【中商原版】精微体疗愈指南 港台原版 辛蒂.戴尔 心灵工坊 疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 身心疗愈
• 精微体疗法
• 辛蒂·戴尔
• 心灵工坊
• 港台原版
• 自我疗愈
• 情绪疗愈
• 能量疗愈
• 身心连接
• 原版书籍

店铺： 中华商务进口图书旗舰店

出版社： 心靈工坊

ISBN：9789863571209

商品编码：30033798639

《精微體療癒指南》

作者： 辛蒂.戴爾  

原文作者： Cyndi Dale

譯者： 沈維君

繪者： 理察．惠爾曼（Richard Wehrman）

出版社：心靈工坊  

出版日期：2018/05/17

ISBN：9789863571209

叢書系列：Holistic

規格：平裝 / 392頁 / 19 x 26 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

出版地：台灣

本書分類：醫療保健> 養生法> 其他療法

本書分類：宗教命理> 新時代> 靈性療癒/成長

內容簡介

★能量療法佳使用指南

★親切易懂，迅速上手

★每個人都可以是能量療癒師

《精微體療癒指南》是學習能量療法的實用寶典，以《精微體：人體能量解剖全書》百科全書般的能量知識為基礎，教你如何有效運用精微能量療法。

每個人都擁有能量、且有能力運用能量，因此都能學習精微能量療法，療癒自己，也療癒別人。

《精微體療癒指南》指出，「治療」(cure)著重於根除病症，而「療癒」(heal)的重點卻是幫助一個人維持與生俱來的完整狀態。能量療癒師的使命，便是讓人回到完整與平衡。

本書第一部寫給準備接受能量療法的人們，建立能量療法的基礎觀念。包含如何感覺到精微能量、什麼是能量場，以及主要的能量療法傳統：脈輪、經絡、穴道、五行、精氣神等。

第二部則寫給想要成為能量療癒師的人。在成為能量療癒師，迎接個案之前，慎重地準備自己。從檢查自己的意圖、練習使用四種直覺、釐清能量界線、設定療癒目標，到各種實務建議，如療癒空間的布置、療癒者的守則、工作備忘錄等，都有詳盡介紹。

第三部則是針對各種能量療法的詳盡指引，包括徒手療癒、靈氣、冥想、療癒動作、情緒釋放技巧、呼吸法、阿卡夏檔案解讀、薩滿旅程、順勢療法、芳香療法、花精、草藥、食療、色彩、光、聲音、寶石、風水、磁石、震動符號，以及現代人關心的消除電磁輻射的影響等各種面向。

本書特色

本書為能量療法百科全書《精微體：人體能量解剖全書》的實用指南

包羅萬象，深入淺出，立刻上手

給準備接受療癒的人：建立能量療法基礎知識

給準備當療癒師的人：詳述開業前的準備工作

身心靈導師胡因夢、《哈佛心醫師》作者許瑞云、回春瑜伽與能量講師柳金銘誠摯推薦！

名人推薦

胡因夢

身心靈導師、作家

柳金銘

回春瑜伽、能量養生講師

許瑞云醫師

《哈佛心醫師》作者、唐娜.伊頓能量醫療高階能量治療師

國外推薦

如果我的書櫃空間只夠收藏一本能量療癒書，《精微體療癒指南》必定雀屏中選。這本書內容完整，涵蓋所有你可能想知道的能量療癒資訊，不論你是患者或療癒師，都能從書中找到答案。我一拿起這本書就再也無法放下了。——琳妮.湯瑪斯（Linnie Thomas，《能量療癒百科》作者）

辛蒂.戴爾無疑是21世紀能量療法專家，她以精妙的洞見和直覺帶領讀者探索這片廣袤領域。《精微體療癒指南》是百科式實用手冊，引導讀者探索傳統與現代的各種療癒智慧，且一目了然，容易上手。——狄安娜.米尼奇博士

作者介紹

作者簡介

辛蒂.戴爾（Cyndi Dale）

是享譽國際的能量療癒師與精微能量解剖權威。她曾和來自世界各地的療癒師一起研習，包括秘魯、貝里斯（Belize）、哥斯大黎加、日本、冰島和墨西哥，並向來自拉科塔與夏威夷卡胡納等療癒傳統的導師學習，如今她在全球舉辦工作坊、培訓課程，並在大學開課。她的熱情、關懷與扎實的教學風格，讓每個人都能學會她的智慧與技巧。

她針對能量療癒撰寫的暢銷書包括《新脈輪療法》（New Chakra Healing, 已經翻譯成十種以上的語言出版，並在2009年增訂再版為《脈輪療癒全書》〔The Complete Book of Chakra Healing〕）、《進階脈輪療法》（Advanced Chakra Healing）、《直覺指南》（The Intuition Guidebook）與得獎的百科全書《精微體：人體能量解剖全書》（The Subtle Body）。她已經開發出一些培訓DVD與CD，包括《進階脈輪智慧》（Advanced Chakra Wisdom）、《中陰之圖》（Illuminating the Afterlife）、《跨越時間與空間的療癒：引導你通往過去、現在與平行生活之旅》（Healing Across Space and Time: Guided Journeys to Your Past, Present, and Parallel Lives）、《跨越時間的療癒》（Healing Across Time）與《辛蒂.戴爾的基本能量療癒技巧》（Cyndi Dale’s Essential Energy Healing Techniques）。

辛蒂目前與二個兒子和五隻寵物（上次計算的數量）同住在美國明尼蘇達州的明尼亞波利斯市。

譯者簡介

沈維君

長榮大學翻譯系畢業，在文字的世界享受難以言喻的快樂與痛苦，學習以有限的自己連結無限的世界。譯有：《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》、《身體的想像，比心思更犀利》、《關於人生，我確實知道……》、《簡單生活，生命中的快樂小事》、《艾莉絲的莫內花園》、《人本獲利時代》、《成為賈伯斯》（合譯）、《找到不再孤單的自己》、《ICARE！傳奇式服務，讓你的顧客愛死你》、《讓自己適應壞世界》（合譯）等書。

目錄

推薦語

序言

PART I 讓精微能量療法在你身上奏效

1 精微能量療法

能量的區別：從身體到精微.互相連結的重要能量.意識到精微能量：讓看不見的真實感覺，更加真實

2 療癒之場：療癒能量場圍繞著你

物理場與精微場：確實的場與推定的場之間的區別.從場到波，再到原子：量子軌跡.地球的能量場.生命軸線：連結人類與地球的能量.人體的能量場

3 療癒通道：經絡的神奇力量

經絡治療：整體療法.主要的經絡與經脈.經絡與穴位如何發揮作用？.五行理論.三種生命寶藏.七情與器官.生理時鐘和氣的循環

4 療癒的能量體：脈輪

脈輪與拙火的能量.印度的七大脈輪.十二脈輪系統.運用這些脈輪.脈輪結構.脈輪的發育

Part II 療癒前的準備工作：你的能量療癒醫藥包

5 意圖與道德準則

加強意圖.你的道德承諾.療癒者的守則.療癒者的工作備忘錄

6 直覺與信任

四種類型的直觀力.直覺的信息與脈輪.信任我們的直覺才能.求知的力量.謙遜.溝通是關鍵.開啟信任能量的訣竅

7 能量界線

能量界線是什麼？如何發揮作用？.能量界線與靈光場.能量界線的四種類型.一旦能量界線受到侵犯，會發生什麼事？.提升你的能量界線.布置你的工作空間：內在承諾對外的投射

8 準備好療癒自己或他人：設定目標

推己及人：加深同理心.致力於療程：敞開心胸，迎接奇蹟.管好你的期待.在診斷之外：療癒計畫的力量.設定合理的目標與進展：使用AIM目標評估表.患者的AIM目標評估表

9 基本能量技巧

靈性對靈性：透過三步驟的技巧，創造療癒的高振動頻率.恩典的療癒能量流：愛的力量永不止息.守門員：防止干擾，保障愛.設定新意圖的六步驟.靈光音叉.免受能量制約

10 對療程有何期待

接受患者.在療程進行期間取得能量信息.療程中的能量體驗.不尋常的情況與療癒師的挑戰.為療程下結論.這項療程的祝福

PART III 宇宙通道與療法

11 徒手療癒

具有療效的能量手療.靈氣療法.你手中的五行元素.每個人都適用的指壓按摩.情緒釋放技巧：為了達到整體健康的心理指壓.重拾快樂：療癒情緒創傷與清除憂鬱的情緒釋放技巧練習.泰式按摩：結合瑜伽與按摩

12 現代祕教療癒

療癒病根：白色區域.能量紀錄：你的靈魂圖書館.遠距離察看：穿越時空的觀察.生命軸線：你的地球能量體.遠距療癒

13 療癒動作

指壓瑜伽.氣功.太極拳：靜心的動作.脈輪手印：精微內在運動的藝術.這樣散步

14 精微的心智：從靜心到潛意識重設

了解心智的層次.敞開心智：靜心冥想.積極參與心智的運作：駕馭腦波.θ波的力量.自我暗示：重設潛意識的肯定句.撰寫你自己的觀想導引腳本

15 精微靈性：祈禱、冥想，與靈性力量融為一體

接收答案與協助.祈求療癒的禱詞.提供能量支持的靈性源頭.靈性與靈魂.光與愛：自我的更高層次

16 運用先人的療癒智慧

薩滿之旅.吠陀層鞘：探索你的五層存在.聚合點.夏威夷薩滿心法的七大法則： 運用「阿羅哈」的精微能量療癒.金光閃閃的光線：古印加的靜心冥想.埃及的能量體：為了顯化的靜心.運用古代道教療癒：動用精微力量，療癒身體與情緒

17 療癒的呼吸

「般納」的簡史：生命的呼吸.平衡脈輪的呼吸練習.提升氣：西野流呼吸法.奧奈達呼吸技巧

18 用食物來進行振頻能量療法

直覺飲食：為了達到整體健康活力而進行的七天記錄過程.食物、心情與心智.直覺飲食表單.調整自己：保持覺知的問題.食物與脈輪：吃有益於精微體振動頻率的食物.瑜伽行者的食物：一覽阿優吠陀傳統中的食物

19 大自然的療癒

十元素的世界.運用自然與元素的存在療癒.草藥的王國：透過直覺運用阿優吠陀草藥、中藥與西方草藥的方法.順勢療法：來自大自然王國的振動醫學.芳香療法和精油：多面向的療癒工具.巴哈花精療法.寶石：光之石.寶石精素

20 聲音療癒

聲音療癒的基礎.六種道家的療癒聲音.其他聲音療癒的應用方式.基本的靈氣鼓技巧.用聲音療癒你的內在小孩

21 色彩療癒

意義調色盤：色彩的參考指南.如何在精微能量療癒中運用色彩.運用色彩、寶石與行星的阿優吠陀療法

22 振動符號與神諭

形狀的力量：生命的原始符號.象徵圖：精微能量的管道.靈擺的力量與脈輪：評估能量體.神聖幾何：感應創造的神祕法則.一覽基本的幾何理論.數字的力量：宇宙共通的生命符號

23 能量空間

電磁威脅：在家中和你身邊.風水：神聖空間的藝術

結語：從精微體到主要的自我

致謝

附錄一 參考文獻

附錄二 英文索引

附錄三 延伸閱讀

好的，这是一份关于一本名为《【中商原版】精微体疗愈指南 港台原版 辛蒂.戴尔 心灵工坊 疗法》的图书的简介，这份简介将不包含该书的任何具体内容，而是聚焦于周边或相关领域，旨在详细阐述一个与此主题相关但又不涉及具体内容的知识体系或行业背景。 --- 深度探索人类潜能与能量流动的边界：一本关于身心整合、心智重塑与生命哲学的导论 本书旨在引领读者进入一个关于人类潜能、意识拓展与生命系统整合的广阔领域。我们不再仅仅关注疾病的表象或传统医学的既有框架，而是着眼于构成生命经验的深层结构——能量、信息流、心智模式以及身体感知之间的复杂互动。这是一次对“人之所以为人”这一核心命题的深度挖掘，探索如何通过对内在世界的理解，实现对外在现实的积极影响。 一、 意识的拓扑学：重塑你的内在地图 我们的感知世界并非一成不变的物理实体，而是一张由信念、经验和无意识投射构筑的复杂地图。本书将细致地剖析这张地图的形成机制。 1. 认知框架与现实的边界： 我们如何通过固有的思维定势来“过滤”和“构建”我们所经历的现实？探讨“认知偏差”在日常生活中的作用，以及这些偏差如何固化了我们对自身局限性的认知。理解这一机制，是实现心智自由的第一步。我们将深入分析，人类的叙事结构如何塑造了我们的身份认同，以及如何通过“解构”这些叙事，为新的可能性腾出空间。 2. 情绪的物理学： 情绪不仅仅是心理状态，它们是能量在身体系统中的具体表现形式。本书将从一个更具系统性的角度审视情绪的循环——它们是如何被触发的、它们在体内如何流动或停滞，以及这种流动模式如何影响我们的生理健康和决策能力。讨论情绪的“信息密度”，即每一个情绪背后所携带的未被处理的经验数据。 3. 潜意识的算法： 潜意识如同一个庞大的操作系统，默默地运行着驱动我们日常行为的“代码”。我们将探讨这些代码的来源——早期经验、文化植入、以及集体无意识的印记。深入理解潜意识的运作逻辑，有助于我们识别那些在背后推动我们做出非理性选择的深层指令，并学习如何“重写”这些基础程序。 二、 能量系统的动态平衡：超越生物化学的视野 当代科学越来越关注生命体的能量交换网络。本书将聚焦于这一微妙而强大的领域，探讨能量在身体、情绪和精神层面的连贯性。 1. 生命力的感知与导引： 讨论如何提升个体对自身生命能量水平的敏感度。这包括对“疲惫”、“活力”和“阻塞感”的细微区分。关键不在于盲目地“补充能量”，而在于学会识别能量的泄漏点和高效的转化途径。探讨不同生活习惯、环境因素和人际互动对个体能量场的具体影响。 2. 身体的智慧与信号解读： 身体是能量状态最诚实的记录者。我们将分析身体如何通过疼痛、紧张或异常的感知来“表达”那些语言无法触及的信息。这要求读者培养一种“倾听身体”的能力，将身体的信号视为需要被翻译和尊重的信使，而非需要被压制的干扰。这涉及对体态、呼吸模式以及非语言交流中能量流动的深度观察。 3. 场域的交互作用： 人类并非孤立的个体，我们始终处于复杂的“场域”之中。讨论人与人之间能量的相互影响，以及如何维护个人场域的完整性，避免不必要的能量消耗或吸收。这对于理解群体动力学和建立健康的人际边界至关重要。 三、 整合与重塑：实现内在的协同共振 真正的转变并非通过激进的替代，而是通过精细的整合。本书的下半部分致力于提供一套实现系统性重塑的框架。 1. 目的性与意图的设定： 意图是能量的聚焦镜。我们将区分“愿望”与“意图”的区别。一个强大的意图需要清晰的认知、强烈的内在信念以及与更高自我（或更高目的）的对齐。探讨如何将宏大的生命目标分解为可执行的、与内在能量流相一致的意图路径。 2. 呼吸——连接物质与非物质的桥梁： 呼吸是唯一可以同时受自主和非自主控制的生理功能，它因此成为连接意识与身体的终极工具。详细阐述不同呼吸技术如何直接影响神经系统状态、思维清晰度以及能量中心的激活。这不是关于氧气摄入的生理学讨论，而是关于“生命气息”的哲学实践。 3. 从“修复”到“涌现”的范式转变： 许多健康和疗愈的努力都集中在“修复破损之处”。本书提倡一种更具前瞻性的方法——“涌现”。这意味着我们不再将注意力过多地放在过去的创伤或缺陷上，而是积极地培养和放大那些已经存在的、健康的、充满活力的系统。关注“哪里做得对”，并以此为锚点，让整体系统自然地向更优状态演化。 四、 走向一个更具觉知的生活哲学 最终，本书试图引导读者建立一种新的生活哲学：认识到我们自身的生命体验，是我们内在工作在外部世界的持续投射。 通过对上述领域的深入探讨，读者将获得一套工具和视角，帮助他们： 提升自我觉察的精度： 更快地识别内在冲突和能量阻塞点。 精炼心智的工具箱： 掌握有效管理信念系统和情绪反应的技巧。 建立内在的连贯性： 确保思想、情感和身体行为在同一方向上协同运作。 这是一本关于深度自我探索的邀请函，它要求读者以开放的心态面对人类经验的全部复杂性，并勇敢地迈出重塑生命叙事的第一步。目标是实现一种内在的和谐状态，使得生命能量得以自由流动，潜能得以全面展现。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注身心健康领域的爱好者，我必须说，这本书在某些层面上确实超越了我读过的许多同类书籍。它不仅仅停留在“感受你的气场”这种比较抽象的层面，而是深入到了细胞记忆和创伤如何在身体结构中留下“印记”的讨论。让我印象深刻的是关于“时间维度”在疗愈中的作用。作者提出，精微体的疗愈可能需要我们超越线性的时间观，去触及和重新校准过去发生但影响至今的能量事件。这种跨越时空的视角，极大地拓宽了我对“疗愈”一词的理解。当然，这本书的深度也意味着它可能不太适合那些只寻求快速见效的读者。它更像是一份邀请函，邀请那些愿意投入时间、耐心和自我探索意愿的人，进行一场深层的、持久的内在革命。阅读过程中，我常常需要停下来，进行自我反思，这本书的价值就在于它能促使你主动思考，而不是被动接受。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常引人入胜，它不是那种冷冰冰的教科书式讲解，而是充满了引导和邀请的语气，仿佛作者正坐在你旁边，用她特有的温柔而坚定的声音告诉你如何开始这段内在旅程。我最喜欢它探讨的“共情性触摸”的部分，这个概念非常新颖，它强调的不是传统意义上的按摩或理疗，而是一种基于深度连接和意图的接触。虽然我还没来得及完全实践书中的所有技术，但仅仅是阅读关于如何“倾听”身体的描述，就已经让我对日常的人际互动产生了新的看法——原来，我们常常忽略了通过肢体语言和能量传递进行的最原始的交流。这本书的排版设计也值得称赞，大量的留白和清晰的图示，有效地降低了复杂概念的学习门槛，使得即便是初次接触此领域的读者也能保持专注，不会因为信息过载而感到疲惫。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版质量绝对是顶级的，纸张的触感、油墨的色彩饱和度，都体现了出版社对于“原版”的重视程度。我关注到其中关于“多维度感知工具箱”的构建，里面列举了一些看似简单却极富操作性的方法，比如如何利用特定的频率音乐辅助调整特定脉轮的状态，或者如何通过调整室内环境的“能量密度”来支持身体的自然修复过程。这部分内容非常实用，提供了将抽象理论落地的可能性。我尤其喜欢作者在处理疗愈过程中可能遇到的阻抗和自我怀疑时的论述，她用非常人性化的语言告诉读者，挫败感是过程的一部分，这极大地缓解了我过去尝试进行深度冥想时产生的焦虑。总而言之，这本书不仅是关于身体能量的指南，更是一本关于如何成为一个更完整、更有觉察力的自我的“人生说明书”，它的信息密度和启发性是毋庸置疑的。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我首先被它那种特有的“学术+实践”的氛围所吸引。它不像市面上一些心灵鸡汤那样流于表面，而是试图构建一个相对完整的理论框架来解释“精微体”的概念。作者在引言部分花了大量的篇幅来阐述她对身体能量场、脉轮系统以及情绪能量如何固着于组织中的理解。我个人比较欣赏这种严谨的态度，它让读者不至于迷失在玄乎的描述中，而是有一个可以依循的逻辑脉络。不过，坦率地说，初次阅读时，某些术语的密集出现还是让我有点消化不良，可能需要反复阅读才能真正掌握其精髓。我尤其关注了其中关于如何识别“能量堵塞”的章节，那些描述非常细致，让我开始反思自己长期以来的某些身体反应，比如长期的肩膀紧张，是否真如书中所说，与某种未被释放的情绪有关联。如果这本书能提供更多案例分析，就更好了，这样能帮助我更好地将理论与现实生活中的体验进行对照和印证。

评分☆☆☆☆☆

这本号称“精微体疗愈指南”的书，光看书名就感觉充满了神秘色彩，让人忍不住想一探究竟。我之前对这类探索身心灵连接的书籍比较感兴趣，总觉得身体和精神之间存在着某种我们尚未完全理解的深层互动。这本书的装帧设计得很用心，拿在手里有一种沉甸甸的质感，封面上的图腾和文字似乎都在暗示着某种古老的智慧。我特别期待它能提供一套系统性的方法，不仅仅是停留在理论层面，更能指导我在日常生活中如何实践，如何去感知和调整自己身体里那些微妙的能量流动。如果它能提供一些具体的练习，比如冥想技巧、呼吸法，甚至是针对特定症状的引导，那对我来说就太有价值了。我希望这本书能成为我探索内在世界的地图，帮助我更好地理解自己的情绪是如何在身体上留下痕迹的，以及如何通过更精微的触碰和觉察来达到疗愈。从书本的排版和字体选择来看，作者似乎很注重阅读体验，这让人在翻阅时感到一种被尊重的舒适感。