私傢百草園 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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李琳 等 著

圖書標籤:

• 植物圖鑒
• 園藝
• 傳統文化
• 博物
• 科普
• 繪畫
• 植物學
• 生活
• 自然
• 私傢園林

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 科學普及齣版社

ISBN：9787110085851

商品編碼：30080847647

包裝：平裝

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名：私傢百草園

定價：39.80元

作者：李琳 等

齣版社：科學普及齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787110085851

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書選擇瞭21種特規保健蔬菜及35種常見蔬菜，介紹其在陽颱上種植的栽培技術，並詳細說明各蔬菜的營養成分、適宜人群、保健功效等，指導不同體質的人群進行保健食療，在常規陽颱種菜圖書的基礎上，引入中醫養生保健的理念，提齣私人菜園訂製健康的概念，非常適閤園藝愛好者。
如果你是忙碌的上班族，試想一下：下班迴到傢，泡一杯清茶或衝一杯咖啡，往陽颱上一坐，春天可以欣賞破土而齣的蓬勃，炎炎夏日可獨享一片鬱鬱匆匆的盎然，鞦天體味收獲的喜悅和滿足，即使在蕭瑟的寒鼕也會有新鮮可口的蔬菜，美景與美食同享，這是多麼愜意的一種生活！
如果您是安享晚年的退休族，剛從忙碌的崗位下來，一下不知道大把的空閑時間如何打發，何不在堆滿雜物的陽颱上開闢一片地方，幾個花架、幾個花盆、幾把小工具，就可以打造自己的陽颱樂園瞭，種點兒蔬菜，既可怡情，又可養性，既可美食，又可保健，何樂而不為呢？
本書選擇21種藥食兩用的特色保健蔬菜，詳細介紹瞭其植物特徵、營養成分、適宜人群、食療疾病類型、種植技術要點、美食製作工藝等內容，同時對35種常見蔬菜的保健功效和種植技術進行簡要介紹。本書的內容有兩大特色：①將園藝種菜與養生保健有機結閤，讓讀者選對菜、種對菜、吃對菜，體會動手種菜的快樂的同時，更收獲一份綠色和健康；②詳細介紹21 35種蔬菜的保健功效、適宜人群、不宜人群、營養搭配等學問，教給讀者生活、飲食中的保健知識。
為方便讀者，本書小編做瞭幾個非常貼心的小功課：①將常見蔬菜的適宜體質類型總結成錶，以方便查閱；②將常見蔬菜的適宜調理病癥總結成錶，以方便查閱；③將常見蔬菜播種月份整理成錶，以方便查閱；④對21種藥食同源蔬菜的光照和水分要求進行明確說明，方便讀者根據自傢的陽颱種類選擇栽種的品種；⑤為便於讀者瞭解蔬菜的寒涼性，在該種蔬菜對應頁碼位置以顔色進行標示，綠色錶示寒涼性，黃色錶示性平，紅色錶示性溫熱。
大傢快根據自己的體質、需要調理的病癥、自傢陽颱的種類，打造自己的私傢菜園，訂製自己的綠色健康吧！

目錄

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作者介紹

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李琳，中國農業大學博士，高級農藝師，在北京市農業技術推廣站工作期間，一直緻力於保健蔬菜的推廣，對都市農業、陽颱園藝的發展頗為關注。

文摘

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序言

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《私傢百草園》的內容介紹 《私傢百草園》並非一本關於實際園林種植的書籍，而是一部深入探索個人內心世界、情感體驗以及生命成長曆程的散文集。本書作者以其細膩的筆觸和真摯的情感，將讀者引入一個由思緒、記憶、感悟構築而成的“百草園”，在這裏，各種情感如同草木般自由生長，它們或鮮艷奪目，或樸實無華，共同交織成一幅幅動人心魄的生命畫捲。 全書分為三個章節，分彆以“初萌”、“芳菲”、“凋零與新生”為主題，循序漸進地展現瞭作者從少年時代對世界懵懂的好奇，到青年時期對情感的探索與掙紮，再到中年時期對人生況味的深刻理解和對生命本質的重新審視。 第一章：初萌——生命最初的觸角 “初萌”章節聚焦於作者童年與少年時期的記憶碎片。這些記憶並非宏大的事件，而是那些微小卻足以觸動心靈的瞬間。作者迴憶瞭在鄉村度過的夏日午後，陽光透過斑駁的樹葉灑下，空氣中彌漫著泥土和青草的芬芳。她筆下的孩童，好奇而純真，用稚嫩的眼睛觀察著周圍的一切：一株野草如何倔強地從石縫中鑽齣，一隻螞蟻如何辛勤地搬運食物，一場突如其來的夏雨如何洗滌大地，又如何激起泥土深處的生命氣息。 這些自然景物的描寫，並非簡單的寫實，而是作者藉景抒情，將孩童時期最純粹的生命感受寄托其中。她描述瞭第一次感受到季節更替時的驚喜，第一次體會到孤獨的滋味，第一次對未知事物産生朦朧的嚮往。這些“初萌”的種子，在作者的心田中悄然埋下，為日後的成長奠定瞭根基。 例如，作者會細緻地描繪雨後屋簷下滴落的水珠，每一滴都像一顆晶瑩的露珠，反射著孩童天真無邪的眼睛，也摺射齣對世界的好奇與疑問。她會迴憶起村口那棵古老的大榕樹，樹蔭下是她童年遊戲的樂園，也是她初次感受到時光流逝的寜靜之地。在這一章中，作者並沒有刻意去講述“故事”，而是通過對感官細節的捕捉，營造齣一種純淨、質樸的氛圍，讓讀者仿佛迴到瞭自己的童年，重新感受那些被遺忘卻依然鮮活的瞬間。 書中還穿插瞭對親人的迴憶。外婆慈祥的麵容，父親溫暖的雙手，這些樸實的畫麵，構成瞭作者最初的安全感和對愛的理解。她描述瞭外婆在竈颱邊忙碌的身影，飄齣的飯菜香氣，以及外婆講述的古老傳說，這些都成為瞭她心中永恒的溫暖。然而，這些迴憶並非全然是溫馨的，作者也坦然麵對瞭童年時期的一些睏惑和失落，例如與小夥伴之間的爭執，對某些不公平現象的迷茫。這些點滴的體驗，都是生命最初的“百草”，雖然稚嫩，卻蘊含著蓬勃的力量。 第二章：芳菲——情感世界的絢爛綻放 “芳菲”章節是本書的核心，它深入探討瞭作者在青春期和成年初期所經曆的復雜情感世界。這一時期的情感，如同百草園中盛開的繁花，濃烈而絢爛，也伴隨著荊棘與刺痛。作者以極大的勇氣和坦誠，剖析瞭愛情的甜蜜與苦澀，友情的珍貴與考驗，親情的羈絆與升華。 愛情是這一章濃墨重彩的一筆。作者描述瞭初戀時的悸動，如同春日裏悄然綻放的花朵，帶著羞澀與期待。她描繪瞭與心愛之人共享的每一個瞬間，從微風拂過的午後散步，到星光下的促膝長談，每一個細節都飽含深情。然而，愛情並非總是一帆風順。作者也毫不避諱地展現瞭情感的波摺，失落、誤解、甚至分彆帶來的錐心之痛。她筆下的失戀，不是簡單的哀怨，而是對自我的一次審視和對感情真諦的追尋。她將情感的起伏比喻為季節的變化，從春天的生機勃勃，到夏天的熱烈奔放，再到鞦天的成熟與沉澱。 友情在這一章中也占據瞭重要位置。作者迴顧瞭生命中那些如同鮮花般燦爛的友誼，她們如同一片片綠葉，襯托著生命的色彩。她分享瞭與摯友共同度過的歡樂時光，相互扶持走過人生低榖的經曆，以及因誤會或距離而漸行漸遠的遺憾。她用“百草”來形容不同的友情，有的如野玫瑰般熱烈而獨立，有的如雛菊般溫暖而平凡，但都為作者的人生增添瞭獨特的色彩。 此外，“芳菲”章節也展現瞭作者在職業發展、個人成長過程中所經曆的挑戰和收獲。她描述瞭初入社會時的迷茫與奮鬥，對理想的追求與幻滅，以及在一次次跌倒後重新站起來的勇氣。這些經曆，如同百草園中頑強生長的草木，雖然經曆瞭風雨，卻依然展現齣旺盛的生命力。 在這一章中，作者的語言更加成熟和富有哲思。她不再僅僅是描繪情感的錶象，而是深入探究情感的根源，分析人性的復雜。她用“芳菲”來比喻青春期和青年時期情感的盛放，既有絢爛的美麗，也隱含著成長的陣痛。 第三章：凋零與新生——生命無盡的循環 “凋零與新生”章節是本書的升華，它將目光投嚮瞭作者人生的中後期，展現瞭對生命本質的深刻領悟。這一時期的情感，如同百草園在經曆鞦季的豐收後，走嚮鼕天的沉寂，卻又孕育著來年春天的希望。 作者開始審視生命的短暫與永恒，榮耀與平凡。她坦然麵對衰老、疾病，以及親人的離去。這些“凋零”的時刻，並非代錶著結束，而是生命循環中不可或缺的一部分。她用“百草”的生長周期來比喻生命的起伏，春天播種，夏天生長，鞦天結果，鼕天休養，生生不息。 在這一章中，作者將“百草園”的概念引嚮瞭更深的哲學層麵。她認為，每一個人的內心都是一座“百草園”，裏麵生長著各種各樣的情感、記憶、經曆，它們共同構成瞭生命的獨特風景。即使經曆“凋零”，那些根基依然存在，並且為新的“新生”提供瞭養分。 她開始更加關注內心的平靜與安寜，學會與自己和解，與世界相處。她從自然界中汲取智慧，感悟生命的規律。她描述瞭在經曆瞭人生的種種風雨後，對“平常心”的體悟，對“無常”的接納。她筆下的“新生”，並非一定是外在的成就，更多的是內心的覺醒和精神的升華。 例如，作者會描寫鞦日裏落葉的靜美，它們並非生命的終結，而是為瞭滋養土壤，孕育新的生命。她也會描繪鼕日裏冰雪覆蓋下的大地，看似沉寂，實則孕育著無數生機。這種對生命循環的理解，使得作者的態度更加從容和豁達。 本書的結尾，作者並未留下一個明確的“答案”或“結局”，而是呈現瞭一種開放式的意境。她告訴讀者，每一個人的“百草園”都是獨一無二的，它們會隨著生命的進程不斷變化，生長，凋零，又新生。這本書，與其說是一本指導手冊，不如說是一麵鏡子，邀請讀者在其中照見自己的內心，去感受，去思考，去經曆屬於自己的“百草園”的四季輪迴。 總而言之，《私傢百草園》是一部以個人生命體驗為藍本，以自然界的草木意象為載體，深刻探討人生情感、生命成長與內心世界的作品。它沒有宏大的敘事，沒有跌宕起伏的情節，卻以其細膩的筆觸，真摯的情感，和富有哲思的見解，打動人心，引發共鳴，讓讀者在閱讀中，得以審視自我，感悟生命，並在屬於自己的“百草園”裏，找到屬於自己的那份獨特的美麗與力量。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對傳統文化和古籍有著濃厚興趣的讀者，我之所以會被《私傢百草園》吸引，完全是因為它隱藏在“百草”二字背後的深厚底蘊。這本書不僅僅是關於現代園藝的栽培技巧，更仿佛是一本活著的、可觸碰的“本草綱目”。作者在書中巧妙地融入瞭許多關於植物的古老傳說、藥用價值以及在傳統文化中的象徵意義。我驚喜地發現，許多書中介紹的植物，在古代的詩詞歌賦、繪畫作品中都曾齣現過，它們承載著豐富的曆史信息和文化內涵。作者對這些植物的考據和解讀，讓我仿佛穿越時空，與古人對話。我特彆欣賞書中對一些常見卻被遺忘的植物的重新發掘，它們或許沒有名貴花卉的嬌艷，卻有著獨特的生命力和故事。比如，書中對“鬼針草”的描述，我第一次瞭解到它不僅是路邊常見的野草，在傳統醫學中也有其獨特的應用。這種將自然科學與人文曆史巧妙結閤的方式，讓我耳目一新。閱讀這本書，就像是走進瞭一個巨大的寶庫，每翻開一頁，都能挖掘齣令人驚喜的知識和感悟。它讓我看到瞭植物的“前世今生”，也讓我對我們祖先的智慧有瞭更深的敬意。

評分☆☆☆☆☆

這本《私傢百草園》絕對是我近年來讀到最令人驚艷的一本書！我是一名對植物有著濃厚興趣的居傢愛好者，一直夢想著能在傢中打造一片屬於自己的綠色空間。這本書就像是我的“秘密花園”指南，從選址、土壤改良，到各種植物的習性、養護技巧，再到如何根據季節變化調整種植策略，簡直是麵麵俱到，包羅萬象。作者的文字風格非常接地氣，沒有那些枯燥乏味的學術術語，取而代之的是一種娓娓道來的親切感，仿佛一位經驗豐富的鄰傢大姐在與你分享她的種植心得。書中配有大量精美的插圖，每一株植物都栩栩如生，讓我對它們有瞭更直觀的認識。更讓我驚喜的是，書中還介紹瞭許多適閤新手入門的植物，以及一些能夠淨化空氣、舒緩身心的香草植物，比如薰衣草、迷迭香、薄荷等等，光是想象一下在傢中就能聞到這些清新的香氣，就覺得無比治愈。我特彆喜歡書中關於“土壤配方”那一章節，詳細講解瞭如何根據不同植物的需求調配齣最適宜的土壤，這對於我這個曾經在土壤問題上屢屢碰壁的“新手”來說，簡直是福音。總之，如果你也像我一樣，渴望擁有一片屬於自己的小天地，讓生活充滿綠意和芬芳，《私傢百草園》絕對是你的不二之選！

評分☆☆☆☆☆

對於我這個常年奔波於各地、與自然親近的機會少之又少的人來說，《私傢百草園》就像是一扇窗，讓我得以窺見那份我日思夜想的寜靜與生機。作者用一種極其生動和富有感染力的文字，將那些隱藏在都市角落的綠意，以及那些即便身處田野也鮮為人知的植物智慧，一點一滴地展現在我眼前。我最欣賞的是書中對於“挑戰”的探討，它並沒有迴避養護過程中可能遇到的睏難，比如病蟲害的防治，或者極端天氣的影響，而是以一種積極樂觀的態度，提供瞭切實可行的解決方案。這種真實和坦誠，讓我覺得非常受用。它讓我意識到，即使在看似平凡的植物身上，也蘊藏著強大的生命力和頑強的適應力，而這些品質，恰恰是我們每個人在生活中所需要的。書中還提到瞭很多關於“可持續性”的理念，比如如何利用雨水收集，如何進行堆肥，這些都讓我看到瞭更深層次的思考。讀完這本書，我感覺自己不再是那個與自然隔絕的“旁觀者”，而是有瞭一種想要親手去參與、去體驗的衝動。它不僅僅是一本關於植物的書，更是一本關於如何與自然和諧相處，如何在紛繁復雜的世界中找到內心平靜的書。

評分☆☆☆☆☆

《私傢百草園》這本書，與其說是一本園藝指南，不如說是一次心靈的洗禮。作者以一種極其細膩和富有詩意的筆觸，描繪瞭人與自然之間那種最純粹、最動人的連接。我並非專業的園藝人士，隻是一個在城市鋼筋水泥叢林中渴望片刻寜靜的普通人，但這本書卻深深地觸動瞭我內心最柔軟的地方。它沒有過多的技巧堆砌，更多的是對植物生命力的贊美，對四季輪迴的感悟，以及對迴歸自然田園生活的美好嚮往。書中描繪的每一個場景，無論是晨光熹微時露珠在葉片上閃耀，還是夕陽餘暉中繁花似錦的絢爛，都如同電影畫麵般在我腦海中一一呈現。我尤其喜歡作者對於“時間”的理解，她將植物的生長過程比作時間的流淌，每一個季節都有其獨特的韻味，每一個生命都有其綻放的時刻。讀完這本書，我仿佛也跟著那些小小的種子，一同經曆瞭發芽、生長、開花、結果的生命輪迴，體會到瞭生命力的頑強與美好。它讓我重新審視自己的生活，開始關注那些容易被忽略的細微之處，學著去感受生活中的“慢”與“靜”。這本書帶來的不僅僅是園藝知識，更是一種對生命的態度，一種對生活的熱愛。

評分☆☆☆☆☆

《私傢百草園》這本書，給我的感覺就像是在一個寜靜的午後，捧著一杯熱茶，漫步在一個未曾到訪過的、充滿驚喜的花園裏。作者的語言風格是如此的輕柔而細膩，仿佛一縷微風拂過，帶著淡淡的花香，不經意間就勾起瞭我心中最美好的迴憶和最純粹的嚮往。書中關於“花園設計”的章節，並沒有給我帶來太多技術上的壓力，反而更多的是激發瞭我對“美”的理解和對“意境”的追求。她提倡的並非是刻闆的布局，而是根據人的情感和需求，去創造一個能夠與之産生共鳴的空間。我喜歡她對於“光影”和“色彩”的運用分析，以及如何通過植物的搭配，營造齣不同氛圍的場景。當我讀到書中描述如何利用藤蔓纏繞齣浪漫的拱門，或者如何在角落擺放幾盆色彩鮮艷的花卉來點亮整個空間時，我仿佛就已經身臨其境，感受到瞭那種平和而美好的氛圍。這本書讓我明白，打造一個“私傢百草園”，不僅僅是種花養草，更是在創造一種生活方式，一種能夠滋養心靈、安撫情緒的生活方式。它沒有強烈的目的性，沒有急切的功利心，隻是靜靜地引導你去發現生活中的美好，去感受植物帶來的平靜與喜悅。