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《环球科学》杂志社，外研社科学出版工作室 著

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出版社： 外语教学与研究出版社

ISBN：9787513544269

商品编码：29938991299

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名：科学美国人精选系列 专栏作家文集：哀伤是一种精神病(走出健康误区)

定价：39.80元

作者：《环球科学》杂志社,外研社科学出版工作室

出版社：外语教学与研究出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787513544269

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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科学性强： 精选自全球**科普杂志、畅销全球近170年的《科学美国人》。《科学美国人》以其科学的内涵、通俗畅晓的文字征服了包括爱因斯坦和比尔盖茨在内的无数读者，150余位诺贝尔奖得主为其撰稿。 行文幽默风趣、观点独特、见解深刻： 《科学美国人》非常重视科学普及，它上面的专栏文章就是科普的典范。外工作在科研一线的医学专家、世界的科学记者和科学作家，为你带来内容严谨客观、语言生动有趣的医学**进展解读。怎么吃肉才健康？吸烟对寿命的影响有多大？决定人们寿命的除了医疗因素还有哪些？医学真的进步了吗？该怎么对付狂犬病？干细胞疗法是否安全？我们是否能与肿瘤“平衡”相处？心理问题对身体有多么严重的影响？新技术带来了哪些新的医疗手段？……看医学专家、科学记者和科学作家们如何剖析。这些文章将带你走出健康误区，面对各种流行病报道不再迷茫，并且通过这些文章，你能了解到医疗技术的重要进展。 内容与健康生活息息相关，通俗易懂： 一本科学家和艺术家都推荐，科技达人和文艺青年都能看懂的科普图书。 用纸精良，图文并茂，四色印刷： 本书四色印刷，插图丰富，带你在充满乐趣的阅读中培养科学观念。 “十二五”国家重点出版物出版规划项目；北京市科委科普作品创作项目。

内容提要

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“《科学美国人》精选系列专栏作家文集”将科普杂志《科学美国人》的“反重力思考”、“怀疑论者”、“健康科学”、“技术档案”和“科学评论”等专栏的文章结集出版，全套共四册，分别是《大象如何站在铅笔上》《外星人长得像人吗》《哀伤是一种精神病》和《对苹果设计说不》。其中收录的专栏文章视角独特，启迪智慧，蕴含着思辨的光芒，引导读者从科学的层面去分析和看待问题。
《哀伤是一种精神病》收录了《科学美国人》杂志《健康科学》专栏及其中文版《环球科学》杂志《遗憾人生》和《生命的壮阔》专栏的内容，从健康生活习惯到流行病预防，从疾病迷局新解到新型医疗技术……这些医学上的*见解和进展能够帮助读者正确认识疾病、树立科学的健康观念。
决定人们寿命长短和重大疾病易感性的因素很多，的医院和医生并不是其中重要的因素。
——【美】黛博拉 富兰克林（Deborah Franklin）
黛博拉 富兰克林:科学作家，主要报道医学、健康方面的事件。

目录

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《哀伤是一种精神病》目录
吃肉那点事
禁食有助长寿？
食土有益健康
用细菌口臭
吸烟：短命的答案
非医疗因素左右健康
哮喘发病率为何飙升？
疫苗的安全疑问
百日咳疫苗失效？
新生儿筛查有风险
清洁工掌控耐药菌
疾病监控的大数据时代
1918年的悲剧不会重演
“被流行”的“甲流”？
甲型流感病毒的“家谱”
“”的病毒
总统遇刺与医学进步
疫苗安全争议
“健康犬”会传播狂犬病毒吗？
狂犬病可以治愈吗
对付狂犬病：从狗开始
败血症：人为的绝症
干细胞疗法：一场危险游戏
胆固醇难题
糖尿病异象
骨质疏松筛查缺陷
将成不治之症
贫穷、偏见与艾滋
之惑
药物中毒猛于车祸
食物中毒影响一生
铅：安全剂量并不安全
癌检测：尚无万全良方
CT 检查会致癌？
肿瘤成因新说
与肿瘤“平衡”相处
从抗癌战到癌症基因组学
甲型 H1N1流感病毒的未来
后基因组时代的生物安全
基因组学泡沫
生命不会那么简单
人体内源性药物
致命的心理变化
哀伤是一种精神病
花园也可以治病
YouTube疗法
移植大便
尸检迎来虚拟时代
不知情的知情同意书

作者介绍

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《环球科学》杂志社，由中国科学技术协会主管，其出版的科普期刊《环球科学》是《科学美国人》授权中文版。《科学美国人》（Scientific American）是全球科学家智慧与见解的分享之地，创刊160多年来，超过100位诺贝尔奖得主在此发表文章，传播科学理念及前沿科技领域的发展动态。《科学美国人》也是常被大众媒体、研究机构和报告引用的杂志。在欧洲及美国，国家科技顾问、政策制定者、企业决策者一直把《科学美国人》作为科学和商业决策的重要参考。
外研社科学出版工作室，外研社是一家以外语出版为特色，涵盖全学科出版、汉语出版、科学出版、少儿出版等领域的综合性教育出版集团，也是全国规模*的大学出版社、*的外语出版机构。科学出版工作室是外研社下属专业从事科学教育与科普出版的机构，其翻译出版的《<自然>百年科学经典》丛书深受读者与科学人士的喜爱。

文摘

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序言

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科学美国人精选系列 专栏作家文集：穿越迷雾的智慧之光 一个旨在拓宽认知边界、激发深度思考的精选文集，汇集了《科学美国人》旗下顶尖专栏作家对世界运作方式的深刻洞察与前沿探索。本书并非聚焦于单一的心理议题，而是以更广阔的视角，涵盖了从宇宙的终极奥秘到人类社会结构的复杂性，从人工智能的伦理困境到生物科学的最新突破。 --- 第一辑：宇宙的低语与物理的边界 本辑深入探索了我们赖以生存的物理世界及其背后的基本法则。它并非讲述个人情感的调节，而是带领读者进行一次跨越时空的理性之旅。 量子纠缠的非定域性：是鬼魅般的超距作用，还是信息传递的新范式？ 本书收录的多篇文章，详细剖析了量子力学自诞生以来所面临的哲学困境与实验验证。我们不再满足于将量子现象视为“奇怪的怪事”，而是深入探讨了贝尔不等式的意义，以及它对实在性（Reality）定义的冲击。文章聚焦于近期关于量子引力理论的进展，比如圈量子引力（LQG）和弦理论的最新建模尝试。读者将了解到，科学家们如何利用超导量子比特和离子阱技术，试图在宏观尺度上捕捉和利用量子效应，预示着下一代计算和传感技术的革命。 暗物质与暗能量的探秘：宇宙中看不见的95% 宇宙学无疑是现代科学中最引人入胜的领域之一。本卷中的深度报道，梳理了从普朗克卫星数据到大型强子对撞机（LHC）的最新观测结果，试图锁定暗物质粒子的身份——是WIMP（弱相互作用重粒子）还是更轻的轴子？同时，对于驱动宇宙加速膨胀的暗能量，文章详尽比较了宇宙学常数模型与修正引力理论之间的竞争。这不是对“存在焦虑”的探讨，而是对宇宙结构支撑体系的严谨科学考察。 黑洞信息悖论的最新进展：信息是否真的会丢失？ 霍金辐射的发现曾让物理界陷入沉思：当物质落入黑洞后，其携带的量子信息是否永久消失，从而违反了信息守恒定律？本部分展示了近年来理论物理学家们在“火墙（Firewall）”悖论、全息原理以及虫洞作为信息传输媒介等前沿概念上的最新思考。这些讨论完全基于数学框架和信息论，旨在维护物理定律的内在一致性。 --- 第二辑：智能的重塑与算法的伦理 本辑将焦点转向人类制造的、正在以前所未有的速度改变社会形态的“非生物智能”。探讨的不是个体适应性变化，而是系统性变革的深层机制。 深度学习的黑箱问题：可解释性AI的黎明 近年来，神经网络的复杂度达到了前所未有的水平，它们在图像识别、自然语言处理上表现出色，但其决策过程往往如同一个不透明的黑箱。专栏作家们严肃讨论了对抗性攻击（Adversarial Attacks）对现有AI安全性的挑战，并系统性地介绍了LIME和SHAP等可解释性方法，它们试图揭示模型内部的推理路径。这关乎金融决策、医疗诊断等高风险领域的信任基石。 通用人工智能（AGI）的路径与风险评估 本书并不回避关于“强人工智能”的讨论，但视角着重于工程学和计算科学的挑战。文章细致地分析了符号主义、连接主义以及新兴的因果推理模型在迈向AGI过程中的局限性。我们探讨了机器如何真正理解“因果关系”而非仅仅是“相关性”，以及如何在系统设计初期就嵌入“价值对齐”的约束条件，确保未来超级智能的行为符合人类的集体利益。 数字时代的认知负荷与信息过载的应对 在算法推荐和无限信息流的时代，人类的注意力本身已成为稀缺资源。本辑文章运用认知心理学和信息科学的原理，分析了社交媒体设计如何利用人脑的奖励机制，以及如何通过优化信息展示结构（如信息粒度、时间窗口管理），帮助个体重建对自身注意力的控制权。这不是个人应对压力的方法，而是对信息生态系统设计的批判性分析。 --- 第三辑：生命的演化与前沿生物技术 本辑侧重于分子生物学、基因编辑技术及其对人类未来的深刻影响，关注的是物种层面的演化方向和技术干预的伦理边界。 CRISPR技术的精确性与“脱靶效应”的博弈 基因编辑技术CRISPR-Cas9无疑是本世纪最重要的生物学突破之一。本书详尽介绍了碱基编辑器（Base Editors）和先导编辑器（Prime Editors）等第二代、第三代技术的出现，它们如何努力提高编辑的靶向精确性，并最小化非目标区域的突变（脱靶效应）。讨论聚焦于将这些技术应用于复杂疾病模型（如阿尔茨海默症的动物模型）的最新临床前数据。 合成生物学：设计新的生命模块 合成生物学不再满足于“阅读”生命的蓝图，而是力图“书写”新的生命代码。文章介绍了科学家们如何设计和构建非天然氨基酸的蛋白、构建具有特定信号传导能力的微生物工厂，用以生产生物燃料、新型药物或环境污染物降解酶。这是对生命复杂性的工程学理解，而非对生命过程的情感投射。 衰老的生物学机制：从端粒到表观遗传学重编程 衰老，作为所有生物体不可避免的进程，正被科学界视为一种可干预的“疾病状态”。本部分梳理了衰老研究的几个核心方向：端粒缩短、线粒体功能障碍、细胞衰老（Senescence）的清除，以及最新的表观遗传学时钟（Epigenetic Clocks）如何精确衡量生物年龄。探讨的焦点在于通过靶向这些机制，是否能真正延长“健康跨度”（Healthspan），而非仅仅是生命长度。 --- 总结： 《科学美国人精选系列 专栏作家文集：穿越迷雾的智慧之光》 是一部为求知者准备的工具书与思想指南。它以严谨的科学态度，系统性地梳理了当代科学与技术领域中最具挑战性、最具颠覆性的议题。从宇宙学的基础定律，到信息技术的伦理前沿，再到生命科学的深度干预，本书致力于提供清晰、深入、非情绪化的知识架构，帮助读者构建一个更准确、更全面的世界模型。它不提供即时的情感慰藉，而是提供持久的理性力量。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了一本关于心理健康的科普书籍，它的内容和宣传语在我看来有着一定的距离感，但这反而激起了我的好奇心。这本书提供了一个非常独特的视角来理解人类的情感和精神状态。 书中对于“哀伤”的解读，让我印象深刻。作者并不将哀伤视为一种需要被“克服”或“治愈”的病症，而是将其看作是生命过程中一种自然而然的反应，一种与失去相关的深刻体验。她引导读者去探索哀伤的意义，以及它可能带来的成长和转化。 这本书还对许多我们生活中常见的“误区”进行了挑战。比如，一些被认为是“不正常”的情绪，在书中被重新审视，作者认为，很多时候，这些情绪是我们对不合理环境或压力的正常反应。 作者的语言风格非常直接且富有力量。她不回避那些令人不适的话题，而是以一种坦诚的态度去探讨。书中的一些案例分析，虽然不一定是我个人经历过的，但却能引起我强烈的共鸣，让我思考自己在类似情境下的感受。 这本书让我开始重新思考“健康”的定义，它不再是单一的“无病状态”，而是一种更具弹性和适应性的能力，能够面对生活中的各种挑战。对于那些正在经历情绪困扰，或者对心理健康议题感兴趣的人来说，这本书提供了一个非常值得探索的思考方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它挑战了很多我们习以为常的关于“健康”和“疾病”的观念。作者以一位资深科学记者的敏锐洞察力，深入剖析了社会文化因素对我们心理健康的影响。 书中对于“哀伤”的处理方式，提出了一个与主流观点截然不同的见解。它并不鼓励我们快速“走出”悲伤，而是强调了哀伤作为一种重要的情感体验，其内在的价值和过程。这种观点让我反思了自己过去对待悲伤的态度，也让我意识到，很多时候我们对于“正常”的定义，可能过于狭隘和刻板。 作者还对一些常见的健康误区进行了大胆的质疑。她通过严谨的科学证据和逻辑推理，揭示了某些被广泛接受的健康理念背后可能存在的偏颇之处。比如，关于某些“流行”的心理疗法，书中就进行了深入的探讨，分析了它们的有效性和局限性。 这本书的写作风格非常学术化，但又不失可读性。作者在引用大量研究数据和理论的同时，也融入了个人对社会现象的深刻反思。这种将理论与实践相结合的写作方式，使得书中的观点更具说服力。 我尤其欣赏书中对于“个体化”的强调。作者认为，每个人的心理健康状况都是独特的，不能简单地套用统一的标准。这种尊重个体差异的观点，对于我们打破固有的思维模式，以更包容的心态面对心理问题，有着重要的意义。

评分☆☆☆☆☆

最近刚看完一本关于心理健康的科普读物，虽然书名上的一些词汇让我一开始有些犹豫，但读完之后，才发现这本书的内容远比书名所暗示的要丰富和深刻得多。 这本书从一个非常宏观的角度，审视了现代社会中人们普遍面临的心理压力和挑战。作者并没有局限于个体层面，而是将心理健康置于社会、文化、甚至是历史的大背景下进行考量。 我特别喜欢书中关于“社会建构”的论述。作者认为，我们对“健康”和“疾病”的定义，很大程度上受到社会观念的影响。例如，在某些文化背景下，被视为“异常”的行为，可能在另一种文化中是常态。这种观点让我开始重新审视自己对许多心理现象的判断。 书中也对一些常见的心理问题进行了深入的解读，但不同于很多简单的“治愈指南”，这本书更侧重于帮助读者理解这些问题的根源，以及它们是如何在社会互动和个人经历中形成的。 作者的写作风格非常严谨，充满了思辨色彩。她善于引用各种社会学、心理学以及哲学领域的理论，来支撑自己的观点。虽然有时候会需要一些背景知识来理解，但这种深度和广度，确实能带来更深刻的思考。 总的来说，这本书给我带来的最大收获，是认识到心理健康是一个复杂且多维度的议题，它不仅仅关乎个体的生理和心理状态，也深受我们所处的社会环境的影响。

评分☆☆☆☆☆

最近读了一本关于心理健康的科普读物，虽然书名和内容和我预期中的略有出入，但整体而言，它还是给我带来了不少启发。这本书的作者以一种非常接地气的方式，探讨了我们在日常生活中常常遇到的各种心理困扰，并且提供了一些实用的应对方法。 我特别喜欢书中关于“完美主义陷阱”的章节。作者通过生动的案例，揭示了过度追求完美可能带来的焦虑和压力，以及如何调整心态，接纳不完美。书中还提到了“社交焦虑”这个话题，很多年轻人都会面临这个问题，作者给出了很多缓解社交恐惧的建议，比如循序渐进地参与社交活动，练习积极的自我对话等等。 让我印象深刻的是，作者并没有把所有心理问题都标签化，而是强调了情绪的正常性。她认为，悲伤、失落、甚至一些所谓的“负面情绪”，都是人生中不可避免的一部分，我们不应该过度压抑它们，而是应该学会理解和接纳。书中还分享了一些关于如何建立健康人际关系、如何进行有效的沟通的技巧，这些内容对于提升我们的生活质量非常有帮助。 这本书的语言风格比较轻松幽默，读起来不会感到枯燥乏味。作者善于用类比和故事来解释复杂的心理学概念，让普通读者也能轻松理解。虽然书中提到的某些案例和我个人的经历不完全一致，但其中蕴含的道理却是普遍适用的。总的来说，这是一本值得一读的书，它能帮助我们更好地认识自己，更好地管理自己的情绪，从而拥有更健康、更快乐的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界，完全颠覆了我之前对某些心理状态的认知。它以一种非常犀利的方式，剖析了社会是如何影响我们对“正常”和“异常”的判断的。 书的开篇就抛出了一个引人深思的观点，即很多我们认为是“个人问题”的情绪困扰，其实可能与我们所处的社会环境有着千丝万缕的联系。作者用大量的例子和数据，论证了社会压力、文化规范等因素是如何塑造我们的心理体验的。 我尤其欣赏书中对于“同理心”的强调。作者认为，我们应该以更宽容和理解的态度去对待那些在社会标准下显得“格格不入”的人。她鼓励读者去倾听，去理解，而不是急于评判或贴标签。 这本书的写作方式非常独特，它融合了新闻调查的严谨和文学作品的感染力。作者在采访了大量个体和专业人士的同时，也融入了自己的思考和观察，使得书中的观点既有深度又不失温度。 读这本书的过程，就像是在进行一场深刻的自我审视。它迫使我去反思自己对许多概念的理解，也让我开始用一种更开放和包容的心态去面对自己和他人的情绪。对于任何想要更深入了解人性，以及社会如何影响我们心理健康的人来说，这本书都是一本不可错过的佳作。