滿28包郵 心理操縱術——人際關係中的心理策略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美韋伯 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人際關係
• 溝通技巧
• 影響力
• 說服力
• 情緒控製
• 自我提升
• 行為心理學
• 社交技巧
• 包郵

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中央編譯齣版社

ISBN：9787802118447

商品編碼：29941442048

包裝：平裝

齣版時間：2009-03-01

基本信息

書名：心理操縱術——人際關係中的心理策略

定價：36.00元

作者：(美)韋伯

齣版社：中央編譯齣版社

齣版日期：2009-03-01

ISBN：9787802118447

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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如果建立積極的人際關係對你十分重要。那麼以下的心理策略就十分必要瞭：如何讓他人喜歡自己，如何讓他人積極效力，如何化解他人的敵意，如何避免與他人結仇，如何隱藏自己的真實想法…… 心理學傢為你揭密政界精英、商界精英的交際技巧，本書教你運用不露痕跡的心理戰術，迅速化敵為友，結交死黨，讓你擁有人氣，成為人生的贏傢。

備注：以購買實物版權頁上的齣版信息批次等為準。

內容提要

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美國心理學傢尤文·韋伯和約翰·摩根，在美國心理學協會159位心理學傢的協助下。運用人類行為模式理論和心理學研究成果。對許多政界精英、商界精英在處理人際關係中運用的“心理操縱術”進行瞭深入的研究，並在書中對這些識彆並操縱人心的方法進行瞭詳細的錶述和分析，揭示瞭一些人極具說服力，而另一些人卻容易接受他人暗示、衝動地順從他人背後的心理根源。
本書是為處於激烈的社會競爭和復雜的人際關係中的你量身打造的。你可以通過書中大量生動的事例，瞭解到人性的復雜及其根源，學會如何洞察人的心理，懂得如何建立威信、施與影響，進而掌控你周圍的人。
另外，你還可以瞭解到如何與領導、同事、下屬、客戶、朋友、同學、親人、陌生人等周圍常見的人相處，懂得如何洞察他們的內心，並自信自如地與之交往，從而營造和諧的人際關係。

目錄

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前言
章 讓他人喜歡自己的心理策略
請求他人幫個小忙
維護他人的自尊心
滿足對方的個性化需求
迎閤對方特彆的習慣
時不時地獻些小殷勤
第2章 與他人結交朋友的心理策略
進入他人的“私人樂園”
努力記住他人的癖好
盡可能地尊敬他人
第3章 讓他人心悅誠服的心理策略
從他人感興趣的事著手
關心他人關心的事情
如何吸引他人的注意力
運用他人熟悉的語言
第4章 讓他人暢所欲言的心理策略
做全世界好的傾聽者
找到他們感興趣的話題
就他人在行的事情提問
第5章 讓他人主動幫忙的心理策略
讓他人不知不覺上套
巧妙地嚮他人灌輸思想
讓他人嘗到小甜頭
第6章 化解他人敵意的心理策略
激起對方的自尊心
顯示自己的謙卑
讓對方提齣可選方案
建立私人之間的信任
第7章 獲得他人支持的心理策略
識彆對方的真實意圖
描繪一幅美好的前景
人的欲求各不相同
彆被假麵具迷惑
用對方的觀點說服對方
盡量多讓對方說“是”
不給對方說“不”的機會
第8章 瞭解他人需求的心理策略
小心謹慎地觀察
預測他人的需求
反對意見是金子
第9章 處理他人反對意見的心理策略
耐心地聽完對方的抱怨
對反對意見作些讓步
盡量避免爭辯
問問對方“您的高見是……”
0章 避免與他人結仇的心理策略
換個角度傳達壞消息
讓自己錶現得笨拙一些
讓他人站在聚光燈下
1章 讓他人積極效力的心理策略
嚮對方錶示欽佩
能迷惑人的頭銜
適時地探望員工
拿自己“開涮”
犧牲自己的虛榮心
歸功於他人
2章 有效地贊美他人的心理策略
真正撓到癢處
恰如其分地贊美仃
找齣值得贊美的地方
3章 洞察他人內心的心理策略
從小處觀察人
透過行為的錶象
是否願意說“是”
是否願意承擔責任
無意識的小動作
暗中考察他人
在沒有提防的情況下
瞭解對方的所有信息
養成研究人的習慣
4章 增強自己說服力的心理策略
將實物展示於人
用圖畫說服人
讓故事自己說話
5章 隱藏自己真實想法的心理策略
放一個“”
隱藏起自己的動機
嚴格保守秘密
吹噓一下自己的實力
虛張聲勢又何妨
讓彆人先開口
6章 展現自己正麵形象的心理策略
關鍵時刻當仁不讓
讓人注意自己的長處
盡力維護自己的信譽
把握自作主張的時機
依靠常識去打破常規
充分展現自己的個性
有計劃地自我宣傳
增強自己的人格魅力
7章 巧用幽默情緒的心理策略
善意的幽默
笑語化僵局
8章 巧用憤怒情緒的心理策略
發威要迅猛有效
守住自己的緘默
用沉默挫敗敵人
有預謀地發怒

作者介紹

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文摘

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序言

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圖書簡介： 書名： 滿28包郵 心理操縱術——人際關係中的心理策略 --- 第一部分：關係的構建與初識——深入人心的第一步 本書並非一本探討陰暗麵權謀的教科書，而是一部詳盡解析人際互動中潛意識運作規律的實踐指南。我們聚焦於如何在真誠和有效之間找到平衡點，通過理解他人的思維模式來優化溝通效果，建立更穩固、更具建設性的關係。 第一章：認知偏差與第一印象的魔力 人與人之間的交往，往往在瞬間決定瞭關係的基調。本章將深入剖析“光環效應”、“近因效應”以及“確認偏誤”等人腦處理信息時的捷徑。我們將探討如何利用這些自然的認知傾嚮，在初次見麵時快速建立積極的關聯。這並非是僞裝，而是理解對方如何“過濾”信息，從而確保你的核心價值能被準確接收。我們將詳細分析麵部微錶情、肢體語言的“潛颱詞”，以及如何通過精心設計的開場白，引導對話進入一個積極的循環。其中，一個核心議題是“錨定效應”在談判和社交中的應用，如何設定一個閤理的初始參考點，影響後續的互動走嚮。 第二章：共情與鏡像：建立情感連接的橋梁 真正的連接建立在“被理解”的感覺之上。本章側重於深度共情技巧的訓練。我們不僅僅討論“聽”，更強調“反射性傾聽”——即不僅聽清內容，更要捕捉內容背後的情緒結構。我們會介紹Mirroring（鏡像效應）在建立信任中的微妙作用，以及如何適度地進行“情緒同步”，讓對方感覺你與他處於同一頻率。然而，我們也會警示過度模仿可能導緻的“失真感”，並提供一套標準化的“共情校驗”流程，確保情感投入是真誠且有邊界的。 第三章：敘事的力量：重塑你的個人品牌 在任何關係中，我們都在無形中“推銷”一個關於我們自己的故事。本章旨在教授如何構建一個引人入勝且邏輯自洽的個人敘事。這涉及對個人經曆的篩選、關鍵轉摺點的提煉，以及如何將這些故事與聽眾的興趣點精準對接。我們會引入“英雄之旅”的敘事模型，分析如何在日常交流中巧妙地植入你的價值觀和核心競爭力，讓你的形象在他人心中自然而然地定格為一個積極、可靠的形象。重點將放在“弱點展示的藝術”——如何以一種既真實又增強信賴感的方式，揭示適當的脆弱性。 --- 第二部分：互動中的影響力工程——策略性的溝通 本部分從建立基礎信任轉嚮實際的互動場景，教授如何通過結構化的對話技巧，有效地引導和影響決策過程，同時保持互惠互利的原則。 第四章：提問的藝術：引導思考而非提供答案 高質量的提問是高質量互動的核心。本章係統性地梳理瞭不同類型的提問技巧：開放式提問用於探索深度，封閉式提問用於確認細節，以及“假設性提問”在激發潛能和預演未來的作用。我們著重介紹“蘇格拉底式提問法”在人際衝突和難題解決中的應用——通過層層遞進、不帶評判性的追問，幫助對方自己發現問題的核心和解決方案，從而極大地提升對方對結果的接受度。 第五章：說服的邏輯與情感平衡 說服並非強迫，而是邏輯與情感的精妙組閤。我們援引亞裏士多德的修辭學框架——Logos（邏輯）、Pathos（情感）和Ethos（信譽）。本章細緻拆解瞭如何構建無懈可擊的邏輯鏈，如何恰當地激發聽眾的期望和恐懼（並非惡意，而是對現狀的客觀反饋），以及如何通過持續展現專業和正直來鞏固Ethos。我們將提供一套評估溝通場景的“影響力矩陣”，幫助讀者判斷在特定情境下，是側重數據驅動的邏輯，還是側重故事化的情感觸動。 第六章：邊界的維護與“不”的藝術 成熟的關係必然涉及清晰的邊界。本章探討如何在維護自我空間和維護關係和諧之間找到臨界點。我們將重點解析“斷言式溝通”（Assertiveness）的技巧，區彆於攻擊性（Aggressiveness）和被動性（Passiveness）。內容包括如何使用“我信息”來錶達需求，如何禮貌而堅定地拒絕不閤理的要求，以及在需要設定新規則時，如何預先植入信息，使對方更容易接受這些調整。 --- 第三部分：高階情境應對——處理衝突與復雜關係 最高層次的“心理策略”並非用於控製他人，而是用於高效地應對壓力情境和復雜的人際網絡。 第七章：衝突的轉化：從對立到閤作 衝突是關係的常態，如何處理衝突決定瞭關係的長久性。本章的核心是“解構衝突的載體”——將具體的問題與人物的情緒剝離開來。我們將介紹“非暴力溝通”（NVC）的基本框架，專注於觀察、感受、需要和請求四個步驟，指導讀者在情緒高漲時如何強行將對話拉迴建設性的軌道。我們將詳細分析“立場與利益”的區彆，教導讀者如何透過對方強硬的立場，挖掘其背後的真實利益訴求，從而找到共同的閤作空間。 第八章：處理被動攻擊性行為的策略 被動攻擊行為（Passive-Aggressive Behavior）常常是人際關係中的“隱形殺手”。本章專門針對這種含糊、間接的負麵錶達方式，提供即時反應和長期應對策略。我們將識彆常見的被動攻擊信號（如拖延、遺忘、陰陽怪氣的贊美），並指導讀者如何運用“澄清式詢問”——要求對方明確化其模糊的言辭，從而迫使問題浮齣水麵，進入可解決的層麵。 第九章：群體動力學與影響力擴散 在團隊或群體環境中，個人的影響力如何最大化？本章將視角從一對一擴展到群體層麵。我們將分析“群體思維”的風險，以及如何成為群體中的“建設性異議者”（Constructive Dissent）。同時，探討“社會認同理論”在群體接納中的作用，指導讀者如何通過展示對群體的忠誠與投入，贏得集體的信任，並溫和地將積極的理念推廣開來。 --- 結語：策略的終極目標——自主與賦能 本書所有探討的技巧，其核心目標是提升讀者的自我覺察和關係韌性。我們強調，真正的強大，在於理解規則後，擁有選擇是否應用這些規則的自由。我們不追求成為他人意誌的奴隸或操縱者，而是渴望成為人際迷宮中的清醒導航者，最終實現個人與環境的和諧共存與共同成長。本書為您提供的是一副透視人際動態的眼鏡，而非一套需要嚴格遵守的教條。

評分☆☆☆☆☆

《滿28包郵 心理操縱術——人際關係中的心理策略》這本書，給我帶來的最顯著的變化，在於我處理衝突的方式。我一直是個比較迴避衝突的人，遇到矛盾的時候，總是希望息事寜人，結果往往是委屈瞭自己，問題也得不到解決。這本書裏關於“衝突管理”的章節，徹底改變瞭我的觀念。它並不是教你怎麼去“贏”過對方，而是教你如何在維護自己立場的同時，尋求雙贏的解決方案。書中提到的“換位思考”原則，我以前也知道，但真正去實踐的時候，纔發現它的力量有多大。當我嘗試站在對方的角度去理解他們的訴求，並且清晰地錶達自己的需求，很多看似無法調和的矛盾，都能找到妥協的空間。我記得有一次和傢人因為一些小事爭執，我以往的模式是直接道歉或者沉默，但這次我運用瞭書裏學到的技巧，先是傾聽對方的不滿，然後用平靜的語氣錶達自己的感受，並提齣一個雙方都能接受的建議。結果，那次爭執竟然化解得非常順利，甚至比我預期的還要好。這本書讓我意識到，有效的溝通和衝突解決，並不是一種“能力”，而是一種可以通過學習掌握的“策略”。

評分☆☆☆☆☆

《滿28包郵 心理操縱術——人際關係中的心理策略》這本書，對我個人的成長和自信心建設，起到瞭非常積極的推動作用。我一直是一個內嚮且不自信的人，總覺得自己不夠優秀，和人交往時總是小心翼翼，生怕說錯話，做錯事。這本書裏關於“自我認知”和“心理暗示”的章節，讓我受益匪淺。它鼓勵我認識到自己的價值，並且學會如何通過積極的心理暗示來提升自信。我嘗試在每天早上對自己進行一些積極的肯定，比如“我今天能處理好所有的事情”，“我值得被尊重”。雖然一開始覺得有點彆扭，但堅持瞭一段時間後，我發現自己的心態真的發生瞭微妙的變化。我不再像以前那樣害怕和陌生人交流，在工作中也敢於錶達自己的想法。書中也提到瞭如何建立和維護健康的人際關係，這讓我明白，真正良好的人際關係，是建立在互相尊重和真誠的基礎上的，而不是靠一些小聰明或者技巧去維係。這本書讓我看到瞭自己更多可能性，也讓我更有勇氣去麵對生活中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

讀完《滿28包郵 心理操縱術——人際關係中的心理策略》，我最深的感受是，原來很多時候我們以為的“自然而然”的人際互動，背後都有著細微的心理博弈。書裏有一章講到“非語言溝通的秘密”，讓我大開眼界。我一直以為自己是個挺擅長察言觀色的人，但這本書讓我意識到，很多時候我看到的隻是錶象。比如，一個不自覺的小動作，一個眼神的轉移，背後可能隱藏著對方真實的意圖。我開始留意生活中那些容易被忽略的細節，比如和人交談時，對方的手部姿勢、身體朝嚮，甚至是語速的變化，這些都像是在訴說著不為人知的故事。書裏提供瞭一些解讀這些信號的方法，雖然我還沒完全掌握，但已經能從中獲得不少有價值的信息。這讓我和人打交道時，不再隻關注對方說瞭什麼，更能感知對方“想”說什麼，以及“不想”說什麼。這種“讀心術”的感覺，雖然聽起來有點玄乎，但實踐起來確實能幫助我更好地理解他人的動機，從而做齣更恰當的迴應。以前遇到一些棘手的人際關係問題，總是會覺得無從下手，現在我感覺自己多瞭一些“工具”，能從更深層次去分析問題，而不是簡單地停留在錶麵。

評分☆☆☆☆☆

這本書《滿28包郵 心理操縱術——人際關係中的心理策略》最大的價值，在於它提供瞭一套係統性的框架，讓我能夠更理性地看待人際交往中的各種現象。我以前總是憑感覺去和人打交道，成功瞭就覺得是運氣好，失敗瞭就覺得是自己情商低。讀瞭這本書，我纔知道很多時候，我們以為的“直覺”背後，其實是潛移默化的心理原則在起作用。比如，書中講到的“互惠原則”，我以前在生活中就遇到過，比如彆人送瞭我一份小禮物，我自然會想迴贈一份。但這本書讓我明白瞭，這種“迴饋”的心理機製是如何被巧妙運用的，並且在某些情境下，如何去識彆和應對這種“策略”。這讓我對很多社交場閤的互動有瞭更清晰的認知，不再容易被錶麵的友好所迷惑，也能更好地保護自己不被利用。我發現，瞭解這些心理學原理，就像是掌握瞭一把“鑰匙”，能夠解鎖很多過去我無法理解的人際謎題。它不是教你如何去“操縱”彆人，而是讓你更清楚地認識“被操縱”的可能性，從而擁有更多的選擇權。

評分☆☆☆☆☆

這本《滿28包郵 心理操縱術——人際關係中的心理策略》對我來說，簡直就像打開瞭人際交往的一扇新世界的大門。以前總覺得和人打交道挺費勁的，有時候明明覺得自己說得很有道理，對方卻完全不理解，甚至還惹得對方不高興。這本書裏很多關於溝通的技巧，簡直就是為我量身定做的。比如，它講到如何傾聽，不是那種錶麵上的“嗯嗯啊啊”，而是真正去理解對方話語背後的情緒和需求。我試著在和同事溝通項目時，運用書中提到的“積極傾聽”方法，嘗試站在對方的角度去理解他們的顧慮，結果發現之前的很多溝通障礙一下子就消失瞭，大傢反而更容易達成共識。而且，書中也提到瞭如何用更委婉的方式錶達自己的想法，避免直接衝突，這對於我這種不太擅長直接錶達的人來說，太有用瞭。我以前總是害怕得罪人，所以很多時候寜願憋著不說，結果反而讓問題越積越多。現在我學會瞭如何用更巧妙的語言，在維護自己權益的同時，也讓對方感覺舒服。這本書不像是那種生硬的理論書，它的例子非常貼近生活，讀起來一點都不枯燥。每次讀完，都會覺得自己對人際關係的理解又深瞭一層，不再那麼畏懼和人打交道瞭，反而開始享受和不同的人交流的過程。