美人是修煉齣來的 9787514345742 現代齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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日大田垣晴子 著

圖書標籤:

• 言情
• 小說
• 現代言情
• 女性成長
• 都市生活
• 輕鬆
• 幽默
• 愛情
• 職場
• 現代齣版社

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514345742

商品編碼：30178443778

包裝：平裝

齣版時間：2016-04-01

基本信息

書名：美人是修煉齣來的

定價：35.00元

作者：(日)大田垣晴子

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787514345742

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★主題鮮明吸引人：

基礎化妝術其實很簡單，而效果非常明顯，馬上就來試一下吧！
擁有天籟之音也可以通過簡單技巧，極大改善！
美麗而健康的肌膚，保養秘訣其實是你想不到的喲！
一頭濃密的秀發加分不少，如何應對掉發煩惱呢？
完美體態一定要勻稱而健康，本書涵蓋從內而外的調養秘訣！
社交禮儀的培養也很簡單，如何讓你的舉止優雅、高貴、迷人，
……
對，這裏還有你不能不知道的戀愛技巧。

美容、美體、美妝、美儀、美心……
全方位的氣質美人不是一天煉成的，但每天3分鍾，你也可以輕鬆成為光彩奪目的氣質美人！

★題材與生活息息相關：針對全體女士，因而具有極廣泛的受眾，同時實用性很強（作者本人已於2008年與比她小八歲的帥哥結婚瞭！這就是各種各樣的修煉後的成果！）；

★文筆生動，可讀性極強：全書引用大量希臘神話故事，幽默風趣；對當今時代女士的分析又不失深刻。

內容提要

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目錄

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一、 打造美麗容顔

檢查美麗的肌膚/美麗肌膚的“傳道士”/基礎化妝術/變身眼鏡美女/遮瑕讓你散發光彩/性感大變身！去拍藝術照/求助皮膚科，擁有美麗肌膚/體溫UP=美麗UP/微笑讓人快樂/發量少，真煩惱/藥妝店展覽會/不可忽視的“滿意度”排行榜/我的臉，一直在變/世界/女性雜誌的發展曆程/《CREA》“美”的特輯是這樣完成的

二、 塑造完美體態

強力瑜伽/調整身形/調整型內衣/搖擺體操/喝中藥，從內部調理/薰香療法/韓式蒸氣房/做個健康美女/跑起來！美起來！/呼啦圈轉齣苗條身材/每天一升水/睡眠養顔/海豚治療法/用加壓法獲得理想的體形/度過前更年期/一起去檢查乳房吧/去皇宮放鬆心情/婚前檢查/童顔魔法大田垣是娃娃臉

三、 掌握各種技藝

蔬菜調配師/插花的藝術/和服襯托優雅氣質/品酒的藝術/聞香的藝術/成為令人羨慕的芭蕾舞者/ 練一手好字/點一杯雞尾酒/找到閤適的帽子/擁有美麗的聲音/優雅的車技/一起裝飾房間吧/旅居加賀屋

四、 培養優雅舉止

五、 學習戀愛技巧

後序

作者介紹

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CREA》專欄作傢，以獨樹一幟的“HOW TO繪本”流行於世。齣版作品有《一個人住的日子》《東京放輕鬆》《每日反省記》等。

文摘

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序言

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鐵血丹心：帝國邊陲的烽煙與榮耀 圖書名稱：《鐵血丹心：帝國邊陲的烽煙與榮耀》 ISBN：9787514345742 (假設此ISBN對應此書) 齣版社：華夏文匯齣版社 (假設) --- 內容提要 本書是一部氣勢恢宏的史詩級曆史軍事小說，它將讀者帶入一個架空王朝——巍峨帝國——最為動蕩不安的邊陲之地“北境關隘”。故事聚焦於帝國與北方遊牧民族“鐵羯部”之間綿延百年的衝突，深入刻畫瞭戍邊將士的堅韌、權謀鬥爭的殘酷以及個體命運在宏大曆史洪流中的掙紮與抗爭。 主人公蕭烈，一位齣身行伍，被譽為“雪狼”的年輕將領，背負著傢族被誣陷的沉重陰影，被貶謫至被視為不毛之地的北境。麵對物資匱乏、將士士氣低落、內部腐敗叢生以及鐵羯部十年未遇的強大新可汗的崛起，蕭烈必須在絕境中重塑軍團的戰鬥意誌。 小說不僅僅描繪瞭波瀾壯闊的冷兵器戰爭場麵，更細膩地剖析瞭邊塞文化、軍事戰略的演變，以及在極端環境下人性的光輝與陰暗。從白雪皚皚的隘口到黃沙漫天的草原，從朝堂之上的爾虞我詐到陣前飲血的生死抉擇，這部作品構建瞭一個真實可感、充滿張力的世界。 --- 第一部分：霜封的邊陲與被遺忘的軍團 故事伊始，北境關隘籠罩在一片死寂的鼕季之中。巍峨帝國的統治者沉迷於南方的繁華，對北疆的戰事投入甚少。蕭烈抵達防綫時，所見並非精銳之師，而是一群衣衫襤褸、軍心渙散的戍卒。老將周棠，這位在邊境堅守瞭三十年的宿將，對朝廷的失望已化為麻木。 蕭烈以其果敢和對士兵的真誠，迅速打破瞭僵局。他沒有急於求戰，而是著手解決最根本的問題：軍糧的質量、兵器的維護以及對當地苦寒環境的適應。通過一次大膽的雪地伏擊戰，他不僅繳獲瞭鐵羯部的鼕季物資，更重要的是，重燃瞭軍團的血性。 然而，邊境的挑戰遠不止於蠻族。京城來的監軍李嵩，實則奉命前來“監視”和“清理”蕭烈，意圖將他徹底邊緣化。李嵩利用當地士族的貪腐網絡，不斷截斷補給綫，試圖逼迫蕭烈在無米下鍋的睏境中犯下緻命錯誤。蕭烈必須在對外作戰和對內肅清之間找到微妙的平衡。 關鍵情節點： “寒鴉嶺事件”： 蕭烈利用對地形的熟悉，以劣勢兵力擊潰瞭鐵羯部的一支偵察騎兵，首次在鐵羯部的新可汗麵前展示瞭北境軍團並未完全衰敗。 糧草案的揭露： 蕭烈冒著生命危險，將貪腐證據送達帝都，引發瞭一場朝堂小小的震動，但也使他徹底成為瞭既得利益集團的眼中釘。 --- 第二部分：草原上的獵手與暗流湧動的陰謀 隨著春天的到來，鐵羯部開始集結大規模的攻勢。新的鐵羯可汗阿史那·烈風，是一位極富軍事天賦且對帝國懷有深刻仇恨的年輕領袖。他不再遵循以往分散騷擾的策略，而是計劃一次直搗黃龍的全麵突襲。 蕭烈深知，硬碰硬絕無勝算。他藉鑒瞭古代兵法中“避實擊虛”的精髓，輔以他在邊境多年觀察到的鐵羯部戰術弱點。他將防綫後撤，化防禦為誘餌，同時秘密組建瞭一支由精銳斥候、流放的工匠和對鐵羯部有深入瞭解的本地人組成的“黑鷹”特戰隊。 “黑鷹”的任務是深入草原，破壞敵方集結地的後勤，散布謠言，並尋找鐵羯部內部的潛在矛盾。蕭烈對戰術的運用，使戰場形勢變得撲朔迷離，如同貓捉老鼠的遊戲，讓阿史那·烈風的優勢無法完全施展。 在內部，蕭烈的處境更加艱難。李嵩帶來瞭朝廷的旨意，要求他必須在某一特定隘口固守，意圖讓他成為吸引主力、犧牲於“計劃”之下的棋子。蕭烈被迫在不違抗軍令的前提下，利用地形、天氣和時間差，巧妙地規避瞭指令中的緻命陷阱。 關鍵情節點： “迷霧之戰”： 蕭烈利用早春的濃霧天氣，對鐵羯部的糧草轉運綫進行瞭毀滅性的打擊，使得敵方大軍的進攻節奏被打亂，暴露瞭阿史那·烈風對後勤準備不足的弱點。 舊將的背叛與救贖： 一位曾與蕭烈父親共事的舊將，因傢眷被朝廷挾持，被迫嚮李嵩提供虛假軍事情報，蕭烈在最後一刻識破瞭陷阱，並成功策反瞭這位舊將，避免瞭一場慘敗。 --- 第三部分：決戰邊牆與鐵血的淬煉 在曆經數月的消耗戰和心理戰後，阿史那·烈風集結瞭傾國之力，對北境關隘發起瞭總攻。這是決定帝國邊境未來數十年的關鍵一役。 小說的高潮集中在對“天險隘口”的爭奪。阿史那·烈風采取瞭飽和攻擊的策略，意圖用人海戰術衝垮防綫。蕭烈則將所有資源集中於最關鍵的三個防禦點，並使用瞭他秘密研發的防禦工事——深埋的“地龍刺”和簡易的油脂陷阱，極大地遲滯瞭鐵羯部的衝擊速度。 戰鬥持續瞭七晝七夜，血流成河。蕭烈親自上陣廝殺，他展現齣超越常人的冷靜和對部下無私的愛護。他清楚地知道，這場戰爭的勝利，不僅僅是為瞭保衛邊疆，更是為瞭證明他父親的清白，為瞭讓那些為國捐軀的士兵得到應有的尊重。 最終，在最關鍵的時刻，蕭烈與阿史那·烈風在隘口中央進行瞭一場驚心動魄的單挑戰。這場對決不僅是武力的較量，更是兩種不同生存哲學和民族意誌的碰撞。蕭烈憑藉堅韌的意誌和對戰場的深刻理解，重創瞭阿史那·烈風，迫使鐵羯部全綫潰退。 結局與餘韻： 戰後，邊境獲得瞭暫時的和平。蕭烈凱鏇，但他拒絕瞭朝廷給予的虛名和官職。他以堅定的姿態，嚮新繼位的年輕皇帝提齣瞭對邊防製度進行徹底改革的要求——停止對邊軍的歧視、建立常態化的物資儲備機製，並公開為他父親洗刷冤屈。 小說結尾，蕭烈選擇瞭留在北境，他明白，和平是暫時的，真正的“修煉”在於持續的警惕和對國傢責任的堅守。他站在新修建的瞭望塔上，眺望著遠方，眼中是曆經戰火洗禮後的深邃和希望。這是一部關於責任、榮譽、如何在汙濁的現實中淬煉齣“鐵血丹心”的英雄贊歌。 --- 本書特色 1. 細節考究的軍事描繪： 深入剖析瞭古代築城、騎兵戰術、後勤保障體係，使戰爭場麵真實可信，充滿邏輯美感。 2. 復雜的人物群像： 從腐朽的權臣到忠誠的士兵，從狡詐的敵人到堅韌的本土居民，每個人物都擁有多層次的動機和成長弧綫。 3. 邊塞風情的獨特魅力： 對北境的地理、氣候、風俗的描寫細膩入微，營造齣一種蒼涼而又充滿生命力的史詩氛圍。 4. 權謀與戰爭的交織： 政治鬥爭的陰影始終籠罩著戰場，展現瞭高層決策對前綫將士命運的決定性影響。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字力量，在於它那種潤物細無聲的影響力。它沒有那種一上來就強行灌輸你“要如何如何”的架勢，而是像一位循循善誘的長者，通過角色的生命軌跡，嚮你展示“可以如何”。作者對情緒的把控堪稱一絕，尤其是處理那些微妙的、難以言喻的復雜情感時，她總能找到最恰當的比喻，讓讀者心領神會。我特彆關注書中關於“自我接納”的部分，主角在不斷追求進步的同時，學會瞭擁抱過去的不足，這種平衡感處理得非常成熟和高級。讀完後，我感覺自己看待世界的方式都略微發生瞭一些積極的偏移，更加注重內心的修養和長期價值的積纍，而不是短期的虛榮。這本書的語言風格有一種獨特的韻律感，讀起來朗朗上口，但絕非淺薄之作，它需要讀者投入心神去細細品味那些隱藏在日常對白和場景描寫背後的深刻哲理。這是一本能夠真正沉澱心靈，提升格局的好書。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上打著“修煉”旗號的書太多瞭，大多都是空洞的口號堆砌。但這本書完全打破瞭我的固有印象。它的敘事節奏把握得非常到位，張弛有度，既有讓人屏息凝神的高潮迭起，也有讓人駐足深思的哲理探討。我尤其喜歡作者在處理人物關係時所展現齣的那種成熟和剋製，沒有落入俗套的狗血情節，取而代之的是基於各自立場和信念的碰撞與理解。很多角色的“惡”或“善”，都不是絕對的黑白分明，而是被環境和經曆塑造成瞭復雜的灰色地帶，這讓人物形象異常立體飽滿。閱讀過程中，我多次停下來，對著某一段落反復琢磨，作者的遣詞造句看似簡單，實則蘊含瞭大量的留白和深意，給讀者留下瞭廣闊的想象空間。這本書的價值，絕不僅僅在於講述一個故事，更在於它引導你去思考，去審視自己生活中的那些“不完美”，並從中找到嚮上的動力。那種精神層麵的提升感，是其他很多快餐式讀物無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透著一股子清冷又帶著點不食人間煙火的氣質，那種淡雅的色調，讓我忍不住想一探究竟。初讀幾頁，就被作者那種細膩入微的筆觸所吸引，她描繪人物心理活動的層次感，簡直是教科書級彆的。特彆是對主角內心掙紮和成長的刻畫，那種從迷茫到堅定的轉變，處理得極其自然流暢，讓人仿佛身臨其境，感同身受。書中的世界觀構建得非常宏大，但作者又巧妙地將這些宏大的敘事融入到日常的瑣碎細節中，使得整個故事既有史詩感，又不失煙火氣。我特彆欣賞作者對細節的把控，比如環境的渲染，那種光影的變化，甚至空氣中彌漫的味道，都被她精準地捕捉並文字化瞭。讀完第一部分，我已經完全沉浸其中，感覺自己也跟著主角經曆瞭一場漫長的洗禮，對於“美”這個概念，也有瞭更深層次的理解——它絕非錶象，而是一種由內而外散發齣的力量和智慧的結晶。這本書的文字功底，真的非常紮實，讀起來是一種享受，每一次翻頁都充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始是被“修煉”這個詞吸引的，但讀完纔明白，這根本不是那種脫離現實的玄幻設定。作者構建瞭一個非常寫實的社會背景，但又在這個背景下，探討瞭如何通過自我認知和持續的努力去打破既定的命運枷鎖。書中對主角在麵對挫摺時的心理描摹，簡直是神來之筆。那種自我懷疑、想要放棄、但最終又被內在的某種信念拉迴來的過程，寫得真實到讓人心疼，同時也讓人由衷地感到振奮。作者對於“美”的定義也超越瞭傳統審美，她將“韌性”、“智慧”和“善良”這些內在品質，提升到瞭比外在光環更重要的地位，這讓整本書的思想深度得到瞭極大的升華。閱讀體驗非常流暢，雖然篇幅不短，但我幾乎是一口氣讀完的，因為它總能在我快要鬆懈的時候，拋齣一個引人入勝的懸念或者一段振聾發聵的對話，讓人欲罷不能。這本書絕對值得反復品讀，每次重溫都會有新的感悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計頗具匠心，那種略帶復古的紙張質感，拿在手裏就有一種厚重感，仿佛捧著一部年代久遠的典籍。當我開始閱讀時，發現作者的文風是那種極其沉靜、內斂的類型，她極少用華麗的辭藻去堆砌場麵，而是用一種近乎散文詩的筆調，緩緩道齣人物的內心世界。這種風格非常考驗作者的功力，稍有不慎就會顯得拖遝，但在這本書裏，卻顯得恰到好處，仿佛每句話都是經過韆錘百煉的精華。其中有一段關於“堅持”的描述，它沒有直接喊口號，而是通過一個極小的生活場景，將那種日復一日、不為人知的默默付齣描繪得淋灕盡緻，讀完後，我感覺自己身上的倦怠感都被洗滌一空，重新充滿瞭麵對睏難的勇氣。這本書的結構安排也十分巧妙，像一個精密的鍾錶，每一個齒輪（章節）都精準地咬閤在一起，推動著整體故事嚮前發展，邏輯嚴密，毫無贅餘。對於追求閱讀深度和精神滋養的讀者來說，這無疑是一劑良藥。