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倪薇薇 著

图书标签:

• 气质提升
• 女性成长
• 自我修养
• 魅力提升
• 形象管理
• 心理学
• 生活方式
• 个人魅力
• 优雅
• 女性技巧

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787802202009

商品编码：30183694085

包装：平装

出版时间：2007-11-01

基本信息

书名：修炼气质美女

定价：36.00元

作者：倪薇薇

出版社：中国画报出版社

出版日期：2007-11-01

ISBN：9787802202009

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.558kg

编辑推荐

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女人的漂亮往往流于表面，气质却会驻于他人的印象之中。太年轻的女人不能给人以足够的信任感，太老的女人则无法给人以梦想，而太炫目的女人又太容易遭到同类的嫉妒。唯有气质的女人，才可充当各种场合都适合的角色。如此，相信有很多女性朋友都希望自己能成为一个气质美女。那么如何成为一个气质美女呢？本书作者形象设计专家倪薇薇将告诉你打造优雅气质的实用方法，提示你培养良好气质的点滴细节。★★★★★推荐：《女人养成宝典》（全三册）修炼气场女王、懂点色彩心理学、养成气质美女，一套三本，超值优惠，不容错过！

内容提要

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本书脉络清晰地通过仪容、发型、服饰、身体、气味、声音、社交、智慧、情感等十几个章节，把目前中国女性修炼气质的不可或缺的部分呈现在大家面前，让你知道不管你长得怎么样，漂亮还是普通，年轻也好不年轻也罢，都可以拥有良好的气质，成为名副其实的气质美女!

目录

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作者介绍

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倪薇薇，英文名：VivlanNgai，新加坡籍华人，形象设计专家，中国国际健康美容行业发展联合会常务理事、青海吉美坚赞福利学校董事。一直以来从事形象设计，医疗美容、慈善事业，她在新加坡的贵夫人美容学院取得职业美容师学历，曾于美国南加州大学进修艺术系，美国

文摘

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序言

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《都市猎影：潜龙在渊》图书简介 一、故事背景与时代脉络 本书背景设定在二十一世纪初一个快速发展与剧烈变革的国际大都市——“瀚海市”。这是一个光怪陆离、机遇与陷阱并存的缩影，高耸入云的金融中心背后，是错综复杂的权势网络和暗流涌动的地下世界。科技的飞速发展并未带来真正的宁静，反而催生了新的阶级鸿沟与隐秘的较量。社会表面上光鲜亮丽，实则充斥着利益的纠葛、身份的伪装以及对更高力量的无尽渴求。故事的主基调是现代都市的冷峻现实主义，夹杂着对人性深处探求的哲学思考。 二、核心人物塑造 主角：沈牧（代号“孤狼”） 沈牧，二十八岁，一个从军方最神秘的“幽影”特种部队退役的精英。他的过往如同被精心抹去的档案，无人知晓他真正的能力边界。退役后的他，选择以一家小型安保公司的创始人身份蛰伏在瀚海市的边缘地带。他沉默寡言，眼神中总带着一种与年龄不符的深邃与疲惫，仿佛看透了世间的虚妄。 沈牧的强大并非仅在于体能和格斗技巧，更在于他近乎变态的洞察力、逻辑推理能力以及在极端压力下做出最优决策的冷静。他拒绝卷入城市的权力漩涡，只想用自己的方式守护身边少数珍视的人。然而，命运的齿轮总会将他推向风暴中心。他信奉“君子有所为，有所不为”，但一旦触及他的底线，那便是雷霆万钧之势。 主要女性角色：苏晚晴 苏晚晴，三十岁，瀚海市新兴科技集团“天穹控股”的首席执行官。她白手起家，以惊人的商业天赋和近乎冷酷的决断力，在男性主导的商界杀出一条血路。她美丽、果敢，是都市精英的典范，但这份成功背后，是无数次的算计与牺牲。她与沈牧的相遇，源于一次商业间谍危机，她最初视沈牧为解决危机的工具，但逐渐被他身上那份不染尘埃的正直和强大的保护欲所吸引。她与沈牧的关系，是强强联合的试探，也是两个孤独灵魂的相互依偎。 主要反派：虞鸿（代号“鬼手”） 虞鸿，一个活跃在幕后的金融寡头和跨国犯罪集团的实际控制人。他深谙权力的运作之道，擅长布局和借刀杀人。他行事隐秘，几乎从不在公开场合露面，他的触手延伸至政界、商界乃至地下势力。虞鸿追求的不是单纯的金钱，而是对整个城市资源配置的绝对控制权。他与沈牧的冲突，源于沈牧无意中破坏了他一项秘密的“城市重构”计划，这使得沈牧成为了他必须清除的首要目标。 三、情节脉络与冲突焦点 故事伊始，沈牧试图过一种平静的生活，经营着他的安保公司，处理一些不关痛痒的民间纠纷。然而，一宗看似简单的商业卧底案，将他的安保公司与苏晚晴的天穹集团紧密联系起来。 第一阶段：潜龙初动 苏晚晴的集团遭到竞争对手的恶意狙击，核心技术被盗。沈牧受雇调查，初期他以“局外人”的姿态介入，运用特种部队的侦查技巧，揭开了一个远超商业竞争的阴谋——这背后牵扯到国际金融诈骗和信息战的布局。沈牧与苏晚晴在合作中产生摩擦，他们的价值观和行事风格截然不同，但彼此的专业能力不得不让他们互相依赖。 第二阶段：暗流涌动与身份暴露 随着调查深入，沈牧发现自己正在触碰到虞鸿的利益核心。虞鸿开始动用各种资源对付沈牧，包括收买、陷害，甚至策划针对沈牧身边少数朋友的袭击。沈牧被迫重拾“幽影”时期的技能，从一个旁观者彻底转变为一个主动出击的猎手。在这个过程中，他与过去的一些“老朋友”重新有了交集，这些交集揭示了他退役时留下的未解谜团——一场代号“九月风暴”的行动，似乎与他现在的处境息息相关。 第三阶段：正面对决与城市博弈 高潮部分，沈牧和苏晚晴联手，决定不再被动防守，而是主动出击，目标直指虞鸿的权力根基——一个位于瀚海市地下深处的秘密数据中心。这场对决不仅仅是武力和智慧的较量，更是一场关于信息控制权和城市未来走向的终极博弈。沈牧必须在不违反他内心道德准则的前提下，运用非常手段瓦解虞鸿的帝国。他不仅要拯救苏晚晴的事业，更要面对自己内心深处对“规则”与“正义”的定义。 四、主题探讨 本书探讨了现代都市中“力量的边界”与“个体的价值”。在一个大数据和资本主宰的世界里，拥有超凡能力和道德操守的个体如何自处？沈牧代表着一种被压抑的原始正义感，他必须在冰冷的现实规则与坚守的个人信条之间找到平衡点。同时，小说也深入描绘了精英阶层在成功背后的孤独与牺牲，以及在高速运转的社会机器中，人与人之间建立真实信任的艰难。 五、风格基调 整体风格冷峻、节奏紧凑，注重对现代城市景观和高科技犯罪手法的细致描摹。文笔写实，对话精炼，充满张力。战斗场景描绘干净利落，侧重策略和心理博弈，而非纯粹的暴力展示。本书是一部关于现代都市潜龙如何挣脱束缚，以其独特的方式重塑自己命运的硬核故事。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我对人际交往的新世界大门！我一直觉得自己情商还算可以，但这本书里提到的很多细节和场景，让我意识到自己过去在处理人际关系时是多么的粗糙和不自知。它不是那种空泛地教你“多微笑”、“多倾听”的鸡汤文，而是深入到情绪的细微波动和肢体语言的解读。比如，作者分析了在商务谈判中，如何通过调整坐姿和眼神接触的频率来悄悄占据主动权，这简直是实战宝典。我试着在一次团队会议中运用了书里提到的“镜像反馈”技巧，观察到原本有些抗拒的同事，态度明显软化了许多，开始主动参与讨论。书中的案例分析非常贴合现代职场和社交环境，不像有些书那样，例子陈旧得像是上个世纪的。尤其喜欢它关于“边界感”的阐述，清晰地指出了在维护自我空间和与人保持亲密之间，那条微妙的平衡线应该在哪里。读完后，我不再是茫然地应对各种社交场合，而是有了一套可以依据的情感地图。感觉自己就像是拿到了一份隐藏技能手册，很多过去被我忽略的“社交噪音”现在都能被清晰地识别和管理了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的语言风格对我而言，简直是久旱逢甘霖。我最近读了很多追求“效率至上”的成功学书籍，读完之后只感到压力倍增，仿佛自己每分每秒都在浪费生命。而这本书，则提供了一种完全不同的呼吸方式。它的文字是缓慢的、沉静的，充满了对“慢生活”哲学的虔诚致敬。作者似乎对“完美主义”持有一种温和的批判态度，认为真正的丰盛来自于对当下瞬间的全然投入，而非对未来虚无目标的盲目追逐。书中对自然环境和艺术品的描摹极其细腻，几乎可以让我感受到字里行间弥漫着某种宁静的香气。我最喜欢它对“无用之用”的探讨，那些看起来似乎对KPI没有任何帮助的行为——比如安静地坐在那里观察云朵的变幻，或者仅仅是专注于一针一线地缝补一件旧衣物——在书中被赋予了极高的价值。它不是让你放弃努力，而是让你重新定义“努力”的内涵，从向外抓取变成向内汲取。这本书更像是我的精神避难所，每次阅读都是一次心灵的“断舍离”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的哲学思辨部分，着实让我停下来反复咀嚼了好久。它并没有急于给出现成的答案，反而更像是一个温和的引导者，鼓励读者去审视自己内心深处的“自我设限”。我以前总觉得“做自己”是一件非常自然而然的事情，但读了这本书，才明白我们所谓的“自己”在多大程度上是被社会期待和过去经验塑造的“假象”。作者的文笔非常克制而富有诗意，不像某些哲学导读那样生硬晦涩，它将深奥的概念融入到对日常琐事的观察之中，比如清晨的阳光穿过窗帘缝隙，或者雨滴打在玻璃上的节奏，都能被赋予一层特殊的意义。我尤其欣赏它对“韧性”的重新定义，不再是单纯的“抗压”，而是一种更主动的“适应与生长”。这本书更像是一次心灵的深层SPA，洗涤掉那些积压已久的焦虑和不确定感。每次合上书本，都会有一种莫名的平静感油然而生，不是那种麻木的平静，而是一种经过梳理和接纳后的豁然开朗。它提供的不是工具，而是一种看待世界的新视角，一种让内心变得更坚实、更富有弹性的内在支撑。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的叙事节奏和结构安排，简直是教科书级别的！它巧妙地将历史回溯、人物传记和理论阐释穿插在一起，读起来完全没有传统非虚构作品那种枯燥感。我原本以为这会是一本偏学术的书籍，但作者的叙事功力实在太强了，仿佛在讲述一个波澜壮阔的史诗故事。特别是关于某段特定时期文化思潮演变的描写，作者没有采用平铺直叙的方式，而是通过聚焦于几个关键人物的命运交织，将宏大的背景瞬间具象化了。你完全能感受到那种时代洪流下个体命运的无奈与抗争。我特别喜欢它对“失语者”群体的关注，那些在历史转折点上声音被淹没的人，作者给予了他们细腻的笔触和应有的尊重。这本书的优点在于它的层次感，第一层是引人入胜的故事，等你被吸引进去后，作者开始不着痕迹地植入复杂的社会学和心理学概念，等你消化完这些，最后你会发现，你已经不知不觉地完成了对自身世界观的一次重构。它的阅读体验就像剥洋葱，每一层都有新的惊喜和更深远的意蕴。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的是它在处理伦理困境时的那种勇气和深度。它没有回避人性的幽暗面，反而将那些我们常常选择性遗忘的道德灰色地带，毫不留情地摊开来让我们审视。作者选择的议题都非常尖锐，触及了社会结构深层的不公和个体在巨大系统面前的选择。让我印象特别深刻的是关于“责任的传递性”那一章，书中通过一个假设性的极端情景，拷问了上一代人的选择对后代产生了何种不可逆转的影响，以及我们是否有权“遗忘”历史的教训。这本书的论证逻辑严密到令人发指，它建立了一套完整的价值判断体系，并且用无数看似不相关的案例来支撑这个体系的有效性。读完之后，我发现自己看待社会新闻时的滤镜完全变了，不再满足于表面的对错判断，而是开始探究背后的权力结构和历史根源。它要求读者付出极高的智力投入，因为它不是提供轻松的共鸣，而是挑战你既有的认知框架。总而言之，这是一部需要沉下心来、带着敬畏之心去阅读的重量级作品。