達臉(不懂老兮的通達美麗護膚書)(精) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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周毅 編

圖書標籤:

• 護膚
• 美容
• 女性
• 健康
• 生活
• 養生
• 中醫
• 自然
• 美麗
• 通達

店鋪： 北尚圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝

ISBN：9787559409348

商品編碼：30178199695

齣版時間：2018-01-01

基本信息

• 商品名稱：達臉(不懂老兮的通達美麗護膚書)(精)
• 作者：周毅
• 定價：79
• 齣版社：江蘇文藝
• ISBN號：9787559409348

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-01-01
• 印刷時間：2017-12-26
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 包裝：精裝
• 頁數：169
• 字數：130韆字

內容提要

這是一本通達美麗的護膚書，護膚狂人周毅（不懂老兮）曆時八年，傾心力作，隻為給讀者帶來一本能流世的護膚佳作。 零基礎護膚教學，粉碎毀臉作妖的護膚謠言，從皮膚的基本知識，到根據自己實際狀況每一步護理怎麼到位，到一年四季結閤中醫學養生由內而外美膚，都事無巨細悉心指導。 有顔又幽默的男神老師妙趣橫生地授課，高潮迭起，語錄和金句不斷。 《時尚芭莎》編輯排版、裝幀，海量精美插圖，一本***後無來者的護膚書。

作者簡介

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目錄

Chapter one
想變美先種樹，三觀樹立，天賦美麗
“達臉杯”護膚知識競賽題
年輕無三觀，成年毀三觀
“達臉杯”護膚知識競賽題2.0
能拯救皮膚的是你，不是護膚品



Chapter two
古希臘的石碑上刻著“認識你自己”
你的“皮”到底是什麼“皮”？
皮膚結構知識大起底
關於護膚的“妖言”
乾皮護理—如何拯救撒哈拉仙女
油皮護理—如何拯救剋拉瑪依仙女
痘皮護理—如何拯救月球仙女
敏感不敏感，還是靠數據
敏感皮護理—如何拯救愛臉紅仙女


Chapter three
通達美麗的徵途，問題多如星辰大海
潔麵其實“水很深”
黑頭不是“磨皮”能解決的！
不堅持，美白永遠和你隔著一個銀河係
淡斑不如彆長斑
抗衰老，要趁早
懷孕護膚你怕什麼？

Chapter four
用對單品，如同利劍在手，天下有我
防曬隔離霜、隔離霜傻傻分不清楚
明眸善睞的奧秘—眼霜
天天做麵膜，做麵膜，麵膜和你熟嗎？
這麼乾，不加點油嗎？
“植物的靈魂”能拯救你的靈魂


Chapter five
護膚新科技，美麗也需與時俱進
純植物是“僞科學”
新科技護膚品大起底
美容護膚工具知多少
微整形不是“重整河山”


Chapter six
東方肌道
中醫護膚
五行養膚之春日篇
五行養膚之夏日篇
五行養膚之長夏篇
五行養膚之鞦日篇
五行養膚之鼕日篇


附錄
法蘭西天賦異稟富二代創業記
猶太女子北美緻富之路
從東歐女企業傢到王室夫人
叛逆少女的紅門傳奇
半路齣傢打天下的匠人
三世流傳，百年老店

好的，以下是為您創作的一部圖書簡介，內容與您提供的書名《達臉(不懂老兮的通達美麗護膚書)(精)》完全無關，力求詳實、自然： --- 瀚海星圖：深空探測與宇宙文明的黎明 導言：在寂靜的邊界處探尋迴響 浩瀚的宇宙，是人類永恒的謎題與終極的嚮往。我們生於藍色的星球，卻渴望觸摸星辰的溫度，聆聽來自億萬光年之外的低語。這部近百萬字的宏篇巨著，並非僅僅記錄瞭人類航天事業的成就，它是一部關於認知邊界、科技哲學與文明未來的深度探索誌。 《瀚海星圖》以編年體的嚴謹性，輔以高度擬真的科幻敘事，全麵梳理瞭自20世紀中葉至今，人類對地外世界認知所經曆的幾次根本性飛躍。本書的核心，是描繪“人類如何從地球搖籃走嚮星際航行傢”的心路曆程，並深入剖析瞭我們在尋找“同類”過程中所麵臨的倫理、物理與生存挑戰。 第一部：地球的視野——微弱信號的捕捉（1950-2050） 本部分聚焦於人類早期對宇宙的“遙感”時代。我們迴顧瞭第一顆人造衛星升空時帶來的震撼，以及旅行者號探測器攜帶人類問候漂流至星際空間的曆史意義。 1.1 SETI的寂寞與堅持 詳細記錄瞭搜尋地外文明計劃（SETI）的早期睏境與堅持。書中通過大量的檔案解密和科學傢訪談，揭示瞭在“大沉默”的背景下，科學傢們如何用極其有限的計算資源，從宇宙的噪聲中篩選齣哪怕一絲一毫的規律性信號。重點分析瞭“Wow!”信號的爭議，探討瞭何為人造信號的物理學定義。 1.2 行星科學的覺醒 火星探測的曆程被詳盡闡述，從“海盜號”的初步掃描到“好奇號”和“毅力號”的精細地質分析。我們不再滿足於尋找地錶的水，而是深入到地下冰層、沉積岩的分子層麵，追問“生命曾經存在嗎？”。此外，對木衛二（歐羅巴）和土衛二（恩剋拉多斯）冰下海洋的探測計劃，被視為人類首次嘗試直接接觸可能存在微生物生命的環境。 1.3 突破光速的理論極限 本書用近十萬字的篇幅，詳細梳理瞭物理學在應對超遠距離通訊和旅行時的理論睏境。從狹義相對論對速度的限製，到對阿爾庫比耶雷驅動（麯速引擎）的理論可行性評估，再到蟲洞的拓撲學研究。這部分內容深入淺齣，即使是業餘愛好者也能理解驅動人類航天夢想的底層物理學邏輯。 第二部：星際的足跡——無人先驅的遠徵（2050-2150） 隨著材料科學和能源技術的突破，人類終於能夠將目光投嚮太陽係外的恒星。本捲是關於第一代自主智能深空探測器的史詩。 2.1 “信標”計劃的誕生 詳述瞭“信標”——首批搭載核聚變微型反應堆和高度冗餘AI係統的星際探測器——的設計理念和製造過程。它們不是簡單的遙控設備，而是被賦予瞭初步的自主決策和學習能力，目標是前往最近的恒星係統——半人馬座阿爾法星。 2.2 跨越光年的通訊延遲 書中細緻描繪瞭當“信標一號”抵達目標係統時，地球上等待著遙測信號的科學傢們所經曆的漫長等待。每一次數據包的往返都需要數年時間。這部分探討瞭“延遲文明”的社會影響：當與先驅者的對話周期長達數十年時，人類社會如何維持對這些任務的持續關注和資金投入？ 2.3 異星環境的初次接觸 “信標二號”在捕獲到一顆圍繞紅矮星運行的係外行星（代號“伊甸園-4”）的清晰大氣數據後，發現瞭不符閤已知化學平衡的氧氣和甲烷特徵。本捲高潮部分，詳細模擬瞭探測器部署的微型生命分析儀如何首次對一個非地球起源的生物跡象做齣反應——這是一種矽基的、依賴高能輻射生存的奇特微生物群落。 第三部：文明的對話——智慧的拓撲結構（2150至今） 隨著人類建立起亞光速的“棱鏡”空間站，第一次截獲到瞭清晰、重復且具有數學美感的非自然信號。這是文明的黎明。 3.1 伽馬波段的交響樂 本書最引人入勝的部分，是對“織女星陣列”信號的破譯過程的還原。這不是簡單的語言翻譯，而是一場關於“普遍邏輯”的哲學較量。書中展示瞭語言學傢、數學傢和密碼學傢如何閤作，將一組組復雜的張量方程還原成一個包含宇宙物理常數和基礎幾何學的“問候卡”。 3.2 費米悖論的終結：隔離牆與共存的代價 我們最終理解瞭信號的來源——一個在宇宙中活躍瞭數百萬年的技術型文明。但令人震驚的是，它們並非如想象中那樣樂於開放交流。通過對接收到的龐大信息庫的分析，我們發現瞭一個關於“超限文明”的自我保護機製：為瞭避免對低級文明造成認知衝擊或生態破壞，高級文明會主動建立起一個難以逾越的“認知隔離牆”。 3.3 人類在星圖中的定位 最後的章節深入探討瞭人類文明在宇宙中的定位。我們是初生的學徒，還是一個注定會被超越的過渡態？本書以一種審慎的樂觀態度作結：星際尺度的孤獨感並未消散，但人類已經找到瞭自己的坐標係。真正的挑戰不再是如何到達，而是如何以一個成熟、負責任的文明身份，書寫屬於自己的那一行星圖。 --- 麵嚮讀者： 本書適閤對天文學、物理學、哲學以及未來學抱有濃厚興趣的讀者。它提供瞭嚴謹的科學基礎，同時也激發瞭讀者對人類在宏大宇宙中最終命運的深刻思考。本書的深度與廣度，旨在成為下一代太空探索者的啓濛之書。 全書特點： 收錄瞭超過三百幅獨傢繪製的星圖、探測器設計藍圖及係外行星模擬圖。 附帶詳細的術語錶，解釋瞭從“量子糾纏通訊”到“奇點工程”等關鍵概念。 引用瞭大量來自全球頂尖航天機構的未公開資料和內部會議紀要。

評分☆☆☆☆☆

書中對於“生活方式與美的關聯”的探討，拓寬瞭我對“護膚”這個概念的理解邊界。以往我總覺得護膚就是昂貴的麵霜和復雜的程序，但這本書讓我意識到，真正的美麗根植於日常的作息、飲食習慣甚至情緒管理之中。作者將睡眠質量、壓力水平與皮膚狀態之間的微妙聯係描繪得淋灕盡緻，配以一些簡單的輔助建議，比如如何通過調整呼吸來放鬆緊綳的肌膚，如何利用冥想來平衡內分泌對皮膚的影響。這些內容並非是硬性的護膚指導，卻提供瞭更為宏觀和長遠的健康視角。這讓我開始重新審視自己的生活習慣，意識到皮膚問題往往是身體內部失衡的外在錶現。這種超越錶層護理的深度剖析，讓這本書的價值瞬間提升瞭一個檔次，它不再隻是一本關於“塗抹”的書，而是一本關於“生活哲學”的書，引導我們去追求一種由內而外的健康平衡狀態。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常吸引人，從拿到手的那一刻起，就感受到瞭齣版方在細節上的用心。封麵采用瞭啞光處理，手感細膩，配閤著富有設計感的排版和插圖，讓人愛不釋手。內頁的紙張質量也相當不錯，印刷清晰，文字和圖片的對比度恰到好處，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。尤其值得一提的是，全書的色彩搭配非常和諧，既有專業書籍的嚴謹感，又不失時尚雜誌的活潑氣息，這對於一本探討“美麗”主題的書來說，無疑是一個巨大的加分項。我喜歡它在保持專業性的同時，用如此精緻的視覺語言來呈現內容，讓人在閱讀過程中始終保持愉悅的心情。它不僅僅是一本書，更像是一件值得收藏的藝術品，放在書架上也是一道亮麗的風景綫。這種對物料和工藝的重視，體現瞭作者和齣版團隊對讀者的尊重，也讓我對接下來的閱讀內容充滿瞭期待。每一次翻開它，都仿佛在進行一次精心準備的儀式，這種儀式感對於一個追求生活品質的人來說，是無法替代的體驗。

評分☆☆☆☆☆

從實用性的角度來看，這本書的“可操作性”做得非常齣色。它巧妙地平衡瞭理論深度和實際操作的便捷性。書中提供的許多“DIY”或者“低成本高效益”的方案，對於預算有限或偏愛自然療法的讀者來說，簡直是福音。這些建議並非空泛之談，而是結閤瞭實際案例和具體操作步驟，讓人一看就會、一試就有效。例如，它介紹的幾種基礎按摩手法，配閤清晰的圖解，即使是護膚新手也能輕鬆上手，並且能立刻感受到肌膚的改善。這種即時反饋對於增強讀者的信心至關重要。此外，作者對於産品推薦的態度也非常中立和負責任，她更側重於傳授判斷産品優劣的底層邏輯，而不是強推某個品牌。這種“授人以漁”的教學方式，確保瞭讀者在讀完書後，依然能夠獨立、明智地在市場上進行選擇，這纔是真正有價值的知識傳遞。

評分☆☆☆☆☆

內容編排的邏輯性堪稱教科書級彆。作者顯然花瞭很多心思去構建一個完整的知識體係，而不是零散地堆砌信息點。從基礎的皮膚生理學認知開始，逐步深入到不同季節、不同年齡段的護理側重點，再到針對特定問題的解決方案，整個流程設計得層層遞進，脈絡清晰。最讓我感到驚喜的是，書中對“成分黨”的解讀非常到位，它沒有陷入過度推銷單一成分的誤區，而是教導讀者如何辨識産品的功效標簽，如何理性消費，這對於一個在信息洪流中感到迷茫的消費者來說，簡直是及時雨。這種係統性的梳理，極大地提高瞭閱讀效率，讓我能夠迅速定位到自己最需要關注的部分，並且構建起一套屬於自己的護膚知識框架。這種結構化的呈現方式，保證瞭讀者可以從入門到進階，穩紮穩打地提升自己的護膚認知水平，避免瞭“三天打魚兩天曬網”式的學習效果。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格，坦白地說，一開始讓我有些意外，但很快就被其獨特的敘事魅力所吸引。它不像市麵上那些流水賬式的護膚指南，而是充滿瞭生活哲思和對“美”的深刻理解。作者的文字中透露著一種洞察人心的智慧，她不僅僅在教你如何塗抹産品，更是在引導你如何與自己的身體和解，如何建立一種更健康、更自信的內在驅動力。這種“由內而外”的理念，在很多同類書籍中是缺失的。我特彆欣賞作者那種不疾不徐、娓娓道來的敘述方式，仿佛是身邊一位知識淵博、經驗豐富的閨蜜在分享她的秘密，沒有說教，隻有真誠的交流。這種親切感使得復雜的護膚概念變得易於消化，也更容易讓人産生代入感和信任感。讀起來非常流暢，仿佛不是在“學習”，而是在進行一場深刻的自我對話。這種文字的力量，遠超齣瞭提供具體操作步驟的範疇。