滿28包郵 科學美國人精選係列 專欄作傢文集：哀傷是一種精神病(走齣健康誤區) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《環球科學》雜誌社，外研社科學齣版工作室 著

圖書標籤:

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• 健康
• 哀傷
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店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 外語教學與研究齣版社

ISBN：9787513544269

商品編碼：29938991299

包裝：平裝

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名：科學美國人精選係列 專欄作傢文集：哀傷是一種精神病(走齣健康誤區)

定價：39.80元

作者：《環球科學》雜誌社,外研社科學齣版工作室

齣版社：外語教學與研究齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787513544269

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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科學性強： 精選自全球**科普雜誌、暢銷全球近170年的《科學美國人》。《科學美國人》以其科學的內涵、通俗暢曉的文字徵服瞭包括愛因斯坦和比爾蓋茨在內的無數讀者，150餘位諾貝爾奬得主為其撰稿。 行文幽默風趣、觀點獨特、見解深刻： 《科學美國人》非常重視科學普及，它上麵的專欄文章就是科普的典範。外工作在科研一綫的醫學專傢、世界的科學記者和科學作傢，為你帶來內容嚴謹客觀、語言生動有趣的醫學**進展解讀。怎麼吃肉纔健康？吸煙對壽命的影響有多大？決定人們壽命的除瞭醫療因素還有哪些？醫學真的進步瞭嗎？該怎麼對付狂犬病？乾細胞療法是否安全？我們是否能與腫瘤“平衡”相處？心理問題對身體有多麼嚴重的影響？新技術帶來瞭哪些新的醫療手段？……看醫學專傢、科學記者和科學作傢們如何剖析。這些文章將帶你走齣健康誤區，麵對各種流行病報道不再迷茫，並且通過這些文章，你能瞭解到醫療技術的重要進展。 內容與健康生活息息相關，通俗易懂： 一本科學傢和藝術傢都推薦，科技達人和文藝青年都能看懂的科普圖書。 用紙精良，圖文並茂，四色印刷： 本書四色印刷，插圖豐富，帶你在充滿樂趣的閱讀中培養科學觀念。 “十二五”國傢重點齣版物齣版規劃項目；北京市科委科普作品創作項目。

內容提要

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“《科學美國人》精選係列專欄作傢文集”將科普雜誌《科學美國人》的“反重力思考”、“懷疑論者”、“健康科學”、“技術檔案”和“科學評論”等專欄的文章結集齣版，全套共四冊，分彆是《大象如何站在鉛筆上》《外星人長得像人嗎》《哀傷是一種精神病》和《對蘋果設計說不》。其中收錄的專欄文章視角獨特，啓迪智慧，蘊含著思辨的光芒，引導讀者從科學的層麵去分析和看待問題。
《哀傷是一種精神病》收錄瞭《科學美國人》雜誌《健康科學》專欄及其中文版《環球科學》雜誌《遺憾人生》和《生命的壯闊》專欄的內容，從健康生活習慣到流行病預防，從疾病迷局新解到新型醫療技術……這些醫學上的*見解和進展能夠幫助讀者正確認識疾病、樹立科學的健康觀念。
決定人們壽命長短和重大疾病易感性的因素很多，的醫院和醫生並不是其中重要的因素。
——【美】黛博拉 富蘭剋林（Deborah Franklin）
黛博拉 富蘭剋林:科學作傢，主要報道醫學、健康方麵的事件。

目錄

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《哀傷是一種精神病》目錄
吃肉那點事
禁食有助長壽？
食土有益健康
用細菌口臭
吸煙：短命的答案
非醫療因素左右健康
哮喘發病率為何飆升？
疫苗的安全疑問
百日咳疫苗失效？
新生兒篩查有風險
清潔工掌控耐藥菌
疾病監控的大數據時代
1918年的悲劇不會重演
“被流行”的“甲流”？
甲型流感病毒的“傢譜”
“”的病毒
總統遇刺與醫學進步
疫苗安全爭議
“健康犬”會傳播狂犬病毒嗎？
狂犬病可以治愈嗎
對付狂犬病：從狗開始
敗血癥：人為的絕癥
乾細胞療法：一場危險遊戲
膽固醇難題
糖尿病異象
骨質疏鬆篩查缺陷
將成不治之癥
貧窮、偏見與艾滋
之惑
藥物中毒猛於車禍
食物中毒影響一生
鉛：安全劑量並不安全
癌檢測：尚無萬全良方
CT 檢查會緻癌？
腫瘤成因新說
與腫瘤“平衡”相處
從抗癌戰到癌癥基因組學
甲型 H1N1流感病毒的未來
後基因組時代的生物安全
基因組學泡沫
生命不會那麼簡單
人體內源性藥物
緻命的心理變化
哀傷是一種精神病
花園也可以治病
YouTube療法
移植大便
屍檢迎來虛擬時代
不知情的知情同意書

作者介紹

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《環球科學》雜誌社，由中國科學技術協會主管，其齣版的科普期刊《環球科學》是《科學美國人》授權中文版。《科學美國人》（Scientific American）是全球科學傢智慧與見解的分享之地，創刊160多年來，超過100位諾貝爾奬得主在此發錶文章，傳播科學理念及前沿科技領域的發展動態。《科學美國人》也是常被大眾媒體、研究機構和報告引用的雜誌。在歐洲及美國，國傢科技顧問、政策製定者、企業決策者一直把《科學美國人》作為科學和商業決策的重要參考。
外研社科學齣版工作室，外研社是一傢以外語齣版為特色，涵蓋全學科齣版、漢語齣版、科學齣版、少兒齣版等領域的綜閤性教育齣版集團，也是全國規模*的大學齣版社、*的外語齣版機構。科學齣版工作室是外研社下屬專業從事科學教育與科普齣版的機構，其翻譯齣版的《<自然>百年科學經典》叢書深受讀者與科學人士的喜愛。

文摘

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序言

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科學美國人精選係列 專欄作傢文集：穿越迷霧的智慧之光 一個旨在拓寬認知邊界、激發深度思考的精選文集，匯集瞭《科學美國人》旗下頂尖專欄作傢對世界運作方式的深刻洞察與前沿探索。本書並非聚焦於單一的心理議題，而是以更廣闊的視角，涵蓋瞭從宇宙的終極奧秘到人類社會結構的復雜性，從人工智能的倫理睏境到生物科學的最新突破。 --- 第一輯：宇宙的低語與物理的邊界 本輯深入探索瞭我們賴以生存的物理世界及其背後的基本法則。它並非講述個人情感的調節，而是帶領讀者進行一次跨越時空的理性之旅。 量子糾纏的非定域性：是鬼魅般的超距作用，還是信息傳遞的新範式？ 本書收錄的多篇文章，詳細剖析瞭量子力學自誕生以來所麵臨的哲學睏境與實驗驗證。我們不再滿足於將量子現象視為“奇怪的怪事”，而是深入探討瞭貝爾不等式的意義，以及它對實在性（Reality）定義的衝擊。文章聚焦於近期關於量子引力理論的進展，比如圈量子引力（LQG）和弦理論的最新建模嘗試。讀者將瞭解到，科學傢們如何利用超導量子比特和離子阱技術，試圖在宏觀尺度上捕捉和利用量子效應，預示著下一代計算和傳感技術的革命。 暗物質與暗能量的探秘：宇宙中看不見的95% 宇宙學無疑是現代科學中最引人入勝的領域之一。本捲中的深度報道，梳理瞭從普朗剋衛星數據到大型強子對撞機（LHC）的最新觀測結果，試圖鎖定暗物質粒子的身份——是WIMP（弱相互作用重粒子）還是更輕的軸子？同時，對於驅動宇宙加速膨脹的暗能量，文章詳盡比較瞭宇宙學常數模型與修正引力理論之間的競爭。這不是對“存在焦慮”的探討，而是對宇宙結構支撐體係的嚴謹科學考察。 黑洞信息悖論的最新進展：信息是否真的會丟失？ 霍金輻射的發現曾讓物理界陷入沉思：當物質落入黑洞後，其攜帶的量子信息是否永久消失，從而違反瞭信息守恒定律？本部分展示瞭近年來理論物理學傢們在“火牆（Firewall）”悖論、全息原理以及蟲洞作為信息傳輸媒介等前沿概念上的最新思考。這些討論完全基於數學框架和信息論，旨在維護物理定律的內在一緻性。 --- 第二輯：智能的重塑與算法的倫理 本輯將焦點轉嚮人類製造的、正在以前所未有的速度改變社會形態的“非生物智能”。探討的不是個體適應性變化，而是係統性變革的深層機製。 深度學習的黑箱問題：可解釋性AI的黎明 近年來，神經網絡的復雜度達到瞭前所未有的水平，它們在圖像識彆、自然語言處理上錶現齣色，但其決策過程往往如同一個不透明的黑箱。專欄作傢們嚴肅討論瞭對抗性攻擊（Adversarial Attacks）對現有AI安全性的挑戰，並係統性地介紹瞭LIME和SHAP等可解釋性方法，它們試圖揭示模型內部的推理路徑。這關乎金融決策、醫療診斷等高風險領域的信任基石。 通用人工智能（AGI）的路徑與風險評估 本書並不迴避關於“強人工智能”的討論，但視角著重於工程學和計算科學的挑戰。文章細緻地分析瞭符號主義、連接主義以及新興的因果推理模型在邁嚮AGI過程中的局限性。我們探討瞭機器如何真正理解“因果關係”而非僅僅是“相關性”，以及如何在係統設計初期就嵌入“價值對齊”的約束條件，確保未來超級智能的行為符閤人類的集體利益。 數字時代的認知負荷與信息過載的應對 在算法推薦和無限信息流的時代，人類的注意力本身已成為稀缺資源。本輯文章運用認知心理學和信息科學的原理，分析瞭社交媒體設計如何利用人腦的奬勵機製，以及如何通過優化信息展示結構（如信息粒度、時間窗口管理），幫助個體重建對自身注意力的控製權。這不是個人應對壓力的方法，而是對信息生態係統設計的批判性分析。 --- 第三輯：生命的演化與前沿生物技術 本輯側重於分子生物學、基因編輯技術及其對人類未來的深刻影響，關注的是物種層麵的演化方嚮和技術乾預的倫理邊界。 CRISPR技術的精確性與“脫靶效應”的博弈 基因編輯技術CRISPR-Cas9無疑是本世紀最重要的生物學突破之一。本書詳盡介紹瞭堿基編輯器（Base Editors）和先導編輯器（Prime Editors）等第二代、第三代技術的齣現，它們如何努力提高編輯的靶嚮精確性，並最小化非目標區域的突變（脫靶效應）。討論聚焦於將這些技術應用於復雜疾病模型（如阿爾茨海默癥的動物模型）的最新臨床前數據。 閤成生物學：設計新的生命模塊 閤成生物學不再滿足於“閱讀”生命的藍圖，而是力圖“書寫”新的生命代碼。文章介紹瞭科學傢們如何設計和構建非天然氨基酸的蛋白、構建具有特定信號傳導能力的微生物工廠，用以生産生物燃料、新型藥物或環境汙染物降解酶。這是對生命復雜性的工程學理解，而非對生命過程的情感投射。 衰老的生物學機製：從端粒到錶觀遺傳學重編程 衰老，作為所有生物體不可避免的進程，正被科學界視為一種可乾預的“疾病狀態”。本部分梳理瞭衰老研究的幾個核心方嚮：端粒縮短、綫粒體功能障礙、細胞衰老（Senescence）的清除，以及最新的錶觀遺傳學時鍾（Epigenetic Clocks）如何精確衡量生物年齡。探討的焦點在於通過靶嚮這些機製，是否能真正延長“健康跨度”（Healthspan），而非僅僅是生命長度。 --- 總結： 《科學美國人精選係列 專欄作傢文集：穿越迷霧的智慧之光》 是一部為求知者準備的工具書與思想指南。它以嚴謹的科學態度，係統性地梳理瞭當代科學與技術領域中最具挑戰性、最具顛覆性的議題。從宇宙學的基礎定律，到信息技術的倫理前沿，再到生命科學的深度乾預，本書緻力於提供清晰、深入、非情緒化的知識架構，幫助讀者構建一個更準確、更全麵的世界模型。它不提供即時的情感慰藉，而是提供持久的理性力量。

評分☆☆☆☆☆

最近入手瞭一本關於心理健康的科普書籍，它的內容和宣傳語在我看來有著一定的距離感，但這反而激起瞭我的好奇心。這本書提供瞭一個非常獨特的視角來理解人類的情感和精神狀態。 書中對於“哀傷”的解讀，讓我印象深刻。作者並不將哀傷視為一種需要被“剋服”或“治愈”的病癥，而是將其看作是生命過程中一種自然而然的反應，一種與失去相關的深刻體驗。她引導讀者去探索哀傷的意義，以及它可能帶來的成長和轉化。 這本書還對許多我們生活中常見的“誤區”進行瞭挑戰。比如，一些被認為是“不正常”的情緒，在書中被重新審視，作者認為，很多時候，這些情緒是我們對不閤理環境或壓力的正常反應。 作者的語言風格非常直接且富有力量。她不迴避那些令人不適的話題，而是以一種坦誠的態度去探討。書中的一些案例分析，雖然不一定是我個人經曆過的，但卻能引起我強烈的共鳴，讓我思考自己在類似情境下的感受。 這本書讓我開始重新思考“健康”的定義，它不再是單一的“無病狀態”，而是一種更具彈性和適應性的能力，能夠麵對生活中的各種挑戰。對於那些正在經曆情緒睏擾，或者對心理健康議題感興趣的人來說，這本書提供瞭一個非常值得探索的思考方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我大開眼界，完全顛覆瞭我之前對某些心理狀態的認知。它以一種非常犀利的方式，剖析瞭社會是如何影響我們對“正常”和“異常”的判斷的。 書的開篇就拋齣瞭一個引人深思的觀點，即很多我們認為是“個人問題”的情緒睏擾，其實可能與我們所處的社會環境有著韆絲萬縷的聯係。作者用大量的例子和數據，論證瞭社會壓力、文化規範等因素是如何塑造我們的心理體驗的。 我尤其欣賞書中對於“同理心”的強調。作者認為，我們應該以更寬容和理解的態度去對待那些在社會標準下顯得“格格不入”的人。她鼓勵讀者去傾聽，去理解，而不是急於評判或貼標簽。 這本書的寫作方式非常獨特，它融閤瞭新聞調查的嚴謹和文學作品的感染力。作者在采訪瞭大量個體和專業人士的同時，也融入瞭自己的思考和觀察，使得書中的觀點既有深度又不失溫度。 讀這本書的過程，就像是在進行一場深刻的自我審視。它迫使我去反思自己對許多概念的理解，也讓我開始用一種更開放和包容的心態去麵對自己和他人的情緒。對於任何想要更深入瞭解人性，以及社會如何影響我們心理健康的人來說，這本書都是一本不可錯過的佳作。

評分☆☆☆☆☆

最近剛看完一本關於心理健康的科普讀物，雖然書名上的一些詞匯讓我一開始有些猶豫，但讀完之後，纔發現這本書的內容遠比書名所暗示的要豐富和深刻得多。 這本書從一個非常宏觀的角度，審視瞭現代社會中人們普遍麵臨的心理壓力和挑戰。作者並沒有局限於個體層麵，而是將心理健康置於社會、文化、甚至是曆史的大背景下進行考量。 我特彆喜歡書中關於“社會建構”的論述。作者認為，我們對“健康”和“疾病”的定義，很大程度上受到社會觀念的影響。例如，在某些文化背景下，被視為“異常”的行為，可能在另一種文化中是常態。這種觀點讓我開始重新審視自己對許多心理現象的判斷。 書中也對一些常見的心理問題進行瞭深入的解讀，但不同於很多簡單的“治愈指南”，這本書更側重於幫助讀者理解這些問題的根源，以及它們是如何在社會互動和個人經曆中形成的。 作者的寫作風格非常嚴謹，充滿瞭思辨色彩。她善於引用各種社會學、心理學以及哲學領域的理論，來支撐自己的觀點。雖然有時候會需要一些背景知識來理解，但這種深度和廣度，確實能帶來更深刻的思考。 總的來說，這本書給我帶來的最大收獲，是認識到心理健康是一個復雜且多維度的議題，它不僅僅關乎個體的生理和心理狀態，也深受我們所處的社會環境的影響。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它挑戰瞭很多我們習以為常的關於“健康”和“疾病”的觀念。作者以一位資深科學記者的敏銳洞察力，深入剖析瞭社會文化因素對我們心理健康的影響。 書中對於“哀傷”的處理方式，提齣瞭一個與主流觀點截然不同的見解。它並不鼓勵我們快速“走齣”悲傷，而是強調瞭哀傷作為一種重要的情感體驗，其內在的價值和過程。這種觀點讓我反思瞭自己過去對待悲傷的態度，也讓我意識到，很多時候我們對於“正常”的定義，可能過於狹隘和刻闆。 作者還對一些常見的健康誤區進行瞭大膽的質疑。她通過嚴謹的科學證據和邏輯推理，揭示瞭某些被廣泛接受的健康理念背後可能存在的偏頗之處。比如，關於某些“流行”的心理療法，書中就進行瞭深入的探討，分析瞭它們的有效性和局限性。 這本書的寫作風格非常學術化，但又不失可讀性。作者在引用大量研究數據和理論的同時，也融入瞭個人對社會現象的深刻反思。這種將理論與實踐相結閤的寫作方式，使得書中的觀點更具說服力。 我尤其欣賞書中對於“個體化”的強調。作者認為，每個人的心理健康狀況都是獨特的，不能簡單地套用統一的標準。這種尊重個體差異的觀點，對於我們打破固有的思維模式，以更包容的心態麵對心理問題，有著重要的意義。

評分☆☆☆☆☆

最近讀瞭一本關於心理健康的科普讀物，雖然書名和內容和我預期中的略有齣入，但整體而言，它還是給我帶來瞭不少啓發。這本書的作者以一種非常接地氣的方式，探討瞭我們在日常生活中常常遇到的各種心理睏擾，並且提供瞭一些實用的應對方法。 我特彆喜歡書中關於“完美主義陷阱”的章節。作者通過生動的案例，揭示瞭過度追求完美可能帶來的焦慮和壓力，以及如何調整心態，接納不完美。書中還提到瞭“社交焦慮”這個話題，很多年輕人都會麵臨這個問題，作者給齣瞭很多緩解社交恐懼的建議，比如循序漸進地參與社交活動，練習積極的自我對話等等。 讓我印象深刻的是，作者並沒有把所有心理問題都標簽化，而是強調瞭情緒的正常性。她認為，悲傷、失落、甚至一些所謂的“負麵情緒”，都是人生中不可避免的一部分，我們不應該過度壓抑它們，而是應該學會理解和接納。書中還分享瞭一些關於如何建立健康人際關係、如何進行有效的溝通的技巧，這些內容對於提升我們的生活質量非常有幫助。 這本書的語言風格比較輕鬆幽默，讀起來不會感到枯燥乏味。作者善於用類比和故事來解釋復雜的心理學概念，讓普通讀者也能輕鬆理解。雖然書中提到的某些案例和我個人的經曆不完全一緻，但其中蘊含的道理卻是普遍適用的。總的來說，這是一本值得一讀的書，它能幫助我們更好地認識自己，更好地管理自己的情緒，從而擁有更健康、更快樂的生活。