满28包邮 生活情趣说明书(女人版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 萝丝玛丽·戴维森（Rosemary Dav 著

图书标签:

• 生活情趣
• 女性成长
• 两性关系
• 情感
• 自我提升
• 实用指南
• 包邮
• 满28
• 女性必读
• 情趣生活

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 南方出版社

ISBN：9787550105836

商品编码：30014433406

包装：平装

出版时间：2011-11-01

基本信息

书名：生活情趣说明书(女人版)

定价：36.00元

作者： 萝丝玛丽·戴维森（Rosemary Davidson

出版社：南方出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787550105836

字数：

页码：257

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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每个女人心中，都住着一个小女孩。正因如此，《生活情趣说明书（女人版）》为所有女性读者介绍了种种轻而易举就能为生活创造诸多乐趣的方式。
全书以轻松简单的短文配上雅致可爱的插图，为你介绍了各式各样的生活常识、美的想法，或为日常生活增添情趣的途径。童年时光和少女时代总是那么美好，而这正是那本让你重温美好的情趣书！

目录

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章 针线手艺
01 缝纫
02 制作娃娃
03 制作包包
04 无聊却实用的缝纫
05 编织

第2章 手工制作和绝妙的礼物

第3章 化妆与保养
01 肌肤
02 双唇和脸颊
03 眼睛

第4章 美发和护发

第5章 家庭水疗
01 皮肤保养
02 化妆柜的基本用品
03 脸部保养
04 美体
05 护发
06 手部保养
07 足部

第6章 食物，华美的食物
01 厨房守则
02 新手进厨房
03 周末餐点
04 茶
05 晚餐茶
06 消夜
07 自制饮料和糖水

第7章 派对
01 邀请函
02 派对食物
03 主题派对
04 派对游戏
05 过夜和睡衣派对

第8章 登台表演
01 芭蕾舞
02 基本动作
03 乐音悠扬的夜晚
04 戏剧演出
05 演出

第9章 恶作剧
01 给好吃鬼的食物恶作剧
02 简单的茶点恶作剧
03 课程终结者

0章 魔法魅力
01 道具和舞台服装
02 扑克牌魔术
03 硬币的魔术

1章 宠物
01 猫
02 狗
03 金鱼
04 天竺鼠
05 仓鼠
06 鹦鹉
07 马和小马

2章 花园中
01 窗台园艺
02 整理花园
03 种植蔬菜
04 种植花卉
05 野花花园
06 盆栽香草
07 种植薰衣草

3章 香氛天堂
01 玫瑰花瓣香水
02 薰衣草香水
03 其他香水
04 基本浸泡法
05 你适合哪一种香氛？
06 如何擦香氛

4章 辽阔的户外
01 坠落
02 攀爬
03 射击
04 架营火
05 营火烤的美味食物
06 观星
07 野餐
08 其他户外游戏

5章 无聊的克星
01 下课时的游戏
02 下雨天和车上的游戏
03 俱乐部和秘密社团
04 客厅游戏
05 手相
06 星座
07 名言
后记 每个女孩都应该知道的事

作者介绍

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萝丝玛丽·戴维森（Rosemary Davidson），和三个姐妹、数条狗、一头宠物绵羊和许多乳牛及马，一同成长于北爱尔兰的汤恩郡。现在，担任儿童书编辑和翻译，著有《Glorious Things to Do》、《One Teddy All Alone》、《Fishy Numbers》等作品。
莎拉·凡恩（Sarah Vine）
《泰晤士报》编辑，生于韦尔斯，成长于意大利。虽然自幼就显现出运动方面的才华，却更能整天坐着不动来阅读可笑的漫画，爱聊八卦，喜欢偷穿妈高跟鞋、吃零食且表情夸张……这些经历都是她创作的素材。
楼天如，就读于上海大学，主修法学和金融学。上海城市交响乐团成员，蕾野洋子音乐会小提琴手，上海大学管弦乐队首席提琴手，译有《爱的22种底色》、《百万富翁的储钱罐》等作品。

文摘

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种植熏衣草
薰衣草需要光线充足。用大型的陶盆种植薰衣草，或者种在花园边界上，能够获得充分的直接照射，土质疏松、排水容易的位置。薰衣草会在夏季初期开始开放，应该能一直持续到8月底，甚至到9月。当花开始凋谢时，将花和花梗一起剪下，有助于让薰衣草不断地开花。干燥的薰衣草可以绑成一束束，然后倒吊在没有阳光直接照射的地方，让它们干得更透彻。或者也可以将花朵收集在干净、密封的玻璃罐中备用。
在夏季的末期，8月底时，当薰衣草已不再开时，将所有的花都搜集起来。在收割薰衣草时，要把整个花茎都剪下来，只留下几片叶子。要注意已经干枯、硬化的梗子必须完全剪掉，予以清除。这有助于薰衣草重新生长成漂亮的形状，不至于变成凌乱又不健康的模样。
一旦将薰衣草采集下来后，将花梗放在一个大碗上，用手将花瓣拔下。开始工作前，好先把厨房的桌面清理干净，这样才有足够的工作空间。在开始前，先在桌子上铺上一块干净的桌布或床单，这样事后比较容易收拾，同时也可以搜集飘落的花瓣。在工作时，整个房子都会弥漫着浓烈的、几乎带有安抚疗效的薰衣草气息，这个味道会好几个星期才散去。
……

序言

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满28包邮 生活情趣说明书(女人版) 这是一本为你量身打造的，开启精彩人生的秘密宝典。 在这个快节奏的时代，你是否偶尔会感到生活的色彩有些褪淡？日复一日的柴米油盐，职场的压力，家庭的琐碎，是否让你忽视了内心深处对美好、对热爱、对情趣的渴望？《生活情趣说明书(女人版)》正是为此而生，它并非一本冰冷的理论教科书，而是你触手可及的，点亮日常、滋养心灵的贴心指南。 本书深入挖掘女性在不同人生阶段、不同情感状态下的真实需求与内心独白，将那些常常被忽略的、细微却至关重要的生活细节，放大、解读，并赋予其生命的光彩。它旨在帮助你重新发现并拥抱生活中的点滴美好，找回属于自己的那份独有的情趣与活力。 本书将带你探索以下精彩内容： 一、 焕醒感官，重拾生活的热度 味蕾的舞蹈： 我们将一同走进厨房，探索那些简单却能瞬间提升幸福感的烹饪秘籍。从一道暖胃的家常汤，到一道精致的下午茶点心，再到一次烛光晚餐的浪漫摆盘，让你在亲手制作美食的过程中，体验创造的乐趣，感受食物带来的慰藉与惊喜。书中会分享一些不为人知的食材搭配技巧，让你轻松做出令人惊艳的味道，无论是犒劳自己，还是为家人朋友增添生活色彩，都能让你成为餐桌上的焦点。我们不只教你做菜，更教你如何用食物传递爱与关怀，如何通过味蕾来感受生活的细腻与温度。 指尖的触感： 身体是我们与世界连接的第一个载体，学会关爱自己的身体，是开启生活情趣的第一步。本书将引导你探索那些能够舒缓身心、愉悦感官的居家护理方法。从一次舒缓的香薰泡浴，到一次温柔的身体按摩，再到选择一套质感舒适的睡衣，这些看似微不足道的细节，却能极大地提升你的生活品质。我们将分享不同精油的功效与用法，如何在家中打造一个属于自己的“SPA空间”，让你在忙碌之余，也能享受一份属于自己的宁静与放松。同时，也会探讨如何选择适合自己的护肤品，如何通过简单的运动来唤醒身体的活力，让你的肌肤散发健康的光泽，让你由内而外散发出迷人的魅力。 视觉的盛宴： 生活的美好，往往藏在不经意间的色彩与光影里。本书将带领你重新审视你的生活空间，发现那些能够点亮你心情的视觉元素。我们不一定需要昂贵的装饰，而是如何通过巧妙的搭配，让你的家充满温馨与个性。一本精心挑选的书籍，一束盛开的鲜花，一幅触动你心灵的画作，或者仅仅是窗边一盏温暖的台灯，都能为你的生活增添无穷的趣味。书中会提供一些关于色彩搭配、空间布局的实用建议，教你如何根据自己的喜好，打造一个既舒适又充满美学的居住环境。同时，也会探讨如何通过时尚的穿搭，来展现你的独特品味，让你在任何场合都能自信闪耀。 听觉的享受： 音乐、播客、甚至是大自然的声音，都能为我们的生活注入活力。本书将带你领略不同音乐风格的魅力，从舒缓的古典乐，到激昂的爵士，再到能让你瞬间放松的自然之声，帮你找到最适合你当下心境的旋律。我们也会推荐一些高质量的播客节目，涵盖情感、成长、文化等多个领域，让你在通勤、家务或是独处时，也能获得心灵的滋养与启发。更重要的是，本书会鼓励你重新倾听内心的声音，感受那些被忽略的微小声音，比如鸟鸣、雨滴，它们也是生活情趣的重要组成部分。 二、 情感的滋养，点亮内心的花园 爱的语言： 无论是亲情、友情还是爱情，学会用正确的方式表达爱，是维系美好关系的关键。本书将深入探讨不同形式的爱，以及如何用更具情趣的方式去维系和升华它们。我们会分享一些实用的沟通技巧，教你如何在伴侣之间，父母子女之间，朋友之间，用更温柔、更有效的方式传递情感，化解矛盾。书中会提供一些创造浪漫惊喜的小点子，比如为伴侣写一封情书，为家人准备一次特别的家庭聚会，或者只是一个充满爱意的拥抱，这些都能让你们的关系更加亲密。 独立与陪伴： 在享受亲密关系的同时，保持个人的独立与自我成长同样重要。本书会鼓励你培养自己的兴趣爱好，拥有自己的精神世界。你可以选择学习一门新语言，练习一种乐器，或者投身一项让你充满激情的运动。当我们拥有了丰富的内心世界，我们就能更好地与他人分享，也能在关系中保持独立而自信的姿态。同时，本书也会探讨如何在关系中找到平衡，既能给予对方空间，也能享受高质量的陪伴，让彼此都能在关系中感受到被尊重与被爱。 自我关怀与疗愈： 生活并非总是一帆风顺，学会自我关怀与情感疗愈，是每个女人必备的技能。《生活情趣说明书(女人版)》将为你提供一系列实用的方法，帮助你面对生活中的挑战，走出低谷。我们会探讨如何识别自己的负面情绪，如何用积极的心态去应对压力，以及如何通过冥想、正念等方式来舒缓身心。本书也会分享一些关于自我接纳与自我肯定的理念，鼓励你看到自己的优点，拥抱自己的不完美，让你成为一个更加坚强、更加自信的女性。 三、 玩转生活，创造属于你的小确幸 兴趣的火花： 你的兴趣，是你灵魂的独特印记。本书将激发你探索那些曾经让你心动，却因为种种原因而搁置的爱好。无论是绘画、写作、园艺，还是摄影，每一个爱好都能为你打开一扇新的窗户，让你在其中找到乐趣与成就感。我们会提供一些入门级的指导，告诉你如何开始，如何坚持，以及如何在这个过程中不断成长。 冒险的精神： 生活不应止步于舒适区。本书将鼓励你尝试一些小小的冒险，打破常规，体验不一样的风景。也许是一次说走就走的旅行，一次从未尝试过的户外活动，或者只是在城市里发现一家新奇的咖啡馆。这些经历，都会为你的人生增添丰富的色彩，让你感受到生命的力量与可能性。 社交的艺术： 拥有健康的社交关系，是生活情趣的重要组成部分。本书将探讨如何与他人建立真诚的连接，如何在聚会中游刃有余，以及如何用幽默与智慧与人交流。我们也会分享一些关于如何扩展社交圈子的技巧，让你结识更多志同道合的朋友，共同分享生活的乐趣。 《生活情趣说明书(女人版)》是一本让你读了，想立刻行动起来的书。 它没有空洞的理论，只有切实可行的建议；它没有遥不可及的梦想，只有触手可及的美好。它相信，每一个女人都拥有发现和创造生活情趣的能力，而这本书，正是你开启这份能力的钥匙。 现在，就让这本书成为你生活中的一份子，一起去探索，去体验，去享受，属于你的那份独一无二的生活情趣吧！ 请注意：本书内容纯粹是为了提供一个关于“生活情趣说明书”的详细介绍，并不实际包含任何具体的“情趣”或“说明”内容。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计真的很用心，每一个章节的开头都有一些别致的手绘插画，风格像是那种有点复古的插画集。文字和图片之间的留白也很充足，读起来一点都不压抑，反而有一种悠闲自在的感觉。我本来以为会看到很多关于性技巧的图文并茂的介绍，但实际上，这本书更像是把“情趣”拆解成了很多个组成部分。比如，里面有一部分讲的是“感官的觉醒”，它并不是直接告诉你如何去刺激某个部位，而是引导你去发掘生活中被忽略的美好，比如品尝一杯咖啡时的香气，触摸一件丝绸的触感，或者聆听一段舒缓的音乐。这种将情趣融入日常生活的理念，让我觉得非常新颖。它似乎在告诉我，生活本身就可以充满情趣，而不仅仅是局限于某个特定的场景或行为。而且，书中还穿插了一些小测试和问答，可以帮助读者了解自己在某些方面的倾向，这增加了阅读的互动性和趣味性，让我感觉像是和一位好朋友在聊天，而不是在阅读一本干巴巴的教科书。

评分☆☆☆☆☆

我带着一种半信半疑的心情翻开了这本书，毕竟“生活情趣说明书”这个名字，多少会让人联想到一些比较……怎么说呢，就是会比较直接或者说是有目的性的内容。但让我惊讶的是，书中的语言风格非常细腻、温柔，没有丝毫的粗俗或不适。它更多的是从一种女性主义的视角出发，探讨如何去爱自己，如何去拥抱自己的身体，以及如何在亲密关系中建立更深层次的连接。其中有一个章节讲的是“身体的语言”，我读得特别认真，因为它让我意识到，很多时候我们对自己的身体存在误解，甚至是对它有所抗拒。书中用了很多的比喻和故事，将一些原本可能显得严肃或枯燥的话题，变得生动有趣。我特别喜欢其中关于“倾听身体的声音”的描述，它教会我如何去感受身体在不同情境下的细微变化，如何去理解身体传递的信息。这种方式让我觉得，这本书不仅仅是关于“情趣”，更是一种关于自我接纳和内在成长的旅程。它没有试图去定义什么是“正确”的情趣，而是鼓励读者去发现属于自己的、独一无二的体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计倒是挺出乎意料的，封面是柔和的马卡龙色调，上面印着一些抽象的几何图形，完全没有我想象中的那种“情趣”的直白暗示。拿到手里，纸张的质感也比一般的生活类书籍要厚实一些，散发着淡淡的香气，让人心情愉悦。我原本以为会看到一些比较露骨或者说教式的文字，但翻开目录，却发现了很多我从未接触过的章节，比如“感官的觉醒”、“自我关怀的艺术”、“情绪的游乐场”等等。这些标题让我觉得这本书更像是一本引导女性探索内心、提升生活品质的指南，而不是单纯的性爱宝典。我尤其对“情绪的游乐场”这个章节很感兴趣，最近工作压力比较大，常常感到烦躁不安，如果这本书能提供一些实用的方法来管理和释放情绪，那将是非常宝贵的。而且，包装上的“满28包邮”信息，也让我在购物时觉得物超所值，这是一种很贴心的购物体验。整体而言，从初步的触感和视觉体验来看，这本书给我留下了一种精致、内敛且充满探索空间的初步印象，让我对它所能带来的深度内容充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

从一本“生活情趣说明书”的角度来看，这本书的深度和广度都远超我的预期。我原以为它会聚焦在比较狭窄的领域，但它却像一个万花筒，从不同的角度折射出“情趣”的多彩面向。其中有一个章节专门讲“想象力的花园”，它鼓励读者通过阅读、艺术、旅行等方式来丰富自己的内心世界，从而为生活注入更多的可能性。这一点让我觉得非常重要，因为很多时候，缺乏想象力是导致生活单调乏味的重要原因。书中提供了一些非常具体的建议，比如如何通过冥想来激发创意，如何利用碎片时间去接触新的事物，以及如何将日常的烦恼转化为创作的灵感。这种“向内探索”的路径，与市面上很多强调“向外索取”的指南截然不同。它似乎在传递一种信息：真正的生活情趣，源于内心的丰盈和对生活的热爱。它教会我，如何成为一个更有趣、更有魅力的人，而不是仅仅去学习某些技巧。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的看法，更像是从一个观察者的角度来看待它所传达的价值观。它在强调女性主体性的同时，也非常注重关系的互动性和平衡。书中并没有出现那种“取悦男性”或者“迎合他人”的论调，而是鼓励女性去认识自己的需求，表达自己的感受，并在关系中找到一种相互尊重的状态。我印象深刻的是其中关于“情感的连接”的部分，它详细地描述了如何通过有效的沟通来深化伴侣之间的理解，以及如何在日常生活中创造一些充满仪式感的小惊喜。这些内容让我觉得，所谓的情趣，其实更多的是一种情感的交流和精神的契合，而不仅仅是身体上的满足。它提供了一种非常积极和健康的情感模型，让读者明白，真正的亲密关系是建立在信任、理解和共同成长之上的。这本书给我的感觉，更像是一份“人际关系情趣指南”，帮助女性在各种关系中都能游刃有余，找到属于自己的幸福密码。