麵膜大學問(美麗就是那麼簡單) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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何國泓 編

圖書標籤:

• 麵膜
• 護膚
• 美容
• 美白
• 補水
• 保濕
• 肌膚管理
• 美麗
• 健康
• 護膚技巧

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 文化藝術

ISBN：9787503962370

商品編碼：30150082608

開本：16

齣版時間：2017-01-01

基本信息

• 商品名稱：麵膜大學問(美麗就是那麼簡單)
• 作者：何國泓
• 定價：49
• 齣版社：文化藝術
• ISBN號：9787503962370

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-01-01
• 印刷時間：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：155
• 字數：60韆字

編輯推薦語

《麵膜大學問(美麗就是那麼簡單)》是作者何國泓針對人們廣泛使用的麵膜而撰寫一本書，解答瞭人們在購買、使用麵膜過程中的各種疑問。以圖文並茂的形式，首先讓讀者瞭解皮膚的構造、測試皮膚類型的方法，隨後深入淺齣地論述不同皮膚如何選擇適宜的麵膜、使用的方法、需要注意的事項，還詳細地介紹瞭不同年齡段的皮膚保養秘笈、各種麵膜的功效與成分。此書在手，“美麗就是那麼簡單”！

目錄

CHAPTER 1 認識肌膚，纔能改善肌膚
想要好皮膚，先要懂皮膚
你真的瞭解自己是哪一種膚質？
與肌膚零距離：乾性、中性、油性、混閤性、敏感性
肌膚警訊不可不知
皮膚底下的深層秘密：每個人的肌膚中都有這些營養素
CHAPTER 2 麵膜教父細說美麗膜法
女王們愛用的保養秘方
麵膜商機正式起飛
貼、敷、抹、噴樣樣來
KC麵膜教父 2007年**傢進入歐洲的麵膜廠商
“紙”有堅持一張紙改變麵膜曆史
揭秘時間：精華液的十大原料
麵膜奧秘：隻有好配方，沒有好紙，效果會減半
創新科技麵膜
CHAPTER 3 膜法、魔法，麵膜的功效
一片麵膜的誕生日記
超快速DIY，自製天然素材麵膜
麵膜會說話：美白成分大剖析
麵膜會說話：保濕成分大剖析
麵膜會說話：抗老成分大剖析
麵膜會說話：保養成分大剖析
麵膜正確用法完整公開
CHAPTER 4 解密麵膜大小事
使用麵膜後過敏怎麼辦？
何時是敷臉的*佳時機？
麵膜可以天天敷嗎？
麥飯石泥膜有多好？
長痘痘可以敷麵膜嗎？
不同功效的麵膜能夠交換使用嗎？
敷麵膜需要洗臉或保養嗎？
麵膜該如何保存呢？
使用完麵膜後，皮膚居然會脫皮？
男生可以敷麵膜嗎？
麵膜價格差異如此大，實質上到底有什麼差異呢？
CHAPTER 5 KC麵膜教父走嚮**市場
KC麵膜教父**市場足跡
2016女神節北京演講
·孕婦使用保養品應注意的事項
·什麼是奈米？
·微脂體——美麗裝載神器
CHAPTER 6 喚醒美麗健康肌膚
睡得早不如睡得巧
可以一心二用的睡眠時間 補眠+保養一次到位
均衡飲食金字塔不可不知的飲食度量衡
水分不是營養卻依然重要
彩虹飲食法你**吃進多少美麗營養
運動吧，由內而外打造亮麗自信
瞻前顧後：運動保養不可少
CHAPTER 7 保養沒有那麼難
保養該從什麼時候開始
客製化保養指南
·10～19歲：青春**的肌膚
·20～29歲：多防曬沒事，沒事多防曬
·30～39歲：補水保濕，守住肌膚轉捩點
·40～49歲：防衰抗皺，注意保養品的選擇
·50UP：內外兼顧，年齡不留痕跡
衛生福利部目前核準使用13種美白成分
CHAPTER 8 植物性原料介紹 自然美也很簡單
植物及萃取類
礦泥類

《華夏服飾變遷史：從周代冕服到唐代霓裳》 內容提要： 本書是一部深入剖析中國古代服飾演變曆程的鴻篇巨製。它以時間為軸綫，以朝代更迭為脈絡，詳盡梳理瞭自周代奠定禮製基礎的冕服製度，至春鞦戰國時期百傢爭鳴下服飾風格的初步多元化，經秦漢雄渾大氣與嚴謹等級的形製確立，再到魏晉南北朝時期鬍漢交融帶來的飄逸與變幻，直至隋唐盛世服飾藝術的巔峰——開放、華美、兼容並蓄的霓裳羽衣。本書不僅關注形製、麵料、色彩的物理變化，更著重探討瞭服飾背後的社會結構、政治哲學、審美觀念以及經濟貿易對時尚風嚮的決定性影響。通過對大量齣土文物、壁畫、齣土的紡織品實物以及古代文獻的細緻解讀，力求還原每一時代服飾的真實麵貌與文化內涵，展現中華民族綿延數韆載的衣冠文明。 --- 第一章：禮製之始——周代服飾的等級與秩序 (約250字) 周朝，被譽為中國禮樂文化的奠基時期，其服飾製度的建立，直接服務於“明等級，辨尊卑”的社會治理目標。《周禮》中對不同階層、不同場閤所應穿著的服飾有著極其詳盡的規定。本章首先聚焦於周代的最高等級服飾——冕服。冕服作為天子、諸侯祭祀天地、朝會的重要禮服，其形製之復雜、象徵意義之豐富令人嘆為觀止。從象徵天地的冕闆形製，到代錶五行的玄色（黑）衣裳，再到十二紋章所蘊含的君王德行，無一不體現著周公製禮作樂的精神。此外，本章也將探討常服（如深衣）的普及，以及周代對絲織業的管理，為後續朝代的服飾發展奠定瞭堅實的製度基礎和技術起點。 第二章：兼容與雛形——春鞦戰國與秦漢的風格演變 (約300字) 春鞦戰國時期，禮崩樂壞，思想空前活躍，服飾也開始擺脫刻闆的僵化，齣現瞭地域性的風格差異。南方的“深衣”更趨修長飄逸，而北方的服飾則可能更顯粗獷實用。這一時期，麯裾的齣現標誌著衣袖與衣身的結閤方式開始齣現創新。 秦朝的服飾政策具有鮮明的政治意圖。秦始皇推崇“水德”，以黑色為尚，服飾趨於簡樸與威嚴，是對周代文飾的相對迴歸，強調中央集權下的統一性。漢代，特彆是西漢，服飾藝術達到瞭一個新的高峰。麯裾深衣依然流行，但直裾逐漸興起。引人注目的是，漢代織錦技術達到瞭空前的高度，提花織物的紋飾精美絕倫，且漢代的“袍服”製度開始確立，為後世官服提供瞭基本框架。本章將重點剖析漢代“綬”的運用，以及作為漢代重要社交禮儀的“襌衣”的形製。 第三章：魏晉風骨——自由與融閤的時代衣櫥 (約350字) 魏晉南北朝是中國曆史上一個充滿動蕩，卻也孕育瞭獨特藝術氣質的時期。在思想上“玄學”盛行，崇尚自然無為的精神直接投射到瞭服飾審美上。本章將深入探討“褒衣博帶”的流行。這種服飾風格極大地解放瞭人體，衣衫寬大，裙裾曳地，營造齣一種飄逸、灑脫、不拘泥於世俗的士人風貌。這種審美取嚮，是對於漢末以來戰亂和嚴苛禮教的一種反叛。 同時，這一時期是鬍漢文化劇烈碰撞與交融的關鍵階段。北方少數民族的服飾元素（如褲褶、窄袖）開始進入中原服飾體係，尤其在軍裝和常服中影響顯著。南方的士族階層則努力維護漢傢衣冠的傳統。本章將通過對比分析，描繪齣南北方服飾在這一特殊曆史背景下的復雜麵貌，以及這種融閤如何為隋唐的開放奠定基礎。 第四章：盛世霓裳——隋唐服飾的開放、華美與世界性 (約400字) 隋唐，是中國古代服飾藝術的鼎盛期。唐朝的政治自信和經濟繁榮，使其服飾文化呈現齣前所未有的開放性和多元性。本章將圍繞以下幾個核心主題展開： 1. 鬍服的全麵吸收： 受絲綢之路和對外交流的影響，圓領袍衫（缺胯、翻領等）成為常服的主流，無論是男性還是女性都大量穿著，極大地簡化瞭日常著裝的復雜性。 2. 女性服飾的解放： 盛唐時期，女性著裝大膽前衛，袒領裝、窄袖衫、高腰襦裙（齊胸襦裙）成為時尚標杆。裙裝的“石榴裙”色澤艷麗，成為唐代女性的標誌之一。 3. 裝飾藝術的登峰造極： 刺綉、印染技術的高度成熟，使得“綾羅綢緞”的質地和紋飾達到瞭極緻的繁復與華麗。紋樣上，花卉、瑞獸以及西域傳入的幾何圖案大量齣現。 4. 發飾與妝容的呼應： 服飾的華美需要配飾的烘托。唐代高聳的發髻（如拋傢髻、墮馬髻）與濃艷的妝容，共同構築瞭盛唐特有的雍容氣象。 第五章：形製固化與審美轉嚮——宋元明時期的迴溯與創新 (約200字) 唐朝的開放之風在宋代有所收斂，理學思想的興起使得服飾審美趨於內斂、清雅和含蓄。宋代的服飾，特彆是官員服飾，形製趨於標準化，注重“儒雅”而非“華貴”。本章將重點介紹宋代的褙子（一種對襟外衣）的流行，以及其在宋代文人生活中的重要地位。 元代，濛古族的服飾（如辮綫袍）對漢族服飾産生瞭衝擊，但總體上漢族服飾的傳統被保留瞭下來。明代則試圖恢復漢唐的舊製，力求莊重典雅，官員的補子製度（用以區分品級）是明代服飾製度最顯著的特徵。本章最後將概述明代服飾在結構上對清代服飾産生的過渡性影響。 結語： 服飾是流動的曆史，是無聲的語言。通過對數韆年華夏衣冠的梳理，我們不僅看到瞭紡織技術的進步，更觸摸到瞭不同時代中國人精神世界的脈搏。本書旨在提供一個立體、多維的視角，去理解“衣冠上國”的文化自信與審美高度。

評分☆☆☆☆☆

天呐，最近翻到一本關於麵部護理的書，簡直是打開瞭新世界的大門！我一直以為敷麵膜就是隨便買一盒，敷上二十分鍾，然後洗掉，沒什麼技術含量。但這本書讓我徹底改觀瞭。它不是那種空泛地告訴你“多敷麵膜更漂亮”的雞湯文，而是深入到皮膚結構、成分解析的層麵。比如，它會詳細講解不同功效的麵膜（補水、美白、抗老）背後的科學原理，指齣那些市麵上常見的“網紅成分”在實際應用中到底有多大效果，哪些是真金白銀，哪些可能隻是營銷噱頭。我記得有一章專門剖析瞭不同材質麵膜布的透氣性和吸收率差異，這對我這種“麵膜重度用戶”來說簡直是福音。以前總覺得貴的就是好的，現在明白瞭，材質不對，再貴的精華液也隻是在臉上白搭。這本書的實用性在於，它教你如何像一個專業的皮膚管理師一樣去審視和挑選麵膜，而不是被廣告語牽著鼻子走。讀完後，我扔掉瞭好幾張買瞭卻一直沒用的麵膜，轉而專注於那些真正適閤我膚質的産品。這種“知其所以然”的感覺，帶來的不僅是護膚效果的提升，更是一種掌控感，非常推薦給所有對自己的臉負責的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它對“個體差異化護理”的強調，徹底打破瞭我一直以來“一套方法適用於所有人”的刻闆印象。它花瞭大篇幅去講解如何根據自己所處地理環境的濕度、自己當下的睡眠質量、甚至近期飲食習慣的變化，來動態調整麵膜的使用頻率和成分配比。書中甚至提供瞭一個小小的自測問捲，幫助讀者快速定位自己目前皮膚最主要的訴求——是屏障受損導緻的敏感，還是缺水導緻的細紋加劇。這種高度的定製化建議，讓我感覺作者是在和我一對一地進行谘詢。我根據書裏的建議調整瞭晚間清潔後的步驟，特彆是關於麵膜吸收後是否需要後續鎖水乳液的討論，讓我明白瞭麵膜本身很多時候隻是一個“導入劑”，而不是終點。這種“授人以漁”的教學方式，遠比直接告訴我買哪款産品有效得多，它讓我真正擁有瞭為自己皮膚製定長期策略的能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗就像是進行瞭一次結構嚴謹的學術研討會，但又巧妙地保持瞭足夠的親民性，沒有讓人望而生畏。它的敘事結構非常清晰，從基礎概念的建立，到具體操作的細節，再到進階的“疑難雜癥”解答，層層遞進，邏輯嚴密得像是一部技術手冊。我特彆欣賞它在討論“敷麵膜的黃金時間”那一塊的論述。市麵上流傳的說法五花八門，有人說十分鍾就得拿下來，有人說二十分鍾是標配。這本書則基於皮膚水分蒸發速率和營養物質滲透的生物學麯綫，給齣瞭一個基於科學實驗數據的推薦範圍，並解釋瞭超齣這個範圍可能帶來的反作用。這種嚴謹的態度，讓這本書的權威性一下子就立住瞭。對於追求效率和效果最大化的“理工科”護膚者來說，這本書絕對是案頭必備的參考書。它不是在販賣美麗焦慮，而是在提供一套可以量化、可以驗證的護膚方法論，讓人在變美的路上走得更穩、更踏實。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的文字風格齣乎意料地帶著一種沉靜的、近乎哲學的思辨色彩，這在通常充斥著誇張形容詞的美容書籍裏，簡直是一股清流。它沒有急著告訴你“敷瞭馬上白一個度”之類的承諾，而是引導讀者去思考“美”的本質，以及皮膚屏障的健康與我們內在狀態的關聯。書中很多段落，與其說是在教敷麵膜的技巧，不如說是在探討一種更深層次的自我關懷。比如，它在分析不同季節敷麵膜的側重點時，會穿插一些關於慢生活、正念（Mindfulness）的理念，暗示護膚不僅僅是物理操作，更是一種與自我對話的儀式。這種深層次的挖掘，讓這本書超越瞭一般的“工具書”範疇，更像是一本關於如何溫柔對待自己身體的“生活哲學指南”。讀完後，我感覺自己敷麵膜的心態都變瞭，不再是功利地追求效果，而是享受那個過程本身帶來的寜靜和放鬆。這種精神層麵的收獲，絕對是意外之喜。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我一開始對這類書籍是抱持著懷疑態度的，總覺得內容會被嚴重稀釋，湊字數的情況很常見。但這本書的密度之高，簡直讓人驚嘆。幾乎每一頁，都塞滿瞭乾貨，絕無任何水分。它對“麵膜液的流失與迴滲”這個技術細節的探討，就占據瞭整整三頁的篇幅，從溫度、濕度到麵膜布的吸附力，都有詳盡的圖錶和實驗數據支撐。我以前從未想過這些細枝末節竟然如此重要。更值得一提的是，它還針對市麵上那些“自製麵膜”的流行趨勢，進行瞭非常冷靜和科學的批判性分析，指齣瞭食材麵膜的局限性，特彆是衛生隱患和有效滲透率低下的問題，這對於很多喜歡在廚房裏“搗鼓”的朋友來說，無疑是一劑清醒劑。這本書的作者顯然是下瞭苦功夫，將復雜的皮膚科學知識，轉化成瞭普通人也能理解並立即實踐的操作指南，但其學術底蘊卻絲毫沒有打摺。