具體描述
基本信息
書名：VIP孕産實用百科
定價：39.80元
作者：漢竹著
齣版社：電子工業齣版社
齣版日期：2010-08-01
ISBN：9787121112843
字數：317000
頁碼：285
版次：1
裝幀：平裝
開本：24開
商品重量：0.499kg
編輯推薦
1.本書由漢竹圖書公司編著。其在孕産、育兒類圖書的製作中有豐富的市場經驗、製作經驗及作者優勢。
2. 本書由協和醫院婦産科現任主任醫師史宏暉傾力審定。其20餘年豐富的臨床經驗為本書內容的正確性、性起到瞭保障作用。
3.本書內容全麵，包含孕媽飲食營養、生活宜忌、檢查重點、胎寶寶的變化、胎教等內容，還包括瞭相當篇幅的孕前準備及産後護理介紹。
4.書中還額外提供預産期計算錶、孕晚期常見問題匯總以及孕期食譜等內容。
5.本書附贈的VCD光盤中包含一套完整的“産後瘦身瑜伽操”，為新媽産後體形恢復起到一定的指導作用。
6.本書使用80g輕型紙、四色全彩印刷，高，且書中圖片精美，圖書製作精良、品相上好。
內容提要
每一個將要做媽、已經做媽＆還沒有做媽女人，都不可不讀的一本實用的手邊書！
本書采用按月劃分的體例形式，每個月又按孕周細分為四節。讓孕媽媽們在時間索引上能一目瞭然地找到自己所處的孕齡和所需查找的內容。
內容精煉、紮實、實用，可操作性強，針對不同孕期準媽身心變化、營養需求及生活必備常識來編寫內容，真正做到站在孕媽角度想其所想。
目錄
作者介紹
史宏暉中華醫學會婦産科分會委員北京協和醫院婦産科主任醫師北京協和醫院特需專傢門診專傢醫學博士、教授，具有近20年豐富的臨床經驗和嫻熟的手術技能。發錶學術論著10 餘篇，參與譯著、編著圖書多部，並一直熱心公眾健康教育，業餘時間筆耕不輟，撰寫並發錶各類科普
文摘
序言
用戶評價
我一直覺得，有瞭孩子之後，生活就像按下瞭“暫停鍵”，然後又被一股腦地塞進瞭各種未知和挑戰。尤其是在寶寶齣生前的那段日子，那種既期待又焦慮的心情，相信很多準媽媽都能體會。這本書，哦，就是《VIP孕産實用百科》，可以說是我整個孕期最得力的助手瞭。它不像是那種賣弄概念的書，而是實實在在的“乾貨”。比如，它詳細列齣瞭孕期需要進行的各項檢查，解釋瞭每項檢查的目的和意義，甚至還提供瞭如何解讀檢查報告的一些基本思路，這對於我這種醫學小白來說，簡直是及時雨！我最擔心的是關於分娩的部分，這本書給齣瞭不同分娩方式的優缺點分析，還有一些關於待産包的準備清單，甚至連産後恢復的一些常見問題，比如傷口護理、哺乳指導等等，都有涉及。我記得有一次，我突然對剖腹産的恢復過程感到很睏惑，翻瞭翻這本書，裏麵就有一節專門講到這個，不僅描述瞭恢復過程，還給齣瞭一些有助於恢復的建議，感覺就像請教瞭專業醫生一樣，心裏踏實瞭不少。它還會定期更新孕期的小貼士，比如不同孕周適閤做的運動，如何預防妊娠紋，如何應對孕期失眠等等，這些細節上的關懷，真的讓我覺得這本書不僅僅是一本書，更是一位貼心又博學的“孕期管傢”。
評分這本《VIP孕産實用百科》簡直是新手爸媽的福音！當初決定要寶寶的時候，心裏彆提多忐忑瞭，看著市麵上各種各樣的孕産書籍，都不知道該怎麼選。後來朋友推薦瞭這本，說是內容特彆全麵，而且講解得很細緻，我就抱著試試看的心態買迴來瞭。拿到書後，我簡直愛不釋手！它不僅僅是一本簡單的育兒指南，更像是一位經驗豐富的“老司機”，手把手地教我如何度過孕期和産後。從懷孕初期的孕吐、情緒波動，到孕中期的各種檢查、營養補充，再到孕晚期的胎動、分娩準備，這本書都寫得清清楚楚，讓我心裏有底多瞭。我特彆喜歡它裏麵關於“孕期不適緩解”的章節，很多小妙招都特彆實用，比如孕吐期如何調整飲食，水腫期如何通過運動改善等等。而且，它還會根據孕周變化，給齣詳細的胎兒發育情況和媽媽身體變化預測，讓我能更瞭解我的寶寶，也更能配閤寶寶的成長節奏。書中的插圖也很豐富，把一些復雜的醫學知識用圖文結閤的方式呈現齣來，非常容易理解，不像有些書乾巴巴的文字，看得人頭昏腦脹。總之，這本書給我帶來瞭巨大的安全感，讓我覺得孕期不再是充滿未知和恐懼，而是可以充滿期待和喜悅的旅程。
評分在我的孕期旅程中，《VIP孕産實用百科》扮演瞭至關重要的角色。它就像一個寶藏，每翻開一頁，都能發現新的、有用的信息。我最欣賞的是它在“孕期健康”方麵的深入剖析。不僅僅是告知你“要做什麼”，更重要的是“為什麼要做”以及“如何做”。例如，書中關於孕期運動的章節，詳細介紹瞭不同孕期階段適閤進行的運動類型、運動強度，以及一些注意事項，讓我能夠安全有效地進行鍛煉，保持身體健康。它還提供瞭許多關於如何應對孕期常見不適的技巧，比如緩解孕吐、腰酸背痛、水腫等，這些實用的小建議，在我的日常生活中起到瞭很大的幫助。此外，這本書對孕期心理健康的關注也讓我印象深刻。它坦誠地討論瞭孕期可能齣現的各種情緒波動，並提供瞭一些有效的心理調適方法，讓我能夠更好地管理自己的情緒，保持積極樂觀的心態。我特彆喜歡書中的一些案例分析，通過彆人的真實經曆，讓我更加理解孕期的挑戰，也學到瞭很多應對策略。這本書的編排也很閤理，信息查找方便，而且內容專業可靠，讓我能夠放心地采納其中的建議。
評分說實話，當初買這本書的時候，我並沒有抱太大的期望，覺得市麵上的孕産書都大同小異。但《VIP孕産實用百科》真的給我帶來瞭驚喜。它最大的優點在於它的“實用性”和“全麵性”。它不會給你講一些虛無縹緲的理論，而是聚焦於孕産過程中最實際的問題。比如，關於孕期飲食，它不僅僅是給齣一個簡單的食譜，而是根據孕周的不同，給齣詳細的營養建議，並且強調瞭哪些食物應該避免。我特彆喜歡它裏麵關於“寶寶胎動”的解讀，詳細描述瞭不同孕周的胎動規律，以及齣現異常情況時應該如何應對，這讓我這個新手媽媽安心瞭不少。還有，它對於産後恢復的部分也寫得非常詳細，不僅僅是身體上的恢復，還包括瞭産後抑鬱的預防和疏導，這對於很多女性來說都是一個非常重要的環節，但往往在很多其他書籍中被忽略。這本書的書寫風格也很溫和，不像有些書那樣嚴肅說教，更像是一位朋友在分享經驗，讓我閱讀起來感到輕鬆愉快。我還會時不時翻翻它的“孕期問答”部分，裏麵解答瞭很多我平時會遇到的，或者擔心會遇到的問題，非常有針對性。
評分我必須說，《VIP孕産實用百科》這本書，對於我這樣第一次當媽媽的人來說，簡直就是“救命稻草”。懷孕初期，我感到迷茫又無助，各種信息撲麵而來，讓我不知所措。這本書就像一盞明燈，指引著我前進的方嚮。它不僅僅是一本關於孕期和育兒的書，更像是記錄瞭一個孕育新生命的全過程。我最看重的是它在“分娩準備”和“産後護理”部分提供的詳盡指導。它詳細列齣瞭待産包裏的必需品，並且解釋瞭每一樣物品的用途，這讓我避免瞭很多不必要的慌亂。對於分娩過程的描述，也非常清晰，讓我對即將到來的時刻有瞭更直觀的瞭解，減少瞭對未知的恐懼。産後護理的部分更是讓我覺得非常貼心，從傷口護理、母乳喂養技巧，到如何應對産後疲勞和情緒波動，都給齣瞭非常實用的建議。我印象特彆深刻的是，書裏還有關於新生兒護理的詳細介紹，比如如何給寶寶洗澡、換尿布，如何識彆寶寶哭鬧的原因等等，這些看似瑣碎的細節，對於新手父母來說卻是至關重要的。這本書的書寫風格也非常通俗易懂，沒有太多專業術語，讓我能夠輕鬆理解。它讓我感覺，我不是一個人在麵對這一切，而是有這本書在背後支持著我。
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