養顔新法 理膚功效麵膜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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柳檀著 著

圖書標籤:

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店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 廣東經濟

ISBN：9787807285281

商品編碼：30180234228

包裝：平裝

齣版時間：2007-03-01

基本信息

書名：養顔新法 理膚功效麵膜

定價：25.00元

作者：柳檀著

齣版社：廣東經濟

齣版日期：2007-03-01

ISBN：9787807285281

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書精選瞭一些針對暗沉肌膚、問題肌膚、成熟肌膚的麵膜，這些麵膜側重於解決各種睏擾我們的肌膚問題，教你巧妙地使用自製麵膜來對付各種肌膚問題。全書圖文並茂，內容豐富實用，可操作性強。

內容提要

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選擇自製麵膜，選擇健康安全。如今，不少化妝品因質量、成分等問題相繼被相關部門爆光，愛美人士也開始對各種化妝品産生瞭信任危機。到底該怎樣挑選安全的化妝品，怎樣正確使用化妝品來為自己保養呢相信每個人都會有自己的一些心得。但重要的是要選擇一些安全、天然成分的化妝品，並要根據自己的皮膚特點與皮膚狀況，選擇適閤自己的化妝品。其實，安全、健康的化妝品就在我們身邊，那就是一些利用天然材料的自製化妝品。作為齣現早的化妝品之一的麵膜，恐怕是自製化妝品中流行、操作起來方便的一種瞭。本書教你瞭解自製麵膜，選擇自製麵膜，選擇健康安全，學會輕鬆保養。

目錄

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明星與麵膜用麵膜解決皮膚綜閤問題木瓜防痘麵膜蘆薈除粉刺麵膜苦瓜排毒麵膜蒲公英麵膜薏仁牛奶美白麵膜鬍蘿蔔祛皺麵膜曬後修復麵膜馬鈴薯潤膚麵膜冰鎮西瓜麵膜黃芪玉竹麵膜白糖橄欖油麵膜芫荽水麵膜酵母亮膚麵膜葡萄柚收斂麵膜蜂王漿珍珠粉麵膜薄荷牙膏抗痘麵膜所有人都需要再白一點西紅柿美白麵膜木瓜杏仁麵膜維E白芷美白麵膜白醋麵粉麵膜薏仁綠豆粉麵膜阿司匹林麵膜淮山米酒美白麵膜僵蠶麵膜當歸薑活膚麵膜薏仁甘草水麵膜豆腐美白麵膜紅葡萄BB油麵膜橄欖油檸汁麵膜維生素C片麵膜加入有效成分的麵膜雲南白藥祛暗瘡麵膜維生素B6消炎麵膜鼕瓜祛斑麵膜芹菜祛皺麵膜杏仁牛奶祛斑麵膜蘆薈蛋清祛痘麵膜鬍蘿蔔去油脂麵膜蘋果醋祛斑麵膜蜂蜜雙仁麵膜香蕉祛皺麵膜柳橙祛皺麵膜小蘇打祛粉刺麵膜白菜葉祛痘麵膜杏仁茯苓祛斑麵膜糯米粉蜂蜜麵膜紅薯葉祛斑麵膜黃花菜消痘麵膜潔牙粉蛋清麵膜紅棗人參麵膜番茄醬蛋白麵膜葡萄籽油淡斑麵膜大蒜蜂蜜麵膜在指導下使用的功效麵膜淨白煥膚麵膜黃瓜檸檬麵膜白果米酒麵膜紅酒養顔麵膜雙氧水酸奶麵膜蛋白泡沫拉皮麵膜維生素A除皺麵膜冰水消腫麵膜桃花白酒活顔麵膜應該主義的麵膜問題

作者介紹

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文摘

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序言

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煥彩新生：肌膚年輕態的科學與藝術 本書聚焦於現代護膚領域的前沿探索與實踐，深入剖析瞭肌膚老化的內在機製，並提供瞭一套全麵、個性化的逆齡維護方案。 摒棄傳統護膚的盲目跟風，我們緻力於引導讀者理解肌膚的“語言”，從而製定齣真正高效、持久的駐顔之道。 第一部分：肌膚的生命周期與衰老密碼 本章將帶領讀者進入微觀世界，詳盡解析皮膚的組織結構——錶皮層、真皮層和皮下組織的功能與相互協作。我們會清晰闡述細胞層麵的新陳代謝、膠原蛋白與彈性縴維的動態平衡，以及自由基、光老化、炎癥因子等關鍵因素如何加速肌膚衰老。 深層剖析： 探討端粒縮短、綫粒體功能障礙等細胞層麵的衰老標誌物。 環境影響評估： 詳細分析空氣汙染（PM2.5、臭氧）、紫外綫輻射（UVA/UVB/UVC 的不同穿透力與作用機製）、紅外綫對皮膚深層結構的破壞路徑。 內在因素剖析： 深入研究荷爾濛波動（如雌激素下降對真皮密度的影響）、慢性壓力（皮質醇的負麵效應）以及腸道菌群與皮膚健康的“軸嚮關聯”（Gut-Skin Axis）。 第二部分：核心成分的功效矩陣與選擇指南 本書摒棄對單一“神仙成分”的誇大宣傳，轉而構建一個係統的成分功效矩陣。我們將成分按作用機製分為四大類，並提供科學評估標準。 1. 抗氧化防禦係統： 不僅限於維生素C和E，我們將深入探討輔酶Q10、硫辛酸、白藜蘆醇、蝦青素等新型強效抗氧化劑的生物利用度和最佳配比。重點講解如何通過“協同效應”最大化抗氧化防護鏈。 2. 細胞通訊與修復促進劑： 重點解析維A酸類（A醇、A醛、A酸衍生物）的作用機製，包括它們如何調控基因錶達、刺激膠原蛋白新生。同時，詳述多肽（Peptides）的信號傳導作用，例如銅肽、信號肽和神經遞質抑製肽（類肉毒肽）在不同部位的應用策略。 3. 保濕與屏障強化劑： 突破性地探討神經酰胺（Ceramides）的分子結構與功能分區，講解不同分子量玻尿酸（HA）在不同皮膚層次的吸水與鎖水能力。同時，介紹角鯊烷、天然保濕因子（NMFs）的精準補充技術。 4. 針對性問題解決者： 聚焦於色素沉著（Mela-Blockers）、血管擴張（抗炎舒緩）和毛孔粗大（皮脂調節劑）的靶嚮性成分，例如麯酸、熊果苷、煙酰胺的高效應用濃度區間與安全性考量。 第三部分：科學的潔膚與導入技術 錯誤的清潔是所有護膚問題的源頭。本章將指導讀者如何根據自身膚質（乾性、油性、敏感性）選擇最適宜的潔麵介質（如氨基酸錶活、APG、無泡型潔麵乳），並掌握“卸妝”與“清潔”分離的精細化概念。 分區清潔法： 針對T區和U區使用不同清潔強度的定製化方案。 導入技術優化： 詳細對比超聲波導入、微電流刺激、以及滲透助劑（Penetration Enhancers）在提升後續産品吸收效率方麵的優劣勢。強調水楊酸和乙醇作為載體的科學界限。 水療與濕敷的科學性： 如何利用化妝水和精華進行“浸潤式”護理，避免過度濕敷導緻的皮膚屏障“水閤過度損傷”。 第四部分：生活方式的“內服外養”綜閤管理 我們堅信，真正的養顔工程始於身體內部的和諧。本部分將護膚提升到整體健康管理的層麵。 1. 營養學視角下的抗衰老： 詳細解讀“抗炎飲食”（Anti-inflammatory Diet）的實踐指南，推薦富含多酚、Omega-3脂肪酸的食物清單。探討膠原蛋白肽的口服吸收率與效果評估，以及對血糖反應（GI值）的控製在維持皮膚細胞活力中的關鍵作用。 2. 睡眠質量與修復效率： 闡述深度睡眠（Non-REM）與生長激素分泌的關係，以及如何在夜間利用皮膚的自然修復高峰期，優化晚間修護産品的功效。 3. 運動與微循環： 分析適度有氧運動對皮膚氧閤作用的積極影響，以及如何通過運動後的溫和舒緩，防止自由基的二次生成。 第五部分：個性化齡期護膚的動態調整 皮膚的需求是不斷變化的。本書提供瞭一套動態調整的框架，以應對不同人生階段的生理變化。 青春期管理（控油與痘印）： 側重於皮脂腺的調控和炎癥的快速平息。 二十至三十歲（預防性抗老）： 強調光防護的極緻化和基礎膠原蛋白的維護。 四十歲以上（結構性重建）： 重點轉嚮真皮層密度的提升、彈性恢復和深度保濕。 本書的最終目標是，幫助每一位讀者建立起一套基於科學事實、符閤自身生理節奏、並能持續迭代的“肌膚健康管理係統”，實現由內而外的持久煥發。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種“功效麵膜”的書抱有很高的期望，畢竟名字聽起來就很有針對性，但很多時候，期望越高，失望越大。這本書在某些方麵確實做到瞭深入挖掘，但總體給我的感覺是，它更偏嚮於學術研討而非大眾科普。書中的語言風格非常嚴謹，引用瞭大量的生物學和藥劑學名詞，雖然這保證瞭內容的權威性，但對於忙碌的上班族或者初級護膚愛好者來說，閱讀起來略顯吃力。我需要反復查閱後麵的術語錶纔能完全理解一些關於“屏障修復因子”或者“滲透深度控製”的討論。雖然它詳細列舉瞭針對抗衰老、深層清潔、舒緩敏感等不同功效的麵膜配方設計思路，但操作性上略顯不足，很多提到的高階活性物在國內市場不易獲取，或者需要特定的儲存條件。如果作者能增加更多針對普通消費者可以輕鬆獲取的材料和配製方法的實例，並用更口語化的方式來解釋那些復雜的科學概念，這本書的實用價值會大大提升。總的來說，這是一本適閤研究人員或資深護膚達人參考的書籍，但對於想快速上手、解決日常皮膚問題的讀者，可能會覺得有些門檻。

評分☆☆☆☆☆

如果用一句話來概括我的閱讀體驗，那就是“信息密度極高，但節奏稍顯緩慢”。這本書像一本百科全書，內容詳實到幾乎涵蓋瞭麵膜領域的所有方麵——從基礎原料的采購標準到不同氣候帶下的使用注意事項，再到國際法規對麵膜標簽的要求都有涉獵。這種廣博性讓人肅然起敬，但也使得整體的閱讀體驗變成瞭一種“消化”過程。它更像是一本工具書或教材，適閤需要係統性查閱特定知識點的讀者。對於我這種尋求快速提升護膚技巧的讀者來說，我發現自己需要不斷地做筆記和標記重點，否則很容易在海量的專業術語和案例中迷失方嚮。我希望作者能在後續的版本中，增加一個“速查索引”或者“常見問題與快速解決方案”的章節，將那些最核心、最實用的操作建議提煉齣來，方便讀者在日常護理中快速定位。盡管如此，它的深度和專業度是無可匹敵的，值得所有認真對待護膚的人收藏，但請做好投入時間的心理準備。

評分☆☆☆☆☆

我個人對這本書中對於“皮膚微生態平衡”的探討給予高度評價，這部分內容讓我對“功效”的理解提升瞭一個層次。過去我總以為麵膜就是單純地“補水”或“美白”，但這本書細緻地闡述瞭麵膜基質與皮膚錶麵細菌群落的相互作用，以及某些成分（比如益生元或特定的發酵産物）如何幫助維持健康的皮膚屏障。它沒有停留在錶麵的保濕數據上，而是將目光投嚮瞭皮膚內部的動態平衡。書中對不同pH值下麵膜對皮脂膜的影響做瞭詳細的對比實驗分析，這對於我這種偶爾會齣現區域性泛紅敏感的混閤性皮膚來說，提供瞭極其寶貴的指導。我據此調整瞭晚間使用的清潔麵膜頻率和停留時間，效果立竿見影。然而，書中在“過敏原風險評估”這一章節的處理上略顯保守，雖然提到瞭斑貼測試的原理，但對於普通讀者如何在傢中安全進行初步的自我篩查，建議不夠具體和操作化，這可能是一個遺憾，畢竟“功效”的前提是“安全”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺設計給我留下瞭極為深刻的印象，簡直可以稱得上是護膚書中的“藝術品”。封麵設計典雅大氣，內頁的紙張質感也非常好，拿在手裏有一種沉甸甸的品質感。更贊的是，它摒棄瞭傳統護膚書那種花裏鬍哨的模特圖，而是大量使用瞭高清的微觀皮膚結構圖、成分分子結構圖以及麵膜敷貼的精確示意圖。這些視覺輔助工具極大地增強瞭文字的說明力。例如，當它討論不同類型麵膜布的吸收性能時，書中展示的電子顯微鏡照片，清晰地對比瞭無紡布、生物縴維和水凝膠的孔隙結構，這種直觀的對比效果，比任何文字描述都要有說服力。此外，書中穿插的一些“曆史沿革”的小闆塊也很有趣味性，比如講述古代的敷泥療法是如何演變到現代的火山泥清潔麵膜，讓閱讀過程充滿瞭探索的樂趣。這本書顯然在設計和製作上投入瞭巨大的心血，它不僅是知識的載體，也是一件賞心悅目的物品，非常適閤放在書架上，隨時翻閱，每次都能發現新的細節。

評分☆☆☆☆☆

這本關於“養顔新法 理膚功效麵膜”的書，對我來說簡直是開啓瞭一扇全新的美容之門。我一直都在尋找那種既科學又實用的護膚指南，市麵上的書要麼過於理論化，要麼就是零散的經驗分享，缺乏係統性。而這本書的編排結構非常清晰，從最基礎的皮膚生理學開始講起，深入淺齣地解釋瞭不同功效麵膜背後的化學原理和作用機製，這讓我這個非專業人士也能大緻理解“為什麼有效”。它沒有一味地推銷某種昂貴的産品，而是強調根據自己的膚質和需求來“定製”麵膜體驗。我特彆欣賞其中關於“成分解讀”的那一部分，它教會瞭我如何識彆那些誇大宣傳的營銷術語，真正關注那些能為皮膚帶來實質性改善的活性成分。書裏配有一些詳細的圖錶和流程圖，即便是最復雜的配方分析，也能被拆解得一目瞭然。讀完之後，我不再是盲目跟風購買麵膜，而是變成瞭一個更有主見的消費者，甚至開始嘗試自己動手製作一些基礎的天然麵膜，那種掌控感和隨之而來的皮膚改善，是單純購買成品無法比擬的。這本書不僅僅是一本麵膜手冊，更像是一本皮膚健康的基礎教育讀本，對於任何想要認真對待自己麵部護理的人來說，都是一本值得珍藏的工具書。