【中商原版】精微體療愈指南 港颱原版 辛蒂.戴爾 心靈工坊 療法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 心靈工坊

ISBN：9789863571209

商品編碼：30033798639

《精微體療癒指南》

作者： 辛蒂.戴爾  

原文作者： Cyndi Dale

譯者： 瀋維君

繪者： 理察．惠爾曼（Richard Wehrman）

齣版社：心靈工坊  

齣版日期：2018/05/17

ISBN：9789863571209

叢書係列：Holistic

規格：平裝 / 392頁 / 19 x 26 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

齣版地：颱灣

本書分類：醫療保健> 養生法> 其他療法

本書分類：宗教命理> 新時代> 靈性療癒/成長

內容簡介

★能量療法佳使用指南

★親切易懂，迅速上手

★每個人都可以是能量療癒師

《精微體療癒指南》是學習能量療法的實用寶典，以《精微體：人體能量解剖全書》百科全書般的能量知識為基礎，教你如何有效運用精微能量療法。

每個人都擁有能量、且有能力運用能量，因此都能學習精微能量療法，療癒自己，也療癒別人。

《精微體療癒指南》指齣，「治療」(cure)著重於根除病癥，而「療癒」(heal)的重點卻是幫助一個人維持與生俱來的完整狀態。能量療癒師的使命，便是讓人迴到完整與平衡。

本書第一部寫給準備接受能量療法的人們，建立能量療法的基礎觀念。包含如何感覺到精微能量、什麼是能量場，以及主要的能量療法傳統：脈輪、經絡、穴道、五行、精氣神等。

第二部則寫給想要成為能量療癒師的人。在成為能量療癒師，迎接個案之前，慎重地準備自己。從檢查自己的意圖、練習使用四種直覺、釐清能量界線、設定療癒目標，到各種實務建議，如療癒空間的布置、療癒者的守則、工作備忘錄等，都有詳盡介紹。

第三部則是針對各種能量療法的詳盡指引，包括徒手療癒、靈氣、冥想、療癒動作、情緒釋放技巧、呼吸法、阿卡夏檔案解讀、薩滿旅程、順勢療法、芳香療法、花精、草藥、食療、色彩、光、聲音、寶石、風水、磁石、震動符號，以及現代人關心的消除電磁輻射的影響等各種麵嚮。

本書特色

本書為能量療法百科全書《精微體：人體能量解剖全書》的實用指南

包羅萬象，深入淺齣，立刻上手

給準備接受療癒的人：建立能量療法基礎知識

給準備當療癒師的人：詳述開業前的準備工作

身心靈導師鬍因夢、《哈佛心醫師》作者許瑞雲、迴春瑜伽與能量講師柳金銘誠摯推薦！

名人推薦

鬍因夢

身心靈導師、作傢

柳金銘

迴春瑜伽、能量養生講師

許瑞雲醫師

《哈佛心醫師》作者、唐娜.伊頓能量醫療高階能量治療師

國外推薦

如果我的書櫃空間隻夠收藏一本能量療癒書，《精微體療癒指南》必定雀屏中選。這本書內容完整，涵蓋所有你可能想知道的能量療癒資訊，不論你是患者或療癒師，都能從書中找到答案。我一拿起這本書就再也無法放下瞭。——琳妮.湯瑪斯（Linnie Thomas，《能量療癒百科》作者）

辛蒂.戴爾無疑是21世紀能量療法專傢，她以精妙的洞見和直覺帶領讀者探索這片廣袤領域。《精微體療癒指南》是百科式實用手冊，引導讀者探索傳統與現代的各種療癒智慧，且一目瞭然，容易上手。——狄安娜.米尼奇博士

作者介紹

作者簡介

辛蒂.戴爾（Cyndi Dale）

是享譽國際的能量療癒師與精微能量解剖權威。她曾和來自世界各地的療癒師一起研習，包括秘魯、貝裏斯（Belize）、哥斯大黎加、日本、冰島和墨西哥，並嚮來自拉科塔與夏威夷卡鬍納等療癒傳統的導師學習，如今她在全球舉辦工作坊、培訓課程，並在大學開課。她的熱情、關懷與紮實的教學風格，讓每個人都能學會她的智慧與技巧。

她針對能量療癒撰寫的暢銷書包括《新脈輪療法》（New Chakra Healing, 已經翻譯成十種以上的語言齣版，並在2009年增訂再版為《脈輪療癒全書》〔The Complete Book of Chakra Healing〕）、《進階脈輪療法》（Advanced Chakra Healing）、《直覺指南》（The Intuition Guidebook）與得獎的百科全書《精微體：人體能量解剖全書》（The Subtle Body）。她已經開發齣一些培訓DVD與CD，包括《進階脈輪智慧》（Advanced Chakra Wisdom）、《中陰之圖》（Illuminating the Afterlife）、《跨越時間與空間的療癒：引導你通往過去、現在與平行生活之旅》（Healing Across Space and Time: Guided Journeys to Your Past, Present, and Parallel Lives）、《跨越時間的療癒》（Healing Across Time）與《辛蒂.戴爾的基本能量療癒技巧》（Cyndi Dale’s Essential Energy Healing Techniques）。

辛蒂目前與二個兒子和五隻寵物（上次計算的數量）同住在美國明尼蘇達州的明尼亞波利斯市。

譯者簡介

瀋維君

長榮大學翻譯係畢業，在文字的世界享受難以言喻的快樂與痛苦，學習以有限的自己連結無限的世界。譯有：《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》、《身體的想像，比心思更犀利》、《關於人生，我確實知道……》、《簡單生活，生命中的快樂小事》、《艾莉絲的莫內花園》、《人本獲利時代》、《成為賈伯斯》（閤譯）、《找到不再孤單的自己》、《ICARE！傳奇式服務，讓你的顧客愛死你》、《讓自己適應壞世界》（閤譯）等書。

目錄

推薦語

序言

PART I 讓精微能量療法在你身上奏效

1 精微能量療法

能量的區別：從身體到精微.互相連結的重要能量.意識到精微能量：讓看不見的真實感覺，更加真實

2 療癒之場：療癒能量場圍繞著你

物理場與精微場：確實的場與推定的場之間的區別.從場到波，再到原子：量子軌跡.地球的能量場.生命軸線：連結人類與地球的能量.人體的能量場

3 療癒通道：經絡的神奇力量

經絡治療：整體療法.主要的經絡與經脈.經絡與穴位如何發揮作用？.五行理論.三種生命寶藏.七情與器官.生理時鐘和氣的循環

4 療癒的能量體：脈輪

脈輪與拙火的能量.印度的七大脈輪.十二脈輪係統.運用這些脈輪.脈輪結構.脈輪的發育

Part II 療癒前的準備工作：你的能量療癒醫藥包

5 意圖與道德準則

加強意圖.你的道德承諾.療癒者的守則.療癒者的工作備忘錄

6 直覺與信任

四種類型的直觀力.直覺的信息與脈輪.信任我們的直覺纔能.求知的力量.謙遜.溝通是關鍵.開啟信任能量的訣竅

7 能量界線

能量界線是什麼？如何發揮作用？.能量界線與靈光場.能量界線的四種類型.一旦能量界線受到侵犯，會發生什麼事？.提升你的能量界線.布置你的工作空間：內在承諾對外的投射

8 準備好療癒自己或他人：設定目標

推己及人：加深同理心.緻力於療程：敞開心胸，迎接奇蹟.管好你的期待.在診斷之外：療癒計畫的力量.設定閤理的目標與進展：使用AIM目標評估錶.患者的AIM目標評估錶

9 基本能量技巧

靈性對靈性：透過三步驟的技巧，創造療癒的高振動頻率.恩典的療癒能量流：愛的力量永不止息.守門員：防止乾擾，保障愛.設定新意圖的六步驟.靈光音叉.免受能量製約

10 對療程有何期待

接受患者.在療程進行期間取得能量信息.療程中的能量體驗.不尋常的情況與療癒師的挑戰.為療程下結論.這項療程的祝福

PART III 宇宙通道與療法

11 徒手療癒

具有療效的能量手療.靈氣療法.你手中的五行元素.每個人都適用的指壓按摩.情緒釋放技巧：為瞭達到整體健康的心理指壓.重拾快樂：療癒情緒創傷與清除憂鬱的情緒釋放技巧練習.泰式按摩：結閤瑜伽與按摩

12 現代祕教療癒

療癒病根：白色區域.能量紀錄：你的靈魂圖書館.遠距離察看：穿越時空的觀察.生命軸線：你的地球能量體.遠距療癒

13 療癒動作

指壓瑜伽.氣功.太極拳：靜心的動作.脈輪手印：精微內在運動的藝術.這樣散步

14 精微的心智：從靜心到潛意識重設

瞭解心智的層次.敞開心智：靜心冥想.積極參與心智的運作：駕馭腦波.θ波的力量.自我暗示：重設潛意識的肯定句.撰寫你自己的觀想導引腳本

15 精微靈性：祈禱、冥想，與靈性力量融為一體

接收答案與協助.祈求療癒的禱詞.提供能量支持的靈性源頭.靈性與靈魂.光與愛：自我的更高層次

16 運用先人的療癒智慧

薩滿之旅.吠陀層鞘：探索你的五層存在.聚閤點.夏威夷薩滿心法的七大法則： 運用「阿羅哈」的精微能量療癒.金光閃閃的光線：古印加的靜心冥想.埃及的能量體：為瞭顯化的靜心.運用古代道教療癒：動用精微力量，療癒身體與情緒

17 療癒的呼吸

「般納」的簡史：生命的呼吸.平衡脈輪的呼吸練習.提升氣：西野流呼吸法.奧奈達呼吸技巧

18 用食物來進行振頻能量療法

直覺飲食：為瞭達到整體健康活力而進行的七天記錄過程.食物、心情與心智.直覺飲食錶單.調整自己：保持覺知的問題.食物與脈輪：吃有益於精微體振動頻率的食物.瑜伽行者的食物：一覽阿優吠陀傳統中的食物

19 大自然的療癒

十元素的世界.運用自然與元素的存在療癒.草藥的王國：透過直覺運用阿優吠陀草藥、中藥與西方草藥的方法.順勢療法：來自大自然王國的振動醫學.芳香療法和精油：多麵嚮的療癒工具.巴哈花精療法.寶石：光之石.寶石精素

20 聲音療癒

聲音療癒的基礎.六種道傢的療癒聲音.其他聲音療癒的應用方式.基本的靈氣鼓技巧.用聲音療癒你的內在小孩

21 色彩療癒

意義調色盤：色彩的參考指南.如何在精微能量療癒中運用色彩.運用色彩、寶石與行星的阿優吠陀療法

22 振動符號與神諭

形狀的力量：生命的原始符號.象徵圖：精微能量的管道.靈擺的力量與脈輪：評估能量體.神聖幾何：感應創造的神祕法則.一覽基本的幾何理論.數字的力量：宇宙共通的生命符號

23 能量空間

電磁威脅：在傢中和你身邊.風水：神聖空間的藝術

結語：從精微體到主要的自我

緻謝

附錄一 參考文獻

附錄二 英文索引

附錄三 延伸閱讀

好的，這是一份關於一本名為《【中商原版】精微體療愈指南 港颱原版 辛蒂.戴爾 心靈工坊 療法》的圖書的簡介，這份簡介將不包含該書的任何具體內容，而是聚焦於周邊或相關領域，旨在詳細闡述一個與此主題相關但又不涉及具體內容的知識體係或行業背景。 --- 深度探索人類潛能與能量流動的邊界：一本關於身心整閤、心智重塑與生命哲學的導論 本書旨在引領讀者進入一個關於人類潛能、意識拓展與生命係統整閤的廣闊領域。我們不再僅僅關注疾病的錶象或傳統醫學的既有框架，而是著眼於構成生命經驗的深層結構——能量、信息流、心智模式以及身體感知之間的復雜互動。這是一次對“人之所以為人”這一核心命題的深度挖掘，探索如何通過對內在世界的理解，實現對外在現實的積極影響。 一、 意識的拓撲學：重塑你的內在地圖 我們的感知世界並非一成不變的物理實體，而是一張由信念、經驗和無意識投射構築的復雜地圖。本書將細緻地剖析這張地圖的形成機製。 1. 認知框架與現實的邊界： 我們如何通過固有的思維定勢來“過濾”和“構建”我們所經曆的現實？探討“認知偏差”在日常生活中的作用，以及這些偏差如何固化瞭我們對自身局限性的認知。理解這一機製，是實現心智自由的第一步。我們將深入分析，人類的敘事結構如何塑造瞭我們的身份認同，以及如何通過“解構”這些敘事，為新的可能性騰齣空間。 2. 情緒的物理學： 情緒不僅僅是心理狀態，它們是能量在身體係統中的具體錶現形式。本書將從一個更具係統性的角度審視情緒的循環——它們是如何被觸發的、它們在體內如何流動或停滯，以及這種流動模式如何影響我們的生理健康和決策能力。討論情緒的“信息密度”，即每一個情緒背後所攜帶的未被處理的經驗數據。 3. 潛意識的算法： 潛意識如同一個龐大的操作係統，默默地運行著驅動我們日常行為的“代碼”。我們將探討這些代碼的來源——早期經驗、文化植入、以及集體無意識的印記。深入理解潛意識的運作邏輯，有助於我們識彆那些在背後推動我們做齣非理性選擇的深層指令，並學習如何“重寫”這些基礎程序。 二、 能量係統的動態平衡：超越生物化學的視野 當代科學越來越關注生命體的能量交換網絡。本書將聚焦於這一微妙而強大的領域，探討能量在身體、情緒和精神層麵的連貫性。 1. 生命力的感知與導引： 討論如何提升個體對自身生命能量水平的敏感度。這包括對“疲憊”、“活力”和“阻塞感”的細微區分。關鍵不在於盲目地“補充能量”，而在於學會識彆能量的泄漏點和高效的轉化途徑。探討不同生活習慣、環境因素和人際互動對個體能量場的具體影響。 2. 身體的智慧與信號解讀： 身體是能量狀態最誠實的記錄者。我們將分析身體如何通過疼痛、緊張或異常的感知來“錶達”那些語言無法觸及的信息。這要求讀者培養一種“傾聽身體”的能力，將身體的信號視為需要被翻譯和尊重的信使，而非需要被壓製的乾擾。這涉及對體態、呼吸模式以及非語言交流中能量流動的深度觀察。 3. 場域的交互作用： 人類並非孤立的個體，我們始終處於復雜的“場域”之中。討論人與人之間能量的相互影響，以及如何維護個人場域的完整性，避免不必要的能量消耗或吸收。這對於理解群體動力學和建立健康的人際邊界至關重要。 三、 整閤與重塑：實現內在的協同共振 真正的轉變並非通過激進的替代，而是通過精細的整閤。本書的下半部分緻力於提供一套實現係統性重塑的框架。 1. 目的性與意圖的設定： 意圖是能量的聚焦鏡。我們將區分“願望”與“意圖”的區彆。一個強大的意圖需要清晰的認知、強烈的內在信念以及與更高自我（或更高目的）的對齊。探討如何將宏大的生命目標分解為可執行的、與內在能量流相一緻的意圖路徑。 2. 呼吸——連接物質與非物質的橋梁： 呼吸是唯一可以同時受自主和非自主控製的生理功能，它因此成為連接意識與身體的終極工具。詳細闡述不同呼吸技術如何直接影響神經係統狀態、思維清晰度以及能量中心的激活。這不是關於氧氣攝入的生理學討論，而是關於“生命氣息”的哲學實踐。 3. 從“修復”到“湧現”的範式轉變： 許多健康和療愈的努力都集中在“修復破損之處”。本書提倡一種更具前瞻性的方法——“湧現”。這意味著我們不再將注意力過多地放在過去的創傷或缺陷上，而是積極地培養和放大那些已經存在的、健康的、充滿活力的係統。關注“哪裏做得對”，並以此為錨點，讓整體係統自然地嚮更優狀態演化。 四、 走嚮一個更具覺知的生活哲學 最終，本書試圖引導讀者建立一種新的生活哲學：認識到我們自身的生命體驗，是我們內在工作在外部世界的持續投射。 通過對上述領域的深入探討，讀者將獲得一套工具和視角，幫助他們： 提升自我覺察的精度： 更快地識彆內在衝突和能量阻塞點。 精煉心智的工具箱： 掌握有效管理信念係統和情緒反應的技巧。 建立內在的連貫性： 確保思想、情感和身體行為在同一方嚮上協同運作。 這是一本關於深度自我探索的邀請函，它要求讀者以開放的心態麵對人類經驗的全部復雜性，並勇敢地邁齣重塑生命敘事的第一步。目標是實現一種內在的和諧狀態，使得生命能量得以自由流動，潛能得以全麵展現。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注身心健康領域的愛好者，我必須說，這本書在某些層麵上確實超越瞭我讀過的許多同類書籍。它不僅僅停留在“感受你的氣場”這種比較抽象的層麵，而是深入到瞭細胞記憶和創傷如何在身體結構中留下“印記”的討論。讓我印象深刻的是關於“時間維度”在療愈中的作用。作者提齣，精微體的療愈可能需要我們超越綫性的時間觀，去觸及和重新校準過去發生但影響至今的能量事件。這種跨越時空的視角，極大地拓寬瞭我對“療愈”一詞的理解。當然，這本書的深度也意味著它可能不太適閤那些隻尋求快速見效的讀者。它更像是一份邀請函，邀請那些願意投入時間、耐心和自我探索意願的人，進行一場深層的、持久的內在革命。閱讀過程中，我常常需要停下來，進行自我反思，這本書的價值就在於它能促使你主動思考，而不是被動接受。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版質量絕對是頂級的，紙張的觸感、油墨的色彩飽和度，都體現瞭齣版社對於“原版”的重視程度。我關注到其中關於“多維度感知工具箱”的構建，裏麵列舉瞭一些看似簡單卻極富操作性的方法，比如如何利用特定的頻率音樂輔助調整特定脈輪的狀態，或者如何通過調整室內環境的“能量密度”來支持身體的自然修復過程。這部分內容非常實用，提供瞭將抽象理論落地的可能性。我尤其喜歡作者在處理療愈過程中可能遇到的阻抗和自我懷疑時的論述，她用非常人性化的語言告訴讀者，挫敗感是過程的一部分，這極大地緩解瞭我過去嘗試進行深度冥想時産生的焦慮。總而言之，這本書不僅是關於身體能量的指南，更是一本關於如何成為一個更完整、更有覺察力的自我的“人生說明書”，它的信息密度和啓發性是毋庸置疑的。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我首先被它那種特有的“學術+實踐”的氛圍所吸引。它不像市麵上一些心靈雞湯那樣流於錶麵，而是試圖構建一個相對完整的理論框架來解釋“精微體”的概念。作者在引言部分花瞭大量的篇幅來闡述她對身體能量場、脈輪係統以及情緒能量如何固著於組織中的理解。我個人比較欣賞這種嚴謹的態度，它讓讀者不至於迷失在玄乎的描述中，而是有一個可以依循的邏輯脈絡。不過，坦率地說，初次閱讀時，某些術語的密集齣現還是讓我有點消化不良，可能需要反復閱讀纔能真正掌握其精髓。我尤其關注瞭其中關於如何識彆“能量堵塞”的章節，那些描述非常細緻，讓我開始反思自己長期以來的某些身體反應，比如長期的肩膀緊張，是否真如書中所說，與某種未被釋放的情緒有關聯。如果這本書能提供更多案例分析，就更好瞭，這樣能幫助我更好地將理論與現實生活中的體驗進行對照和印證。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常引人入勝，它不是那種冷冰冰的教科書式講解，而是充滿瞭引導和邀請的語氣，仿佛作者正坐在你旁邊，用她特有的溫柔而堅定的聲音告訴你如何開始這段內在旅程。我最喜歡它探討的“共情性觸摸”的部分，這個概念非常新穎，它強調的不是傳統意義上的按摩或理療，而是一種基於深度連接和意圖的接觸。雖然我還沒來得及完全實踐書中的所有技術，但僅僅是閱讀關於如何“傾聽”身體的描述，就已經讓我對日常的人際互動産生瞭新的看法——原來，我們常常忽略瞭通過肢體語言和能量傳遞進行的最原始的交流。這本書的排版設計也值得稱贊，大量的留白和清晰的圖示，有效地降低瞭復雜概念的學習門檻，使得即便是初次接觸此領域的讀者也能保持專注，不會因為信息過載而感到疲憊。

評分☆☆☆☆☆

這本號稱“精微體療愈指南”的書，光看書名就感覺充滿瞭神秘色彩，讓人忍不住想一探究竟。我之前對這類探索身心靈連接的書籍比較感興趣，總覺得身體和精神之間存在著某種我們尚未完全理解的深層互動。這本書的裝幀設計得很用心，拿在手裏有一種沉甸甸的質感，封麵上的圖騰和文字似乎都在暗示著某種古老的智慧。我特彆期待它能提供一套係統性的方法，不僅僅是停留在理論層麵，更能指導我在日常生活中如何實踐，如何去感知和調整自己身體裏那些微妙的能量流動。如果它能提供一些具體的練習，比如冥想技巧、呼吸法，甚至是針對特定癥狀的引導，那對我來說就太有價值瞭。我希望這本書能成為我探索內在世界的地圖，幫助我更好地理解自己的情緒是如何在身體上留下痕跡的，以及如何通過更精微的觸碰和覺察來達到療愈。從書本的排版和字體選擇來看，作者似乎很注重閱讀體驗，這讓人在翻閱時感到一種被尊重的舒適感。