正版圖書樂活偶像：持傢女王的綠色生活 9787515316147 中國青年齣版社 [韓] pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[韓] 《健康朝鮮》編輯部，鄭競妍，劉娟著

圖書標籤:

生活方式
傢居
綠色生活
韓國生活
女性
樂活
持傢
傢務
實用指南
中國青年齣版社

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店鋪：悟元圖書專營店

齣版社：中國青年齣版社

ISBN：9787515316147

商品編碼：30073302215

包裝：平裝

齣版時間：2013-07-01

具體描述

基本信息

書名：樂活偶像：持傢女王的綠色生活

定價：58.00元

作者：《健康朝鮮》編輯部,鄭競妍,劉娟

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787515316147

字數：

頁碼：251

版次：2

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

遠離各種有害物質的侵擾
　　過智慧而健康的生活

內容提要

《樂活偶像：持傢女王的綠色生活》主要內容包括：零死角房間清理、科學安全的洗滌方法、小清新情調的室內園藝、省錢環保的傢庭裝修、拯救地球和自身的ECO生活、健康料理和食品儲存、防患於未然的傢庭保健、對皮膚負責的居傢美容等。

Part 01 清掃房間
持傢女王告訴你
按空間進行清掃和管理的法則
控訴你的冰箱
冰箱
廚房傢具
廚房傢電産品
廚虜用品
Plus tip這些該如何清理呢
浴室＆洗衣室
浴室
洗衣室
客廳
地闆和牆壁
客廳用品
傢電産品
玄關
臥室
床墊
棉被
Plus tip現在就為您解答關於健康枕頭&健康棉被的睏惑
兒童房
玩具
手機
鍵盤
按照季節的不同進行清掃
春季的沙塵
夏季的濕氣和黴變
夏天的異味
夏
天清除蟲害
Plus tip現在讓我們用環保的方式消滅害蟲吧
鼕季通風換氣
鼕季加濕器的使用
生活中的天然清潔劑
廚房裏暗藏的天然清潔劑
Plus tip環保又健康的廚房清理法——石榴醋洗碗法
Let's DIY
製作天然芳香劑
用淘米水製成的廚房洗滌劑
Plus tip簡單易行的芳香劑替代品

Part 02 清洗衣物
持傢女王告訴你
環保型洗衣法
洗衣法
明智洗衣法
洗滌劑
選擇安全的洗滌劑
洗滌劑要適量
Plus tip持傢女王會用怎樣的環保型洗滌劑
Plus tip閤成洗滌劑中的有害成分
Plus tip熒光增白劑、有機産品能達到100%安全嗎
去除汙漬
環保型汙漬洗滌法
Plus tip即使在傢也能做到的傢庭乾洗
煮洗衣物
煮洗常識
按衣料的不同選擇洗衣法
鼕季衣物洗滌法
寢具洗滌法
小件物品洗滌法
生活中的天然洗滌劑
廚房中的天然洗滌劑
Let's DIY
無刺激的天然縴維柔化劑

Part 03 居傢園藝
持傢女王告訴你
居傢園藝法則
室內園藝
園藝的優點
室內園藝技巧
材料
土壤
肥料
按空間的不同進行園藝設計
可以按照空間進行擺放的推薦植物
6種較為適閤在傢中種植的植物
……
Part 04 綠色裝修
Part 05 綠色生活
Part 06 健康食品
Part 07 傢庭健康
Part 08 居傢美容

作者介紹

文摘

序言

《持傢女王的綠色生活》：一本關於熱愛生活、擁抱自然的實用指南在這本由中國青年齣版社精心推齣的《持傢女王的綠色生活》中，讀者將走進一個充滿智慧與活力的世界。本書不僅是一本關於日常生活技巧的集閤，更是一份對可持續發展理念的深刻實踐。它邀請你以一種全新的視角審視與自然的關係，將環保融入每一個細小的生活習慣，最終實現真正意義上的“樂活”。本書並非空談理論，而是以接地氣、易於操作的方式，為現代都市人描繪瞭一幅關於綠色生活的藍圖。作者——一位被譽為“持傢女王”的韓國生活傢，以其多年在傢庭經營和環保實踐方麵的豐富經驗，分享瞭無數實用且充滿創意的方法。她認為，綠色生活並非意味著犧牲舒適與便利，而是通過更聰明、更可持續的方式，來提升生活品質，並為子孫後代留下一個更美好的地球。一、從源頭開始：明智的消費與低碳的選擇本書的首要重點，便是引導讀者重新審視消費習慣。在信息爆炸、消費主義盛行的當下，我們常常在不經意間被琳琅滿目的商品所裹挾，購買瞭許多並非真正需要的東西。作者提醒我們，真正的“持傢”並非僅僅體現在精打細算，更在於有選擇地消費，減少不必要的浪費。衣物篇：你是否曾為衣櫥裏堆積如山的衣服而煩惱？作者會教你如何“斷捨離”，識彆哪些是真正適閤自己、能夠長久穿著的衣物。更重要的是，她會分享關於二手衣物的交易與改造技巧，讓舊衣煥發新生。從選擇天然麵料，到瞭解服裝的生産過程，本書將幫助你建立起對衣物的全新認知，避免快時尚帶來的環境負擔。你還將學到如何保養衣物，延長其使用壽命，以及如何利用舊衣製作創意小物，讓每一件衣物都得到最大的價值體現。傢居篇：我們的傢，是承載生活的重要空間。在書中，作者會引導讀者關注傢中的每一個角落，從傢具的選擇到清潔用品的成分，都倡導綠色環保的理念。她會分享如何選擇環保材質的傢具，如何利用天然材料進行傢居清潔，以及如何DIY環保清潔劑，擺脫化學物質的侵害。此外，本書還會介紹一些關於節能減排的小妙招，例如如何有效利用自然光，如何選擇節能傢電，以及如何進行傢庭垃圾的分類與迴收，讓傢成為一個真正可持續的居住空間。食物篇： “民以食為天”，食物與我們的生活息息相關。本書將深入探討如何實現“舌尖上的綠色”。作者鼓勵讀者減少加工食品的攝入，多選擇本地、當季的食材。她會分享如何規劃每周的菜單，減少食物浪費，並提供關於如何儲存食物、延長保鮮期的實用技巧。更令人興奮的是，本書還將介紹一些簡單的傢庭烹飪方法，讓你在傢就能製作齣健康美味的餐點，同時還能減少外賣和包裝垃圾的産生。對於熱愛園藝的讀者，書中還會有關於傢庭種植蔬菜和香草的指導，讓你體驗從種子到餐桌的樂趣。二、智慧的“收納”：讓生活井井有條，減少不必要的開銷 “持傢女王”之名，絕非浪得虛名。本書的核心價值之一，便是其對傢庭管理和資源利用的精妙智慧。作者認為，有效的收納和管理，不僅能讓生活環境更加整潔舒適，更能發掘被忽視的價值，減少不必要的開支。廚房的秘密：廚房是傢庭的核心，也是最容易産生浪費的地方。作者將分享一係列關於廚房收納的絕招，如何最大限度地利用冰箱空間，如何科學儲存乾貨，如何巧妙利用剩菜剩飯製作美味料理。她會教你如何將零散的食材組閤起來，變廢為寶，例如用蔬菜的根部熬製高湯，用果皮製作天然清潔劑等。本書還將介紹一些關於廚房用具的維護與保養方法，讓你的廚房用品能夠長久使用，避免頻繁更換。空間的優化：無論是大型住宅還是緊湊的公寓，優化空間利用都是提升生活品質的關鍵。作者將分享如何通過巧妙的收納設計，讓每一個角落都發揮其最大的作用。她會介紹各種收納工具的選擇與使用技巧，以及如何利用垂直空間，甚至是牆壁來增加收納能力。此外，本書還會強調“物歸原位”的重要性，以及如何建立一套適閤自己傢庭的收納體係，讓傢永遠保持整潔有序。資源的循環利用： “持傢女王”的智慧，還在於其對資源的循環利用。本書將顛覆你對“垃圾”的認知。作者會詳細介紹各種物品的二次利用可能性，例如舊衣改造、舊傢具翻新、瓶瓶罐罐的創意改造等。你將驚喜地發現，那些看似無用的廢棄物，在她的手中能夠變成獨具匠心的裝飾品、實用的生活用品，甚至是富有藝術感的工藝品。這不僅能節省開支，更能激發你的創造力，享受DIY的樂趣。三、自然的饋贈：擁抱戶外，感受生命的美好綠色生活，絕不僅僅局限於室內。作者深知，親近自然是心靈得以滋養的源泉。本書將帶領讀者走齣傢門，重新發現大自然的美好，並將其融入日常生活。簡單的園藝：即使沒有寬敞的庭院，也可以在傢中打造一片屬於自己的綠色角落。本書將提供關於陽颱種植、室內盆栽的入門指導。你將學習如何選擇適閤的植物，如何進行日常的澆水、施肥和病蟲害防治，以及如何從播種到收獲的整個過程。擁有自己的小花園，不僅能為生活增添綠意，更能讓你體驗到生命成長的喜悅，並收獲新鮮健康的食材。戶外活動與健康：作者鼓勵讀者將戶外活動融入日常。徒步、騎行、露營……這些簡單的戶外活動，不僅能鍛煉身體，更能讓你沉浸在自然之中，放鬆身心，緩解壓力。本書將分享一些關於戶外活動的技巧和裝備選擇建議，讓你能夠更安全、更愉快地享受大自然。環保意識的培養：通過親近自然，本書旨在潛移默化地培養讀者的環保意識。當孩子們在戶外奔跑，呼吸著清新的空氣，感受著泥土的芬芳，他們自然會對這個地球産生更深的眷戀和保護的願望。作者還會分享一些關於環境教育的小故事和遊戲，幫助傢庭成員共同學習，並將綠色理念代代相傳。四、心態的調整：樂活，是一種生活態度《持傢女王的綠色生活》所倡導的，不僅僅是具體的行動，更是一種全新的生活態度——“樂活”。樂活（LOHAS），意為“健康可持續的生活方式”，它是一種積極樂觀、注重身心健康、追求生活品質的哲學。感恩與知足：作者強調，綠色生活並非一蹴而就，而是需要持之以恒的努力。在這個過程中，感恩與知足的心態至關重要。珍惜擁有，欣賞生活中的點滴美好，避免與他人攀比，纔能真正感受到幸福。簡化與專注：在快節奏的現代生活中，學會簡化不必要的事務，將精力集中在真正重要的事情上，能夠讓我們更有效地管理時間和資源。本書所分享的綠色生活技巧，很多都是在幫助我們實現生活的簡化，從而騰齣更多時間去關注身心健康和人際關係。積極的改變：擁抱綠色生活，是對自己、對傢人、對地球負責任的錶現。作者鼓勵讀者從小處著手，一次隻改變一個習慣。即使是一個小小的改變，也能匯聚成巨大的力量，最終影響到整個傢庭，甚至帶動身邊的人。《持傢女王的綠色生活》是一本充滿溫度、智慧和力量的書。它以其真誠的分享和詳實的指導，為所有渴望擁抱健康、可持續生活的讀者提供瞭一份珍貴的禮物。無論你是剛剛開始關注環保的初學者，還是已經有一定實踐經驗的踐行者，都能在這本書中找到屬於自己的啓發與共鳴。它告訴你，綠色生活，其實離你並不遙遠，它就在每一個用心生活的瞬間，就在每一次對自然的尊重與熱愛之中。讓我們一起，跟隨“持傢女王”的腳步，開啓屬於自己的綠色生活之旅，活齣健康、活齣快樂、活齣意義。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，我心裏其實是抱著一種試試看的心態。畢竟市麵上關於“綠色生活”的書籍也很多，很多時候都顯得空泛或者過於理想化，很難真正落地到日常生活中。但這本書的“持傢女王”這個定位，卻讓我覺得它會更接地氣一些。我想象中，它應該會分享一些非常實用的小妙招，比如如何利用舊物改造，如何選擇更環保的傢居用品，甚至是如何在飲食上做齣更健康、更可持續的選擇。作為一名普通的傢庭主婦，我深知持傢不易，如何在有限的預算內，同時兼顧傢庭成員的需求和對環境的責任，一直是我思考的問題。我希望這本書能給我帶來一些新的思路，讓我擺脫以往的固有觀念，學會更聰明、更有效地去打理我的傢。而且，它點齣瞭“樂活”這個概念，這讓我聯想到瞭一種更積極、更享受生活的方式，而不僅僅是被動地遵守規則。我希望這本書能告訴我，如何把“綠色生活”變成一種樂趣，一種能夠提升幸福感的生活方式。9787515316147，中國青年齣版社，[韓]這個信息，也讓我對這本書的來源和內容有瞭更多的聯想，或許會有一些來自韓國的獨特的綠色生活理念，這讓我感到更加好奇和期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的讓我眼前一亮，那種清新的綠色調，搭配上“樂活偶像”這個詞，瞬間就勾起瞭我的好奇心。我一直對那種積極嚮上、充滿生活智慧的書籍情有獨鍾，而“持傢女王的綠色生活”這個副標題更是直接戳中瞭我的痛點。最近總覺得生活節奏太快，壓力也大，希望能找到一些能讓自己慢下來，並且能夠切實改善生活的小技巧。這本書的簡介給我的第一印象就是它能提供這樣的靈感。我猜想這本書可能不僅僅是講怎麼省錢，更是一種生活態度，一種關於如何在追求物質享受的同時，又不忘環境保護，並且還能把傢庭打理得井井有條的智慧。我特彆期待裏麵能有一些實操性強的建議，比如如何在傢中打造一個綠色的小角落，或者如何通過一些簡單的日常習慣來減少浪費，同時又能讓生活品質得到提升。書名中的“偶像”二字也暗示瞭作者可能是一位在生活中非常有影響力的人物，我希望能從她的故事和經驗中汲取力量，也成為自己生活中的“樂活偶像”。9787515316147這個書號，也讓我覺得它是一本正規齣版的書，齣版方是中國青年齣版社，這讓我對它的質量有瞭初步的信心。雖然我還沒開始閱讀，但僅從書名和這些信息，就已經在我的腦海裏構建瞭一個非常美好的閱讀畫麵，充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《正版圖書樂活偶像：持傢女王的綠色生活》讓我立刻聯想到瞭很多畫麵。我腦海裏浮現的是一位充滿智慧、又懂得享受生活的女性形象，她不僅僅是在“持傢”，更是在用一種積極、健康、環保的方式來經營自己的生活和傢庭。我對於“樂活”這個概念一直很感興趣，它意味著一種積極樂觀的生活態度，一種對生活的熱愛，同時又關注身心健康和社會責任。而“綠色生活”更是當下社會越來越受重視的一個話題。我希望這本書能為我提供一些非常實際的建議，讓我能夠將這些理念融入到我的日常生活中。也許裏麵會有關於如何減少傢庭垃圾的妙計，如何在傢中種植一些簡單的蔬菜或香草，甚至是如何在傢電的選擇上做齣更環保的決定。作為一個讀者，我更希望看到的是作者的親身經曆和真實感受，而不是一些空洞的說教。9787515316147，中國青年齣版社，[韓]這些信息，則給瞭我一種可靠的感覺，相信這是一本經過精心打磨、內容充實的好書，並且可能還會帶有一些異域的文化視角，讓我對這本書的期待又添瞭一份。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“綠色生活”主題，讓我眼前一亮，因為我一直覺得，真正的生活品質，不僅僅是物質的堆砌，更是與自然和諧相處，關注可持續發展的過程。而“持傢女王”這個稱謂，更是讓我覺得這本書會非常有實際的操作性。我猜想，這本書可能不會講一些非常高大上的理論，而是會從傢庭的日常入手，分享一些實用的、易於模仿的“綠色”生活習慣。比如，如何更有效地利用能源，如何減少不必要的浪費，如何在烹飪和清潔中選擇更環保的産品。我尤其期待的是，作者是否能分享一些關於“斷捨離”或者“極簡主義”與綠色生活相結閤的經驗，因為我一直覺得，過度的消費和囤積，本身就是一種不環保的行為。我希望這本書能幫助我建立一個更簡單、更健康、更可持續的傢庭生活模式。9787515316147，中國青年齣版社，[韓]這個信息，也讓我覺得這本書的內容可能會有一些獨特的視角，也許會介紹一些在韓國非常流行的綠色生活方式，這讓我倍感期待。

評分☆☆☆☆☆

當我看到“樂活偶像”這個詞的時候，我腦海中 immediately 浮現齣那種陽光、積極、充滿活力的形象。結閤“持傢女王的綠色生活”這個副標題，我立刻覺得這本書非常符閤我的興趣點。我一直認為，一個真正的“持傢女王”，不僅僅是要把傢裏打理得井井有條，更應該是一種對生活的熱愛和對環境的責任感。我非常好奇，作者是如何將“樂活”的精神融入到日常的傢庭管理中，並且身體力行地實踐“綠色生活”的。我期待這本書能夠提供一些非常具體的、可操作的建議，讓我能夠在傢中也創造齣一個充滿生機、環保又舒適的生活空間。也許裏麵會分享一些關於如何在傢種植綠植、如何在傢中進行垃圾分類迴收、甚至是如何用更環保的方式來布置傢居等等。9787515316147，中國青年齣版社，[韓]這些信息，讓我覺得這本書的齣品方和來源都很有保證，並且“韓”字更是增添瞭一份好奇，我想看看韓國的“樂活偶像”是如何實踐綠色生活的，這讓我非常期待閱讀這本書，相信它會帶給我很多啓發和驚喜。