陪伴的力量:我送孩子上清华 畅销书籍 教育 正版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 金安童心图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518026296

商品编码：30237865399

丛书名： 陪伴的力量

陪伴的力量:我送孩子上清华:我送孩子上清华

作  者: 李晶 著 著作 定  价: 36.8 出?版?社: 中国纺织出版社 出版日期: 2016-09-01 页  数: 258 装  帧: 平装 ISBN: 9787518026296 ●一、快乐饮食，贴心父母呵护孩子饮食健康

●拒绝零食的伤害——抵御美味的诱惑

●先治自己的病——孩子挑食怎么办

●家的味道，妈妈的味道——回家吃饭

●带着孩子去买菜——饮食多样，感受情

●好情绪，大食欲——快乐的用餐时光

●二、增强体质，活力父母塑造孩子长久幸福

●近自然、近社会——让户外活动成为习惯

●X爱马路牙——游戏中的运动

●皮之不存，毛将焉附——身体与学习同等重要

●坚持才是王道——爱上运动

●治好运动恐慌症——正确面对意外

●三、热爱阅读，智慧父母点亮孩子人生

●汉字的故事——爱文字、识汉字

●千金不换——专注与兴趣

●闲书不闲、打通经络——由博览到融会贯通

●寻找自主学习的动力——学会提问和思考

●不以物喜，不以己悲——书籍使人豁达、给人力量

●四、信任与倾听，用心父母打开孩子心扉

●用错表情会错意——表情与语言的协调

●......

内容简介

现在越来越多的父母都明白，给孩子优选的教育就是要多陪伴孩子。然而，到底要怎样陪伴孩子呢？

《陪伴的力量：我送孩子上清华》作者用自己的身经历和与女儿相处的实践经验，从快乐饮食、增强体质、热爱阅读、信任与倾听、学会自理、懂得自立、魅力培育、挫折教育、情绪管理、爱的教育、人格教养、语言激励和心灵陪伴等方面来阐述父母对于孩子健康成长的重要性。

生动的情景再现、独到的分析和具体的指导，有助于读者认识到，日常生活中习以为常的行为其实存在着很多隐患；轻松有效的方法可以使父母更轻松，子关系更融洽。

李晶 著

李晶，很好重视家庭教育，研究靠前外各种教育理念多年，并形成了自己独特的家教理念。其主要观点是：父母与孩子并非教育与被教育的关系，而应该相互尊重、共同成长。家长应该对自己行为的后果有预见性，择善而从，方能形成和谐的子关系，并对孩子的成长有所帮助。作者与女儿从出生起就建立了良好的子关系，并以超前的眼光和开放的心态陪伴成长。女儿生活态度乐观积极，热爱体育运动，高考时以优异的成绩考入清华大学，并同时被香港大学和香港科技大学录取。

唐朝柳宗元的文章《种树郭橐驼传》里讲了这样一个故事：

郭橐驼很会种树，凡他种植或迁移的树木，都长得高大茂盛。如若是果，

则所结的果又早又多。别人暗中观察效仿，却总是相差甚远。有人问他原因，他说：“我不能使树木长得更快或活得更久，也没有使它的果实结得又早又多的办法，只不过能够顺应树木的天性，来展现它自身的习性罢了。种树时，要用原来培育树苗的土，并且注意使树根舒展，培土平均，捣土结实。这样做好后，就不要再动。不要再担心它，也不要再妨害它的生长。有人种树却不是这样，树根拳曲又换生土；培土不是过紧就是太松。或者早晨去看了，晚上又去摸摸；已经离开了，又回头去看看。甚至掐破树皮来观察它是死是活，摇晃树干看它是否栽结实了，这样树木的天性就天远去了。虽然说是喜爱它，但实际是害了它；虽说是担心它，但实际是仇视它。所以，他们都不如我。”

看到这篇文章，我不x想起闺女......

《心之所向：我的清华育儿之路》 序言：一场关于“陪伴”的深刻探索 教育，从来不是一个简单的知识传递过程，而是一段与孩子一同成长的旅程。在这段旅程中，我们扮演着引路人、支持者、甚至有时是并肩作战的伙伴。我的儿子，从一个懵懂孩童成长为步入清华园的青年才俊，这段过程中的点点滴滴，早已超越了“成功”二字本身的意义，它更是一场关于“陪伴”的深刻探索，一次关于“理解”的真诚实践。 《心之所向：我的清华育儿之路》并非一本贩卖“秘籍”的书，它不承诺能复制一个“清华生”，因为每个孩子都是独一无二的宇宙。这本书，源自我对教育最本真的思考，源自我在这段旅程中无数次的摸索、试错、欣喜与成长。它记录的是一个家庭，如何用爱、耐心与智慧，去滋养一颗年轻的心，去引导一个灵魂，找到属于自己的方向，并勇敢地去追逐。 清华，是中国顶尖的学府，是多少人心中的梦想殿堂。但通往这座殿堂的道路，绝非只有一条。在这本书中，我将分享的，并非是如何精雕细琢每一个学科分数，而是如何在日复一日的生活中，播撒下对知识的热爱，在点滴的互动中，塑造坚韧不拔的品格，在广阔的世界里，点燃探索未知的好奇。 “陪伴”二字，在现代快节奏的生活中，似乎变得越来越奢侈。然而，正是这份不打折扣的陪伴，构成了孩子成长中最坚实的基石。它意味着倾听，意味着理解，意味着在孩子跌倒时伸出的手，更意味着在他飞翔时，默默送上的祝福。这本书，正是希望将这份“陪伴的力量”具象化，让更多为人父母者，能够从中汲取养分，找到属于自己的育儿之道。 第一章：看见孩子的“光”——从“学霸”到“追梦人”的转变 回溯儿子成长的轨迹，我深深体会到，教育的起点，并非是父母的期望，而是对孩子本身特质的深刻认知。在很多人眼中，“学霸”似乎是成功的代名词，但我也曾一度迷失于分数的光环之下，忽视了孩子内心真实的渴望。 我记得，在小升初的关键时期，我们几乎是将所有的精力都倾注在“提分”上。大量的习题、课外辅导、模拟考试，构成了一个紧锣密鼓的学习节奏。儿子确实很努力，他的成绩也一路领先，但我却在日渐增长的疲惫中，看到他眼中曾经闪烁的光芒，逐渐变得黯淡。 那是一个寻常的周末下午，我正在批改他的数学卷子，满篇的红叉让他原本就紧绷的神经更加焦虑。突然，他放下笔，走到窗边，望着远处嬉戏的孩子们，轻声说：“妈妈，他们好像比我快乐。” 这句话，像一把钝刀，在我心里狠狠地划了一下。我停下手中的笔，走到他身边，才猛然发现，我一直以来所追求的“成功”，是否是以剥夺他快乐为代价？我开始反思，我们是否过于关注结果，而忽略了过程中的风景？是否过于强调“标准答案”，而忽视了他独特的思考方式？ 那一刻，我决定放慢脚步，开始真正地“看见”我的孩子。我不再将他的每一次成绩，简单地与“优秀”或“不够优秀”挂钩。我开始花更多时间，去观察他做什么事情时最投入，最能激发他的热情。我发现，他对于历史故事，有着近乎痴迷的热爱；他喜欢钻研复杂的机械模型，并从中获得成就感；他会在星空下，好奇地问我关于宇宙的奥秘。 这些，才是他内心深处真正的“光”。它们或许不直接体现在考试分数上，但它们却是他独特个性的闪光点，是他未来人生道路上最宝贵的财富。从那时起，我的教育重心，悄然发生了转变：从“塑造一个高分学生”，到“呵护一颗热爱生活、勇于探索的心”。 我开始鼓励他放下那些枯燥的练习册，去读他喜欢的历史书，去参加有趣的科学夏令营。我不再用“别人家的孩子”来横向比较，而是更关注他今天的进步，和他昨天的自己相比，是否有了新的体悟。我开始学习理解，当孩子因为某件事而感到沮丧时，他需要的不是简单的安慰，而是真诚的共情，是让他知道，他的感受是被看见、被尊重的。 这种转变，并非一蹴而就，也并非没有阻力。周围的质疑声、内心的忐忑，都曾试图将我拉回“传统教育”的轨道。但每次看到儿子重新找回笑容，看到他眼中再次闪烁着求知的光芒，我就知道，我走在正确的路上。 第二章：陪伴，是给孩子最好的“土壤”——润物细无声的引导 “陪伴”二字，听起来简单，却蕴含着深刻的智慧。它不是简单的“在场”，而是一种积极的、有意识的互动，是在孩子的成长过程中，扮演着恰如其分的角色，用一种润物细无声的方式，为他提供最适宜的成长土壤。 我始终相信，孩子就像一粒种子，而父母的陪伴，就是那片滋养种子生长的土壤。这片土壤，需要阳光、水分，更需要适度的施肥和修剪，以及最重要的——耐心。 在学业方面，我不再是那个时刻盯着他做题、检查作业的“监工”。取而代之的，我尝试成为他学习的“伙伴”。当他遇到难题时，我不会直接给出答案，而是引导他分析问题，提供解决问题的思路。有时，我们甚至会一起翻阅资料，共同探索引索。这种共同学习的经历，不仅加深了他对知识的理解，更重要的是，让我与他之间建立起了一种更深的信任和互动。 我发现，很多时候，孩子畏惧的并非是学习本身，而是学习过程中可能遭遇的挫折和失败。当他因为一次考试不理想而垂头丧气时，我不会责备，而是会和他一起分析原因，找到可以改进的地方。我会告诉他：“失败并不可怕，可怕的是不敢再尝试。重要的是，我们从中学到了什么。” 这种态度，慢慢地，让他敢于面对挑战，敢于从错误中学习，而不是一味地逃避。 在生活方面，我注重培养他的独立性和责任感。从整理自己的房间，到管理自己的零花钱，再到规划自己的课余时间，我都给予他充分的自主权。当然，在这个过程中，我也扮演着“引导者”的角色。我会和他讨论如何更有效地管理时间，如何做出更明智的花钱决定，如何与人更好地相处。当他犯错时，我会让他为自己的行为承担后果，但同时也会给予他改正错误的机会。 我深刻体会到，“放手”也是一种重要的陪伴。过度的干预，反而会束缚孩子的手脚，让他失去独立思考和解决问题的能力。我需要做的，是提供一个相对安全的探索空间，让他去尝试，去犯错，去总结，最终找到属于自己的节奏。 “陪伴”的另一个重要维度，是“倾听”。我努力成为一个能够真正倾听孩子心声的父母。无论他分享的是学校的趣事，还是朋友间的烦恼，亦或是内心深处的困惑，我都会认真地听，耐心地回应。我让他知道，无论发生什么，他都可以向我敞开心扉，他永远有一个可以信赖的港湾。 在信息爆炸的时代，孩子很容易被各种外界信息所裹挟。这时，父母的引导就显得尤为重要。我不会强行灌输我的观点，而是通过开放式的对话，引导他独立思考，形成自己的判断。我鼓励他质疑，鼓励他探索不同的观点，但同时也要学会辨别真伪，形成自己的价值体系。 “陪伴”，更是一种情感的连接。我会在繁忙的工作之余，抽出时间陪他一起阅读、一起运动、一起旅行。这些共同经历的点滴，构成了我们之间最宝贵的情感财富。在这些时光里，我们卸下父母与子女的身份，更像是两个平等的朋友，分享彼此的喜怒哀乐。 第三章：兴趣的力量——点燃内在驱动的引擎 曾经，我一度认为，教育就是为孩子打下坚实的学术基础，而所谓的“兴趣”，只是学习之余的调味剂。然而，儿子清华之行的经历，让我深刻地认识到，兴趣，才是点燃孩子内在驱动力的最强大引擎。 儿子在高中阶段，对历史产生了浓厚的兴趣。一开始，这只是他课余阅读的一些历史读物，但渐渐地，这种兴趣开始渗透到他的学习中。他开始主动去了解历史事件的来龙去脉，去分析人物的动机，去思考历史的演变规律。这种源于兴趣的学习，是主动的、是发自内心的，远比被动接受知识来得更有效、更深刻。 我记得，有一次他为了准备一次历史小论文，连续几周都在图书馆里查阅资料。他会在周末主动跟我分享他发现的新史料，或者就某个历史人物的争议点，展开讨论。我看到他眼中闪烁着光芒，那种投入和热情，是我任何强迫都无法给予的。 正是因为这份对历史的热爱，他在学习其他科目时，也展现出了非凡的动力。他会从历史的角度去理解政治经济的发展，从历史的长河去审视科学技术的进步。这种跨学科的思考能力，正是优秀学生所具备的关键素质。 教育，不应该将学科割裂开来，而应该像一个整体，去引导孩子理解知识之间的关联。而兴趣，正是连接这些知识的最佳桥梁。当孩子对某个领域产生强烈的兴趣时，他会主动去寻求知识，主动去钻研，甚至会超越老师的讲解，去探索更深层次的内容。 我鼓励他，在发展自己优势科目的同时，也不要忽视其他科目。但是，我始终坚持，要用“兴趣”的视角去引导。比如，在学习物理时，我会尝试将物理概念与他喜欢的历史事件联系起来，或者与一些科技发展史相结合，让他感受到物理学的魅力。在学习数学时，我们会尝试用一些有趣的数学游戏或者问题，来激发他对数学逻辑的兴趣。 更重要的是，我看到了兴趣对孩子品格的塑造作用。当他为了深入研究历史而花费大量时间去查阅资料时，他培养了耐心和毅力。当他为了写一篇有深度的论文而反复修改时，他锻炼了严谨的态度和精益求精的精神。当他在课堂上积极参与讨论，与同学分享自己的观点时，他提升了沟通能力和合作意识。 当然，并不是每个孩子都能找到那种“轰轰烈烈”的兴趣。很多时候，兴趣是在日复一日的体验中，慢慢萌芽、成长起来的。父母的责任，是为孩子提供尽可能多的体验机会，让他们去尝试，去接触不同的领域，去发现那些能触动他们心灵的事物。 我也会鼓励他，即使对某些科目不那么感兴趣，也要以负责任的态度去学习。我不会强求他成为“全才”，但会引导他理解，每一个科目都有其独特的价值，都有可能在未来的某个时刻，发挥意想不到的作用。 “兴趣”的力量，在于它能将学习从一种负担，变成一种享受。当孩子带着兴趣去学习时，他不再是被动地接受信息，而是主动地探索世界。这种内在的驱动力，远比外在的压力更能持久，更能激发他挑战自我、超越极限的潜能。 第四章：品格的力量——比分数更重要的“软实力” 在通往清华的道路上，分数固然重要，但我也深知，比分数更重要的，是一个孩子健全的人格和优秀的品格。这些“软实力”，才是他未来人生道路上，最宝贵的行囊。 我曾多次告诫儿子：“分数可以让你进入一所好大学，但品格，才能决定你能走多远，能成为一个怎样的人。” 诚实，是我一直在强调的一个品质。我要求他，无论在学业上还是在生活中，都要保持诚实。考试时，绝不作弊；与人交往时，坦诚相待。我明白，诚实并非总是轻松的，有时它意味着要面对自己的错误，承担应有的责任。但正是这种勇气，构成了他正直的品格。 责任感，是我悉心培养的另一项重要品格。从管理好自己的学习计划，到承担家庭中的一些力所能及的家务，再到对待朋友的承诺，我都让他明白，责任意味着担当，意味着对自己行为的负责。当他因为自己的疏忽而导致问题时，我会让他去想办法弥补，去承担后果，而不是推卸责任。 坚韧不拔的精神，是儿子能够克服困难，最终实现目标的关键。在备考的过程中，他遇到过无数的挫折和压力。我并没有试图替他承担这些压力，而是教会他如何与压力共处，如何从中汲取力量。我们会一起讨论应对压力的方法，比如适度的运动、听音乐、或者与朋友交流。我告诉他，每一次的挑战，都是一次成长的机会，只要不放弃，就能看到希望。 尊重，是我对儿子提出的另一个要求。尊重师长，尊重同学，尊重不同意见，甚至尊重自然。在学校里，我鼓励他积极与老师同学互动，虚心请教，也乐于分享。即使与他人意见不合，也要保持礼貌和尊重的态度。 同情心和感恩之心，更是我反复在他耳边提及的品质。我会引导他关注社会上需要帮助的人群，鼓励他参与一些力所能及的公益活动。当他取得进步时，我会提醒他，不要忘记那些曾经帮助过他的人，要心怀感恩。 这些品格的培养，并非一日之功，而是渗透在日常生活的点滴之中。我不会生硬地讲道理，而是通过自己的言传身教，通过故事，通过引导，让他慢慢地去体会，去内化。 我看到，当他因为坚持原则而受到一些小小的“损失”时，他内心的满足感，远远超过了那些蝇头小利。我看到，当他因为自己的责任感而赢得他人的信任时，他脸上的自豪。这些，都是比分数更能长久的光彩。 当儿子收到清华大学的录取通知书时，我比他本人更加激动。但那一刻，我心里想的，并不仅仅是他考上名校的喜悦，更是看到他作为一个有责任、有担当、有情怀的青年，即将踏上新的人生旅程的欣慰。我知道，无论他未来走向何方，这些品格的力量，将永远伴随着他，指引他前行。 结语：陪伴，是永恒的教育主题 《心之所向：我的清华育儿之路》，写到这里，我依然觉得，这只是我育儿旅程中的一段记录，而非终点。教育，是一个永无止境的课题，而“陪伴”，更是其中最核心、最深刻的教育主题。 我希望，通过这本书，能让更多为人父母者，放下焦虑，回归初心。教育，不应是子女的一场“竞争”，而应是家庭的一场“对话”。我们的角色，不是发号施令的“家长”，而是与孩子一同成长的“伙伴”。 孩子终将长大，他们要去闯荡属于自己的世界。而我们能给予他们的，不仅仅是优越的物质条件，更重要的是，那些在成长过程中，我们用爱、用智慧、用陪伴，为他们注入的精神财富。 “清华”，只是一个象征，它代表着优秀，代表着梦想。但真正的成功，不在于一个冰冷的头衔，而在于孩子能否成为一个内心充实、热爱生活、有能力、有担当的人。 愿每一位父母，都能在这段漫长的陪伴旅程中，找到属于自己的节奏，守护住孩子眼中最初的光芒，引导他们，勇敢地去追逐，那心之所向的远方。

评分☆☆☆☆☆

这本书以一种非常独特的方式，勾勒出了一个家庭在孩子教育路上的心路历程，没有那种刻意的说教，也没有生硬的道理堆砌，更多的是一种自然的流露，一种亲历的分享。读来就像和一位老朋友聊天，听她娓娓道来那些关于成长、关于付出、关于收获的故事。书中没有提倡某种“秘籍”或“捷径”，而是强调了陪伴的深度和广度。我尤其喜欢作者在描写孩子成长过程中那些细微之处的观察，比如孩子每一次的挫败感，每一次的喜悦，父母是如何回应的，这些细节的处理让整个故事充满了真实感和温度。它让我反思，在当下这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们是不是也常常忽略了和孩子之间最真挚的交流？我们是不是把过多的精力放在了“追求结果”上，而忽略了“过程”本身？这本书就像一盏温柔的灯，照亮了那些被我们忽视的角落，提醒我们，真正的教育，其实就是一场充满爱与耐心的旅程，而陪伴，正是这场旅程中最宝贵的行囊。它让我重新审视了自己的育儿方式，更加懂得如何去倾听孩子内心的声音，如何去引导他们发现自己的兴趣，如何在他们跌倒时给予最坚实的支撑，而不是简单粗暴地指责或包办。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的文字功底相当扎实，读起来行云流水，丝毫不会感到枯燥。作者善于运用生动的比喻和形象的描绘，将复杂的教育理念变得通俗易懂。我尤其喜欢她对“陪伴”的定义，不仅仅是物理上的存在，更是精神上的连接和情感上的支持。书中有很多小故事，每一个都蕴含着深刻的教育道理，读来让人回味无穷。它让我明白了，在孩子的成长过程中，父母的角色是多重的，既是引导者，也是倾听者，更是支持者。它强调了在孩子犯错时，父母需要具备的智慧和耐心，如何将错误转化为学习的机会，而不是一味地批评和指责。这本书给我带来的不仅仅是教育方法的启示，更是一种心态的转变。它让我更加相信，每一个孩子都有无限的潜力，而父母的信任和支持，是激发这些潜力的关键。它鼓励我们去发现孩子的闪光点，去肯定他们的努力，去为他们创造一个充满爱和鼓励的成长环境。这本书让我看到了教育的温度，也看到了教育的力量。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书给我带来的冲击是全方位的，它颠覆了我之前对“成功教育”的一些固有认知。它没有用那些令人望而生畏的理论框架，也没有展示那些遥不可及的“天才养成记”，而是用一种极其朴实、甚至可以说是“接地气”的方式，讲述了一个普通家庭如何一步步走向目标的故事。我特别欣赏作者在叙事上的节奏感，有紧张的时刻，有平缓的叙述，有感动的瞬间，也有令人思考的片段。她并没有回避教育过程中可能出现的困境和挑战，反而将这些真实的挣扎呈现出来，这使得这本书更具参考价值。我尤其印象深刻的是，书中多次提到父母需要保持一种学习的心态，跟随着孩子的成长而不断调整自己的教育方式。这对于很多父母来说，可能是一个全新的视角。我们常常习惯于固守过去的经验，或者盲目跟从他人的方法，却忘了孩子是独特的个体，他们的需求也在不断变化。这本书就像一位智慧的引路人，让我意识到，教育不是一场单向的输送，而是一个双向的互动过程。它鼓励我们去理解孩子的内心世界，去尊重他们的个性和选择，去与他们共同成长。这种教育理念，远远超出了单纯的学业成绩，而是关乎孩子的品格、情商以及人生观的塑造，这才是真正意义上的“成功”。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大收获，是它让我对“教育”这个词有了更深层次的理解。以往，我可能会将教育简单地等同于知识的灌输和技能的培养，但这本书却让我看到，真正的教育，更在于心灵的滋养和品格的塑造。作者在字里行间流露出的对孩子深沉的爱，以及在教育过程中所展现出的坚韧和耐心，都让我深受感动。她并没有神化自己的孩子，而是真实地描绘了孩子成长过程中遇到的种种困难和挑战，以及父母如何引导他们克服这些困难。这种真实感，使得这本书更具说服力。我特别欣赏书中关于“目标设定”和“过程管理”的论述。它不是简单地鼓励孩子追求高远的目标，而是强调了分解目标、循序渐进的重要性，以及在过程中如何给予及时的鼓励和支持。这让我明白，成功的背后，往往是无数个细致入微的努力和坚持。这本书不仅是一本育儿指南，更像是一本关于人生哲学的启迪。它让我思考，我们应该如何去培养一个拥有健全人格、独立思考能力的孩子，让他们在未来的社会中能够茁壮成长。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的时候，我常常会有“原来是这样”的恍然大悟。作者在描述家庭教育的各个阶段时，总是能精准地捕捉到孩子不同年龄段的心理特点，并给出切实可行的建议。这些建议并非空穴来风，而是基于她长期的观察和实践，充满了智慧和经验。书中有一段关于“放手”的描写，让我印象特别深刻。在孩子需要独立面对挑战的时候，父母的适时放手，反而能激发孩子的潜能，培养他们的自信心。这和我之前总想替孩子把所有事情都安排妥当的做法，形成了鲜明的对比。它让我认识到，过度保护有时反而会剥夺孩子成长的机会。此外，作者在探讨亲子关系时，也展现了非凡的洞察力。她强调了沟通的重要性，以及如何建立一种平等、尊重的沟通模式。在快节奏的生活中，我们常常因为忙碌而忽略了和孩子的深入交流，这本书就像一个及时的提醒，让我重新审视了亲子关系的质量。它不是那种一看就忘的“鸡汤”，而是充满了实在的干货，能够切实地指导我们在日常生活中如何去实践。它让我明白了，教育的最终目的，是为了让孩子成为一个独立、自信、有责任感的人，而这一切，都离不开父母的智慧和陪伴。