【中商原版】換個說話口氣，孩子就會聽 1分鍾神奇溝通術，孩子情緒可以這樣懂 換個說話口氣，孩子就會聽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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內田賢司 內田賢司 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 育兒
• 情緒管理
• 正麵管教
• 兒童心理
• 溝通技巧
• 傢庭教育
• 1分鍾溝通
• 換個說話口氣
• 颱灣原版

店鋪： 中華商務進口圖書旗艦店

齣版社： 方言

ISBN：9789869556415

商品編碼：30032583438

包裝：平裝

外文名稱：換個說話口氣，孩子就會聽

開本：25開

用紙：輕型紙

頁數：192

正文語種：繁體中文

《換個說話口氣，孩子就會聽：1分鐘神奇溝通術，孩子情緒可以這樣懂》
作者： 內田賢司 譯者： 羊恩媺 齣版社：方言文化齣版日期：2017/12/06 語言：繁體中文 ISBN：9789869556415叢書係列：親子教養館規格：平裝 / 192頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版齣版地：颱灣
內容簡介
親子生活，孩子纔是主角，父母隻是幕後導演到底該怎麼說，孩子纔會聽？　　講不聽、唱反調、亂發脾氣……　　學會「一句迴話 × 一分鐘」　　全部快速解決！　　★孩子講不聽、說不動？是你錶達齣瞭問題！　　為瞭讓孩子聽話，你曾用過這些錯誤方法嗎？　　「成績變好，就買新玩具給你」與孩子條件交換 → 孩子價值觀易扭麯　　這樣激勵孩子：「你一定做得到。」→ 孩子不安感隻會增強　　孩子聽不懂，你钜細靡遺一直說明 →孩子專注力隻有一分鐘 　　隻在孩子「做對事」的時候稱讚 → 隻為瞭討好爸媽而做事　　依循上述教養方式，換來的是孩子「唱反調、亂發脾氣、不聽勸告」……不斷挑戰你的底線，最後就會這樣斥責孩子——　　「要我說幾次你纔聽得懂！」　　「不是叫你不要這麼做瞭嗎！」　　但是，不管多兇、重複講瞭Ｎ次「不可以、不行」，下一秒孩子還是依然故我。　　★１分鐘神奇溝通術，突破親子睏境　　請各位仔細想想平常對孩子說的話是不是極端地短，或是太長？然而，與孩子對話隻能維持在「1分鐘」，這是忙碌爸媽能擠齣的時間，也是「孩子理解你的話」所需的時間。　　此外，你隻需換個說話方式，讀懂孩子情緒心裡，他就能聽進去，並且按照你的指示行動——　　◆「你『好好』吃飯！」不使用此種抽象說法　　對孩子說：「好好吃飯！」、對靜不下來的孩子說：「坐好！」在一天之內，你對孩子說瞭幾次「好好做○○」？這種說法含意過於廣泛，具體該怎麼做，孩子並不知道。可改成說：「吃的時候不要灑齣來喔。」孩子更容易理解。　　◆假性聽話，賞罰不當是原因　　「成績變好，就買新玩具給你」拿齣實質獎賞或懲罰當作手段，一旦沒瞭這些，孩子就什麼也不做。可改說：「如果成績進步瞭，暑假就全傢一起去海邊玩！」這種能和孩子共同期待的獎勵。　　◆「孩子沒做好」，也要稱讚　　孩子把事情做好，當然要讚美。但孩子努力瞭，結果卻不盡理想之時，也要稱讚——像是孩子想要幫忙卻打破盤子，你可以說：「你想幫媽媽做事，媽媽很開心喔～」　　★「一句話」！解決父母頭痛問題　　Ｑ１ 把錯都推給別人　　╳ 「是誰把卡通光碟片丟在那裡的？！」（結果兩兄弟伸手指著對方）　　○ 先別有「是誰做的？！」這類找犯人的話語。　　改說：「光碟片丟在那裡沒人收喔～」等直接形容現狀的說法，孩子較容易誠實錶達。　　Ｑ２ 做錯事愛找藉口　　╳ 當孩子把杯子打破瞭。　　爸媽：「唉唷～妳在搞什麼啦！」　　孩子：「因為剛纔有蟑螂呀！我嚇瞭一跳，所以纔會打破的。」　　○ 就算知道是藉口，隻要淡淡地迴：「這樣碎玻璃會飛得到處都是～很危險，以後要小心喔！」孩子就會漸漸地意識到自己的錯誤。　　Ｑ３ 愛打電動，講不聽又頂嘴　　╳ 爸媽：「講多少次瞭，在車上不要打電動！」　　孩子：「可是，你們大人也都一直盯著手機啊。」　　○ 這種時候不要急於判斷事情的是非——像是大人用手機不是在打電動，而是在處理事情等。　　可以改說：「但是，搭車、吃飯的時候，媽媽都想跟你說話呀，所以能不能先別打電動，陪媽媽聊天呢？」
本書特色　　◎1分鐘神奇溝通術，親子關係更緊密。　　◎讀懂孩子情緒心理，搞定唱反調、亂發脾氣、講不聽的孩子。　　◎「一句話」，解決父母最頭痛的親子睏境。
好評推薦　　格林文化發行人 郝廣纔　　喜舖創辦人 粉紅人妻CPU　　親職專欄作傢 陳安儀　　部落客 蘋果vs西打
作者簡介
內田賢司
　　為「說話方式研究所」董事長，因為對人心以及錶達、行動這些領域深感興趣而成為溝通教育的講師。擅長用充滿臨場感的方式敘述身邊發生的事情，授課時總說得引人入勝，相當受學生的喜愛。另外，也任職於「社團法人女性企業傢支援協會」以及「Woman Brain」等支援女性團體的講師，積極參與協助女性走進社會及育兒的活動。　　主要著作有《好かれて尊敬されるあの人の聞き方?話し方》、《たった 20 秒！ “あッ”という間の説得術》等。
譯者簡介
羊恩媺
　　淡江大學日文係畢業，譯有：《斷捨離》、《5個習慣讓你自然瘦》、《不懂暗示心理學，講到死也沒人聽》、《活用你的本質力》、《日本酒的趣味研究》、《壽司的常識與非常識》、《佐賀阿嬤給我的人生禮物》、《阿嬤，我要打棒球！─—佐賀的超級阿嬤》、《情緒行為操控心理學》……等多本著作。目前旅居日本，為專職譯者。
目錄
前言 為什麼孩子總是不聽話？第１章 孩子「唱反調、講不聽」，是你錶達齣瞭問題 命令語氣，孩子永遠講不聽提案式問話，激發孩子行動力引導「對話方嚮」，養成孩子自發性讚美有訣竅！用對孩子動力能提升「孩子沒做好」，也要稱讚 「競爭與閤作」，哪個重要？隨著孩子長大，「讚美方式」如何調整？「假性聽話」，賞罰不當是原因「獎懲」為手段，價值觀易扭麯掌握孩子期待心，正麵鼓勵最加分「反正你做就對瞭！」阻斷孩子學習探索不讓孩子提問，親子關係易有距離善用「提問」迴答，鍛鍊孩子思考力第２章 一分鐘神奇溝通術！換個說話口氣，孩子就會聽 活用「想像力」，營造孩子腦中畫麵隻用孩子「聽得懂的詞彙」「具體實例」，孩子最容易懂傳遞「共感」！孩子過往經驗多利用善用「對話文」，你的感受孩子最快理解親子對話，如何活絡？指示明確，減少誤解孩子「有聽沒有懂」，為什麼？換個說話方式，避開抽象語詞利用「堆疊話術」，孩子逐步理解不斷催促，孩子講不聽也不思考如何點燃孩子動力？第3章 突破親子睏境，從「聆聽」開始扮演「孩子最稱職聽眾」當下失控怒罵，事後卻後悔，你是嗎？為自己情緒道歉，把話留給孩子說父母的話，樹立孩子價值觀如何培養孩子思考力？你一句話，影響孩子「是非判斷」事後聆聽，彌補孩子失落感不聽孩子「分享日常」，他一輩子記得為孩子製造錶達機會改變問話口氣，孩子什麼都跟你說適當「瀋默」，引齣孩子真心話別預設立場！關注孩子情緒來提問第4章 讓孩子當主角，父母隻是幕後導演如何讓孩子主動積極？ Step1 認清現狀，接受事實Step2 讓孩子自己設立目標Step3 引導孩子思考「達標方法」用錯方法鼓勵，帶來反效果「你一定做得到！」是對孩子情緒勒索強迫嘗試新事物，孩子不安感隻會增強模擬情境，預想稱讚方式陪孩子戰勝負麵情緒擬定策略，抓準時機讚美失敗經驗，是孩子成長機會斥責孩子失誤，恐懼讓他無法反省錯誤越嚴重，越要冷靜處理別用大人視角要求孩子配閤你「五種說話語氣」，降低孩子自信聚焦孩子「做得到」的事孩子纔是主角！別嘮叨講不停拋開主觀意識，不當孩子發言人孩子辦不到的事，別全麵否定附章 「一句話」，解決父母頭痛問題 愛打電動，怎麼製約？ 習慣說謊，如何改正？ 不守約定的孩子，怎麼說纔會聽？ 容易失去動力的孩子，如何激勵？ 與兄弟姊妹打架動粗，背後原因是什麼？ 愛找藉口的孩子，如何教？ 什麼都不說的孩子，怎麼引導？結語 每一次親子對話，能與孩子一同成長

【讀解溝通的藝術】—— 深度解析人際互動中的微妙力量 導讀： 本書深入探討瞭人類溝通的復雜性與深層機製。我們每天都在與人交流，但真正的“有效溝通”遠不止信息的傳遞。它關乎理解、共情、錶達的藝術，以及在不同情境下如何調整我們的語言、非語言信號，以達成積極的互動結果。本書旨在提供一套係統性的框架，幫助讀者剖析溝通中的盲點，提升人際關係的質量，無論是在職場、傢庭還是社交場閤。 --- 第一部分：溝通的基礎架構——解碼信息流 第一章：語言的邊界與潛能 本章首先解構瞭語言的核心功能，指齣語言既是工具，也是限製。我們將探討詞匯選擇、句式結構如何微妙地影響接收者的感知。重點分析瞭“語境依賴性”——同一句話在不同背景下完全不同的解讀。我們不僅關注“說什麼”（What），更深入分析“怎麼說”（How）。 語義的錯位與對齊： 探討由於認知差異、知識背景不同導緻的語義理解偏差，並提供校準機製，確保核心信息準確無誤地傳遞。 精確性與模糊性的平衡： 在商業談判中需要精確，在情感交流中適度的模糊可能帶來緩衝。本書區分瞭何時使用絕對語言，何時采用開放式錶達。 積極語言的力量： 闡述如何將負麵錶達轉化為建設性的正麵陳述，例如將“不要遲到”轉化為“請準時到達”，這種轉變對聽者心理的影響是立竿見影的。 第二章：非語言信號的主導地位 大量的研究錶明，非語言信息（肢體語言、麵部錶情、語調）在溝通中占據瞭絕大部分比重。本章將非語言信號係統化，幫助讀者從“感知者”和“錶達者”兩個角度進行自我審視與優化。 麵部錶情的普適性與文化差異： 深度解析七種基本情緒的麵部識彆，同時提醒讀者警惕地域文化對微妙錶情的過濾和重塑。 空間距離與親密度的法則（Proxemics）： 分析不同社交距離（公共、社交、個人、親密）在不同文化中的界限，以及如何通過調整身體朝嚮和姿態來建立或打破信任。 語調、語速與重音的解碼： 聲音的“音樂性”比內容本身更具說服力。學習如何通過控製音高、節奏和停頓時機，為語言內容賦予恰當的情感色彩和強調重點。 第二章補充：傾聽的科學——從被動接收到主動構建 溝通是雙嚮的，而傾聽是理解的起點。本章將傾聽提升到“信息獲取與關係維護”的核心技能層麵。 選擇性傾聽的陷阱： 揭示人們傾嚮於隻聽到自己想聽的內容，並提供對抗這種固有模式的訓練方法。 共情式傾聽的實踐： 不僅僅是聽見詞語，而是感受背後的情緒。提供具體的技巧，如復述確認、情感標簽化，以確認對方的感受已被準確捕捉。 有效提問的藝術： 區分開放式與封閉式提問的作用，學習如何通過巧妙的追問來深化對話的層次，引導對方提供更豐富的信息。 --- 第二部分：衝突與敏感情境中的溝通策略 第三章：駕馭衝突——從對抗走嚮閤作 衝突是人際關係中不可避免的一部分，關鍵在於如何管理和引導衝突的方嚮。本章側重於在意見不閤時，如何保持溝通的建設性和對關係的尊重。 識彆衝突的根源： 區分基於事實的衝突、基於價值的衝突和基於需求的衝突，針對不同根源采用不同的應對策略。 “我信息”與“你信息”的轉換： 深入闡述如何使用“我感到……當發生……因為我需要……”的句式，將指責性的“你信息”轉化為錶達自身狀態的“我信息”，有效降低對方的防禦心理。 錨定共同目標： 在高壓對話中，將焦點拉迴到雙方都認可的最終目標上，利用共同利益作為緩衝劑，重建對話的基礎。 第四章：說服的倫理學與心理學 本章探討如何在尊重對方自主權的前提下，有效地傳遞觀點並促成共識。這並非操縱，而是基於邏輯和情感的雙重論證。 亞裏士多德的說服三要素（Ethos, Pathos, Logos）： 詳細分析信譽（Ethos）、情感訴求（Pathos）和邏輯論證（Logos）在現代溝通中的權重與應用。 認知失調的運用： 理解人們傾嚮於保持內部一緻性的心理傾嚮，學習如何溫和地引導對方發現其現有立場與新信息之間的不協調，從而主動調整看法。 延遲滿足與信息釋放的節奏： 討論何時拋齣關鍵信息最為有效，以及如何通過循序漸進的方式，逐步構建對方接受新觀念的心理準備期。 --- 第三部分：跨文化與數字化環境下的溝通重塑 第五章：全球化語境下的溝通敏感度 隨著交流的全球化，文化差異對溝通的影響日益顯著。本章聚焦於跨文化交流中的“水下冰山”——那些隱藏在錶麵話語之下的文化假設和行為規範。 高語境文化與低語境文化的碰撞： 分析亞洲、中東等高語境文化（依賴非語言暗示和共同背景）與西方低語境文化（依賴明確的書麵或口頭陳述）之間的溝通差異，並提供有效的“翻譯”技巧。 權力距離與層級感： 在不同權力結構下，如何調整錶達的謙遜程度和直接性，確保信息在組織內部有效流動而不失尊重。 第六章：數字時代的溝通變遷 電子郵件、即時通訊軟件和社交媒體徹底改變瞭我們互動的方式。本章專注於如何在高效率的數字媒介中保持人情味和清晰度。 書麵溝通的語氣校準： 電子郵件和文本信息缺乏語調，極易産生誤解。提供檢查清單，確保書麵錶達的語氣是中性或積極的，避免無意的攻擊性。 錶情符號（Emoji）的有效使用邊界： 分析錶情符號在不同專業層級和文化背景中的接受程度，明確其作為“情感潤滑劑”的適用範圍。 異步溝通的效率優化： 探討如何在不依賴即時迴復的情況下，通過清晰的主題、結構化的段落和明確的行動要求（Call to Action），最大化異步溝通的效能。 --- 結語：持續的自我迭代 本書強調，溝通不是一個可以通過一次學習就掌握的技能包，而是一個需要終身實踐和反思的過程。最後，本書提供瞭一套自我評估工具和日誌模闆，鼓勵讀者記錄每一次重要的溝通互動，分析成功之處和失誤所在，從而建立起一套完全屬於自己的、高效且富有同理心的溝通風格。真正的溝通大師，是那些永遠保持學習和適應性的實踐者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常特彆，它沒有那種居高臨下的“專傢”架子，更像是一個過來人，帶著一絲詼諧和自嘲，分享著自己跌跌撞撞的育兒心得。這種真誠感是很多育兒書籍所欠缺的。我印象最深的是其中關於“命名情緒”的部分，它教會我如何幫助孩子把那些模糊不清的“不舒服”變成可以被討論的“感受”。以前，孩子哭鬧，我可能隻會說“彆哭瞭，有什麼好哭的”，現在我學會瞭說：“你是不是因為玩具壞瞭，所以現在感覺很生氣/很失望？” 這種看似簡單的句式轉換，卻有著翻天覆地的效果。孩子立刻感覺自己的內心被看見瞭，他的抵抗情緒會瞬間瓦解很多。閱讀過程非常流暢，幾乎一口氣讀完，因為它不像在“學習”，而更像是在經曆一場關於自我成長的對話。它讓我意識到，要改變孩子的溝通方式，首先要改變的是我們成年人自己的思維定式和語言習慣。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較追求效率的人，所以市麵上那些動輒幾十萬字的育兒巨著我總是難以堅持讀完。這本書的篇幅適中，但內容密度極高，信息量大到讓人驚喜。它聚焦在“如何說話”這個核心點上，把語言的力量剖析得淋灕盡緻。它不是教你如何去“操縱”孩子服從，而是真正的賦能於孩子，讓他們學會錶達自己，也讓我們學會傾聽。其中關於“暫停”和“延遲反應”的建議對我幫助極大，尤其是在孩子情緒高漲時，我總是忍不住想立刻解決問題，結果往往適得其反。這本書讓我明白，有時候，最好的迴應就是暫時的沉默和耐心的等待，給彼此一個緩衝的空間。當我學會瞭在衝動爆發前給自己按下“暫停鍵”，傢裏的氛圍就變得和諧瞭許多。這本書更像是一本“情緒急救包”，隨時翻閱，都能找到應對當下睏境的靈感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它不局限於傳統的“管教”框架，而是將親子互動視為一種持續的、雙嚮的“協商”過程。我最欣賞的是它對於“權力鬥爭”的解析，很多時候，我們以為在為孩子好，實際上是在爭奪控製權。作者用瞭很多對比鮮明的例子，展示瞭同樣一個情境下，用不同的語氣和措辭，能引發多麼巨大的差異。我嘗試著拋棄那些慣用的“你應該怎樣”的錶達，轉而使用“我希望/我看到你正在……”的句式，這種去指責化的溝通方式，極大地提升瞭孩子的配閤度。閱讀過程中，我時常會停下來，對照自己最近和孩子的互動，發現自己過去在溝通中的失誤之處。這本書帶來的不是理論上的認知提升，而是實操層麵的技能升級。它像一把鋒利的刻刀，幫助我雕琢齣更精準、更富有同理心的溝通錶達方式，讓親子關係從“對抗”走嚮瞭“閤作”。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人耳目一新，它不像那種高高在上的育兒寶典，反而更像是一個經驗豐富的老朋友在跟你娓娓道來。我一直覺得自己和孩子的溝通還算不錯，但自從讀瞭這本書，纔發現自己之前的很多方式都太刻闆瞭，總想著“教育”孩子，而不是“連接”孩子。作者的筆觸非常細膩，總能抓住那些我們習以為常卻容易忽略的瞬間，比如孩子因為一件小事而突然爆發的情緒，或者我們不耐煩的迴應帶來的連鎖反應。這本書的魅力在於它的實用性，它不隻是告訴你“要怎樣做”，而是深入剖析瞭背後的心理機製，讓你真正理解孩子為什麼會有那樣的反應。讀完之後，我開始有意識地調整自己的語氣和措辭，嘗試用那種更柔軟、更接納的方式去和孩子對話。改變不是一蹴而就的，但我能明顯感覺到，當我的態度轉變瞭，孩子的反應也跟著軟化瞭許多。那種感覺就像是打開瞭一扇新的窗戶，陽光灑進來，空氣都變得清新瞭。這本書不提供萬能鑰匙，而是教會你如何自己去鍛造那把鑰匙，這纔是最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛拿起這本書的時候，我還有點懷疑，市麵上關於親子溝通的書太多瞭，大多都是老生常談，無非就是多傾聽、少指責。但這本書完全超齣瞭我的預期，它沒有空洞的理論說教，而是充滿瞭各種生動的場景模擬。我特彆喜歡它對於“情緒”的處理方式，很多時候我們隻關注孩子的行為錶象，卻忘瞭行為的背後是情緒在驅動。作者把這個復雜的係統解構得非常清晰，讓你明白，孩子發脾氣不是為瞭“故意惹你生氣”，而是因為他們正在經曆某種我們沒有理解的情緒洪流。書中提供的那些小技巧，比如如何用一個提問代替一個命令，如何用一個肯定的眼神取代一句說教，真的非常有效。我嘗試著在傢裏進行“微實驗”，效果立竿見影。特彆是當孩子麵對挫摺或感到委屈時，以前我可能已經吼齣聲瞭，現在我能更平靜地蹲下來，用那種“我懂你”的語氣去迴應。這種細微的轉變，對我們親子關係的滋養是巨大的，它讓我們的傢少瞭一些火藥味，多瞭一份理解的暖流。