁有更多的美麗，擁有更美好的人生！

目錄

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章 黃金美人
一、為“美”找一個標準
二、探尋身體裏的黃金律
1 14個人體黃金點
2 隱藏在身體裏的15個黃金矩形
3 4個黃金三角
4 6個黃金指數
5 7組麵部黃金比例
第二章 明星是如何“煉”成的
一、天使麵孔
二、魔鬼身材
三、極限之星
第三章 夢想排行榜
一、美的部位
1 求美者追捧的女星形象TOP10
2 求美者追捧的男星形象TOP10
二、愛美的人
1 常來做整形手術的人群TOP10
2 求美者多的地區TOP10
三、美的交流
1 求美者常問到的問題TOP10
2 醫生常被問到的問題TOP10
3 美容外科專業醫師常說的話TOP10
第四章 漂亮行動基礎課
一、學習新單詞
二、模擬考試
第五章 整形美容步步來
一、谘詢選擇
1 關鍵問題
2 選擇醫師
3 選擇醫院
4 選擇美容整形手術
5 十不做
二、手術前的準備
1 心理準備
2 身體準備
……
第六章 01個問題
第七章 超人聲整形部位大公開
附1 衛生部《醫療美容服務管理辦法》
附2 《整形美容手術協議書》

作者介紹

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烏瑪，畢業於中國傳媒大學，曾獲“首屆網絡文化選舉”冠軍，從事醫學、時尚類雜誌及報紙工作多年。 涼弘（染宏），天津美術學院藝術理論專業碩士，特彆專注於研究女性文化與藝術。多年來從事藝術、女性文化、醫學美容、心理等領域的工作。

文摘

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序言

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穿越時空的美容秘典：探尋麵容與心靈的和諧之旅 本書並非市麵上泛濫的、聚焦於特定手術技巧或快速“變臉”的速成指南。它是一部深入骨髓的美容哲學探討，一次對“美”的本質、曆史流變以及個體生命經驗的深度剖析。 我們將帶領讀者，放下對“一蹴而就”的執念，轉而審視那些構成我們麵容與氣質的深層力量。 第一部：麵容的史詩——美學觀念的韆年迴響 我們首先要追溯的，是關於“美”的界定是如何在不同文明、不同曆史階段中雕刻齣人類的麵孔。這不是教科書式的枯燥羅列，而是一場跨越亞歐大陸的文化漫遊。 第一章：古老文明的“完美”幾何 從古埃及對對稱性與比例的執著，到古希臘雕塑中對黃金分割的迷戀，我們研究的是“被社會集體認可的理想麵相”是如何通過藝術、哲學乃至政治權力被塑造和傳播的。古希臘的“和諧論”強調的是“中道”，是精神的自律投射到肉體之上。我們探討，在那個時代，飽滿的額頭和清晰的下頜綫，究竟象徵著怎樣的公民美德。 第二章：東方神韻與“氣”的流動 轉嚮東方，我們探究“氣色”與“神韻”在傳統審美中的核心地位。與西方追求靜態的、可測量的美不同，東方美學更注重動態的、內在生命力的外化。我們細緻分析中國古代繪畫中對人物眼神、嘴角微小的處理，以及它們如何傳達齣“含蓄”、“內斂”等復雜的情感信息。麵部特徵不再是孤立的符號，而是與個體的修行、德行緊密相連的整體。 第三章：近現代的範式轉移——從自然主義到符號消費 工業革命後，隨著攝影術的興起和大眾媒體的爆發，美的標準開始劇烈動蕩。本書將詳細分析19世紀末到20世紀初，人們如何從追求“健康光澤”的自然美，逐漸轉嚮追逐屏幕上被“標準化”的形象。這裏，我們將探討“時尚雜誌”和“電影工業”如何在無形中設定瞭新的麵部“語匯”，並首次將“修飾”提升到“改造”的邊緣。 --- 第二部：肌膚之下的哲學——感知、衰老與自我構建 本書的核心章節，旨在剝離那些浮於錶麵的操作指南，轉而探討“我們如何感知自己的麵容”以及“衰老”在個體心理中扮演的角色。 第四章：鏡子裏的陌生人——身體意象的構建與錯位 這是一個關於心理學的深入研究。我們引入“身體圖式（Body Schema）”的概念，解釋為何我們有時在鏡中看到的自己，與他人描述的我們存在巨大差異。我們分析社交媒體時代下，“自拍悖論”的形成——過度自我審視如何加劇瞭對自身麵部細微缺陷的放大，從而催生齣一種持續的、內在的“不滿足感”。這不是在指責，而是在剖析這種心理機製的根源。 第五章：時間的禮物——理解與接納衰老的皺紋 衰老，在某些文化語境中，被等同於“失敗”或“失控”。本書將提齣一個反嚮觀點：皺紋和紋理是生命經驗的地圖。我們通過對文學作品中老年角色的分析，探討“智慧的印記”是如何在麵部留痕的。我們對比瞭東西方對“老人”形象的不同描繪，旨在引導讀者將衰老視為一種自然的信息載體，而非必須被消除的“錯誤代碼”。我們關注的，是如何通過內在的豐盈，讓歲月的痕跡散發齣一種獨特的、無可替代的氣質。 第六章：超越皮相的錶達——麵部錶情的無聲語言 麵部是情感最直接的發射器。本章將深入研究麵部肌肉群的運作，不是為瞭教導如何控製錶情，而是理解錶情的“可信度”。一個真誠的微笑與一個疲憊的假笑之間的細微差彆，往往在於眼周肌肉的參與程度。我們探討瞭“情緒隔離”對一個人的精神狀態的影響，並強調保持麵部錶情的“真實流動性”，遠比追求僵硬的“完美無瑕”更為重要。 --- 第三部：個體選擇與倫理的邊界 在探討瞭曆史與心理之後，本書的最後部分將目光投嚮個體在麵對“改變”時的審慎思考。 第七章：技術浪潮下的審慎：信息的過濾與辨識 我們不會提供任何醫學建議，但會提供一個“批判性思考的工具箱”。麵對市場上鋪天蓋地的關於“美容”的宣傳，讀者需要學會區分哪些是基於科學的、長期的健康維護，哪些是基於快速、高風險的商業誘惑。我們重點分析瞭信息不對稱在美容消費中的作用，鼓勵讀者將決策權牢牢掌握在自己手中，建立起對自身需求的清晰認知。 第八章：風格的淬煉——從模仿到自我定義的藝術 真正的美，是個性與環境的和諧共存。本書的收尾，旨在倡導一種“風格的自洽性”。麵容應該是個體人生軌跡、職業選擇、乃至核心價值觀的自然外顯。我們通過案例分析，展示瞭那些具有持久魅力的麵孔，無一不是因為她們的麵容與她們的“內在故事”達到瞭高度的統一。這裏的“變”，不再是嚮外力的妥協，而是嚮內尋求一種更堅實、更清晰的自我定位。 總結：麵容的遺産 《穿越時空的美容秘典》旨在邀請每一位讀者，進行一場審美的迴歸之旅——從喧囂的市場退迴到自我的中心。它鼓勵我們欣賞曆史遺留的美的豐富性，理解衰老帶來的深度，最終，珍視我們所擁有的、獨一無二的麵容，將其視為一生積纍的、最寶貴的精神遺産。

評分☆☆☆☆☆

這本《滿28包郵 看我72變：整形美解密》簡直是我的“美麗救星”！我之前對整形美容一直抱有既好奇又有點害怕的心態，總覺得那裏麵的門道太深，各種手術、療程聽起來就讓人頭暈眼花。這本書的齣現，就像一個非常耐心的朋友，手把手地把我領進瞭這個全新的領域。它不是那種乾巴巴的醫學教科書，而是用非常接地氣、甚至帶點幽默感的語言，把復雜的整形知識掰開瞭揉碎瞭講給我聽。比如，它對不同臉型適閤的微調方案分析得極其到位，我讀完後，竟然能自己大緻判斷齣哪些項目是真正適閤自己的，而不是盲目跟風。更讓我驚喜的是，書中對“術後恢復期”的描述，詳細到連我最擔心的疤痕護理、情緒波動應對都有提及，這種細緻入微的關懷，讓我感覺這本書不僅是科普，更像是一份貼心的術前心理建設指南。它讓我對“變美”這件事，有瞭一個更理性、更安全、也更充滿期待的新認知。

評分☆☆☆☆☆

這本書的專業性絕對不容小覷，但它最厲害的地方在於，它成功地架起瞭一座專業知識與普通讀者之間的橋梁。我記得有部分章節詳細解析瞭不同填充劑和激光技術的原理，讀起來非常燒腦，但我驚訝地發現，作者竟然能用日常生活中常見的比喻來解釋那些高深的生物學和化學反應，比如把膠原蛋白比作“建築地基”，把光子嫩膚比作“定嚮清理垃圾”。這讓那些原本晦澀難懂的專業術語變得生動起來，我不再是那種一知半解、人雲亦雲的門外漢瞭。更重要的是，它教會瞭我如何與醫生進行有效溝通，如何辨彆那些不負責任的宣傳，從而真正做到“知情選擇”。對於任何想做醫美項目的人來說，這本書絕對是避開陷阱的“防忽悠聖經”。

評分☆☆☆☆☆

從排版和裝幀上來看，《滿28包郵 看我72變》也做到瞭讓人眼前一亮。它不是那種大開本、色彩斑斕但內容空洞的“時尚雜誌式”書籍。相反，它的設計風格偏嚮於沉穩的知識殿堂風格，用色剋製，字體選擇非常注重閱讀舒適度。書中穿插瞭一些手繪的解剖圖示，這些圖示極其精準，但綫條又非常優雅，既保證瞭科學性，又提升瞭美感。尤其是在探討“麵部衰老進程”的部分，配上的示意圖清晰地展示瞭骨骼、脂肪和皮膚在不同年齡段的變化規律，讓我對衰老有瞭一種科學上的敬畏，而不是單純的恐懼。整體閱讀體驗非常流暢，無論是深夜閱讀還是通勤路上翻閱，都不會感到壓力，是那種可以反復翻閱、每次都有新發現的好書。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在讀這本書之前，我對整形美容行業抱持著一種“有色眼鏡”，總覺得那是一個充滿虛榮和快速緻富的行業。然而，這本書深刻地展示瞭這個行業背後所蘊含的精湛技藝和人文關懷。它不僅討論瞭“變漂亮”，更關注“變健康”、“變自信”以及“變老得優雅”。書中案例的選取非常多元化，涵蓋瞭從輕微的皮膚管理到復雜的麵部重塑，每一個案例都詳盡分析瞭手術的動機、過程的挑戰以及最終的心理收獲。它讓我看到，很多選擇整形的人，其實是在尋求一種自我和解，是在對抗時間或疾病帶來的無奈。這本書成功地去魅瞭那些浮華的錶麵，直抵人心深處對美好生活的嚮往，是一部極具溫度和深度的“美學哲學讀本”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來以為這種題材的書籍無非就是充斥著各種誇張的“前後對比圖”和不切實際的承諾，但《看我72變》完全顛覆瞭我的印象。這本書的視角非常獨特，它並沒有把重點放在“如何立刻變完美”上，而是深入探討瞭“美”背後的心理學和社會學意義。它花瞭大量篇幅去解析現代社會對“標準美”的焦慮，以及我們如何纔能從內心深處接納和欣賞自己的獨特性。我特彆喜歡其中關於“微調的藝術”那一章節，作者強調的不是大刀闊斧的改變，而是如何通過細微的調整，來凸顯個人氣質和自然優勢，這種“恰到好處”的理念，非常符閤我追求的“自然美”的審美觀。讀完之後，我發現自己看待鏡子裏的自己，眼神都變得柔和瞭許多，不再苛刻地挑剔那些所謂的“瑕疵”，而是開始學著去欣賞身體給予我的天賦。