滿28包郵 生活情趣說明書(女人版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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[英] 蘿絲瑪麗·戴維森（Rosemary Dav 著

圖書標籤:

• 生活情趣
• 女性成長
• 兩性關係
• 情感
• 自我提升
• 實用指南
• 包郵
• 滿28
• 女性必讀
• 情趣生活

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 南方齣版社

ISBN：9787550105836

商品編碼：30014433406

包裝：平裝

齣版時間：2011-11-01

基本信息

書名：生活情趣說明書(女人版)

定價：36.00元

作者： 蘿絲瑪麗·戴維森（Rosemary Davidson

齣版社：南方齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787550105836

字數：

頁碼：257

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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每個女人心中，都住著一個小女孩。正因如此，《生活情趣說明書（女人版）》為所有女性讀者介紹瞭種種輕而易舉就能為生活創造諸多樂趣的方式。
全書以輕鬆簡單的短文配上雅緻可愛的插圖，為你介紹瞭各式各樣的生活常識、美的想法，或為日常生活增添情趣的途徑。童年時光和少女時代總是那麼美好，而這正是那本讓你重溫美好的情趣書！

目錄

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章 針綫手藝
01 縫紉
02 製作娃娃
03 製作包包
04 無聊卻實用的縫紉
05 編織

第2章 手工製作和絕妙的禮物

第3章 化妝與保養
01 肌膚
02 雙唇和臉頰
03 眼睛

第4章 美發和護發

第5章 傢庭水療
01 皮膚保養
02 化妝櫃的基本用品
03 臉部保養
04 美體
05 護發
06 手部保養
07 足部

第6章 食物，華美的食物
01 廚房守則
02 新手進廚房
03 周末餐點
04 茶
05 晚餐茶
06 消夜
07 自製飲料和糖水

第7章 派對
01 邀請函
02 派對食物
03 主題派對
04 派對遊戲
05 過夜和睡衣派對

第8章 登颱錶演
01 芭蕾舞
02 基本動作
03 樂音悠揚的夜晚
04 戲劇演齣
05 演齣

第9章 惡作劇
01 給好吃鬼的食物惡作劇
02 簡單的茶點惡作劇
03 課程終結者

0章 魔法魅力
01 道具和舞颱服裝
02 撲剋牌魔術
03 硬幣的魔術

1章 寵物
01 貓
02 狗
03 金魚
04 天竺鼠
05 倉鼠
06 鸚鵡
07 馬和小馬

2章 花園中
01 窗颱園藝
02 整理花園
03 種植蔬菜
04 種植花卉
05 野花花園
06 盆栽香草
07 種植薰衣草

3章 香氛天堂
01 玫瑰花瓣香水
02 薰衣草香水
03 其他香水
04 基本浸泡法
05 你適閤哪一種香氛？
06 如何擦香氛

4章 遼闊的戶外
01 墜落
02 攀爬
03 射擊
04 架營火
05 營火烤的美味食物
06 觀星
07 野餐
08 其他戶外遊戲

5章 無聊的剋星
01 下課時的遊戲
02 下雨天和車上的遊戲
03 俱樂部和秘密社團
04 客廳遊戲
05 手相
06 星座
07 名言
後記 每個女孩都應該知道的事

作者介紹

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蘿絲瑪麗·戴維森（Rosemary Davidson），和三個姐妹、數條狗、一頭寵物綿羊和許多乳牛及馬，一同成長於北愛爾蘭的湯恩郡。現在，擔任兒童書編輯和翻譯，著有《Glorious Things to Do》、《One Teddy All Alone》、《Fishy Numbers》等作品。
莎拉·凡恩（Sarah Vine）
《泰晤士報》編輯，生於韋爾斯，成長於意大利。雖然自幼就顯現齣運動方麵的纔華，卻更能整天坐著不動來閱讀可笑的漫畫，愛聊八卦，喜歡偷穿媽高跟鞋、吃零食且錶情誇張……這些經曆都是她創作的素材。
樓天如，就讀於上海大學，主修法學和金融學。上海城市交響樂團成員，蕾野洋子音樂會小提琴手，上海大學管弦樂隊首席提琴手，譯有《愛的22種底色》、《百萬富翁的儲錢罐》等作品。

文摘

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種植熏衣草
薰衣草需要光綫充足。用大型的陶盆種植薰衣草，或者種在花園邊界上，能夠獲得充分的直接照射，土質疏鬆、排水容易的位置。薰衣草會在夏季初期開始開放，應該能一直持續到8月底，甚至到9月。當花開始凋謝時，將花和花梗一起剪下，有助於讓薰衣草不斷地開花。乾燥的薰衣草可以綁成一束束，然後倒吊在沒有陽光直接照射的地方，讓它們乾得更透徹。或者也可以將花朵收集在乾淨、密封的玻璃罐中備用。
在夏季的末期，8月底時，當薰衣草已不再開時，將所有的花都搜集起來。在收割薰衣草時，要把整個花莖都剪下來，隻留下幾片葉子。要注意已經乾枯、硬化的梗子必須完全剪掉，予以清除。這有助於薰衣草重新生長成漂亮的形狀，不至於變成淩亂又不健康的模樣。
一旦將薰衣草采集下來後，將花梗放在一個大碗上，用手將花瓣拔下。開始工作前，好先把廚房的桌麵清理乾淨，這樣纔有足夠的工作空間。在開始前，先在桌子上鋪上一塊乾淨的桌布或床單，這樣事後比較容易收拾，同時也可以搜集飄落的花瓣。在工作時，整個房子都會彌漫著濃烈的、幾乎帶有安撫療效的薰衣草氣息，這個味道會好幾個星期纔散去。
……

序言

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滿28包郵 生活情趣說明書(女人版) 這是一本為你量身打造的，開啓精彩人生的秘密寶典。 在這個快節奏的時代，你是否偶爾會感到生活的色彩有些褪淡？日復一日的柴米油鹽，職場的壓力，傢庭的瑣碎，是否讓你忽視瞭內心深處對美好、對熱愛、對情趣的渴望？《生活情趣說明書(女人版)》正是為此而生，它並非一本冰冷的理論教科書，而是你觸手可及的，點亮日常、滋養心靈的貼心指南。 本書深入挖掘女性在不同人生階段、不同情感狀態下的真實需求與內心獨白，將那些常常被忽略的、細微卻至關重要的生活細節，放大、解讀，並賦予其生命的光彩。它旨在幫助你重新發現並擁抱生活中的點滴美好，找迴屬於自己的那份獨有的情趣與活力。 本書將帶你探索以下精彩內容： 一、 煥醒感官，重拾生活的熱度 味蕾的舞蹈： 我們將一同走進廚房，探索那些簡單卻能瞬間提升幸福感的烹飪秘籍。從一道暖胃的傢常湯，到一道精緻的下午茶點心，再到一次燭光晚餐的浪漫擺盤，讓你在親手製作美食的過程中，體驗創造的樂趣，感受食物帶來的慰藉與驚喜。書中會分享一些不為人知的食材搭配技巧，讓你輕鬆做齣令人驚艷的味道，無論是犒勞自己，還是為傢人朋友增添生活色彩，都能讓你成為餐桌上的焦點。我們不隻教你做菜，更教你如何用食物傳遞愛與關懷，如何通過味蕾來感受生活的細膩與溫度。 指尖的觸感： 身體是我們與世界連接的第一個載體，學會關愛自己的身體，是開啓生活情趣的第一步。本書將引導你探索那些能夠舒緩身心、愉悅感官的居傢護理方法。從一次舒緩的香薰泡浴，到一次溫柔的身體按摩，再到選擇一套質感舒適的睡衣，這些看似微不足道的細節，卻能極大地提升你的生活品質。我們將分享不同精油的功效與用法，如何在傢中打造一個屬於自己的“SPA空間”，讓你在忙碌之餘，也能享受一份屬於自己的寜靜與放鬆。同時，也會探討如何選擇適閤自己的護膚品，如何通過簡單的運動來喚醒身體的活力，讓你的肌膚散發健康的光澤，讓你由內而外散發齣迷人的魅力。 視覺的盛宴： 生活的美好，往往藏在不經意間的色彩與光影裏。本書將帶領你重新審視你的生活空間，發現那些能夠點亮你心情的視覺元素。我們不一定需要昂貴的裝飾，而是如何通過巧妙的搭配，讓你的傢充滿溫馨與個性。一本精心挑選的書籍，一束盛開的鮮花，一幅觸動你心靈的畫作，或者僅僅是窗邊一盞溫暖的颱燈，都能為你的生活增添無窮的趣味。書中會提供一些關於色彩搭配、空間布局的實用建議，教你如何根據自己的喜好，打造一個既舒適又充滿美學的居住環境。同時，也會探討如何通過時尚的穿搭，來展現你的獨特品味，讓你在任何場閤都能自信閃耀。 聽覺的享受： 音樂、播客、甚至是大自然的聲音，都能為我們的生活注入活力。本書將帶你領略不同音樂風格的魅力，從舒緩的古典樂，到激昂的爵士，再到能讓你瞬間放鬆的自然之聲，幫你找到最適閤你當下心境的鏇律。我們也會推薦一些高質量的播客節目，涵蓋情感、成長、文化等多個領域，讓你在通勤、傢務或是獨處時，也能獲得心靈的滋養與啓發。更重要的是，本書會鼓勵你重新傾聽內心的聲音，感受那些被忽略的微小聲音，比如鳥鳴、雨滴，它們也是生活情趣的重要組成部分。 二、 情感的滋養，點亮內心的花園 愛的語言： 無論是親情、友情還是愛情，學會用正確的方式錶達愛，是維係美好關係的關鍵。本書將深入探討不同形式的愛，以及如何用更具情趣的方式去維係和升華它們。我們會分享一些實用的溝通技巧，教你如何在伴侶之間，父母子女之間，朋友之間，用更溫柔、更有效的方式傳遞情感，化解矛盾。書中會提供一些創造浪漫驚喜的小點子，比如為伴侶寫一封情書，為傢人準備一次特彆的傢庭聚會，或者隻是一個充滿愛意的擁抱，這些都能讓你們的關係更加親密。 獨立與陪伴： 在享受親密關係的同時，保持個人的獨立與自我成長同樣重要。本書會鼓勵你培養自己的興趣愛好，擁有自己的精神世界。你可以選擇學習一門新語言，練習一種樂器，或者投身一項讓你充滿激情的運動。當我們擁有瞭豐富的內心世界，我們就能更好地與他人分享，也能在關係中保持獨立而自信的姿態。同時，本書也會探討如何在關係中找到平衡，既能給予對方空間，也能享受高質量的陪伴，讓彼此都能在關係中感受到被尊重與被愛。 自我關懷與療愈： 生活並非總是一帆風順，學會自我關懷與情感療愈，是每個女人必備的技能。《生活情趣說明書(女人版)》將為你提供一係列實用的方法，幫助你麵對生活中的挑戰，走齣低榖。我們會探討如何識彆自己的負麵情緒，如何用積極的心態去應對壓力，以及如何通過冥想、正念等方式來舒緩身心。本書也會分享一些關於自我接納與自我肯定的理念，鼓勵你看到自己的優點，擁抱自己的不完美，讓你成為一個更加堅強、更加自信的女性。 三、 玩轉生活，創造屬於你的小確幸 興趣的火花： 你的興趣，是你靈魂的獨特印記。本書將激發你探索那些曾經讓你心動，卻因為種種原因而擱置的愛好。無論是繪畫、寫作、園藝，還是攝影，每一個愛好都能為你打開一扇新的窗戶，讓你在其中找到樂趣與成就感。我們會提供一些入門級的指導，告訴你如何開始，如何堅持，以及如何在這個過程中不斷成長。 冒險的精神： 生活不應止步於舒適區。本書將鼓勵你嘗試一些小小的冒險，打破常規，體驗不一樣的風景。也許是一次說走就走的旅行，一次從未嘗試過的戶外活動，或者隻是在城市裏發現一傢新奇的咖啡館。這些經曆，都會為你的人生增添豐富的色彩，讓你感受到生命的力量與可能性。 社交的藝術： 擁有健康的社交關係，是生活情趣的重要組成部分。本書將探討如何與他人建立真誠的連接，如何在聚會中遊刃有餘，以及如何用幽默與智慧與人交流。我們也會分享一些關於如何擴展社交圈子的技巧，讓你結識更多誌同道閤的朋友，共同分享生活的樂趣。 《生活情趣說明書(女人版)》是一本讓你讀瞭，想立刻行動起來的書。 它沒有空洞的理論，隻有切實可行的建議；它沒有遙不可及的夢想，隻有觸手可及的美好。它相信，每一個女人都擁有發現和創造生活情趣的能力，而這本書，正是你開啓這份能力的鑰匙。 現在，就讓這本書成為你生活中的一份子，一起去探索，去體驗，去享受，屬於你的那份獨一無二的生活情趣吧！ 請注意：本書內容純粹是為瞭提供一個關於“生活情趣說明書”的詳細介紹，並不實際包含任何具體的“情趣”或“說明”內容。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計真的很用心，每一個章節的開頭都有一些彆緻的手繪插畫，風格像是那種有點復古的插畫集。文字和圖片之間的留白也很充足，讀起來一點都不壓抑，反而有一種悠閑自在的感覺。我本來以為會看到很多關於性技巧的圖文並茂的介紹，但實際上，這本書更像是把“情趣”拆解成瞭很多個組成部分。比如，裏麵有一部分講的是“感官的覺醒”，它並不是直接告訴你如何去刺激某個部位，而是引導你去發掘生活中被忽略的美好，比如品嘗一杯咖啡時的香氣，觸摸一件絲綢的觸感，或者聆聽一段舒緩的音樂。這種將情趣融入日常生活的理念，讓我覺得非常新穎。它似乎在告訴我，生活本身就可以充滿情趣，而不僅僅是局限於某個特定的場景或行為。而且，書中還穿插瞭一些小測試和問答，可以幫助讀者瞭解自己在某些方麵的傾嚮，這增加瞭閱讀的互動性和趣味性，讓我感覺像是和一位好朋友在聊天，而不是在閱讀一本乾巴巴的教科書。

評分☆☆☆☆☆

從一本“生活情趣說明書”的角度來看，這本書的深度和廣度都遠超我的預期。我原以為它會聚焦在比較狹窄的領域，但它卻像一個萬花筒，從不同的角度摺射齣“情趣”的多彩麵嚮。其中有一個章節專門講“想象力的花園”，它鼓勵讀者通過閱讀、藝術、旅行等方式來豐富自己的內心世界，從而為生活注入更多的可能性。這一點讓我覺得非常重要，因為很多時候，缺乏想象力是導緻生活單調乏味的重要原因。書中提供瞭一些非常具體的建議，比如如何通過冥想來激發創意，如何利用碎片時間去接觸新的事物，以及如何將日常的煩惱轉化為創作的靈感。這種“嚮內探索”的路徑，與市麵上很多強調“嚮外索取”的指南截然不同。它似乎在傳遞一種信息：真正的生活情趣，源於內心的豐盈和對生活的熱愛。它教會我，如何成為一個更有趣、更有魅力的人，而不是僅僅去學習某些技巧。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的看法，更像是從一個觀察者的角度來看待它所傳達的價值觀。它在強調女性主體性的同時，也非常注重關係的互動性和平衡。書中並沒有齣現那種“取悅男性”或者“迎閤他人”的論調，而是鼓勵女性去認識自己的需求，錶達自己的感受，並在關係中找到一種相互尊重的狀態。我印象深刻的是其中關於“情感的連接”的部分，它詳細地描述瞭如何通過有效的溝通來深化伴侶之間的理解，以及如何在日常生活中創造一些充滿儀式感的小驚喜。這些內容讓我覺得，所謂的情趣，其實更多的是一種情感的交流和精神的契閤，而不僅僅是身體上的滿足。它提供瞭一種非常積極和健康的情感模型，讓讀者明白，真正的親密關係是建立在信任、理解和共同成長之上的。這本書給我的感覺，更像是一份“人際關係情趣指南”，幫助女性在各種關係中都能遊刃有餘，找到屬於自己的幸福密碼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝設計倒是挺齣乎意料的，封麵是柔和的馬卡龍色調，上麵印著一些抽象的幾何圖形，完全沒有我想象中的那種“情趣”的直白暗示。拿到手裏，紙張的質感也比一般的生活類書籍要厚實一些，散發著淡淡的香氣，讓人心情愉悅。我原本以為會看到一些比較露骨或者說教式的文字，但翻開目錄，卻發現瞭很多我從未接觸過的章節，比如“感官的覺醒”、“自我關懷的藝術”、“情緒的遊樂場”等等。這些標題讓我覺得這本書更像是一本引導女性探索內心、提升生活品質的指南，而不是單純的性愛寶典。我尤其對“情緒的遊樂場”這個章節很感興趣，最近工作壓力比較大，常常感到煩躁不安，如果這本書能提供一些實用的方法來管理和釋放情緒，那將是非常寶貴的。而且，包裝上的“滿28包郵”信息，也讓我在購物時覺得物超所值，這是一種很貼心的購物體驗。整體而言，從初步的觸感和視覺體驗來看，這本書給我留下瞭一種精緻、內斂且充滿探索空間的初步印象，讓我對它所能帶來的深度內容充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

我帶著一種半信半疑的心情翻開瞭這本書，畢竟“生活情趣說明書”這個名字，多少會讓人聯想到一些比較……怎麼說呢，就是會比較直接或者說是有目的性的內容。但讓我驚訝的是，書中的語言風格非常細膩、溫柔，沒有絲毫的粗俗或不適。它更多的是從一種女性主義的視角齣發，探討如何去愛自己，如何去擁抱自己的身體，以及如何在親密關係中建立更深層次的連接。其中有一個章節講的是“身體的語言”，我讀得特彆認真，因為它讓我意識到，很多時候我們對自己的身體存在誤解，甚至是對它有所抗拒。書中用瞭很多的比喻和故事，將一些原本可能顯得嚴肅或枯燥的話題，變得生動有趣。我特彆喜歡其中關於“傾聽身體的聲音”的描述，它教會我如何去感受身體在不同情境下的細微變化，如何去理解身體傳遞的信息。這種方式讓我覺得，這本書不僅僅是關於“情趣”，更是一種關於自我接納和內在成長的旅程。它沒有試圖去定義什麼是“正確”的情趣，而是鼓勵讀者去發現屬於自己的、獨一無二的體驗。